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[爆卦]更年期潮熱會持續多久是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 更年期潮熱會持續多久產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過7,478的網紅李雪雯的健康財富百寶箱，也在其Facebook貼文中提到， 「衛福部臺南醫院中醫科醫師暨睡眠中心主任徐瑜璟表示，失眠應先了解發生原因、頻率、持續多久及嚴重程度，適度調整目前情緒及可能造成的壓力來源，並評估入睡前狀況、睡眠品質、環境因素、白天嗜睡情形等；身體有無心衰竭、肺阻塞、慢性疼痛、中風及神經退化性疾病、精神問題。 另外也須檢查是否使用可能影響睡眠的...

「更年期潮熱會持續多久」的推薦目錄
  • 李雪雯的健康財富百寶箱

    更年期潮熱會持續多久 在 李雪雯的健康財富百寶箱 Facebook 的精選貼文

    2018-03-13 20:50:49
    有 7 人按讚


    「衛福部臺南醫院中醫科醫師暨睡眠中心主任徐瑜璟表示，失眠應先了解發生原因、頻率、持續多久及嚴重程度，適度調整目前情緒及可能造成的壓力來源，並評估入睡前狀況、睡眠品質、環境因素、白天嗜睡情形等；身體有無心衰竭、肺阻塞、慢性疼痛、中風及神經退化性疾病、精神問題。

    另外也須檢查是否使用可能影響睡眠的藥物，如支氣管擴張劑、甲狀腺素、類固醇；更年期潮熱盜汗也會影響睡眠情形。也需區辨有無睡眠習慣不好、不寧腿症候群、睡眠周期性肢體抽動症、睡眠呼吸中止症、日夜節律睡眠障礙等。」

  • 秒懂家醫科

    更年期潮熱會持續多久 在 秒懂家醫科 Facebook 的最佳貼文

    2017-03-30 20:00:00
    有 12 人按讚


    【門診醫學】更年期潮紅，會持續多久？
    　
    門診常有病人問我：
    ＂我都停經十年了，怎麼還常常臉潮紅呢？＂
    　
    從停經前開始算，
    亞洲人潮紅的平均總時間是5年
    但是不同人之間有明顯差異
    有1/3的人會持續10年以上
    更有1/10以下的人可能會持續超過20年
    也就是在70幾歲的時候，
    還是有可能會經歷到熱潮紅
    　
    輕微的潮紅，用簡單的物理散熱法就可以減輕
    例如通風衣物，空調降低室溫，或吹電扇等
    嚴重的症狀則可以服用藥物改善
    有分成荷爾蒙，荷爾蒙類似物，與替代藥物三種
    其中效果最好的還是女性荷爾蒙
    　
    很多人會擔心使用荷爾蒙的癌變風險
    不過，若使用期間不超過5年
    本身也沒有相關癌症史
    罹癌的風險並不會明顯增加
    而且替代的藥物與食物選擇也很多
    若症狀造成明顯生活困擾
    請別害怕使用藥物喔！

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