《零痛脫毛》
曾幾何時，我在房間裏腳趾卷作一團，十指差點插進床墊的最深處。間歇尖叫，呼吸急促猶如分娩中的產婦⋯。
那一年，我的小妹妹第一次體驗激光脫毛。
剃毛、塗冰冷的果凍膠、10號風球冷風、每一發的激光有如燃香灼在私處那般刺激!
脫去內褲，滿懷尷尬躺在冷冰冰的治療房內，保護眼罩前的年輕陌生人檢視...
《零痛脫毛》
曾幾何時，我在房間裏腳趾卷作一團，十指差點插進床墊的最深處。間歇尖叫，呼吸急促猶如分娩中的產婦⋯。
那一年，我的小妹妹第一次體驗激光脫毛。
剃毛、塗冰冷的果凍膠、10號風球冷風、每一發的激光有如燃香灼在私處那般刺激!
脫去內褲，滿懷尷尬躺在冷冰冰的治療房內，保護眼罩前的年輕陌生人檢視我的私處，塗上冰冷的果凍gel, 然後啓動除毛雷射機，哇！冷風襲妹妹，（感覺就像沒有穿內褲在颱風天站在山頂上看風景），Star war 在腿間開火激戰！每打一發，我的反射神經、慘叫與激光共譜三重奏！
尤其當雷射槍頭瞄准我的小菊花，當下的感覺就好像一顆原子彈在屁股爆炸。因為過程實在太不舒服，所以並沒有繼續除毛工程。
第一次受苦後妹妹毛沒多久之後又向我揮手。
之後的日子我的妹妹跟其他男生一樣，經常跟刮胡刀相伴，當然，偶爾也會有意外發生，方向不對，力度太大，妹妹遭殃見血光。
期間也曾想過：要不要帶妹妹再去做雷射除毛？可是一想到那又冷又痛又激動的畫面，腦袋上面的thinking bubble立馬爆破。
前陣子收到Medilase公關的電郵，邀請Q前往他們的中心體驗,我心想，身上也沒有什麼毛可以除的了⋯⋯除了妹妹那片土地外。 「一直很想除掉妹妹那地方的草坪，不過實在太怕痛了，謝謝你們的邀請。」 「Queenie,不用擔心，我們中心使用的儀器零痛感，而且不必像舊式的雷射除毛又塗果凍gel，又吹冷風,你可以過來瞭解一下哦。」 零痛感除妹妹毛？！
如果當時有人幫我拍短片的話，我的眼睛應該是像兩顆燈泡閃閃發亮。
臉部/上唇/比堅尼線這些敏感的部位皮膚比較薄的關係，當儀器對這些部位進行激光脫毛時，超強的低溫便不能將足夠熱能傳遞至毛囊根部，因此破壞毛囊的機會大大減少，影響激光脫毛的效能。
另外也有可能令脫毛的人士有輕微的痛楚或令皮膚產生紅腫、痕癢、甩皮等不良反應。
公關經理ANGELA 說MEDILASE PRO-U 24mm放射機頭內置冷卻系統，並不需要受冰刑、冰鎮果凍和吹風之苦，做雷射脫毛的過程可以說是無痛而且舒適。
療程前～
Q在療程前1-2天已經將妹妹毛用剃刀剃淨.（記得如果剃毛後有任何損傷,紅腫或不適,必須待傷口痊癒後才可進行療程。） 曾有局部麻醉藥劑或外用藥膏過敏的朋友記得在治療前告訴治療師。 療程期間～
除了剛開始有點尷尬之外，整個過程並沒有痛楚，重要的是妹妹不會冷到發抖。雷射發出能量的時候我只感覺到涼涼的氣體快速地噴在治療部位上：㕷㘂⋯pa zi... 不用十分鐘，妹妹的每吋肌膚均被打了脫毛雷射。
當然做一次並不能達到永久脫毛的效果，至於小菊花還有妹妹嘴唇上的稀疏毛毛只要等下一次再解決。
