國外真的很多人都會養一些我們不常見的當寵物
不過這隻世界上最長壽的烏龜是怎麼養成的阿?

小編在住家附近真的有看過有人溜龜🤨
(小編 #重訓小公舉✍️)

#烏龜 #寵物 #最高齡烏龜 #英國

話說帽帽有一位養了20年巴西龜的朋友，認識帽帽前他還很有自信的要跟他的龜龜白頭偕老...
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補充說明：
1、巴西龜最長壽可以活到35歲，有紀錄最長壽的烏龜是一隻名叫Adwaita的亞達伯拉象龜，他在2006年去世時已經255歲了。
2、2009年時，美國發現一隻活了140年、重達9公斤的龍蝦，並命名為George，然後他就被迫投胎了...
3、有些動物會因為人類提供良好飼養環境與食物，而能夠活得比野外長久。但有更多動物會因為脫離了原本的棲息地、失去原有的生活習性，而導致短命。
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#帽帽看動物冷知識 02
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休息時心跳越慢 活得越久

脈搏是相當重要的健康指標，卻長期被忽略。

德國的研究，將動物心率和壽命進行了對比，調查發現，心率越慢的動物，壽命越長。例如老鼠，每分鐘心跳500次，壽命只有兩三年左右，貓狗平均每分鐘100下，壽命10多年。相反一些心率很慢的動物，比如大象、鯨魚、烏龜，壽命都很長；世界上最長壽的烏龜每分鐘心跳只有6次，壽命可長達177年。

人也是動物的一種，根據研究顯示，人的壽命也與心率息息相關。

人的一生，心跳次數在25億次至30億次，正常情況下，靜息心跳60，一般能活到90多歲。這當然扣除疾病與意外的因素。

法國國家衛生暨醫療研究中心長期研究顯示，研究四千三百二十位年齡在四十二到五十三歲之間的中年男性，追蹤時間超過二十年。 結果顯示，五年期間休息狀態每分鐘心跳次數減少超過七次以上的男性，死亡率較心跳頻率維持平均的受試者少了百分之十八。反之，每分鐘心跳次數增加七次以上，死亡率則大增百分之四十七。結果表明，隨著心跳次數加快，死亡率呈大幅度上升。

大家可以在家裡自己量，先躺上五分鐘，再測量,時間約一分鐘就知道了。

依據台灣本土數據，研究近200萬份體檢資料發現：除去吸菸、高血壓、高膽固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高風險因素，健康人平躺5分鐘後的心跳應在60次/分鐘左右，超過70次/分鐘屬於偏快，心跳每多1 次，平均壽命就可能減少4個月。心跳70～89次/分鐘的人，平均減壽3年6個月；90～99次/分鐘，減壽8年；超過100次/分鐘，可能會縮短13年壽命。

休息狀態心跳次數代表心臟跳動維持血流的強度。一般人每分鐘平均心跳次數約在六十到八十次之間，而運動員或體能狀態特佳的人心跳次數較低，約每分鐘45到60次。

那麼如何降低心率，將心率保持在60左右呢？

答案就是運動與心情放鬆 !!!

運動對於維持全身健康都有好處，時常參加各種強度事宜的有氧運動，使心功能得到鍛鍊。運動要舒適，無疲勞感，一般運動不要超過一小時，每次最佳30分鐘到60分鐘，每周至少3次運動。

