我與小產飲品的第一次接觸

這次懷孕小產，因為在墾丁開店的原因，所以只能自己幫自己做小月，不太會煮菜更不會煮月子餐的我一開始超級擔心，上網找了好多文章和月子餐訂購的資料，後來考量預算和方便性，還是決定自己煲湯搭配滴雞湯來養身，但一直覺得這些湯湯水水還是不太夠。

後來我的小產文章被許多人分享出去，所以認識了優德莎莉UteruSally 婦科保健專家品牌，她們除了有豐富的文章幫我解決了很多內心的困惑、不安和疑慮，而且還有一個專門for小產的調理飲品， 15天的份量，分為「溫排」、「暖補」和調理，可以提供小產後的更多的營養補給，只要早晚各一瓶，一開就可以喝，對於我們這種不擅長料理，工作又有點忙碌的人來說，既方便又快速。


「溫排」:山楂與紅棗，適合小產後補充元氣、溫和調理。

這款喝起來還蠻好喝的，尤其加熱後，有點甜甜的淡淡的香味，喝得到山楂的酸味，所以前面五天我喝得蠻開心。

「暖補」：黑豆，高營養價值，補充優質蛋白質，增強體力。

這款喝起來黑豆味無敵重，不愛豆類的我喝起來有點抗拒，但還好小小一罐，當我快受不了的時候就喝完了。(呼～

「月月美生理飲」：精選蘋果紅棗，持續補充元氣，恢復好氣色。

這款也蠻順口的，而且一般經期調理也可以喝，從小到大沒喝過四物湯的我，所以無從比較，但這款是我以後會想再買來喝的調理產品。

更讓我覺得安心的是他們有一個專門的營養師團隊，任何婦科相關問題都可以用Line諮詢（Line ID＠uterusally）
，在過程中有任何問題和擔心，包含什麼時候可以游泳、下水，排惡露會排多久等疑難雜症，我都可以隨時在Line上詢問，讓我覺得很安心。

經過15天的調理搭配，我的身體似乎也沒什麼虛弱的狀況，各方面都恢復的很好，經過這次，我才知道沒有什麼比養好身子更重要，為了下一次的懷孕做準備，這次我真的吃牛肉吃到膩、喝煲湯喝到飽、各種湯湯水水溫排、暖補、月月美生理飲 ，什麼都喝，就是為了給我未來的寶寶一個很好的養胎環境，期待他下一次的到來。

最後謝謝
UteruSally優德莎莉-像公主般呵護妳的身子
提供了這麼多的幫助和資訊分享，讓這次自己做小月的我，也可以得到滿滿的幫助，推一波👍～

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3. 從天堂月子中心回家的第一天！新手爸媽崩潰日常，寶寶一直哭 https://youtu.be/h4VpXNY5rf8
4. 【月子中心 25 天】學習如何當爸媽😊 嬰兒寫真、幫寶寶洗澡、哄小孩換尿布初體驗
https://youtu.be/tai953DSaFU

時間軸：
0:00 精彩預告
0:23 第一天搬到月子中心
1:37 剛生完的肚子還是好大
1:59 第一次學習新生兒屁屁處理
2:50 月子中心泌乳衛教
3:30 產後宮縮痛
4:27 拍嗝與抬頭訓練
4:47 學習幫寶寶洗澡
5:23 拍攝嬰兒寫真
6:17 陪寶寶玩
8:35 一邊顧寶寶一邊..

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經過 25 天在天堂月子中心的日子，終於來到了回家的第一天！完全沒有自己帶寶寶的經驗，加上之前準備去生產沒有時間整理家裡，一回到家就看到一堆東西亂七八糟，都是這陣子網購還有親朋好友們送的各種恩典牌和寶寶嬰兒用品，小宅瞬間連寶寶的位置都很難找 lol

不知道我們回月子中心的第一天跟你們一不一樣？歡迎在下面留言和我們分享！

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time code
0:00 搶先看
00:57 月子中心打包行李
02:07 最後一次的衛教
03:04 準備回家
03:38 抵達亂七八糟的家
03:51 整理休息吃飯
04:57 小 Yuki 哭哭怎麼哄
05:46 家裡空間大整頓
06:47 炸屎危機
07:34 第一次見阿嬤
08:49 回家第一個夜晚

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月子中心的一天 Vlog ! 一天午餐餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄！新手爸媽在月中學習和小寶貝相處，兩人世界中就這樣多了一個人，學習的一切都好新鮮，雖然有很多不習慣的地方，不過也有好多幸福！畢竟大家都說在月子中心是最幸福的一段時間😆 先不想回去的事～珍惜三個人密切再一起的時光

我們去的月子中心:彌月房產後護理之家 信義館
地址：110台北市信義區忠孝東路四段563號13樓（近台北市政府捷運站走路2分鐘）
預約電話：02－27533777 (想試吃月子餐要提早預約)
其他補充: 月子中心老闆人很好，知道我有拍影片，說要給看影片的艾醬們特別優惠, 有參觀禮和下訂禮，按照下訂的房型及天數 還有可獲得100-200/天的消費金喔

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//非商業合作影片//
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00:00 搶先看
00:51 月子中心早餐
01:48 量體重- 生完瘦幾公斤？
02:30 room tour
04:47 小Yuki 餵奶
05:22 月子中心午餐
06:47 月子中心館內設施
07:17 下午茶點心
07:55 晚餐
08:56 晚上與小 Yuki 的育兒時光
10:03 心情分享

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