黃金定律

文：薯伯伯

記得有次看電視，提到食品安全問題，記者叫賣家試喝自己生產的紅酒，賣家居然微笑不語，堅決拒絕。家母有感而發，嘆了一句：「我煮出來的食物，拿去賣給別人，也給自己的孩子吃，我吃的也是相同東西。」然後她用難以置信的語氣說：「怎麼有人會賣一些連自己都不敢放進肚子裡的東西呢？如果我知道我買的食物，連賣家都不敢吃，我也不敢吃了。」（注）

俗語有云，大道理，看阿媽。這句聽起來似是日常便話，其實正好實踐了倫理學中所謂的「黃金定律」，也是倫理學課其中一個必定會提及的入門知識。簡而言之，即有兩點：

一，一個人希望別人如何對待自己，就應以相同方式對待別人。
二，一個人不想別人如何對待自己，就不應以相同方式對待別人。

就算各人所好所惡不同，你喜歡芫荽，他喜歡西瓜，道德界線各異，但社會上各人用著類似的心思行事，大體就不會出錯。在中國有所謂的「特供」食品，當中也非全屬好貨，例如有些便宜的單兵食品，也算是這個界別。但更多的「特供」，是指不打農藥，不轉基因，精挑細選，皮薄餡靚的蔬果肉類酒水，專門供應給各地達官要人享用。假如你可以管控一國的食品安全，卻連自己國家一般農民種出來的菜也不敢吃，要專挑「特供」貨品，那又叫人民如何相信你呢？

正如一局之長，操控著學校的教育方針，卻不願自己的子女接受自己所制定的教育政策，寧願把他們送到外國或本地國際學校，這又叫人如何相信你的政策與方針呢？就算學校教育做得如何出色，身教及家教就明顯欠缺。

黃金定律其實就是警世名言，在中文世界裡更像唸詩一樣耳熟能詳。《論語》中提到，子貢曰：「我不欲人之加諸於我也，吾亦欲無加諸人。」子曰：「賜也，非爾所及也！」子貢問：「有一言而可以終身行之者乎？」子曰：「其恕乎！己所不欲，勿施於人。」也就是說，如果只有一個做人的基本守則，就是「己所不欲，勿施於人」這八字真言，即儒家的恕道。

記得以前聽過一名報業界人士說，他離開某報的原因，是因為自己不能把自己所編輯的報紙，帶回家裡給子女看。不只報業界如是，飲食業如是，農務界如是，教育界又何嘗不是？這類金科玉律，在每個文化或宗教，都有幾乎一模一樣的說法。我們不以「八字真言」作為做中國人的標準，因為這是做人的根本。如果這八字的基礎也達不到，那就不要總是向別人說中國人在文字遊戲裡應該如何如何，因為這種人，本身連做人的資格也沒有。

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注：當然，我在拉薩的咖啡館所售賣的東西，也不一定是自己全都喜歡吃喝，例如一些較甜的飲料，但我不喝只是因為個人口味，而不是不敢去吃或喝。

就像作家寫出深奧難懂或題材露骨的書籍，未必想讓年紀太輕的孩子去看，可能覺得他們未到合適的年齡去理解而已，並不代表該作品本身有任何問題。

要特別這樣寫明，是因為不想讀者誤以為我把「小孩能否接受」當作檢驗製作人是否有良心的唯一準繩或標準。

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照片：位於西藏山南雍布拉康對面的 Zortang，相傳是西藏第一塊農田。現在西藏各地的農民去到當地，都會拿起一小撮泥土，灑到自家田地裡，祈求好收成。

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多謝閱讀此文！

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我真的是個很儒家的人。

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一般人想到儒家，可能會想到很多教條，但說到底，儒家的核心要義不過就只有一個，那就是同理心，而同理心的實踐方法就是「自省」。

近世有名的儒者，大多有寫日記的習慣。他們寫日記不是為了記錄流水賬，不是為了留下美好的回憶，而是為了深切地自我反省。如曾子說的：「吾日三省吾身。」

當一個儒者就是這麼累，把自我的標準拉得很高，為了堅守某些原則，再困難也不能放棄，還要時時刻刻提醒自己，不要忘記初衷。

人就是因為活得這麼累，才會厭世。

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我這輩子有幾個做人的原則，其中一條就是「己所不欲，勿施於人」。

