/ 如果沒有想起， 許多回憶就會像霧消失一般， 不管用什麼形式， 都好好地保存這些珍貴的日子吧。 #回憶 #照片 #cute #生活 #插畫 #圖文 #圖文創作 #心靈雞湯 #暖暖包 #Dreamhugo #夢想雨果

🧤自製中藥暖暖包 你常有 #手腳冰冷 的困擾嗎？ 中醫認為手腳冰冷有三個主因： 🔹一是脾臟功能失調，因「脾主四肢」 脾臟陽虛、寒濕者皆容易四肢冰冷 🔹二是體質虛弱或是高血壓、糖尿病患者 通常伴隨有末梢冰冷、下肢水腫 🔹三是血液無法通暢到四肢者 中醫稱之為「四逆」，多見於有過敏疾病的人。 除了可用中藥或湯劑治療，補足體內的氣； 輔助應用中藥暖暖包溫通經絡，促進血液流暢到四肢末稍 改善循環，便能有效解決冰冷問題喔！ #艾草紅豆暖暖包 古人稱「艾草」為「醫草」，它能理氣血、逐寒濕、溫經脈，內服外治皆可。 用「紅豆」當原料，輔以艾草等中藥材做成暖暖包，可有效驅寒、活絡血路。 【 製作步驟 】 🔸工具 菜刀（1把） 砧板（1個） 附線布袋（9×12公分）/ 乾淨襪子（1個） 小湯匙（1支） 🔸材料 艾草（5克） 紅豆（30克） 乾薑（15克） 小茴香（10克） 🔸作法 ⒈將30公克紅豆放入乾淨襪子/束口棉袋 ⒉加入切好的艾草、乾薑、小茴香，再綁緊袋口、搓勻藥袋 ⒊微波2分鐘，即可使用（保溫效果約1小時） 🔺注意： ➊小心燙手，可用手套或毛巾包覆取出🧤 ➋皮膚有紅腫熱痛時不可熱敷。 🔸保存方式 ➊將艾草熱敷包置於乾燥陰涼處，常溫放置。 ➋未用時，可藉陽光曝曬消毒。 🔸保存期限-14日 如果中藥難索取，僅使用 #紅豆 製作也是一種方式喔！ #艾草 #紅豆 #中藥 #暖暖包 #新莊中醫 #翰醫堂中醫診所

： 老行家濃醇即食燕盞。 兩周前接到老行家的體驗邀請，起初很猶豫，印象中燕窩的採集過程不人道、網路傳說血燕窩等說法，文科太太不想支持為了口腹之慾而殘忍取得的血腥食材(如魚翅)，一度考慮推掉邀約；幸好自己雖然不是博學之士，但有查證的精神(被網路謠言騙怕了)。我認真爬梳燕窩採集過程的相關資訊，發現血燕窩的說法完全是無稽之談，才決定放心接案。 現代改以燕屋提供金絲燕築巢，摘取的是金絲燕在懷孕期為了孵化幼鳥，而從唾液腺分泌腺體，所構築的燕巢，幼鳥一旦孵化離巢，這個窩就被成鳥廢棄，並非流言所說的「燕子居住的家」。人工採集燕窩的原則是：有蛋的窩不採、有幼鳥在巢的巢窩不採；如果沒有將廢棄的燕窩摘除，來年被金絲燕重複使用，在原有的燕窩上繼續累加堆疊唾液，燕巢變厚、變深，反而不利成鳥進出燕巢，導致蛋從巢中掉落的意外；因此，定期摘取燕窩反而有助金絲燕築新巢。 而血燕窩更是銷售噱頭，不但並未含有血液成分，不肖商人為了哄抬價格刻意以人工手法燻製血色燕窩使其呈現猩紅色，在此不贅述，有興趣的朋友可以自行查詢。 解決了我心中的疑惑(相信也是許多讀者一直以來的錯誤印象），終於可以好好介紹本次收到的燕窩了。 一般市面上的燕窩產品以多種形態販售，保存方式也不盡相同。 這瓶老行家濃醇即食燕盞，由於水分低、濃度高，營養成分也很高(350g容量中含280g的燕窩固形物)，不管幾歲都可以隨時補充優質營養素。