[爆卦]最長壽的魚是什麼?優點缺點精華區懶人包

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最長壽的魚 在 Kim Lafayette 金老佛爺 Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 17:22:12

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最長壽的魚 在 營養師Ann | 羽康生醫。保健。營養。美食。減重。 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 18:19:29

#營養師Ann 日本傳統美食你會想到什麼? #刺身 #壽司🍙 #拉麵🍜 你知道日本傳統飲食 只有米飯、醬菜和湯(一汁一菜) 這與日本人的長壽有關哦😳 🥢日本人有多長壽呢? 2019年,日本厚生勞動省發佈,日本女性的平均預期壽命爲87.45歲,男性爲81.41歲。 🥢日本料理的特色 #傳統日本醬菜...

最長壽的魚 在 ????蔡她她??HKInfluencer?Foodies Instagram 的最佳解答

2021-08-16 23:27:18

「年輕.從年輕開始 」 隨着年齡嘅增長 肌膚出現多種衰老嘅跡象 而且頻頻捱夜真係傷上加傷 真係好想時光倒流 所以日常除咗外在肌膚保養之外 身體內在機能都好緊要㗎 自從食咗「 #uniqueUs」 @uniqueus.hk 的 💙【 #Seed + 強效美白抗衰老補充劑 】 每粒膠囊含有 GSH 2...

  • 最長壽的魚 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 04:45:44
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    👍👍👍【全台可以吃的最安心的印加果油】正宗100%印加果油!除了可以在大餐幫我們斷捨離罪惡感外~
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    是100%從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成

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    💖💖💖親愛的東粉強們大家好~
    您們知道嗎?
    咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸,也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要脂肪酸,必須從食物當中攝取,無法在人體體內自行合成。

    而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐,就是外食居多,一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等,都是屬於Omega-6,如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類,會導致體內的Omega-3嚴重不足!
    在Omega-3和Omega-6失衡,無法達到1:1的攝取比例時,身體就能會亮紅燈!

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    是100%從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成

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    含有極其豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E!
    且其中多元不飽和脂肪酸(Omega-3、6、9)含量【高達92%以上】,穩定性高,也是我們生活中Omega3攝取的最穩定良好來源!

    💯富含Omega 3脂肪酸與蛋白質
    💯有機認證!
    💯保證無麩質!無過敏原!
    💯取得KOSHER、BRC、HACCP、Organic等認證!
    💯不含芥酸和其他任何毒素
    讓我們更可以健康的補充營養

    👍👍👍那跟魚油有什麼差別?
    印加果油和魚油當中都飽含Omega3、6不飽合脂肪酸
    但是!最重要的就是這個BUT!

    印加果油和魚油同樣含有Omega3,但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸,與魚油的Omega3則是動物性來源!

    ☑️印加果油的α-次亞麻油酸最主要是讓我們攝取充分的Omega3、6不飽合脂肪酸,讓我們體內不囤積,維持體態的好幫手!
    ☑️魚油是屬於補充EPA和DHA,保養我們的身體狀況,讓我們頭好壯壯、心血管勇健!
    因此兩種油的功能是大有不同!

    👍👍👍【吃好油比不吃油更好!】
    不是只要有油字,就都是不好的!
    就像酪梨和堅果都被視為良好的油脂來源一樣,印加果油也是好油脂的其中一員!
    油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸
    不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9!

    像一般飽和脂肪酸可以從牛、豬油攝取到,雖然穩定度高但相對就容易過多的攝取導致身體負擔
    那不飽和脂肪酸,營養價值就比較高,其中所包含眾所皆知的Omega3.6.9都是人體必需脂肪酸,卻無法自行合成!!!
    因此現代人越來越提倡要吃好油,吃對了身體才會越來越順暢唷~

    🔥🔥🔥飯前30分鐘食用,斷捨離罪惡感!
    油脂因為消化和排空速度較慢,再加上搭配水份
    我們的身體會自動通知大腦,跟大腦說我現在還不餓~~
    相對比較不容易吃下過多的食物!
    除此之外, 印加果油當中富含的維生素E還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生
    增加皮膚與血球的健康,看起來皮膚更光滑、亮麗!
    吃好的油,調整體質的同時也能養顏美容!
    甩掉負擔不困難!只要在對的時間吃對的油就好!
    如何食用:
    👉👉👉正宗100%印加果油~
    每日食用1~2顆,在每天最大餐的那餐飯前半小時食用,在搭配250CC的水即可!
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    正宗100%印加果油~替代高蛋白!