在《論語・衛靈公》中，子貢問孔子：「有一言而可以終身行之者乎？」孔子回答他：「其恕乎！己所不欲，勿施於人。」

現代人大概很難理解「恕」為什麼可以解釋為「己所不欲，勿施於人」了。「恕」不是「寬恕」嗎？寬恕就是別人做錯事，我能寬宏大量地原諒他，這跟「己所不欲，勿施於人」（推己及人）有什麼關係呢？

原來，「恕」在這裡不是「寬恕」，而是「饒恕」的意思，指的是放過別人一馬。

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子貢問：「有沒有一個字，可以讓我作為終身奉行的原則？」

孔子說：「大概就是『恕』吧！饒過別人，不要把你不喜歡的，硬是強加在別人身上。」

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人，最喜歡把自己不喜歡的事，強加在別人身上了。為什麼呢？

人可是會有「心理不平衡」這種恐怖情緒的生物。假如今天你被別人潑了一桶髒水，你覺得好沒道理，心情很差，無處發洩，就會想將這種遭遇轉移到別人身上，讓別人也經歷這種痛苦，以平衡自己的情緒。

這種情況在家庭中是最常見的。你只要去看看那些不合格的父母，他們為什麼要給自己的小孩施加那麼多痛苦，往往是因為他們小時候也從父母那邊接受到這些痛苦。在成長過程中，這些不平衡的情緒化入他們的潛意識，到了他們為人父母時，自然就會將這些痛苦轉嫁給下一代了。

這種由原生家庭一代一代遺傳下來的痛苦，我們稱為「原傷」。這種「原傷」會成為一個人身上永恆的印記，在他待人處事的過程中，以各種不同的方式呈現出來，帶給周遭的人痛苦，用以轉移自己心底深處的不平衡。

一個人要有足夠強大的自省能力，才能終結這種代代相傳的輪迴，讓互相傷害、互相折磨的悲劇就此停止，不要再蔓延下去。

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要察覺到「己所不欲」，到底需要多強大的自省能力？我也不知道，我只知道，我終其一生都在努力體察自身的「不欲」——那些我內心深處的恐懼、厭惡、哀傷等等——如果我能深刻地覺察到自己的「不欲」，我就可以克制住自己，不要再將這樣的痛苦施加到別人身上。

因為我有個悲願，我想讓一切在我這邊停止。

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但我也知道，一個心理不平衡的人，其實是沒辦法真正地「饒恕」別人，放過別人一馬的。

我常常覺得不平衡：我這麼設身處地為別人著想，但為何，從來就沒有什麼人願意以同樣的設身處地，來為我著想呢？

那我又何必這麼累？何必這麼自苦？我好想跟別人一樣當個沒有同理心的人，我好想繼續把痛苦轉嫁給別人，將自己不平衡的情緒給轉移出去喔。

但是，假如一個人有那麼一點點的覺察能力，他就應該體察到，一輩子這樣輪迴下去是沒有意義的。你把痛苦轉移給別人，然後，別人又會再把痛苦轉移過來給你，你一樣被困在這重重枷鎖中，永生永世無法解脫。

因此，就算一個人的心理再怎麼不平衡，也應該從自己做起，讓輪迴終結於此。饒恕別人，放別人一馬，然後，這緊緊捆綁著自己的枷鎖，才有可能慢慢地、一層一層地被卸除下來，讓自己得到真正的自由。

