(文超長 慎入😅)
拖了好久
最近才有時間
把目前人生很不一樣的一段經驗做成影片🙏🏻
2017/07-2018/05
#MyShanghaiLife🌎
#我的上海生活
其實原本一直對於遠離家鄉
雖然不是到很遠的國家啦
雖然坐個飛機的時間比台北到墾丁還快
但也是會緊張會膽怯
環境跟習慣都有所不同
還記...
(文超長 慎入😅)
拖了好久
最近才有時間
把目前人生很不一樣的一段經驗做成影片🙏🏻
2017/07-2018/05
#MyShanghaiLife🌎
#我的上海生活
其實原本一直對於遠離家鄉
雖然不是到很遠的國家啦
雖然坐個飛機的時間比台北到墾丁還快
但也是會緊張會膽怯
環境跟習慣都有所不同
還記得老師說過
大陸的工作室小團體課幾乎是0%
一開始得知去的任務是拓展團課
對於剛畢業的我毛都還沒長齊...
但後來想了一下
年輕的時候不去看看其他世界
怎麼會知道自己多麽的不足
怎麼會知道自己的力量能發揮到多大
很勇敢的在人生地不熟的地方開啟了自己的第一堂體驗團課
很明顯上海人講話我真的很不熟悉
我真的很不會入境隨俗 不會捲舌音啦...
還有很多專業用語也跟我們不同
例如...
硬舉變硬拉
皮拉提斯變普拉提
Lunge一定要講弓步蹲
奇異果變獼猴桃
隨身充變充電寶
暖暖包變暖寶寶... 好啦真的很有趣
我現在在台灣還有點改不過來哈哈哈哈
(不廢話了啦😂)
一開始發現真的普遍大家不接受團體課覺得很奇怪
雖然本來很喪氣
但我告訴我自己 都來了就再衝吧不讓自己後悔
不斷跟公司反應要繼續開團體課
這11個月
人數從1人變到8人滿班愛上zumba😇
公司願意隔出一間小團體教室讓我自己想怎麼塗鴉都行🤣
真的覺得自己很幸運
論舞功 教功我都非常非常非常的不足
但能讓原本互不熟識的人聚再一起跳舞運動吃飯
在這忙碌的大都市裡是多麽的不容易 多麽的令人珍惜🙌🏻
很感謝的是在這個不一樣的都市裡
還能感受到因為zumba能把不同文化背景的人串再一起
能讓忙碌競爭力非常激烈的上海人
停下腳步感受音樂感受跟自己身體的對話
最感謝的是願意相信我給我機會的學生讓我的課順利開下去😭
還能有更奇特的機會到上海俱樂部帶1對2 zumba私教
人生真的有很多很多意想不到的事無時無刻會發生
雖然曾經很恐懼
但這也是這對經歷最美好的歷程啊🙋🏻♀️🙌🏻
很謝謝@andykuo_0511 老師在台灣讓我踏上人生第一次的zumba教學 又給了我很多回饋跟建議🙏🏻❤️
#我講到忘記要打什麼了
#上海回憶錄🌅
學生最後一首完美作品(獻醜了我😅)
#peligrosaZumba💕
感謝機會感謝學生感謝踏出去的自己
才沒讓後悔發生!😽
暖暖包變硬 在 不假掰讀者過日子 Facebook 的最佳解答
本宅很多年前還在夜市看過重複使用的暖暖包,厚塑膠袋內裝透明液體,液體中有個金屬片,掰一下金屬片就會開始發熱,液體同時開始變硬,到整包都變硬了,發熱就停止,慢慢冷下來。把變硬的暖暖包用熱水煮一煮就會恢復原狀,可以重複使用。
不過大概是要用熱水煮,外出較不方便,而且也比較重,本宅似乎很少看到有人在用啊
https://news.readmoo.com/2021/01/11/hand-warmer/
暖暖包變硬 在 豆豆媽咪健康生活家 Facebook 的最讚貼文
#千萬不要在夏天斷捨離冬天的物品
#因為在夏天時你不會想到冬天哪A架泥寒~~
今年夏天斷捨離的時候
我把幾件好幾年沒穿的厚重外套
和好幾年沒用的電暖爐丟了~~
結果今天好後悔…😭
今天我婆婆問我:前幾年冬天在日本買的大衣呢?
