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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，每一個月女性朋友們都會經歷過一次大失血，生理期一來造成很多煩惱。使用拋棄式衛生棉不僅悶熱、摩擦的不適，還會產生異味。而拋棄式衛生棉的塑膠材質、防滲透材質，對女生的陰道來說，是大量滋生細菌的原因，並造成感染與過敏的可能。 但使用布衛生棉的話，它的材質單純、親膚透氣，除了比較不會造成感染，也較不會產生...
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月經血塊很大塊 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 08:04:41
如果能回到過去，你最想...? 最近柴媽發現她已不能再 #熬夜 ，隔天差點比打完疫苗還痛苦。身體機能也變差了，太愛玩造的孽，現在拼命睡也很難補得回來。特別是女生，健康成績單就由每個月的 #好朋友 來評分！ 女子二七天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下。由此可知月經週期對女性而言的健康意義是非...
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2021-09-17 17:06:14
【女孩的4個經期檢測你做了嗎？ 】 月經來絕對痛爆倒地的請舉手🙋🏻♀️ （默默舉手🙇🏻♀️🙇🏻♀️ 其實月經可以當成女生的一個身體檢查表 以下初步自我評估 大家檢視一下自己身體狀況吧🙆🏻♀️ ▪️ 生理周期 即使月經沒有準時報到， 生理週期的長短 偏離7天之內屬於正常範圍。 📖 週期...
月經血塊很大塊 在 鍾曦南 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 12:06:36
容易痛經怎麼辦，已經係第三次嘅診症，無論睡眠質素，同埋我最關注調經問題，不知道是否最近熬夜，壓力大到什麼的，上個月幾乎沒有親戚來到，只有月經失調的人才能懂我的悲傷😭我決定去調理一下，醫師根據我嘅身體狀況調理我嘅身體。 都明顯改善咗好多。我的經期時間又推遲，偶然還有血塊，折磨都快不行了，醫生幫我算好了...
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月經血塊很大塊 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
2020-03-18 20:08:56每一個月女性朋友們都會經歷過一次大失血，生理期一來造成很多煩惱。使用拋棄式衛生棉不僅悶熱、摩擦的不適，還會產生異味。而拋棄式衛生棉的塑膠材質、防滲透材質，對女生的陰道來說，是大量滋生細菌的原因，並造成感染與過敏的可能。
但使用布衛生棉的話，它的材質單純、親膚透氣，除了比較不會造成感染，也較不會產生異味，甚至還可以環保減塑又省錢。另外在清潔布衛生棉時，你也可以清楚看見月經時期來時血塊與血量的狀況，更了解自己的身體狀況。
影片授權：找蔬食 Traveggo (https://youtu.be/ogHkifczP5Y)
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月經血塊很大塊 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2019-01-03 19:58:48冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。
此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助！
更年期怎麼吃最好？
郭安妮醫師說明，更年期即是女性卵巢功能開始衰退的時期，此時動情素會快速下降。
動情素對女性有3項很重要的功能：
新陳代謝