就是為了這個遙不可及的自由，就算再辛苦，我仍時時刻刻提醒自己，必須從我自己做起——「己所不欲，勿施於人」。

萬千星輝頒獎典禮2020 | 最佳男主角| 視帝|王浩信|陳自瑤成FBI微表情最佳教材

#萬千星輝頒獎典禮2020 #最佳男主角 #視帝 #王浩信 #陳自瑤 #FBI微表情 #最佳教材 #tvb娛樂新聞

大家唔知有冇睇到琴晚嘅萬千星輝賀台慶

我梗係唔會成晚坐喺度睇啦,

成晚嘅高潮就係Yoyo 陳自瑤,

當佢嗰位所謂丈夫嘅王浩信得獎最佳男主角嘅時候

多謝Yoyo, 佢嘅表情成為當晚嘅高潮，

大家知唔知道FBI有一套理論係可以取代測謊機

就係FBI成員要修讀微表情嘅課程Micro expression

我認為當晚陳自瑤嘅表情，係香港本世紀電視史上

最好嘅教程之一, 一個三秒幾嘅鏡頭 ，已經講出千言萬語

根據fbi肢體語言溝通術, 其實微表情只係喺四分之一秒就可以睇得到出嚟

當王浩信講嗰對白:多謝你悉心咁照顧阿女,

當時yoyo嘅表情, 眼神嘅表情係唔相信你所講嘅說話

右邊面嘅法令眉眉戚起, 呢個已經係盡量控制厭惡嘅表情

法令係唔均勻呀, 法令即係框住個鼻嗰兩條向外伸展嘅文

如果一個人自然笑嘅時候, 兩邊嘅法令呢suppose呢係會平均㗎

而家只有一面戚起, 一個人只會係遇到啲好討厭嘅情況或者人

先至會只有一邊嘅法令, 大家可唔可以想像如果你聞到啲好臭嘅

鼻嘅肌肉都會收縮嘅, 另外嘴角配合一邊戚起, 大家睇下佢個嘴角,

都只係一邊個嘴角向上翹, 呢啲都係非常之藐視嘅表情

佢明知好多個相機對住佢, 所以其實佢已經盡量控制自己嘅表情㗎

埋雙眼嘅時候 ，比起一般普通人眨眼嘅時間長 ，

呢個潛意識就係代表 ，我都冇眼睇你呀

合埋眼嘅時候仍然都係配合個嘴角都係一邊向上曉㗎

女嗰個完全都費事同你交戲，你哋估得幾多就幾多啦

反正佢都習慣咗, 藍嗰個就真真正正係視帝啦，戲裏戲外都係

同大家吹下水啫，茶餘飯後都有啲嘢講下啦。

如果你哋去見工 ，又或者食一個新朋友

佢咁嘅表情畀你 ，你傾多兩句就好快啲走啦 ，唔好嘥大家咁多時間
記得星期六我又有影片上載，同埋同大家玩遊戲訊獎品，下次再傾過。


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香港今日社論2020年10月07日(100蚊獅子頭)
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明報社評
一名小學教師被指透過教案教材，有計劃宣揚港獨信息，遭教育局「釘牌」。教師是唯一直接受管於政府的專業，取消註冊終身不能再當教師，是最嚴厲的懲處，涉及宣揚港獨的「釘牌」個案更是前所未有。根據局方說法，相關教案教材的設計、安排和鋪排，確有不妥之處，似介紹港獨多過討論言論自由，教育局對事件的看法與校方內部調查結論不一，當局做法是否合理合度，有上訴機制可以跟進，當事人認為不公平，提出司法申訴也是一個方法。香港政治鬥爭激烈，校園不幸捲入漩渦，校方應盡力避免教育政治化，教師亦要恪守專業，啟發學生多元思考，不能變成政治灌輸。

蘋果頭條
金管局前總裁陳德霖參選2022年特首選戰消息甚囂塵上，雖然他極力否認設「競選辦公室」，惟種種迹像顯示他另有動作。本報查冊發現，其近月以1,080萬元購入灣仔一層面積近千呎商廈單位，未有申請按揭，是他多年以來首次沾手這類「辦公室」物業。分析認為，陳德霖自離開金管局後，慣常在位處金鐘的金融學院辦公室工作，若果有「其他事情」需要傾談實屬不便；不申請按揭則可以與以前監管的銀行撇清利益瓜葛。陳德霖及妻子陳唐芷菁持有「粵興國際有限公司」及「冠盈(香港)有限公司」兩間公司，過去30多年主要從事買賣物業

東方正論
香港家門不幸，自己人與外部勢力勾結作反，去年六月開始爆發的示威暴潮，主力是青少年，大部分是學生，校園不再清靜，大學淪為暴徒訓練營，連中小學也失守，有學生在校內唱港獨歌，公然宣揚分離主義，不少人早已指出黃師滲入校園播獨，網上社交平台證據確鑿，但教育局卻一直小鬧大幫忙，拒絕公開涉事教職員名單，亦無踢走任何違規人員，直到本周一才取消一名教員註冊資格，難免被批評行動姍姍來遲。以往教師「釘牌」，多由於涉及罪行如風化案，今次是首次以專業失德為由取消註冊資格。

星島社論
九龍塘宣道小學一名教師，被教育局指設計的教案、教材，有計畫地散播「港獨」，屬嚴重專業失德而被取消教師註冊。教育局昨進一步指出，個案問題嚴重實屬罕見，涉事教師設計的教案佔課時重、要求學生作政治表態、學生無表達個人意見空間，甚至灌輸錯誤信息、歪曲概念。局長楊潤雄強調，港獨不符合《基本法》及憲制制度，無必要在學校討論，又稱由於事件發生於《港區國安法》生效前，暫不考慮轉介到相關執法機構跟進，但日後若有同類個案會考慮轉介。