    ❤❤❤正宗100%印加果油~
    直播開賣時,我故意放慢腳步!
    就是擔心印加果油會爆單導致系統當機!
    謝謝大家對於我們製作的任何商品信任
    第一次印加果油又爆單了,直接完銷5000盒!!!
    直播現場分隔線一下,大約30秒就衝爆3000多盒!
    全台30秒就能砸單出3000多盒的就是我們東粉強!
    第二次砸單量我忘記了,也不相上下!
    加上這次已經破萬盒!!!
    屢試不爽砸單實力已經遠遠無人能及!
    無人能敵!
    這次除了更殺的價格外,品質好質量優,趕快動手買!!!
    感恩回饋標!!!

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    ✅✅✅價格:
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    每日1~2次,每次1顆,並搭配250CC的水
    如有運動者,也可以在運動後食用
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    ⚠️⚠️⚠️注意事項:
    🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
    🔸請放置於陰涼乾燥處保存,請勿放置於高溫或潮濕環境中,開封後請儘速食用完畢。
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  • 最長壽的魚 在 Cindy如如 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-19 21:42:58
    有 128 人按讚

    身為一名健康美少女
    營養均衡絕對是我非常重視的
    除了會有意識的選擇食物
    買東西的時候也都會注意營養標示
    加上已經吃素多年
    對吃進去的東西是更加精挑細選

    最近發現了 #印加果 這個東西
    源產地為秘魯亞馬遜森林
    含有豐富的營養素
    不飽和脂肪酸omega 3、6、9
    以及豐富的維生素A、E和蛋白質
    擁有極高的抗氧化力
    有助於改善各種身體狀況
    因而有長壽果王之稱
    而它經由低溫冷榨取出的親水植物油
    便成為了今天要介紹的這款 #童年印加果油

    童年印加果油也稱作素食魚油
    對於我這個素食者來說真的是太好了
    不然吃素後很多保健食品都不能吃
    它的油可以直接生飲
    也有做成膠囊可以方便帶著走

    不止可以作為保健食品
    也能作為日常的食用油(不能煎炒炸)
    不管是拌麵、麵包沾醬、淋燙青菜、沙拉醬料都可以
    覺得是一款多功能的健康食品
    推薦給跟我一樣重視營養的人!

    童年農業科技 印加果專業生產
    #跟著如如吃素食 #童年農業科技 #印加果油 #素食魚油 #素食保健 #素食保養

  • 最長壽的魚 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-14 23:41:32
    有 7,996 人按讚

    今天老金廚房端出來的菜色是
    #韓式年糕湯 #떡국
    雖然中秋節沒有人在吃年糕湯
    因為平常就在吃😅😅🙏
    中秋節超多美食所以沒必要吃年糕湯
    不過過年🧨的時候一定會吃年糕湯
    代表我長一歲的意思

    小時候我太想快快長大
    所以問媽媽過
    「媽媽我吃3碗年糕湯可以直接長3歲嗎?」
    🤣🤣🤣🤣
    我好白痴喔!
    媽媽回答我 「那我吐掉3碗年糕湯就減齡3歲嗎?」
    現在想一想金媽媽還蠻衝嘛!🤣🤣🤣

    過年一定吃年糕湯的原因是
    年糕原來的形狀是一條圓形長長的形狀
    所以希望長長的年糕可以長壽以及增產的祈求
    所以大家都要吃年糕
    變成吃年糕等於過了一年 新的一年

    😅😅😅 怎麼好像我在準備過年啊

    不過我真的今天這一碗讓我懷念金媽媽煮給我吃的年糕湯了!差一點想哭了

    📌準備物
    年糕
    牛肉
    4顆蛋
    1000cc水
    雞精

    若寶貝吃素的話可以替代泡乾香菇水或是昆布高湯之類的來替代水喔

    前一陣子寶貝們問我
    🙌金金年糕如何保管才不會硬掉?🙌
    因為年糕重要成分是米做的
    所以在冰箱或冷藏放太久會硬掉甚至於也會發霉
    那如何才能避免這些問題?

