【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。

紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。

#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！

我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。

只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。

接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。

因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。

良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」

裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。

這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？

⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。

桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）

拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。

即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。

另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。

⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2

#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。

只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~

#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離

先講先贏就對？
【回顧】
一「條子鴿被打臉！從警生涯未因「態度不佳」被懲處」
https://www.facebook.com/584986081641475/posts/2090520657754669/

某人貼了一張服務證明，上面申誡 0 次！
換句話說，不就證實了他之前在唬爛！
難道明天又要說，那張紙寫的不是他？
智商低真的沒救。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4635135243172650&id=100000286590216

我沒有政治傾向》新黨議員服務處副主任
我沒有影射關說》在文中寫明日本謝先生
我都是親身體驗》一邊當飛官一邊當警察
我被記兩個申誡》照片中申誡紀錄是零次

阿不就好會說故事？怎麼寫出來的文字這麼沒有邏輯？不是說不能編故事來出書，但好歹也不要編到讓自己變成箭靶吧？
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158304570190965&id=577815964

【嘆事實變得不重要 呂秋遠批「條子鴿」捏造完就從網路消失】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4628239790594984&id=394896373929368

實在力量
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4133180403458352&id=804416056334820

【條子鴿打悲情牌！作家黃大米怒斥「他是說謊精」：後悔推薦書 我願退錢】　　
【「條子鴿」控遭謝長廷兒嗆聲！財經網美看完文章酸：沒見過世面的人編的】　
【她說謝長廷家不可能有賓士！　抓包「條子鴿」偷改文章：你在怕什麼？】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10160792539722069&id=232633627068

所以面對謠言
到底是不要理他
不要給他聲量比較好

還是

直接正面的強力闢謠
讓輿論自己去評斷比較好呢

#我想條子鴿事件就很清楚了吧

所以我2018年的時候一直罵說
那些民進黨人都是智障鴕鳥

#根本沒問題吧
#然後現在再轉頭看看民進黨的網路主任
#嘖嘖嘖嘖嘖嘖嘖嘖嘖

然後有些人也很愛說
你們這樣罵會增加支持度嗎

跟你們說吧
hua國人骨子裡
就是一群畏威不懷德的逼央啦

是沒看到現在民調最高的縣市首長
他的背景是什麼嗎

是沒看到
中國政府整天在那邊狂揍猛抽
還不是一堆人說自己是頂天立地的中華兒女嗎

更何況
捍衛自己的清白
根本是天經地義理所當然的事情

我不會故意鬧人
但是別人也別想雞掰來鬧我，這個叫有原則

我不會故意弄人
但是卻放任別人整天對我雞歪，這個叫鄉愿

越是鄉愿的人
就越是反而容易引來爭端

因為欺負你的成本太低，獲利很高
那就是越多雞掰貨想要來賺賺
不賺根本對不起自己

#戰爭
#都是因為你的懦弱而引發的
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=384410473291848&id=100051686944583

#朝興基金會 #憨星人月餅禮盒 #憨星人 #公益 #月餅

每到中秋節，大家第一件想到的事情，就是家家戶戶愉快相聚，然後一起吃著一桌好菜，再加上一盒月餅或是各種點心，即使在這個後疫情期間，只要遵守CDC的規範，依舊能感受到美好佳節的氣氛。

不過，今年的中秋節前夕，熊跟喵要跟大家推薦一款來自於台南市的朝興基金會的憨星人蛋黃酥不起禮盒。

說起憨星人月餅禮盒，除了一共包括蛋黃酥不起禮盒（九顆蛋黃酥），以及綠豆椪椪車禮盒（九顆綠豆椪），跟芋見心上人禮盒（九顆芋泥酥）之外，還有一種綜合口味（每種口味各三顆），包裝也更加精美的金闕棉月綜合禮盒。

之所以跟大家分享這個憨星人月餅禮盒，其實最大的原因就是這一個讓人相當感動的朝興基金會。這裏一共收容了60位18 歲以上65 歲以下的心智障礙者，不只提供他們全天 24 小時的收容照顧服務至終老，也讓他們除了基本生活與食衣住行照護，還要培養他們的基本的生活自理能力與工作技能。