以後雷射除毛不再是忍受，而是享受。😘 療程後注意事項～ 療程後皮膚會對光線特別吸收及較乾燥,需避免日曬,注意防曬及保濕(早晚塗抹防曬及保濕產品) 療程後一星期內避免進行高溫,劇烈運動(如浸泡溫泉或進行蒸氣浴,練習高溫瑜珈),或游泳.亦不宜穿著緊身或不透氣之衣物(如絲襪或長靴),以保持皮膚乾爽. 療程後14天內避免於療程部位使用美白,磨沙,果酸,含酒精, 治療暗瘡的產品或塗抹止汗劑,以免刺激皮膚. 需避免以拔毛機,蜜蠟,眉鉗等連根拔的方式脫毛,否則須侍21天後,毛髮再次長出方可接受療程. 要做好防曬，,療程後不建議照射太陽燈或塗抹古銅乳液(Tanning lotion)。 如皮膚被曬傷,須侍皮膚回復正常狀態方可進行療程. 避免用過熱的水洗澡。 極少數人有可能在療程後短期出現輕微紅腫疼痛或痕癢。若持續超過1天,或出現水泡及結焦,應立即與治療師聯絡,同時讓水泡或結焦自然脫落,切勿刻意刺穿或撕脫,避免留下疤痕或色素沈澱. 療程後如有色素沈澱,臉部約3-6個月, 其他部位約6-12個月可自然消褪.
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別忽略了紫外線傷害！
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上週六孩子學校運動會
這周一補假想說帶去許願已久的兒童新樂園玩
金魚腦媽媽下車一個匆忙忘記戴太陽眼鏡
晚上卸妝發現顴骨多好幾顆斑
好崩潰～ 要乖乖來塗淡斑精華液了
秋冬的太陽兇猛程度完全不輸夏天
曬起來眼睛也是瞇瞇一條線
開車遇陽光斜射偶爾看不清楚路況
實在是頗危險的
所以我是固定會在車上放一支
溜小孩、溜狗、出門買東西我會戴一下
大鏡片遮光也遮臉，很有安全感
掛在頭頂上馬上有貴婦氣質
已經被好幾個鄰居媽媽稱讚太陽眼鏡好看
SHADEZ版型是真的很時尚啊
一戴上沿路都是我的伸展台🤣
而且是素顏的好夥伴XD
發現孩子的臉也大好快
原本買的3~7歲戴起來剛剛好
這次戴已經太小了才過沒多久呀😲
月底跟姊妹約帶孩子去野餐
心想防曬防蚊用品一定要先準備起來
以免曬傷曬暈了
話說太陽眼鏡季末了
掐指一算接下來要到明年3、4月才會再開團囉
所以有需要的 🙋♀️跟著我一起補貨嘿
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紫外線無處不在啊
不會因為冬天紫外線就饒過你
尤其UVB會對眼睛水晶體造成白內障傷害
UVA能量雖然低但穿透力比較強
對視網膜的破壞最大，容易造成黃斑部病變
除了皮膚，眼睛更不能忘記要保護好！
SHADEZ認證測試是真正的UV 400‼
阻擋波長400nm以下的紫外線平均透射比不大於2%
（市售標示UV400很多是假的，也沒有實際送測）
全產品不含雙酚A (BPA free 環境賀爾蒙)
完全不需擔心長期接觸塑料而影響健康
兒童款採用高彈力鏡架耐彎折
不怕小小孩力道控制不當折斷悲劇
建議可以幫孩子加購固定帶
預防鼻樑流汗時滑下來
或玩沙玩水的時候被水弄濕掉落
也建議可以幫孩子加購L號眼鏡盒
給太陽眼鏡一個家
能避免眼鏡被壓壞或磨傷鏡片
Polarlzed偏光鏡片可以幫忙阻擋折射光
避免眩光頭暈和色暈，很適合開車時配戴
如果有戴眼鏡可以選購夾片式的偏光太陽眼鏡
避免眼睛曝曬過量的紫外線
好好護眼才能延緩中老年眼疾的發生
🔺日本Shapox保暖帽
趁好天氣帶孩子去草地野餐、玩飛盤、放風箏
空曠的地方，有太陽的時候暖暖的
但到陰暗處或起風就變得冷颼颼
強風吹來很容易著涼
發現有幾次孩子跑跑跳跳後
回來鼻子開始掛著兩條鼻涕XD
Shapox日本脖圍幫還孩子做好保暖第一道防線!!