郭安妮醫師說，動情素下降會導致新陳代謝速度變慢，所以停經後通常會明顯感受到胖得比較快。此時就必須調整飲食份量，沒辦法像以前吃那麼多，更要保有運動習慣。
心血管健康
動情素有保護心血管的功效，當停止分泌時，我們血中膽固醇及中性脂肪會漸漸增加，因此更年期攝取油脂更要挑對「好油」，例如：不飽和脂肪酸含量高的食用油。
骨密度
由於缺乏動情素的保護，更年期開始骨頭就會衰退得更快，此時要注意鈣質的補充，除了透過保健食品補充外，也能加強日常飲食，好比從牛奶、秋葵、小魚乾等食物中攝取。
此外，郭安妮醫師也提醒，動情素下降後，有些女性會開始出現「更年期症候群」的症狀。例如：熱潮紅、盜汗、失眠等；有些人也會出現脾氣暴躁、易怒、焦慮、憂鬱等心理症狀，這些身心狀態常統稱為更年期症候群。
她建議，此時飲食上應避開「刺激性」的食物，例如含咖啡因的咖啡、茶類等，同時維持適度運動、充足睡眠等，減緩不適。而若症狀過於嚴重，影響到工作及人際關係時，可在醫師的指示下，補充一些女性荷爾蒙。
荷爾蒙混亂：不正常減重也是原因
郭安妮醫師分享，臨床上有蠻多20幾歲的年輕女性，希望自己能達到很瘦的身材，因此激烈節食瘦身，結果導致月經半年沒來。「一個月內快速掉了5公斤，體脂肪快速變化之下，卵巢功能就會休息。」
郭安妮醫師進一步解釋，當卵巢功能休息，就會開始不規則排卵，造成月經不來，甚至影響整個荷爾蒙運作，也就是動情素會混亂。
「動情素是維持女生年輕漂亮、身材窈窕的重要元素，」郭安妮醫師指出，若是為了瘦身，導致荷爾蒙不平衡，可能造成膚質變差、心血管出問題及骨質疏鬆等，既無法達到想要的體態，身體健康又亮紅燈。「不一定是愈瘦愈好，我們還是要適度。」
經期進補要注意
有些人會認為經期身體比較虛弱，就會額外進補，但郭安妮醫師提醒，補錯時間當心造成反效果「臨床上就碰過月經來血崩的患者，發現是媽媽給她過度進補。」
經期忌吃「活血」食補
麻油人參酒
薑母鴨
麻油雞
燒酒雞
郭安妮醫師強調，月經期間要避開上述類型的食補，因為都有「活血」的功效，可能會造成異常大量的出血。她指出，若是使用一般日用型的衛生棉，兩個小時就會滿就代表經血量異常大量，或是出現血塊等症狀，經期更要避免食用這類補品。
郭醫師的飲食法則
一定要吃早餐
維持均衡三餐
就算一整天工作很忙，還是會盡量維持早、中、晚三餐，定時定量吃飯。同時，蔬菜水果、五穀雜糧都有均衡補充。
額外補充保健食品
1、維生素D3
「醫師愛漂亮有過度防曬啦，」郭安妮醫師笑稱，因為自己出門防曬都做得比較足，所以會額外補充維生素D3。
2、私密處益生菌
導致免疫力降低時，私密處容易細菌感染、發炎，此時就會多補充相關的益生菌。
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#郭安妮 #動情素 #雌激素
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2017-10-12 17:44:33如何看出經血量的正常與否呢？我們看到一個病人進來，她的膚色是蒼白的，甚至走路不是很穩、會喘，膚質也不是很好。就可以觀察出來她可能有經血量過多的現象。正常女生的月經一次大概30CC而已，沒有很多；如果一次月經的量有80CC以上，大概就會貧血了。平常白天的時候普通的衛生棉兩個小時就滿了，或者是月經有像豬血糕這樣子的血塊的部份，都是經血量過多的現象。經血如果從我們的子宮不定時大量地排出的時候，身體狀態就會受到影響。
月經跟月經的中間有一個排卵期，排卵期之前的叫做濾泡期；濾泡期是動情素比較旺盛的時候。那排卵期到月經的這段時間叫做黃體期，是黃體素比較旺盛的時候。動情素比較旺盛的時候，這個時候女生可以做一些創造或者是面試一些重要的工作，而且你的思考力跟活動度是最棒的，膚質也是最美的，對於一些化妝品的保養吸收的能力也比較好，但對於光線的接受度會比較高，因此需要防曬。那黃體素分泌得比較旺盛，思考力、活動度都會比較差，免疫力也比較弱，油脂分泌多易長痘痘，所以這個時候要注意清潔。
月經來的時候會出一些血，血色素會比較低、肝的部份也會比較弱，要多吃一些補血的食物像是牛肉、紫菜、葡萄、櫻桃等。避開一些像活血的食物，這會讓血管擴大，所以經血量會比較多；還有補品的部份，用這些補品經血量也會比較高，都是要注意的地方。
