這週末有夠冷的啊～～～～
而且我還是擺脫不了一放假就生病的毛病！！
先是來個智齒痛再來個偏頭痛
我也是醉了⋯⋯
大病沒有 小痛不間斷
😞 之前醫生說腦神經衰弱的人會容易偏頭痛，所以沒事就是放輕鬆 不要想太多不然就放空🤣🤣🤣

好吧～～我現在要去放空了～～掰👋🏻

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‼️ #決定懷孕前必須先做的幾件事‼️

1⃣️.把小孩房整理好，要挪出空房請在懷孕前就把這些粗重的工作做好。
因為懷孕的媽咪無法移動、整理自己的房間、小孩出生坐月子也無法搬東搬西、等做完月子……….你以為就有時間了嗎？ 真正恐怖的大挑戰才正要來臨呢，總而言之，生完只會更忙，別傻了，趁現在身體還是自己一個人的趕快動起來吧。
（我本人就是在坐月子的時候，房間為了空給小孩，結果老公跟公公合力把我房間東西乾坤大挪移，導致我日後很多東西找不到，而且殘局凌亂無法收拾）

2⃣️.先跟老公分配好、塑身衣或瘦身費用、媽咪孕期和坐月子補品也要分配誰要負責。
然最常聽到 媽咪們抱怨： 老公沒買補品、然後誰家那個老公都會買塑身衣給他老婆……..XD， 關於誰來負責這些照顧媽咪的費用，我不方便給意見，夫妻協調好就好了，只是生孩子女人總是辛苦了點，身材還會走樣，假如老婆身材能夠順利恢復，對老公或老婆本身都是一件很棒的事，老公能展現體貼的一面負責這些費用老婆會很開心的。

3⃣️. 漸進式咖啡減量。
雖然現在醫學上保守呼籲懷孕婦女，咖啡少喝、不要過量，但也不是說喝了就會怎麼樣，不過，現代人咖啡成癮的或是一天數杯咖啡不離身的人很多，既然咖啡因對孩子還是會有影響，能漸漸減量總是好的。
漸進式的減量比較不會痛苦難耐，也不會有偏頭痛的後遺症。

4⃣️.漸進式調整睡眠。

5⃣️身上病痛該看醫生的不要再逃避了，趕緊去處理好它。
不要忘了，孕婦幾乎是不能打麻醉藥、不能吃止痛藥或其他藥物的，更別說照Ｘ光了，假如智齒沒拔、蛀牙沒處理，孕期很容易大爆發，你就等著活生生……在無法止痛的情況下來處理這一切吧～～～～（聽起來是不是很恐怖？）

6⃣️.假如是有染髮的女孩兒，可以先把頭髮染回深色。
不然孕期無法染髮，漸漸等你原來的黑髮長出來，會跟你原先有染淺色頭髮的地方有很大落差（就是俗稱的布丁頭）這樣好看嗎？？？？

7⃣️.假如真的有孩子了，你的公婆會突然說要就近陪孫子而常常過來住嗎？每個人能接受與否不一定，因為跟公婆住有好有壞，有時候兩代教養真的會不一樣，你要公婆尊重你這媽咪的教養他們有時也會很難做到，畢竟他們也很疼愛孫子只是觀念不一樣，通常這一點是讓新手媽咪最最最無法忍受的。但跟公婆住也有好處，公婆大多願意幫婆顧孫子，偶爾真的可以讓新手爸媽喘口氣。 不管怎樣，夫妻倆要先有共識，以免孩子都有了才在吵這個議題，到時候就很難看了。

8⃣️.生產會需要坐月子，通常是一筆不少的花費，無論是用什麼方法坐月子，費用怎麼分配、誰要負責….事先先講好，避免懷孕後才在吵。
聽過不少媽咪朋友跟老公吵架說：早知道你對我那麼小氣～我當初就不要懷孕生孩子！！事先討論好就可以避免日後難堪的爭吵了～

9⃣️長期依賴醫美的女孩兒們⋯⋯⋯知道懷孕不能做醫美吧？ 趕快趁懷孕前進場維修最後一次，畢竟最後這次，要撐比較久（至少10個月，假如餵母乳會更久，因為餵母乳不能打麻醉藥⋯）

聽過很多故事，有女孩長期打肉毒和玻尿酸，結果，整個懷孕時期大家都不見她的蹤影就想消失了一樣，原來是引為懷孕無法做醫美而打回原形，不願見人，所以假如習慣依賴醫美的⋯⋯⋯記得趕快去補最後又針。

你們有什麼要補充的，各位爸比媽咪也可以在下方留言處寫出來。
大家互相提醒喔。
祝各位好孕
＾＾

傷口隱隱作痛 像在偏頭痛一樣 今天都吞好幾顆止痛藥了 煩餒~~~ 拔智齒應該列入滿清十大酷刑 如果沒打麻藥應該會痛到昏死過去= =