不過，因為先天的弱勢讓他們在求職與工作上受到比較多的拒絕，所以也讓朝興基金會興起讓這些孩子們自給自足的想法，也打造出專屬於他們的憨星人烘焙坊，一方面讓孩子們可以從工作中的到大大的成就感，還可以延緩孩子們的退化速度。

而這次熊跟喵受邀品嚐的，就是憨星人月餅禮盒裡的蛋黃酥不起禮盒（九顆蛋黃酥），今年的禮盒其實是以珍惜為主題，除了包裝跟圖案真的非常可愛與細膩，以口感來說，外皮酥香內餡料濃郁香甜，再加上飽滿的鹹蛋黃，還真的是料好實在超級紮實，美味程度百分百！

當然，不只有蛋黃酥本身美好，這次的蛋黃酥不起禮盒裡面，還有附上一半是明信片的禮盒小卡，讓大家吃在嘴裡甜在心裡之外，也能把滿滿的珍惜與感恩，寄給自己心中最珍惜的朋友與家人。

而且啊，禮盒裡面還搭配了超貼心的「吃月餅，配好茶」飲料優惠券刮刮卡，像是翰林茶館與翰林茶棧，以及醋頭家跟圓石禪飲、圓石Teabar與圓石酸奶，以及COMEBUY，都有機會隨機刮中買一送一或是第二杯六折等限量優惠唷！

想要品嘗美味蛋黃酥，又可以支持這群美好又超努力憨星人的朋友，可以來這邊用實體行動支持他們！

https://lihi1.com/PmU7k/rmfoodie

朝興基金會

地址：台南市新和路9號

電話：0800-885995

粉絲團：https://www.facebook.com/tnch.org.tw/

官方LINE：@KGL2412V

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2

台北市說是首都，但是最近很多側翼仔簡直把這邊打成下賤的疫區，三天兩頭不排擠汙名化一下雙北好像屁股會癢，這是中了甚麼病毒嗎？台北市府的發言人會怎麼看這種白癡狀況呢？

我說最近不只側翼仔，連政府官員都閉著眼睛硬栽贓到萬華身上說他是破口，根據台灣好新聞引述關鍵時刻的報導：【名嘴吳子嘉15日在「關鍵時刻」政論節目痛批，這是「甩鍋論述」，他認為，綠媒跟網軍是民進黨捍衛政權的兩大法寶，更引用納粹德國宣傳部部長戈培爾名言，「謊話講一萬遍就是真的了！」，預告「再過一個月就變真話，破口在萬華！是柯文哲害的！」；劉寶傑問，萬華又沒有機場，怎會像外星人空降到萬華？吳子嘉妙答，「萬華有南機場，你忘了嗎？」、「南機場來的，對不對？」。】這種甩鍋戰術難道不是跟地方政府作戰嗎？衛福部次長是看到有黑洞傳送們從倫敦直通萬華嗎？針對這種汙名化台北市的攻擊，台北市的發言人要如何回應呢？

另外，身為首都，竟然有個西園醫院說自己前一天深夜才知道自己沒疫苗，因此臨時取消疫苗施打，台北市政府說哪有，明明是西園醫院的問題，乾脆直接問當事人，為什麼會有醫院說自己臨時才知道沒有疫苗，是真的嗎？

好啦，我們天上天下唯我獨尊號稱甚麼問題都可以解決中華民國政府感覺沒有其他的IT人才關貿網路在背後做死做活也沒人會理它的天才IT大臣唐鳳，不是早就做好了疫苗施打預約系統吹得跟飛天一樣，結果為什麼到了真要打疫苗的時候全台灣沒有一個縣市可以用呢?根據中央社的報導:【行政院長蘇貞昌說，「疫苗接種預約平台」系統開發測試，請儘速完成。會後媒體關注平台建置進度。唐鳳表示，規劃中是以某一週有大規模疫苗可施打時，前一週就能預約；6月中會先在健保快易通APP中，先加上免疫接種相關功能，「其實今天已經加上」，就等App Store、Google Play平台上架，大概6月中。】難道蘇貞昌又騙了我們嗎?結果現在也六月中了，我點了又點疫苗預約系統發現還是不能用啊，現在老人施打疫苗，全台灣也沒有任何一個縣市用天才唐鳳開發的天才系統，十分親民一向親自回答的唐鳳大臣還派了一個叫做【唐鳳辦公室】的人來回應台北市說系統明明做好了!啊唐鳳咧?本人不能回答嗎?系統做好了為什麼全台灣都不能用，難道我們之前懷疑的唐鳳大內宣是真的嗎?我們除了請台北市發言人陳智菡面對這個問題以外，也賭五個雞排唐鳳不敢也不能在我們直播面對這個系統做好卻不能用的量子物理問題，薛丁格的唐鳳app到底是怎麼一回事?