    不知道寶貝們有沒有發現
    賣場賣的年糕通常都是真空包裝~
    韓國超市也是都是真空包裝來賣
    因為不真空年糕很快被硬掉同時很容易發霉
    所以沒吃完保管也是真空方式是最好

    可是金金以前沒有家庭有真空機器啊!
    沒錯
    像老金媽媽就直接放在冷凍庫保管
    但這樣的年糕就沒有水分、年糕泡軟都會裂開的問題發生過所以不怎麼好吃

    所以老金的答案是掉真空囉🙏

    📌這樣玩
    牛肉要來湯頭
    所以先洗一洗擦乾水分切成一口吃的大小喔
    ⚠️若寶貝們買到澳洲牛可以先加鹽巴跟米酒來醃製再用
    因為會比較有自由芬芳的味道😅😅

    年糕要水泡20~30分鐘
    2顆蛋先一起打一打
    另外2顆要蛋黃跟蛋白分開
    因為我需要煎蛋白絲
    就像煎蛋餅一樣煎完蛋白跟黃色蛋

    再來把牛肉拿來炒一炒
    差不多的時候放1000cc水
    這水量是牛肉的3倍量
    大火煮會看到水面上飆出來的肉渣
    要撈出來湯頭才要乾淨喔

    再放年糕繼續用大火煮開
    滾了放
    一湯匙大蒜泥
    2湯匙湯醬油
    試試看味道夠不夠 不夠再鹽巴來調整喔

    這時候準剛剛打的蛋跟雞精混合在一起直接倒進鍋子裡面
    其實韓國人沒在放雞精直接放提魚高湯😅
    但我家老闆不喜歡提魚
    他覺得提魚很臭😅😅😅
    所以我用田原香雞精來代替了

    煮一煮
    我先把孩子們的份量撈出來
    不然我等一下要放蔥花
    他們會叫我全部挑出來😭😭😭

    放完蔥花熄火了
    基本上這樣已經完成超簡單的年糕湯喔

    看寶貝們要不要弄一點給掰
    上面放蛋白絲跟蛋黃絲還有放海苔

    若覺得很麻煩
    那就放海苔寶貝們
    上次跟老金買的海鹽海苔
    超搭的👍👍

    #金老佛爺廚房
    #深夜食堂

    音樂: If everything was good (Feat. Mimi Bay)
    音樂家: Silicon Estate

  • 最長壽的魚 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-23 15:00:13

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  • 最長壽的魚 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文

    2021-09-22 11:15:00

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    【不可思議的巧合!全場毛骨悚然的恐怖際遇,厄運也能躲得過?】
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    📺JET綜合台CH45頻道周一至周五晚上九點三十分
    完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F​
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    臉書粉絲團按讚▶▶https://www.facebook.com/mysuperlucky​

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  • 最長壽的魚 在 Zackyo老查呆呆 Youtube 的最佳解答

    2021-08-23 17:00:11

    Never Gonna Give You Up,一首屬於1987年的經典神曲
    過了20年後埋沒在歷史的洪流當中,
    卻因為網路的崛起,再一次的紅遍全世界,
    即便至今的2021年依然可以看到很多新的RickRoll創作,真的可以說是最長壽的迷因!
    Rick Astley也因此爆紅了一波!

    2007年的初代 RickRoll'D
    https://www.youtube.com/watch?v=oHg5SJYRHA0
    初代上傳者的Reddit文
    https://www.reddit.com/r/IAmA/comments/mx53y/i_am_youtube_user_cotter548_aka_the_inventor_of/

    素材使用:
    經典原曲:https://youtu.be/dQw4w9WgXcQ
    狗鼻哥的ShootingStar:https://youtu.be/qbJ0ZFSv7ic
    oozora subaru.mp4:https://youtu.be/sHgeidTpd1E
    前面有一隻超可愛的狗勾:https://www.youtube.com/watch?v=Uz9k6QGqXj0
    戀愛循環版:https://www.bilibili.com/video/BV1Bt4y1z7gE
    老鼠RickRoll:https://www.youtube.com/watch?v=PobpXY4nNzY

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