今天要來跟大家談談
「保養」與「孝順」之間的關係
🥳有沒有覺得這個主題蠻酷的🤭
古人云：「身體髮膚受之父母。」
這句話意思我想應該不用我多做解釋了吧😆簡單來說呢～
就是把頭髮and皮膚顧好，算是孝順父母的其中之一道也。

頭髮嘛～
大家應該都有固定會找的設計師吧，這我就不多說了😄

至於皮膚呢～有分兩部分，一個呢是臉的皮膚、一個呢是身體的皮膚，臉的皮膚找我絕對沒問題，身體部分皮膚呢我可就不行了😅
但我不行沒關係，我有很行的店家要來分享給大家🙃

從去年開始，我每個月都會固定做美人魚脱鱗也就是全身身體去角質，大家應該都知道我很愛曬太陽，那曬太陽然後除了會加快皮膚的老化速度以外也容易偏乾，雖然我已經每天洗完澡都會全身擦乳液了，但是還是有些部分真的沒有辦法靠自己去做到保養😂譬如我們的背部、臀部、大腿後側….

後來透過客人的介紹來到了
👉👉菈菲兒美學👈🏻👈🏻
做了一次全身去角質後，整個愛上❤️定期把身體皮膚的老廢角質做一次大掃除真的很需要耶，怎麼說呢？！
像我之前只要曬太陽曬完，背後就很容易會長痘痘也很容易會脫皮乾癢😔
自從做了全身去角質之後大幅減少了我背後的痘痘，而且穿露背或細肩帶的時候背部也更加細緻透亮👍而且在做去角質的過程中美容師會很細心的幫你做穴位的按摩，幫助我們的全身血液流通，減緩白天工作中的酸痛疲勞😊
去角質做完沖完澡後還會幫我們全身上保濕乳液，再上乳液的同時一樣會再做第二次的加強按摩～

整個課程做完大約2小時，超放鬆舒服的😍

最近他們新開的招待會館新開幕，裡面設備更是高級，連衛浴設備都是我很喜歡的花磚風格～重點是備有專屬停車位😊😊超棒的

如果你們也喜歡的話，歡迎親自到現場去體驗一番看看喔🥳

女人啊，真的要把保養跟打扮變成一種習慣，這樣除了自己開心老公有面子以外，也是孝順父母喔🤭🤭

🤫偷偷告訴大家
我私密處雷射除毛也是在這邊做的喔🤭

-預約電話
📞04-8398396
🏠本館：員林市員東路二段270號
🏠復興館：員林市復興三街75號
👉 IG：laperlaslim
👉 Line： https://line.me/R/ti/p/%40dim4775p

《品牌合作》
⚡【AKIMIA微電流面膜】⚡

https://www.akimia.com/products/ann

⁉️為何我喜歡AKIMIA面膜
因為它替我省了很多時間，效果卻加倍！
平常我敷完面膜，還會使用導入儀，最後再擦乳霜，
但這實在會花很多時間，孩子沒睡覺前，我根本無法有時間好好的敷面膜😂

AKIMIA微電流面膜
✅是一張取代導入儀的革新面膜
敷的當下無電感，敷完肌膚卻很有感！
只要花15分鐘就可以像專業做臉的效果！

上一篇的介紹不知道大家還記得嗎?
來幫大家複習一下AKIMIA五款面膜

1. 【保濕款】
🔺東加海星藻保濕微電流面膜
平常我還滿注重保濕的，
這款面膜含有東加天然海星藻，富含胺基酸、死海礦物煥膚精華，
能有效穩定膚況,，提升肌膚保護力，比玻尿酸保濕更強效！
真的不誇張，我敷完2天，還是覺得肌膚很水嫩！
不管在換季或是皮膚乾癢的時候，非常適合拿來使用，
這款是我的保濕神隊友😍

2. 【緊緻款】
🔺埃及辣薄荷緊緻微電流面膜
人家都說幾歲開始保養，肌膚就能維持在開始保養的年紀，
皺紋大家都怕，但你可以事先預防，
這款採用天然埃及辣薄荷葉萃取，
透過微電流將賦活因子推送至肌底，賦活肌膚達到Q彈緊緻，
讓你看起來更年輕😊