運動的時候心率會增加，但是也只是在運動的時候增加，而運動會增強心肺功能，當不運動的時候，就會跳得慢了。

但運動一定要適量，這樣才能有效得調整心率又不傷害身體，過量運動不僅不會長壽，還會對身體有損傷，甚至是減壽。

十大最長壽動物，第一名還不會死?馬來西亞廣東話旁白。
十大最長壽的動物：https://www.youtube.com/watch?v=zsZJJ2zQtdI
十大：https://www.youtube.com/watch?v=rdVg0MNk6rM&t=43s
十大時空穿越者：https://www.youtube.com/watch?v=Zz4WpnxB4zQ&t=1s
各位大家好，我是Tommy，今天我就要與大家講一下十大最長壽的動物。
首先我不是什麼專業的生物學家，如果要看專業十大最長壽動物，請看National geographic。我本身是馬來西亞人，那我的廣東話口音是和香港廣東話有點不同的，如果大家聽不慣，那麻煩看字幕吧！來，我們開始這個十大最長壽動物的倒數
好了，我們開始吧～十大最長壽動物有。。。
第十：錦鯉
普通的鯉魚大概可以活25-35年，但是錦鯉的壽命很長，一般可達70年，據記載，日本有一尾名稱“花子”的緋鯉，出生於1751年，死於1977年共活了226年，前提為主人有沒有忘記餵它們吃東西。
第九：紐西蘭鰻魚（長鰭鰻）
長鰭鰻可能是世界上最大的淡水鰻魚，它們可以長達1.75米，24公斤重。雄性基本能夠活到25歲，雌性35歲；它們在洄遊大海並交配生產後死亡；而部分長鰭鰻的壽命更可長達100多年。
第八：金剛鸚鵡
大部分的野生金剛鸚鵡正瀕臨絕種，故一些品種已開始有人工進行飼養。野生的金剛鸚鵡一般可活30-40年，人工飼養的則可活長達60年。
第七位：大象
大象是哺乳動物中最長壽的動物。非洲象壽命60年以上，亞洲象壽命70～80年，。據記載，哥拉帕格斯群島的長壽象能活一百八十到二百歲，重點如果沒有因為象牙而被人類射殺。
第六位：烏龜
烏龜的自然壽命一般為150年。也有發現烏龜的壽命在300年以上的，但是平均壽命為一百以上
第五位：象拔蚌
俗名象拔蚌，又名皇帝蚌，在蛤蜊中體積是相當大的，成年期之後其天敵很少，因此也是自然界的長壽物種，壽命可以達100年以上
第四位：弓頭鯨（座頭鯨）
座頭鯨，最長的可以達20米長，從前的估計壽命約60~70 年，但是記載中有一條座頭鯨的顱骨被發現，經研究估計活了至少150年到200年。
第三位：北極蛤
科學家已經確認一顆從北大西洋海底撈上岸的活蚌，據研究得知這北極蛤活了大概400年或以上，
第二位：南極六放海綿體
由於在極寒的南極深海，它的成長速度非常的慢，最高壽命為1550年
第一位：燈塔水母
以生物學來說，它可以算是永生的動物，因為它可以無限次的返老還童或自愈，除非有獵食者的捕殺，否則它是長生不老的動物

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十大最长寿动物，第一名还不会死？
各位大家好，我是Tommy，今天我就要与大家讲一下十大最长寿的动物。
首先我不是什麽专业的生物学家，如果要看专业，请看National geographic。
好了，我们开始吧～
第十：锦鲤
普通的鲤鱼大概可以活25-35年，但是锦鲤的寿命很长，一般可达70年，据记载，日本有一尾名称“花子”的绯鲤，出生于1751年，死于1977年共活了226年，前提为主人有没有忘记喂它们吃东西。
第九：长鳍鳗
长鳍鳗可能是世界上最大的淡水鳗鱼、也是新西兰最大的本土淡水鱼类，它们可以长达1.75米，有记录被捕捉到的最大长鳍鳗有24公斤重。长鳍鳗比较长寿，雄性基本能够活到25岁，雌性35岁；它们在洄游大海并交配生产后死亡；而部分长鳍鳗的寿命更可长达100多年。
第八：金刚鹦鹉
大部分的野生金刚鹦鹉正濒临绝种，故一些品种已开始有人工进行饲养。野生的金刚鹦鹉一般可活30-40年，人工饲养的则可活长达60年。
第七位：大象
大象是哺乳动物中最长寿的动物。非洲象寿命60年以上，亚洲象寿命70～80年，。据记载，哥拉帕格斯群岛的长寿象能活一百八十到二百岁，重点如果没有被人因为象牙而被射杀。
第六位：乌龟
乌龟的自然寿命一般为150年。也有发现乌龟的寿命在300年以上的，但是平均寿命为一百以上
第五位：象拔蚌
俗名象拔蚌，又名皇帝蚌、女神蛤，在蛤蜊中体积是相当大的，成年期之后其天敌很少，因此也是自然界的长寿物种，如没有被捕抓，寿命可以达100年以上
第四位：座头鲸
座头鲸，最长的可以达20米长，从前的估计寿命约60~70 年，但是记载中有一条座头鲸的颅骨被发现，经研究估计活了至少150年到200年。
第三位：北极蛤
科学家已经确认一颗从北大西洋海底捞上岸的活蚌，据研究得知这北极蛤活了大概400年或以上，
第二位：南极六放海绵体
由于在极寒的南极深海，它的成长速度非常的慢，最高寿命为1550年
第一位：灯塔水母
以生物学来说，它可以算是永生的动物，因为它可以无限次的返老还童或自愈，除非有猎食者的捕杀，否则它是长生不老的动物

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