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【月經停不下來，竟可能是多囊問題】
大部分的人對多囊性卵巢的聯想都是月經遲到、拖很久沒來、季經、無月經。
但是其實有一部分的多囊患者，會有另一種月經問題：月經一直來、停不下來、一個月來兩三次、斷續的點狀出血。
如果已經排除其他器官變化造成的可能性，像是：子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮疤痕、婦科感染、子宮瘜肉⋯。
我們就需要思考，這種情況其實也可能是多囊性卵巢，無法正常規律排卵的表現模式。
大家看到這邊可能就有個疑問，沒有正常排卵，怎麼還會有月經出血呢？
在解答這個問題之前，我們要先有個基本的生理學概念，就是讓子宮內膜生長增厚代謝的原理。
（下面這段有點難😂）
子宮的內膜，在增厚到一定的程度之後剝落出血，就是所謂的月經。
要讓子宮內膜增厚生長，有兩種荷爾蒙可以達到作用：雌激素 與 黃體素。
一般來說，子宮內膜的生長階段，可以用排卵期當作分界，分為排卵前（濾泡期）、排卵後（黃體期）。
排卵前（濾泡期），這個階段子宮內膜增厚的速度慢，主要是由雌激素主導，幫助內膜生長。
排卵後（黃體期），這個階段的子宮內膜增厚速度快，是在卵巢發生排卵後，開始由大量的黃體素主導，幫助子宮內膜穩定、持續增厚生長。
所謂「正常」的月經，需要經過完整的濾泡期與黃體期。
也就是說需要在發生排卵之後，卵巢開始產生高濃度的黃體素，讓子宮內膜出現明顯的生長增厚，之後代謝剝落就形成了月經。
那麼如果沒有正常的排卵，身體會發生什麼事呢？
沒有正常的排卵，就表示子宮內膜沒辦法得到足夠的黃體素讓內膜穩定生長，因此內膜將處在一個「不穩定的狀態」。
在這種內膜不穩定的狀態之下，便有可能因為內分泌的變化（引起雌激素波動），刺激到子宮內膜而產生不規則出血。
這種不規則出血情況，也就是所謂的「子宮功能失調性出血」（DUB, Dysfunctional uterine bleeding）。
出血的型態來說，少則點狀出血、粉紅色咖啡色，多則持續出血、斷續可看到血塊出現，但又無法完全止血收尾。
但是都是屬於「無排卵性出血」的情形。
而如果連續數個月都呈現如此情況，則可以推測這幾個月患者可能都沒有「正常的排卵」。
長達數月以上的無法正常排卵，便有可能逐漸產生多囊性卵巢問題。
因此如果遇到這樣的情況，依舊要當作「無法正常排卵」來進行治療，找出干擾身體正常排卵的體質原因加以處方。
只要開始恢復正常排卵機能，月經出血便能夠收住、子宮內膜穩定增厚，不會持續性的出血。
另外，就像之前的文章曾提到，成年女性的多囊性卵巢問題，其實很多時候在青春期就能觀察到徵兆，提早治療、提早預防。
在《Dysfunctional uterine bleeding as an early sign of polycystic ovary syndrome during adolescence: an update》這篇研究中就有提到一個重要的觀念。
青春期發生「子宮功能失調性出血現象（DUB)」的女生朋友，在未來有更高的風險可能會發展成多囊性卵巢問題。
因此如果家長在小朋友青春期的時候就有觀察到月經失調、持續出血的問題，就要積極治療調理，盡量減少未來惡化的可能。
否則就像過去提的「調經貴早」，
月經問題越早開始治療效果較為理想。
一旦拖延、長時間沒有正常排卵，那麼便會影響到全身的其他內分泌狀態，屆時可能就不只是月經問題了。
#並不是只有月經不來才是問題
#月經停不下來也可能是多囊卵
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#許多年輕少女亂經是這種型態
#及早發現建議應及早開始治療
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#並不是只用黃體素止血就結束
#還是要找出排卵失調問題解決
#中醫藥介入可以改善排卵困難