開罐即食非常方便，省去了料理的麻煩，也沒有多餘的添加物。 另外老行家還有不含水分、百分之百燕窩固形物的即食燕盞、小罐裝可隨身攜帶的燕窩飲品、可入菜的乾燥燕窩，各種形式十分方便選擇呢！ 說了這麼多，我一定要借花獻佛，用這罐珍貴又營養滿滿的即食燕盞，好好感謝、犒賞一下我家先生。 先生是大學時期就交往至結婚的對象；最近剛剛在健忘中糊里糊塗度過結婚13週年的我們，其實在彼此生命中早已佔據超過了一半以上的人生歲月。 平常鬥嘴鼓、被我挖苦調戲成日常的他，不但是我們家主要的經濟來源(aka我的提款機，基於這點一定要好好珍惜呵護)；也是很稱職的好爸爸。 自從兩年前我決定離開職場到現在，先生除了每個月給我固定家用費外，對於我經常亂買也總是睜隻眼閉隻眼，從來沒有說過任何類似「你沒有收入，花錢請節制一點」的言論。 此外，這麼多年來他一直都是我的人體暖暖包，冬天每晚睡覺時間被我冰冷手腳強迫取暖而欲仙欲死，喔不，我是說生不如死，只能哀怨的被我騷擾折磨。 有兩隻黏到甩不掉的口香糖兒子、又有機車難搞的老婆，看著他從青絲到白頭(明明才四十出頭)，此時此刻的我突然良心發現，原來這些年我把他的精氣神都耗盡了哈哈哈哈。 好啦，腦公，這瓶燕盞歸你了！趁著黃金服用時機，早晚空腹一湯匙，補充優質蛋白質、唾液酸、多醣、胺基酸，不會讓你明天頭髮變回黑色，但是會讓你稍微甘願被我繼續奴役一些些。 什麼？二犬也要？嘖嘖，豬沒肥肥到狗，好吧好吧，溫牛奶裡給你們各加一湯匙。雖然吃燕窩不會讓你們比較乖，但是只要你們有元氣、不生病，媽媽我會含著眼淚帶著微笑咬牙撐過這個地獄般的寒假(拜託疫情不要繼續惡化，我可不想聽到開學後要改成在家線上上課啊！） 過年快到了，面對心中珍視卻愛在心裡口難開的家人，不妨考慮以沒有食用禁忌的老行家燕窩來表達你的感謝，強化自身與家人的保護力和元氣，平安度過新的一年。 #文科太太 #老行家 @lohongka_taiwan #老行家燕窩 #老行家燕盞 #燕窩守護健康 #送禮心意最大值 #老行家濃醇即食燕盞 #燕窩是素食 優惠購買連結可從我的bio點入： https://lihi1.com/SWHpJ/bonjourhelene7 本草綱目記載： 燕窩，味甘淡平，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞疾之聖藥。一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。 燕窩屬於素食，並非來自燕子的血肉皮毛，而是無生命的唾液(跟蜂蜜一樣)；屬於男女老少皆宜的食材，讓女性養顏美容、多元胺基酸也可補充元氣，對腸胃弱、牙口不佳的長輩及男性皆適合作為補充體力與元氣的食材。而孕婦因孕吐導致食慾降低，可適時補充燕窩，唾液酸對於胎兒腦部發育是極佳的滋養。(唾液酸 Sialic Acid，燕窩酸也就是唾液酸，學名叫作「N-乙醯基神經氨酸」，是燕窩中具有生物活性的主要成分。唾液酸通常以低聚糖，糖脂或者糖蛋白的形式存在，最常見於燕窩(含量最多)，其次是母乳。