清境照片繼續發 好山好水好風景真的很好拍啊😌 這次我訂的是樓中樓四人房型 打開窗戶看著綿延不絕的山脈就像一幅山水畫 心曠神怡可以發呆一整個下午 但帶小孩怎麼可能讓妳發呆這麼久 下午快手預約呢哪巧克力體驗 晚餐在飯店吃西餐 吃完去小瑞士花園走走迷宮 隔天退房後去清境農場跟天空步道走走 原本以為山上很冷（晚上有溫差） 還幫全家買了發熱衣完全派不上用場 熱到我穿細肩帶還曬傷😅 清境農場沒有遮蔽物要去的人記得帶傘 綿羊秀我就不po了 原本很興奮 但是看到一兩隻綿羊腳腳受傷 我跟孩子看了都很心疼 綿羊靠近遊客等餵食 我們靠近受傷的綿羊將飼料放在他面前 希望農場注意到受傷綿羊能做妥善處理 #清境#佛羅倫斯#清境住宿#清境推薦#清境晚餐#清境農場#綿羊秀#清境綿羊#小瑞士花園#清境景點#天空步道#amandatravel #amandakids

-​ 7/19（日） 三訪 #合歡北峰 ⛰️​ #地區 花蓮縣秀林鄉、南投縣仁愛鄉​ #海拔 3422公尺​ #往返 4小時（含休息），單程約2k​ ​ 📍08:15小風口停車場➝ 08:30合歡西北峰登山口起登➝09:45北峰反射板➝ 10:15合歡北峰三角點➝ 12:30 合歡西北峰登山口​ ​ #山雨欲來​ 這是我第三次來合歡北峰，我第四次來的話就是要去合歡西峰了吧？​ ​ 一段時間沒有上海拔3000以上的高山了，喘的部分…好像已經慢慢找到自己的步調了！！​ ​ 我在冬季、春季、夏季這三個季節來訪合歡北峰，與不同的夥伴，擁有不同的心境，走在似曾相見的山道上，這次要好好的與過去的自己和解，重新檢視自己。​ ​ 今天真的是北峰菜市場，是我三次登山行程，人潮最多的一次😅 哪時候才能在小溪營地露營看星空呢？Pajak睡袋等待開箱中！怎麼來的就怎麼回去，再見了！合歡北峰，短時間內應該再也不會見了。​ ​ 開始有點期待接下來的登山行程安排了，為了不拖累隊伍，該好好鍛鍊體力了💪🏼​ ​ 是說我去年11月第一次訪合歡北峰時，有一塊金屬的板子，後來兩次上去就都沒看到了耶⋯今天下山時臨時起意開直播，沒能一一回覆但很感謝大家收看❤️ 下次上山如果我的手機有訊號的話，我再評估是否再開～～​ ​ #百岳 #合歡山 ​ #目前先好好敷蘆薈處理曬傷 🤦🏻‍♀️

🎁抽一個小小的禮物🎁 
你知道❌一般防曬❌不好。 但你真的以為🥥椰子油🥥是唯一解藥嗎？ #我給絕對值否認！儘管多年用戶的我，看完數據也震驚無比。 
🎁小禮物是一個附加價值，看過這篇，這幾天我在各個方向的研究，或許你就不會輕易對「任何防曬產品」提出這麼多的偏見與質疑。🧐 1. 最近最吸引我注意的研究： 
在地球陸地上生物來說，🌍 #唯獨人類不適合長時間面對太陽；生物生存的三個基本要素是陽光、空氣、水，我們需要陽光，但我們不適合太陽。反觀地球上的其他生物 (深海魚類和夜行生物除外)，就算長期在太陽下暴曬，也不見得會有長期曝曬後的症狀。

