懷念過去理所當然的呼吸

期待下次無拘無束的暢談

疫情非常時期，口罩是你唯一的防護武器
最近很紅的魚口型醫療用口罩推薦給大家

‧立體剪裁完整包覆
‧阻隔飛沫透氣度佳
‧熔噴布水駐極技術處理
‧台灣製造、符合SGS檢驗標準

3D立體空間，不沾口紅，呼吸更順暢！
超柔細複合纖維親膚層，配戴整天不刺癢
彈力舒適耳帶，長時間配戴也不勒耳

顏色有黑 白 黃 紫 藍 奶茶色和嬰兒粉

現在出門都用口罩顏色來搭配穿搭

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#口罩 #魚口型口罩

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最近很紅的魚兒水中游你玩過了沒

我想全台灣的人都玩過了吧
沒玩過表示你還沒居家防疫個透徹
防疫個走投無路啊愛珠意喔嘖嘖嘖（推眼鏡看你）

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#金寶樂樂 #5y6m #銀寶璐璐 #1y2m #白板筆漂浮遊戲 #但我覺得蠻難浮的漂亮欸

假日料理：麻辣火鍋魚 #郫縣豆瓣醬應用食譜

之前跟大家介紹過四川一道名菜諸葛烤魚又稱重慶烤魚，按照正統做法必須先將魚身刷油烤過(烤的時候不能包住.皮的顏色才漂亮)。

我都是買吳郭魚或鱸魚這種價格親民的魚來做，發現先烤後煮肉質容易老掉，於是乾脆把"烤"的步驟刪掉👈改成這樣當然就不好意思再說這是"烤魚"了哈哈😆

因為是用麻辣鍋醬做為湯底，就取名為麻辣火鍋魚吧！你也可以放一些火鍋佐料，和家人邊煮邊吃，就是最近很紅的“魚火鍋”啦～

#食譜寫在照片敘述囉
#不會很辣啦

最近看 #海岸村恰恰恰 被酒窩CP迷得不要不要的
雖然有點老梗，但處處充滿粉紅泡泡，有夠可愛😍
而且申敏兒的穿搭很有看頭喔，全身都精品根本所有韓劇之冠
#韓劇
#申敏兒
#金宣虎
#갯마을차차차

▼文字食譜在下方喔▼
中秋節來了！先祝各位廢寶中秋節快樂，要烤肉的也一定要遵守政府的防疫規範喔！

每年到這個時候家裡都會出現海量柚子，永遠都吃不完，放著那邊不管還會無性生殖給你看（？
去年我們在頻道裡教大家柚子果醬的作法，今年則是我在泰國旅行學了就念念不忘的泰式鮮蝦柚子沙拉！真的非常好吃，作法也很簡單，推薦大家都在家裡做看看。

最近因為跟許多喜歡的品牌合作，不好意思用我自由的靈魂玷污他們，忍得很辛苦，所以這一集，各位廢寶注意了，請繫好安全帶，讓我帶著你們一路狂飆，還沒打算幫家裡小朋友做成人教育的父母，請先把帶小朋友上床睡覺，或是找藉口把他們支開，準備好，我們就開車出發囉：）

柚子沙拉
食材 2人份
花生 1小把
蝦米 1小把
椰子絲 1小把，可省略（拍片時沒買到
蝦子 10尾，去腸泥
柚子 1 顆
薄荷、香菜 1小把
紅蔥頭 5顆，切薄片

醬汁
魚露 1又1/2 大匙
檸檬汁 1顆
糖 1大匙
蒜碎 1大匙
辣椒碎 1/2大匙，可省略

做法
1.花生放入乾鍋內，中火加熱約 3-5 分鐘，不要過頭會太苦喔
2.最後加入蝦米炒香1分鐘
3.蝦子去掉腸泥，滾水內加一把鹽巴，把蝦子燙熟，約需 1 分鐘，取出後放涼，然後剝殼備用
4.柚子把肉挑出來（最辛苦就這裡了！
5.混合沙拉醬的所有材料，拌勻等糖溶解，試吃調整味道
6.香草切碎，紅蔥頭切薄片
7.混合餡料和醬汁拌勻，入味後即可上桌，也可吃冰的喔！

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00:00 開始
02:11 備料
07:39 組合
08:21 試吃
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廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/

※聲明※

主持人與所有工作人員皆於外景前1天實施篩檢，確認陰性，方可外出工作。
根據政府發布「影視劇組拍攝防疫管理措施」，主持人於拍攝期間得暫時脫下口罩，其餘時間仍遵守防疫相關規定。

自從台東大壽後
本社的精神領袖 林佳錦小姐 a.k.a 阿嬤 (以下簡稱林阿嬤)
就沒在螢幕上出現了

許多鄉民都發訊息來關心:林阿嬤咧?
林阿嬤咧～最近好嗎?
林阿嬤咧～有呷飽沒?
林阿嬤咧～低哩衝啥?

林阿嬤很好，大家不用擔心！
本社三位高層秘密規劃了一場孝親之旅
孝不孝順我不確定，但讓林阿嬤笑一笑還是辦得到的！
來到風光明媚的南投日月潭
先帶阿嬤去逛逛聞名海外魚池紅茶的福地（幸福的土地）
又去看看將日月潭美景盡收眼底的塔位（塔上看風景的方位）
再回到濃濃兒時記憶感的台菜餐廳三合院（但阿嬤是城市小孩）

我們用我們的方式來表示孝心
幽默感不夠的正義魔人卻你別看這一集
我怕我們太鬧　你們受不了！

#南投 #日月潭 #親子 #日月潭紅茶 #孝親
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