📺健康小學堂時間📺

傾聽身體的聲音
不讓身心處於老態

對62歲的前衛生署副署長
宋晏仁醫師來說
最有成就感的事情之一
是站上體脂計時
儀器認證他的「身體年齡」為44歲。

達到中年，體重破9的他
因著田徑老將紀政前來看診
意外「啟發」宋醫師往
有效減重之路邁進🎉

今天我們就來聽聽最懂
「吃的減重」權威─宋晏仁醫師
用五分鐘的時間跟大家分享
怎麼吃⁉️怎麼瘦⁉️怎麼健康⁉️

宋晏仁醫師
📍現職：書田診所家醫科特約主任醫師
📍前國立陽明大學副校長
📍陽明大學解剖暨細胞生物學教授
📍臨床專長：肥胖醫學、抗衰老醫學
📍營養及代謝醫學、免疫毒理學

在書田的時候，常有家屬第一次來時說：「原來書田也有小兒科啊！」

書田小兒科的定位像是小醫院，除了沒有急診和住院以外。

在書田專任的兩年，讓我從社區醫學(高血壓、糖尿病、痛風都看)再走回兒科，從忙到沒時間思考到可以蒐集研究同一類門診疾病，增強診斷的功力。另一方面也配合診所的衛教政策，努力地消化醫學知識，再用大眾可以理解的語言輸出。

後來禾馨的工作實在是作不完了，只好沒繼續在書田看診了，但有同樣是小兒腸胃科的戴醫師繼續為大家服務喔！

PS: 禾馨和書田老闆的肚量都很大，有兩個月的時間我同時在相隔只有一個街區的兩間診所看診

你厭倦了等待30分鐘,看診3分鐘嗎?
書田小兒科的醫師很樂意爲您做完整的衛教
就像您的朋友一樣
關心您孩子的健康 <3

一停用狀況就惡化 小心類固醇依賴症？
2016-01-12 14:34:51 聯合晚報 記者彭宣雅／台北報導

一名30多歲年輕上班族，臉部常有刺痛灼熱感，自行擦中長效型類固醇藥膏緩解，且一天擦兩次以上，斷斷續續長達一年，後來不擦藥症狀更嚴重，醫師診斷是「皮膚類固醇戒斷症候群」藥物成癮，若不治療恐爛臉感染。

皮膚科醫學會前理事長、長庚醫院皮膚科前主任楊志勛表示，政府應該嚴格管制外用類固醇藥膏，不能讓一般民眾輕易購買使用，應該透過醫師看診後處方，若藥房可販售非處方藥，應該限制只提供劑量較少、短效的類固醇藥膏，而非中長效、高劑量的類固醇藥膏。

中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊表示，類固醇用得好就是好藥，用不好就可能有反效果、越擦越糟糕，學理上叫做外用類固醇藥膏「依賴」，不能叫做「成癮」；若患者自行擦類固醇藥膏長達半年都沒改善，最好就醫由醫師處方治療，或改變治療方式。

書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，很多皮膚病不是看診一兩次就會好，是長期的慢性病，需要長時間治療，但很多患者失去耐心，自行在外買藥，以外用類固醇藥膏為例，若擦兩周沒有改善，就應該就醫治療。常有患者擦過類固醇藥膏後，皮膚表面看似狀況良好，實際卻嚴重刺痛、搔癢，就診時還隨身攜帶藥膏，告訴醫師「這條有效」。

楊志勛表示，坊間含類固醇藥膏隨手可得，患者有擦有好、沒擦就更嚴重，濫用情況普遍，不少民眾因此皮膚化膿、潰爛。