或許🧐 #人類是地球上唯一會曬傷的生物。儘管身邊皮膚再黑的人，你可能看不到他在脫皮，但太陽都在我們皮膚上進行「燙傷」的潛在作用。輕則曬傷，特別是這個眾所皆知正在崩壞的2020，還沒進入夏天那個氣溫就快榨乾了，想起媽媽常碎念的皮膚癌，但， #皮膚癌只發生在人類的肌膚上。 (以前怎麼都沒想過！) #所以人類必須要做防曬，這是一個不變的定理。 2. #你怎麼選擇防曬？ 以往在沙灘上曬日光浴的時候，常看到我們說用🥥 #物理防曬椰子油，不僅曬得比較光亮，對環境也沒多餘副作用。椰子油漸漸因為美洲思想、媒體的推波助瀾，變成我們深根蒂固的的習慣，甚至是一種口號。 但或許在戶外的這個同溫層裡，我們習慣了使用 物理防曬，椰子油功效太好，大家廣為使。#但產生椰子油的過程，你可能也不太清楚，先說，這是一個 #更可怕的環節！椰子油原來也對環境造成嚴重破壞，可惜沒有太多人留意這個環保問題。 今年最新的數據發現 #椰子油對環境的破壞遠超棕櫚油。西方的許多消費者以為椰子產品既健康、又對環境相對無害，但事實證明我們需要再次考慮 #去種植椰子樹的過程是看法大量良好的土地變成淺根作物對環境影響，那些數據也正在進行 #生態迫害中難以想像。 特別是 #生物為此而滅種的太多太多了。很驚人吧！ 3. #2020年的研究說明椰子油不好，那怎麼辦？ 從另一個方面談，我們更不可能使用「一般防曬」！當我想像，洗澡時有害生態物質流進廢水處理廠，怎麼可能那麼透徹過濾，或許最終接續在地球上循環，讓防曬油的某部份最後吃進魚的胃裡？ #無法想像塗抹在我們身上的這些東西最後回歸大海大自然是多迫害的行為！ 或許在每個大都市裡的人們，依然在使「更防曬的化學🧪防曬油」，那麼我們怎麼連接物理化學中間這個巨大的痕溝？ 4. #所有只有人類需要的東西都是多餘的，所以肯定有傷害。 如果你也意識到這問題的嚴重性，也只能選擇一個，對所有環境來說「相對」沒有造成傷害的。 「#很防曬的海洋友善防曬油」 最後，怎麼說這家產品對環境相對友善？ 我跟 @neogence_official 廠商合作過程很融洽，跟他們 #尋求更多資訊參考他們的產品成分挑選原則，裡面也有 #詳細的文獻跟出處。Neogence的產品參考各國法規，研究最新科學文獻，建立不選用成分清單，除了台灣、美國、歐盟禁用成分之外，各國機構、醫學期刊/科學報導中，雖未完全證實，但 #多數專家學者認為有疑慮的成分全部列入在不選用清單中。 看了他們清單上的成分、功效、一長串文獻後，我對他們產品中的「矽靈」產生好奇！ 「矽靈」可以隔絕髒污、預熱防曬、防止水分流失，但他是一個友善環境的產品嗎？ 「這兩支防曬都 #沒有添加奈米級成分😆 至於矽靈的部分，我們的水感防曬並未添加，潤色防曬則是添加大分子矽靈，確保其不會進入到肌膚內，對自然生態也不會造成危害，這點可以完全放心哦😊😊」 接著我去查一下：根據北美洲1994年開始執行的「 #矽靈對於環境與健康及安全的之監測」，大致上證實矽靈對環境及健康的影響，是來自其生產中殘留的不純物而 #非矽靈本身。目前關於矽靈成分的使用，尚未發現有其對人體有明顯危害性，且國際間，包含歐盟、美國及日本等國的管理規範，亦均未禁止使用於化粧品中。 講到這裡，#你看得完我這麼這麼多的研究，你也非常棒！ 最後，✨抽獎時間✨ 我會送你這罐海洋友善防曬油試用看看，你會知道我所說的清透但是防曬力很強的Neogence. 1.追蹤 @neogence_official 2.留言@三個女生朋友，寫下 「你知道千萬不可以用椰子油防曬嗎？」 7/17 我會抽出一個幸運兒🎀 謝謝大家看完愛戴🎈 #Neogence #霓淨思 #海洋友善 #輕透潤色防曬乳 #肌膚海洋零傷害 #環境友善 👙 @mataswimwear