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制
內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：02-2558-5592
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#月經還沒離開妳的請必買
https://gmm.fyi/梨寶的專屬四件85折
#吸血月亮褲開團購啦
這家廠商找我時，我當下心裡立刻放鞭炮🎆
太好了！這次補貨不用花錢了（喂🙈）
而且可以光明正大跟全天下女生宣傳這個好東西！
我大概是一年前跟了波痞的團購，
那時抱著好奇的心態買了四件，
然後三個月後又再跟團買了四件🤩
真的是相見恨晚～～～～～～
有了月亮褲，會很開心自己對地球多盡了一份心力！
基本上，月亮褲就是一件
✅會吸血✅洗百遍依舊抗菌✅可重複使用內褲！
（‼️但內褲還是需要定期汰換喔‼️）
🙋♀️ #長期護墊使用者🙋♀️
➡️直接取代護墊每天穿，省錢又環保！
（如果私密處狀況不好，可以斟酌一天換1.2次）
🙋♀️ #衛生棉使用者🙋♀️
➡️經期量多容易外漏時穿
➡️睡覺時穿隨便怎麼滾動
➡️量少直接穿著，不用使用量少型衛生棉或護墊
🙋♀️ #棉條使用者🙋♀️
➡️每天穿承接棉條難以預測的外漏經血
➡️睡覺時穿隨便怎麼滾動
➡️量少直接穿著，不用使用量少型棉條
🙋♀️ #想直接單穿取代衛生棉衛生棉條者🙋♀️
➡️你一天就要準備幾條替換喔！他不是黑洞！
想成是可以重複穿，但有經血時也不會臭的衛生棉！
我實際穿了一年多，很真誠的回饋使用感想給大家：
瞬間出血量龐大加上血塊時，
還是有可能會微微從側邊外漏。
像我是第二天血量較多的體質，
有時身上會多帶一條月亮褲預備～
但外漏時絕對都來得及去廁所搶救！
（因為月亮褲還是會幫忙吸）
如果不是這種大血崩狀況，
偶爾量較滿可以拿衛生紙在表面按壓一下，
穿回去會更乾爽舒適～
‼️月亮褲不是黑洞，還是有承載上限‼️
🙋♀️我習慣把月亮褲當輔助品🙋♀️
➡️感覺月經快來時單穿
➡️月經快結束時單穿
其他時間搭配衛生棉或衛生棉條，
環保省錢，讓經期更安心👍👍👍
悶不悶的問題？官方是說用登山級透氣布料～
但我老實說跟純棉或網紗內褲還是有落差！
但我可以接受👌
已這種主打防漏的內商品來說，
不會有悶熱塑膠布感！
然後有人建議洗滌時不要太大力扭！
怕破壞裡面的材質～
我都洗澡時手洗，給大家參考！
總之，非常非常推薦大家至少包4件！
如果你對我有信心😏就直接8件！
🙋♀️那個手洗精也非～～～常推薦！
洗經血很快速有效！泡一下稍微戳揉就全掉了！
沒有特別香味，就是天然洗潔劑的味道～
我之前自己買了兩瓶就愛上，這次特別要來一起開團❤️
月經血塊很大塊 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的精選貼文
如果能回到過去，你最想...?
最近柴媽發現她已不能再 #熬夜 ，隔天差點比打完疫苗還痛苦。身體機能也變差了，太愛玩造的孽，現在拼命睡也很難補得回來。特別是女生，健康成績單就由每個月的 #好朋友 來評分！
女子二七天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下。由此可知月經週期對女性而言的健康意義是非常大的。
在女性青春期之後，卵巢開始大量分泌雌激素。雌激素會使子宮內膜增厚，並使陰道健康。賀爾蒙由子宮卵巢所分泌，維持機能，也能抗老化。但是當卵巢的機能出了問題，也意味著老化提前到來，甚至提早停經！
✦中醫觀點
——————
女生的月經週期可以由陰陽的平衡來看。
陰陽分別代表了黃體期和濾泡期，在陰陽互相轉換的過程中，調整週期與機能。
舉例來說
若你出現以下幾種狀況，就代表該調經期囉！
▷月經疼痛
▷月經出現血塊
▷月經過頻
▷月經過疏
▷經血過多
▷經血過少
所以，若能回到過去...希望年輕時的自己能做好保養，減緩現在老化的速度！保養永遠不嫌晚！
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