100%日本製，柔軟觸感、親膚、續暖力好
圈住脖子我比較不擔心冷風灌進孩子的身體裡
脖子暖暖、全身就暖暖
雙層毛料的設計，厚度和寬度適中
沒有多餘的線頭，不擔心磨傷寶寶肌膚
日系簡約風格的圖案非常可愛
聖誕節和跨年必備的毛帽
也記得準備起來～
氣溫一降下來就可以戴囉
強勢回歸！
🔺法國PSA SKIN 2P BODY派卡瑞丁長效防蚊乳液
朋友的孩子是過敏體質更怕被蚊蟲叮咬
還曾因為被蚊子咬而引發蕁麻疹、起水泡
看到孩子癢到抓破流血超心疼
買過各類防蚊產品
凝膠、噴霧、貼片、防蚊手圈、防蚊夾
後來發現重點不在形式而是成份
PSA使用目前最新成份 #Picaridin派卡瑞丁
它被醫學界公認為最有效防蚊
也是WHO及眾多醫師推薦
能有效預防白線斑蚊、埃及斑蚊叮咬
不含敵避(DEET)、淡香、低刺激
含量僅20.6%就能有效防蚊長達8小時
（如果是DEET需要含量80%才能防蚊8小時）
不含樟腦！
孕婦、幼童、蠶豆症患者都可以使用
也是目前最適合兩歲以上兒童使用的防蚊產品
比市售防蚊商品使用的DEET、香茅油、尤加利油
更加安全也更長效，用量相對省
一年四季都會有蚊子
所以現在去公園之前我還是會先幫孩子噴好防蚊液
金鐘罩鐵布衫上身才不怕被蟲咬
多次人體實測至少能擋12小時以上 safe!
PSA噴出後是乳白色液體
清爽不會黏膩也很好推開
如果有塗防曬用品
可以20分鐘後再噴防蚊液喔
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來自法國的Mustela慕之恬廊®
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成立於1950年已有70年歷史
主要生產嬰幼兒、孕婦專業護膚品
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台灣總代理為美吾髮股份有限公司
Mustela慕之恬廊與健康醫護專家合作研發
堅持以創新與更加天然的產品
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優選天然萃煉成分，無添加塑化劑、
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這款高效性防曬霜
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會在皮膚表層形成一層保護膜
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出門前提前半小時途好防曬
若長時間在陽光底下建議每2小時補充一次
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在太麻里，認識了徒步環島實況主=>黑儀。
除了見證了強大意志力的旅人之外，
也更想知道徒步旅行的資訊，
於是決定陪走一天，肯定能獲得更多體驗。
黑儀今天目標，外澳走到福隆，
一大早先把機車停放在當晚住宿門口，
搭上火車，抵達龜山，在徒步走去外澳，
與徒步旅人會合。
一開始的小插曲，就是。。。。
為了看海，錯過了已經出發走在省道上的黑儀，
只好在折返追上他，當然，也得慶幸這天，
一日體驗的背包重量，非常輕。