3.【修護款】
🔺曝獸對策 全覆式曬後舒緩面膜
榮獲歐洲 BSB innovation prize awards🏆
這款面膜內含蜂王漿 Royalbiocyte PX ，能加速肌膚自體修護能力，
針對戶外過度曝曬🌞對皮膚的傷害進行快速的舒緩與修護，甚至還能預防脫皮，
而且『面膜+頸膜』的設計，一次照顧完臉部和頸部，
還記得我老公的例子嗎? 真的很推薦給大家

4. 【美白款-紫外線所致暗沉】
🔺高加索莓果亮白微電流膜
適合常常在戶外活動或是愛曬太陽的朋友，
紫外線不僅會造成暗沉，還會使皮膚乾燥、老化…..
這款敷完臉會超水亮喔！

5. 【美白款-熬夜所導致蠟黃暗沉】
🔺日夜光感透亮微電流面膜
同樣是美白款，但這款是針對熬夜所產生的蠟黃、粗造…等問題，
對我來說，肌膚暗沉不會只是一種原因，
熬夜可能是一大元兇，而我是常熬夜的媽媽😂
所以我會兩款美白面膜一起搭配使用，

另外，AKIMIA微電流面膜都是通過法國SGS敏感檢測，沒有酒精、香精、塑化劑，
孕婦🤰也可安心使用喔

團購倒數中，不這時候囤貨，要等到何時？只到10/7喔！

🔹開團時間–10/7🔹
❎產品原價1000元（美白、緊緻、保濕）、750元（修護）
✅團購折扣：任選1盒75折，2盒7折，3盒以上6折免運‼️‼️

商品團購連結⬇️ ⬇️ ⬇️
https://www.akimia.com/products/ann

#AKIMIA
#微電流面膜

如果不是我拍影片錄下來（留言處）還真有點難相信誒
這實在是極少數讓我驚一下的身體乳
https://lihi1.com/n5T7W
#約會霜 #色差掰掰霜
（第四張照片是一隻手使用美白三天的差別比較）
我很少推薦身體乳
因為本來就有固定愛用的
加上自己很挑惕
會一直用下去的自己是知道的！
剛試用emma1997美白身體勻嫩霜時
對我來說一定先感受用起來感覺喜不喜歡
我覺就是一般擦身體乳的感覺
不要貪心一下擠太多來用
其實整體感很不賴👌
屬於好吸收也不會粘膩的
而留言處影片是第一次嘗試只用一邊的感覺
我自己都驚到
沒想到擦上去就明顯有白嫩起來誒...😲😍
尤其腳背那邊完全清楚無誤！
手的部分是三天只擦一邊下來的色差
我本來就白
是真沒想到還會有這樣清楚的感受
所以我就不再覺得他是一般的身體乳感覺
立刻開心好好的認真擦起來😆！！

這家emma1997的美白身體勻嫩霜
他是保養品,不是化妝品喔！
裡面主要有傳明酸.熊果素.漢方珍珠粉
這些都是可以改善暗沈.減少色素堆積.修飾提亮的成分
不過要提醒一下
如果你皮膚很乾容易脫屑
建議要先保濕做好✨
再擦美白身體勻嫩霜
不然容易讓勻嫩霜無法均勻附著在皮膚上
我自己身體皮膚也容易乾燥脫屑
所以剛開始試這家產品的時候
我更愛用emma1997身體潤膚霜 #爆水霜
這罐比一般身體乳更清爽些
是乳液狀.一開始擠出來時
我覺得看起來跟一般乳液沒什麼差別
但抹上後發現
的確更加好吸收 而且明顯非常有水嫩感+清爽
然後我越用越喜歡
加上瓶子設計的質感很好擠出.手感也好
很隨興放也不會東倒西歪
莫名就更想了解這個品牌
總之他是獨家研發為亞洲女性膚質設計的身體乳
除了有多重保濕成分+瑞士抗皺專利成份等（可至官網看細項）
對於他質感是一抹就有所謂的爆水感🌊
延展性好+清爽不粘膩的部分
在保濕身體乳這部分我真的是非常喜歡💕！

