為什麼這篇最近太操勞有用嗎鄉民發文收入到精華區：因為在最近太操勞有用嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者coreyhudak (阿唐)看板Salary標題[問題] 上班太累的各位有在吃補品嗎?時間Tu...
最近太操勞有用嗎 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最讚貼文
2020-07-18 09:27:40
[平衡的藝術⚖️] 大家請容我在這篇小小發洩一下。 總之就是最近非常frustrating (沮喪/挫折/崩潰⋯⋯；中文無一對一直譯)的事情，就是發現要兼顧工作👩🏼🔬、睡眠💤、運動🏃♀️、休閒🎸、還要自己料理健康的食物(就算只是每天一兩餐)——是幾乎不可能達成的事情啊🤯！ 自從開始以晨跑為主，並...
現在工作類型是廣告企劃，雖然說工作量大
常常客人一通電話要改東西就需要加班，但我們公司福利還不錯
所以是做的還蠻甘願的，不過最近只要到下午就比較容易恍神
注意力有點難集中，連帶有點影響到工作效率
想問問上班太累的大家有在吃什麼補品嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.176.86
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1461047099.A.6A2.html
推 wuleelee: B群，不知道吃多會怎樣 04/19 14:26
→ OrzOGC: 咖啡 04/19 14:28
→ noblempress: 人蔘粉 04/19 14:33
推 tachicoma: B群 回一樓 吃多吸收不了就隨著尿排掉了 04/19 14:45
推 timxdada: 保力達套維大力 04/19 15:03
推 W12: B群蠻有效的 04/19 15:40
→ leehoung: B群不錯...養氣人蔘也有嗑 04/19 15:46
推 vInzMing: 養氣人蔘有用 04/19 15:51
推 marslgj: 阿B 04/19 16:01
推 loveisth520: Ex-plus 用眼過度只好吃這個保心安xDD 04/19 16:17
推 liskenny: 有人吃靈芝的嗎 廣告的那種 04/19 16:18
推 ian90911: 天天b群+葉黃素 04/19 16:39
推 gogobinnnnc: 每個漫漫長夜only雞精伴我身QQ 04/19 16:54
推 alice78226: 我會建議，帶一些水果下午補充血糖，然後滴雞精也不 04/19 17:23
→ alice78226: 錯。補品只是補充用的，最好還是三餐吃營養一點。 04/19 17:25
推 wuleelee: 逼群每日一顆不會結石嗎？或是影響身體？ 04/19 18:12
推 OldMary419: B群+q10 04/19 18:28
推 LiamTiger: 葉黃素 04/19 19:14
推 wendycat1205: EX+葉黃素 04/19 19:20
→ erik8866: 泡茶比較健康來 綠茶 04/19 19:51
推 tvbic: d早點睡覺還比較實際 04/19 20:18
推 pptbleu: EX PLUS+葉黃素 這是基本的 04/19 20:21
推 Refauth: 這篇不錯大推+1 如果是我的話，水果狂吃這樣。(窘) 04/19 20:27
推 phoebe15: 推2樓 咖啡+1 XD 04/19 20:42
推 s910561: 早點睡，三餐正常營養攝取就足夠了。 04/19 20:43
推 jennyshirely: 滴雞精+葉黃素 04/19 21:00
→ ZuoZuo: 男友工作不到一年 已開始吃人參茶... 04/19 21:05
推 t2d: B群+葉黃素... = = 04/19 21:14
推 v3dys6f3a3j5: 吃甚麼都好 別吃香蕉 或其他有色胺酸的水果 04/19 21:24
→ v3dys6f3a3j5: 那是治失眠的良藥 04/19 21:25
→ robler: 咖啡是興奮劑 怎麼會有人拿來和營養補充劑比阿... 04/19 21:48
推 celerywu: 推B群 但不用吃到高單位的(用於治療筋骨酸痛神經炎治類 04/19 21:52
→ celerywu: 的劑量 算藥品了) 04/19 21:52
→ nextstar: 維他命b+c 04/19 22:08
推 jinxyobaby: 為何別吃香蕉!想知道加一! 04/19 22:09
推 guestb110: B群+鐵 04/19 22:28
推 daisy25: B群+葉黃素 04/20 00:32
推 qoo99663: B群，瑪卡，哈哈哈 04/20 08:17
推 k1222: 咖啡 水果 04/20 08:49
推 KY1998: 運動員都吃香蕉 04/20 10:32
噓 lovefion: 問醫生啊！ 問網友出事了誰負責？ 04/20 10:42
推 orlendov: 之前有喝人蔘茶 現在改喝白蘭氏雞精 上次喝完才又網 04/20 11:00
→ orlendov: 購了一打放在抽屜 累的時候喝一瓶 可以撐到回家洗完 04/20 11:01
→ orlendov: 澡才想睡覺 04/20 11:01
推 GoBabyYA: 每天吃B群 C D3 E 葉黃素 銀杏 04/20 11:30
→ lonelystar06: 吃中藥了 營養品對我根本沒用 04/20 13:17
推 t8826: 善存男性綜合維他命 04/20 14:33
推 jiencb0926: 之前過年親戚送雞精 喝完就自己買來喝 04/20 14:44
推 Risingr: 白蘭氏的雞精 如果要熬很晚會買它們家蜆精 隔天起床比較 04/20 18:25
→ Risingr: 不會有身體很沉重或是有要往生的感覺 04/20 18:25
推 kaki0919: 入門B群。進階 葉黃素 。 04/20 20:33
推 booble: B群+葉黃素+鐵 04/20 20:55
推 MiGar: 早上咖啡+中午B群 04/20 22:09
推 PeaceSan: B+C+葉黃素+D Mannose 04/21 12:03
推 shennbhb88: 每天起床一瓶雞精，下午不會一直度估 04/21 14:27
推 qmo668: 抽菸 04/22 07:19
推 pinkeggcute: 最近太操勞....都是EX PLUS+葉黃素+咖啡來撐過每一 04/23 10:45
→ pinkeggcute: 天.... 04/23 10:45
推 andy123205: 吃葉黃素補眼睛 11/23 23:54
推 ten63: 每天喝纖藻飲也不錯讓我整天很有精神，加班也都還OK 01/24 14:05