已經走了40多天的黑儀，很有經驗告知，
早餐不能吃的過分飽，今早出發先後兩顆飯糰，
路過大溪漁港時，肚子有點餓，決定吃些什麼。
轉角的炸物小吃店，與蚵仔煎，
就看起來都不錯，也是黑儀朋友推薦的，
那就吃這間吧！櫻花蝦餅與蝦仁煎，各50元，
值得，非常的好吃，終於理解了，
先去探索鷹石間，曾有人推薦來大溪漁港，
這裡果然值得來吃的。
為了更能體驗徒步環島的付出，
離開大溪就跟黑儀交換背包，
他的背包重達20公斤，但幸運的事，
他背包有很好負重系統，肩膀不承受任何重量，
而重量都在腰部上，一開始真的非常不習慣。
黑儀的朋友，今天只陪我們走了一段落，
從石城車站先行離開，我們兩抵達石城服務區，
明確理解，雙腳還沒抓到徒步的訣竅，
所以先把包換回來，負重20公斤，走8.8公里。
但徒步旅行還沒結束，繞經極東點三貂角，
這時候更明顯感受雙腳已不能自己，
距離福隆8公里，夕陽餘輝破雲而出。
最後的最後，抵達福蓉火車站，
已經是晚上八點多，雖然比預計時間晚了點，
但也算堅持完成了徒步旅行一部分。
是33公里。
中途間歇性大雨2次，小雨4-5次，
穿上雨衣，又脫雨衣，要下不下的天氣，
穿著雨衣又是悶熱，雨不夠大也懶得換拖鞋。
但還是有二分之一的行程，看著美麗的景色，
實在是美到不行的，差點想跳下去蜜月灣，
享受浪花與沁涼的海水浪花。
當然回到青旅，上下樓梯就成了非常困難考驗，
不過，這天行程回憶確實是非常快樂。
一天的心得，及給嚮往徒步環島的小想法。
補水及補電解質重要性。
黑儀表示:不能等渴才喝，
當渴才喝，身體已經來不及。
水我補充很多至少喝了5公升，
但電解質，一開始沒想到要補充那麼多，
所以徒步沒多久，右手就水腫了，
硬硬緊緊的，是有點不舒服。
後來陸續都有不是運動飲料，才好了許多。
防曬重要性。
看了很多晴空萬里藍天白雲照片，
30度艷陽不是開玩笑的，防曬當然是補不停。黑儀表示:金色瓶身安奈曬真的非常好用，
已環島50天經驗，只曬黑不曬傷，絕推好物。
背包及衣物裝備。
徒步環島旅行一天，通常超過15公里，
鞋子真的很重要，幸好挑對了鞋，
才能堅持，拖著鐵腿雙腳走完全程。
黑儀表示:偶爾會遇到下雨，所以除了好走，
透氣性及排濕的鞋子更值得推薦，
被雨淋濕後，塞滿報紙隔天就乾了。
背包當然也是很重要，能夠有很好負重系統，
才能走的更輕鬆點，當然也看個人喜好，
準備揹幾公斤在身上了。
PS，能夠理解不少女性徒步環島，
喜歡拖菜籃的原因，真的是非常好照顧。
貼身衣物選擇。
這還滿重要的，陪我走一段落的朋友，
回去後才發現該邊磨蹭到很不舒服。
幸好出發前就理解，這場徒步之旅，
肯定是高排汗的行程，特別選擇運動型內褲，
也就是先前喜歡的三槍天翼系列，
所以走完全程，只有鐵腿，沒有燒檔。
有人想問，還想徒步環島嗎？
會唷！肯定會的。
但比較頃向安排平均一天20公里左右，
第一週肯定是適應期，得適應不少問題，
在配合當時情況去做調整，
也代表至少需要50天，可完成一圈。
有興趣與徒步環島實況主聊聊，
網址在這
https://m.twitch.tv/tenshendada/profile…
雖然他快回到台北了，
看他徒步環島台灣，實在很歡樂。
也謝謝黑儀與所以實況台上的觀眾，
給我持續不斷的鼓勵，
睡了兩次覺後，鐵腿狀況復原不少，
至於三顆水泡就不理它了。