我才想起:我好像都把厚的衣服整理掉了😱
因為那件大衣很厚重
這幾年又都是暖冬
那一件大衣沒穿到幾次
放著又很佔空間
今年夏天好不容易下定決心斷捨離
哪裡會想到今年冬天我竟然會沒有外套可以穿🥲
我覺得我實在太愚蠢了
請大家不要和我一樣
我身上的外套
只剩下一件輕薄的羽絨衣
還有前幾個星期和Albee去拍片
在泰山公有市場買的外套
還好有買這件外套
這幾天就靠它溫暖我了
晚上去接哥哥下課
走在路上和同事電話處理開團的事情
結果手竟然凍僵了…(變紅、變硬)
趕緊去超商買一包暖暖包
第一次覺得暖暖包好不暖(因為手太冰了)
好想一直窩在被窩裡…
照片是我今天晚上去接哥哥下課
母子兩人共同用同一個暖暖包
突然想起賣火柴的小女孩的故事😅
怎麼突然覺得有點悲情呀😂
另一張是冷到反應會變遲鈍
弟弟吃薯條時
竟然咬到自己的手
流血了才發現😳
可以不要再搞笑了嗎
天氣真的很冷
大家一定要注意保暖捏~
祝大家周末愉快
暖暖包變硬 在 日本旅人塾 Japan Tabi Facebook 的最讚貼文
看到 小氣少年的部落格FB 這則貼文,正好想到歐巴桑一月飛四回的日本雪中取材生活...
若是剛下的鬆雪,走路倒是還好,踩下去不會滑;危險的,是已經踩過而變硬或者是結冰的,就會容易打滑了,如果不是穿鞋底有釘或對應雪地的鞋子,建議放慢腳步。
⊙防滑鞋套
如果您的鞋底並非對應雪地或有防滑功能,可考慮準備一套。
隨身帶一對防滑鞋套,對旅行者並不會有啥負擔,也可避免因為打滑而受傷,生在沒下雪南國的旅人能比較安心的走路。
懶得先在台灣買的人,可以在現地便利店找找,通常當地大型的超市也會賣。(但是進入室內時,請一定要記得脫掉,不要刮傷室內地板)
⊙鞋子
雪靴或雨鞋都可以,但雪靴大多都非完全防水(很貴的可以),雨鞋比較能防水。
如果您可能會往比較深雪的地方走,一雙好穿又保暖的雨鞋(甚或長筒雨鞋)是可以考慮砸點錢的投資,反正返國後,在多雨的台灣還是有穿上的機會。
貴一點的雨鞋價格,要用上好幾張小朋友,這部分就看個人預算來打算。
如果是會在雪地走來走去的攝影人,真的會比較建議雨鞋,踩在積雪雪坑可以不用顧忌太多。
#因為你不知道積雪的底下是什麼_還是建議儘量不要走到走道外比較安全
⊙衣服
最後,零度以下的日本,通常我是上身穿發熱衣+毛衣+外套、下身穿發熱褲+雪褲,再包上圍巾與帽子、在包包帶一雙手套,這樣就也對於零下好幾度的日本可以應付了,也不需要使用暖暖包。
一件保暖的外套,究竟是需要啥材質或品牌,這也是看個人預算。至於發熱衣,倒是U牌的就很好用了。
⊙口罩
這是保暖的配備之一,在戶外可以讓臉部受風面積減小,下雪的時候也可以不至於臉部冰冷,算是便宜又好用的保暖物品。當然,搭電車怕被傳染感冒也可以戴,這是基本的自我保護。
-\-\-\-\-\-\-
福井積雪超過130cm、1200台汽車因豪雪受困國道⋯最近都是此類新聞。
因為真的很冷,旅行者要格外留意保暖與安全啊~歐巴桑碎念完畢
【提醒一下】
最近如果要前往鞍馬山的話
鞋子最好要穿抓地力強的,
防水透氣的衣服、褲子
可以的話,準備個冰爪,會比較好走一些。
最後建議,盡量不要一人上山,以免意外發生。
以下圖片是多年前冬天到鞍馬山的情況。
階梯都是結冰的狀態。
冬天鞍馬山遊記三部曲:
https://nicklee.tw/?p=650
https://nicklee.tw/?p=651
https://nicklee.tw/?p=652