🔍如果你追求身體水嫩.秋冬不要突然乾癢
也想維持漂亮的肌膚感
那emma1997身體潤膚霜適合你
🔍如果追求要美白.膚色均勻又亮
當然可以認真擦一下emma1997美白身體勻嫩霜
不過就如上面我說的
身體如果會乾燥又想美白均勻膚色的人
你就兩種都買吧！
✏️先擦保濕再擦美白✏️
如果不想擦兩層的人
像我就會保濕2~3天後再擦一天美白
身體皮膚如果保濕度夠了
其實要美白就容易多了👍
無論你用什麼東西
想美白的觀念是這樣
不要一昧只是狂塗美白用品
但卻發現效果不好
有時候真的是保濕沒做好
完全失去了美白效用
雖然說這家美白身體乳的確不用保濕
也能有明顯感受
但如果長期要用的話
皮膚想要維持水嫩漂亮～當然還是保濕要著重喔！

團購是9/21～9/30❣️
https://lihi1.com/n5T7W
有任何疑問都可以跟我討論

PS.
我先說過去比較多人會問到我有關身體乳液問題
❓孕婦能用嗎？
可以！乳液不含有孕婦禁用的成分、但特殊狀況等也請詢問醫生，按照醫生指示比較好喔！
❓不用會黑回來嗎？
如果你不用保養品.皮膚會乾的道理是相同
你可以用完一瓶後休息幾天不用
或是一週有1.2天不用都不會有什麼差別
但用保養品的目的就是保養讓肌膚狀態更理想
就看你是否有想要認真保養啦！
還有如果你都不曬太陽.當然不會繼續黑
但如果你狂曬.美白速度趕不上你黑的速度,會變黑也是正常
美白這件事情跟飲食也有相關的
如果你總是愛吃甜的.飲料.精緻食物.垃圾食品.炸物等
從你體內反映給你的
當然會是不好的
體內累積毒素.代謝變差.光是這樣
就會無形慢慢累積皮膚暗沈.色素沉澱.老化等
所以在買保養品認真保養之外
也要注意一下飲食啦🙏😂
送給愛美的你的日常注意事項😘

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義



#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

政府放寬戶外運動和郊野公園範圍內不需佩戴口罩，相信香港山頭又會再次被逼爆。雖然8月初已立秋，但陽光還是如此猛，準備出外曬太陽時，原來部份人容易誘發日光性皮炎。

日光性皮炎指皮膚對陽光或紫‌外‌光‌出現過敏反應，暴露在陽光底下的部位會出現紅斑、痕癢、水泡，嚴重者甚至會發熱、頭痛、心悸乏力、噁心等。普遍患者因為短時間接觸大量的紫外光或是長時間暴曬而發作，一般在曬後兩至三天，便是發病的高峰期。註冊中醫師曾偉恒特別提到：「有患者誤以為是濕疹，但其實沒有被暴曬的皮膚是不會發作的，這點可作為參考鑒別。」

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#口罩 #運動 #皮膚 #中醫 #過‌敏
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

#NEJM最新研究 #牛奶與植物奶 #原來要這樣喝
跟我一樣對牛奶又愛又恨的請舉手XDD

✔ 嗨Kiki IG : https://www.instagram.com/hi_kiki77/
✔ 嗨Kiki Facebook：https://www.facebook.com/kikilai77.adventurer

00:00 正片開始＋研究結論
01:05 牛奶可以補鈣，預防骨質酥鬆嗎？
02:04 牛奶導致「過敏」？
03:04 牛奶對環境的影響？
04:02 減奶行動？
04:37 植物奶能取代牛奶嗎？
04:48 燕麥奶咖啡比拿鐵更營養嗎？
05:16 杏仁奶更推薦？
06:07 小心植物奶陷阱
06:22 取代牛奶的神器！？