經濟社評
美國總統特朗普染疫後，未康復便高調出院，試圖將自己打造成抗疫英雄，根本沒汲取確診教訓，作出連串荒誕行徑，不但有繼續播毒之嫌，更對美國人以至全球做了極負面的防疫示範，隨時英雄做不成，反而成了超級傳播者，害人又害己。特朗普在醫院接受治療3天後，周一急不及待出院，其間更不斷發tweet，宣稱自己戰勝新冠病毒，情況愈來愈好，感覺比20年前還要好，呼籲國民不要害怕病毒，不應讓病毒主宰生活。他甫抵白宮，馬上除掉口罩，豎起拇指說自己感覺良好。

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各節重點：
00:00 前導
00:55 為什麼普丁能連任到 2036？
04:09 十八般武藝的硬漢普丁
05:07 讓俄國再次偉大的普丁
06:45 普丁的鞏固勢力大法
09:11 小小的反對派與俄國人的政治冷漠
10:25 我們的觀點
12:46 提問

【 製作團隊 】

｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：范范
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→ 轉角國際｜普丁超級大總統！俄國修憲公投過關，嚴禁同婚、連任再戰16年：https://bit.ly/3fUyYFV
→ 俄羅斯修憲公投 普丁總統可連任到2036年！解密背後「高支持度」【TODAY 看世界】：https://bit.ly/2X9BqkR
→ 換日線｜為何俄國人如此支持普京？——俄國政壇「不死鳥」前後任期之回顧與前瞻：https://bit.ly/39Gqr7o
→ 換日線｜【俄羅斯大選】首都莫斯科現場觀察：為何 8 人角逐的俄羅斯總統大選，是如此的「平靜無聲」？：https://bit.ly/2Paec9A
→ 維基百科｜俄羅斯：https://bit.ly/2X7qFQ0
→ 維基百科｜蘇聯：https://bit.ly/30Yzvk5
→ BBC 中文｜俄羅斯強人普京執政20年：從克格勃到克里姆林宮的關鍵幾步：https://bbc.in/2EuRSp7
→ 風傳媒｜打架先出拳、情報頭子、工作狂 你不知道的俄羅斯強人普京：https://bit.ly/2X4trp5
→ 換日線｜我與普京的 18 年「緣分」：「俄羅斯聯邦總統選舉在臺灣」現場，與「ВВП」的崛起、擴權和挑戰：https://bit.ly/3jVfUdl
→ 維基百科｜蘇聯解體：https://bit.ly/3gdwqDa
→ 報橘｜俄羅斯媒體的黃粱一夢：曾經離「自由」如此近，但卻因普丁被迫走回頭路：https://bit.ly/313qGpd
→ 風傳媒｜全球各國都在加強箝制網路言論 自由之家：這個國家連續三年「奪冠」！：https://bit.ly/2PaiZrL
→ TechNews｜普丁簽署假新聞法案，進一步箝制言論自由：https://bit.ly/3gb7FaA
→ 美國之音｜俄羅斯言論自由惡化民眾集會抗議：https://bit.ly/2PkTvIp
→ 科技報橘｜創辦的公司被政府強行收購，「俄羅斯祖克伯」憤而發明加密通訊神器 Telegram：https://bit.ly/2BHWzuJ
→ 上萬俄羅斯人挺 Telegram，為網路自由上街怒吼：https://bit.ly/39Qy0Zr
→ 「俄羅斯祖克柏」力抗普京勝利！Telegram靠這招突破封鎖，莫斯科當局認輸解除禁令：https://bit.ly/2D0lxpS

【 延伸閱讀 】

→ 鏡傳媒｜【終身大總統（上）】普丁如何贏得一場假選舉：https://bit.ly/2BLih14
→ 鏡傳媒｜【終身大總統（下）】必勝選戰暴露的強人弱點：https://bit.ly/2X9RhQg
→ 風傳媒｜普京頭號對手獄中遭下毒？！ 出現「嚴重過敏」症狀入院治療，莫斯科3500人上街抗議選舉不公 近1400人被捕：https://bit.ly/2D3Yz0Z
→ 維基百科｜俄羅斯總統：https://bit.ly/39DRfFi
→ 上報｜【紐時精選】莫斯科，普京「法律專政」下的文明之都？：https://bit.ly/39CUzQW
→ CUP｜蘇聯最後遺民：被遺棄穹蒼上的太空人：https://bit.ly/2CZmrmo
→ 換日線｜瘋狂連任的俄羅斯總統普丁：究竟是敬業的公僕，還是自大的嗜權者？：https://bit.ly/311AQqo


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