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曼陀羅思考法ptt 在 健身教練 艾比Abby (徐心娜) Instagram 的精選貼文
2021-08-16 10:29:31
文案怎麼寫? 文案能力可以進步嗎? 文案可以學習嗎? 這集解答給大家 可以參考🤎曼陀羅思考法...
曼陀羅的原文是梵語「Mandala」,最早出現在古印度五世紀,指的是聚集諸佛
、菩薩與聖者的場所,後來逐漸延伸為「獲得本質」或「具有本質之物」,現
在則是由日本學者今泉浩晃博士所發展的全新思考法。今泉浩晃博士發現,潛
藏在曼陀羅的智慧圖形就是「九宮格」,而曼陀羅思考法就是依據「放射性思
考法」和「螺旋狀思考法」兩種技術來提昇思考策略。換句話說,也就是「脫
離直線思考的束縛」,並進而「涵蓋一切的空間」。
其中關於「螺旋狀思考法」由於活用性較低,所以並非這次文章介紹的重點,
而「放射性思考法」就是指我們要以九宮格中間的主題為主,再向外去聯想八
個與主題有關的事物,藉此強迫培養創造思考的能力,讓學生擴大思維,並進
一步激盪出無限的創意。譬如以主題「學校」為例,我們可能會想到「教室、
老師、學生、桌子、椅子、黑板、板擦、粉筆」等八種相關的事物,接著將它
們填入其餘八個空格內,就是簡單完成一次曼陀羅思考練習。
另外,在曼陀羅思考法中還有所謂的「實」與「虛」策略,「實」代表一切看
得到、摸得到的實體,而「虛」則正好相反,曼陀羅思考法總共有四種學習策
略模式,包括:
1.「實—實:創意」
2.「實—虛:概念」
3.「虛—虛:隱喻」
4.「虛—實:圖像化」
譬如剛才以實際的「學校」為主體,並推延到實體「教室」及「學生」等答案
的,便是第一種「創意」的策略模式。同樣的,我們也能從「實—虛」的角度
,得到「壓力、知識、夢想、成績、自由、未來、前途、人生」之類的「概念
」答案──當然,這些都不是標準答案,曼陀羅思考重點在於啟發你的思維。
我們知道,大考作文通常多以「虛」為主題,而這時就要改運用「虛—虛」及
「虛—實」的技巧。像是由「記憶」聯想到虛的「童年、愛情、清晰、模糊、
老年癡呆、快樂、悲傷、珍惜」,或者實的「學校、同學、課本、考卷、鄉下
、祖父母、田梗、腳踏車」等等;經過平時多次練習,在聯想力大幅提升後,
面對作文題目自然就不會有無從下筆的困擾。
更進一步,曼陀羅思考在增加了思考力、創意、聯想力與理解力後,不僅是在
作文方面,日常生活中的各種問題都能透過這些豐富能力而受惠,譬如寫日記
、抓取文章重點、目標設定、自我探索、提升心靈等等,確實值得我們多方研
究。
文章來源(圖解) http://waknow.com/?p=4462
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