雖然這篇更年期高血脂鄉民發文沒有被收入到精華區：在更年期高血脂這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 更年期高血脂產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， 【杏仁奶不是奶!是油脂】 之前拍了一部《全聯減脂這樣吃》的影片，裏頭有提到我經常買鮮奶、豆奶、燕麥奶…，結果很意外的，滿多人留言問到「#杏仁奶 好嗎?」。 杏仁奶這幾年確實滿火紅的，也看到很多健身網紅在喝杏仁奶，以上這些飲品，都有個奶字，質地也和奶類相似，但它們的營養組成卻和「奶」完全不同。 ...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，🎉本集來賓：台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師 ➡️ 更年期不是女性專有，男性也有更年期！？疲憊無力、脾氣暴躁、中年發福、三高威脅、晚上不性福都可能是「#男性更年期」搞的鬼？ 兄弟們，你有男性更年期嗎？來 #自我檢測 看看吧⬇️ https://www.surveycake.com/s/wMqR6 ...
更年期高血脂 在 男神BB Instagram 的最讚貼文
2021-06-03 11:37:08
年齡開始減退✌️😂想年輕一定要飲氫水呀 ＃醫學新知 「氫」究竟係乜野？ 氫對人體保健作用： 膽結石融化、心腦血管、腦動脈硬化、高血壓、糖尿病、癌症、改善女性生理週期、腸胃循環、便秘、消除女性更年期症狀、排除身體毒素等都有顯著治療同預防作用。 每日飲用1.5-2升「氫水」消除脂肪肝，排除腸毒，恢...
更年期高血脂 在 男神BB Instagram 的精選貼文
2021-04-30 06:02:21
年齡開始減退✌️😂想年輕一定要飲氫水呀 ＃醫學新知 「氫」究竟係乜野？ 氫對人體保健作用： 膽結石融化、心腦血管、腦動脈硬化、高血壓、糖尿病、癌症、改善女性生理週期、腸胃循環、便秘、消除女性更年期症狀、排除身體毒素等都有顯著治療同預防作用。 每日飲用1.5-2升「氫水」消除脂肪肝，排除腸毒，恢...
更年期高血脂 在 飘移公主? Instagram 的最讚貼文
2020-12-03 15:38:11
哈哈哈刚才断线，不过我也播完咯.看了我介绍那么多好评是不是很心动哈哈哈. 赶紧试看买一套！女人恩物！ 大家如果喜欢我刚在直播里介绍的 【ShuiLady水夫人口服女性保养产品】 请联系代理商家： Wechat: mickie864 你是否面对以下问题呢❓ 👉 白带问题 （异味瘙痒） 👉 月经时经...
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更年期高血脂 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最讚貼文
2021-09-17 18:00:20🎉本集來賓：台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師
➡️ 更年期不是女性專有，男性也有更年期！？疲憊無力、脾氣暴躁、中年發福、三高威脅、晚上不性福都可能是「#男性更年期」搞的鬼？
兄弟們，你有男性更年期嗎？來 #自我檢測 看看吧⬇️
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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更年期高血脂 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
2018-02-12 18:48:42節目表 https://goo.gl/7fN6pB
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現代人由於長期缺乏運動、久坐、工作壓力大、熬夜、應酬、三餐不正常等壞習慣，三高「高血壓、高血糖、高血脂」已經成為現代人相當嚴重的隱形殺手，中醫講究「上工治未病」，除了藥物治療外，還有甚麼方法不但有助降低血脂與軟化血管，對體重控制也能達到良好作用呢。
這一集我們邀請到永昌中醫診所院長鄭秋霞中醫師來分享這個主題。
這一集內容主題如下：
1.何謂高血脂?
2.高血脂症狀為何？
3.高血脂的中醫觀點
4.高血脂形成的原因與治療
5.高血脂藥膳
6.高血脂茶飲
7.高血脂的人適合哪些運動？
8.為什麼吃素的有些人反而膽固醇高？
9.高血脂飲食注意事項
10.高血脂偏愛更年期女性？![post-title]()
更年期高血脂 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳貼文
【杏仁奶不是奶!是油脂】
之前拍了一部《全聯減脂這樣吃》的影片，裏頭有提到我經常買鮮奶、豆奶、燕麥奶…，結果很意外的，滿多人留言問到「#杏仁奶 好嗎?」。
杏仁奶這幾年確實滿火紅的，也看到很多健身網紅在喝杏仁奶，以上這些飲品，都有個奶字，質地也和奶類相似，但它們的營養組成卻和「奶」完全不同。
「杏仁奶」到底是什麼呢?
前幾天買了一罐，看看它的原料，水、杏仁、磷酸鈣、卵磷脂…，充其量，只能算是「堅果種子類」食物，提供的營養素主要為「油脂」，因此，無法取奶牛奶的健康價值。
雖然如此，我仍然認為杏仁奶是很好的食物，杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康，以及維生素E等抗氧化物質，能預防衰老，堅果類的膳食纖維、鈣質含量也高，如果是喝了牛奶、豆漿會脹氣的人或是素食者，杏仁奶也不失為一個替代的選擇方案喔!
🎬同場加映，各種奶功效大不同
#豆奶
富含植物性蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮、膳食纖維等營養素，可幫助肌肉生長、提升記憶力、增加體內好的膽固醇。
適合：更年期、高血脂、減重、增肌。
#燕麥奶
燕麥屬於澱粉類食物，主要提供醣類，燕麥麩皮含有豐富的維他命B群、E、葉酸、鈣、…及非常豐富的膳食纖維其中水溶性膳食纖維、β-聚葡萄醣(β-glucan)。
適合：高膽固醇、便秘者。
#鮮奶
鮮奶中的蛋白質為高生物價的完全蛋白質，含人體所必須的氨基酸，可充分被人體吸收，做為身體組成修補之用。
牛奶還含有多種維生素及礦物質，其中，恰當的鈣磷比及之乳糖，使鈣質更易於被人體吸收利用，能增強牙齒及骨質密度，預防骨質疏鬆症。
適合：生長發育期、孕婦、一般成人也需要每天補充。