最後，我還是要問一個問題，既然台積電和郭台銘都已經被千方百計阻攔之後可以去買BNT疫苗了，我堂堂天龍國台北市可不可以擺脫甚麼都買不到的衛福布，好歹買國際認證的疫苗，讓台北市民可以活久一點，活得有尊嚴一點，阿北不是抓抓頭說厚!了嗎?台北市當然出得起錢，那麼有沒有試著買，有沒有進度呢?我是台北市民我想知道啊!我想看到血流成河之外還想打國際認證的疫苗，不想跟著台派和智障覺青在那邊聯署甚麼死也要打國產疫苗，他媽的他們最後一定會逃跑啊!連兵都不當了，還假裝想打國產疫苗，是當我白癡嗎?

這下子，台北市發言人怎麼回應呢?


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校正回歸是甚麼啦？你去問一個路邊攤販他會懂嗎？用這種數字變更的話術不如直接承認檢驗量能不足所以塞車就好，ＰＣＲ檢測還是中央負責的，不要推給地方，認錯很難嗎？

其實從幾天前開始，我就已經到處跟人講說不要太在乎指揮中心公布的數字，因為第一，它已經是落後指標，就算通通都照規矩來，也是昨天下午六點收到前天的確診數據了，根本是落後指標，只能拿來判斷兩天前的疫情。第二，像我們這種住在台北新北重災區的人，看這種落後指標真的沒有意義，還是看台北新北自己三點的記者會比較重要，你知道的數字就是在你生活圈的數字，管到屏東去真的沒有意義。但結果今天還要扯一個新的校正回歸，不能說中文嗎?

根據風傳媒的報導：【而這次的問題，柯文哲說，是檢體量太多，會超過2天的時間差，所以才有校正回歸。而北市啟用快篩，是因為2周前就知道有危險，才用靈敏度不高、大概95%的，但好處是比較便宜，只要20分鐘知道，就改成比較便宜、稍不精確、速度比較快的檢查。柯文哲說，目前中央報告結果的，是2天前的採樣結果，若遇到塞車的話會更久。柯文哲認為，病例多還堅持PCR來做確診人數，在公衛上不太切實際，每天公布疫情數目，恐怕要有新方法，才能反映疫情實際狀況。】

講白了，我都對指揮中心多所體諒，就是檢驗量能不足，爭取到了一年半甚麼都沒準備，到現在兩萬個檢體就塞車了。你認錯就好，我保證不廢話。但結果不認錯，還在那邊瞎扯甚麼雙北拖延，側翼智障，當我也一樣智障嗎?想要趁機鬥爭政敵就明說，還要瞎掰一堆甚麼陳時中已經在蘇貞昌面前幫忙說情了，靠北，資料傳遞給疾管署之後，來不及分析就承認問題就好，結果側翼還在那邊打政敵。他媽的是跟共產黨學的嗎?一分抗疫，兩分應付，七分鬥爭別人，一邊叫人團結抗議，一邊把台北新北往死裡打，為了選贏，甚麼下三濫的手段都做得出來嗎?

結果我看到蘇貞昌臉書一講:【現在是大家一起扛起責任的時候，不是追究誰的責任的時候。】騙神的男人一說大家不要追究責任，我就知道責任絕對在你身上。

還有我還是一樣呼籲大家不要對疫情感到驚慌，因為驚慌已經沒有用，你真正要驚慌的是說了一整年超前部署，結果pcr檢測量能還是一樣爛糟糟，隨便就塞車了，還在推那個反智愚蠢的偽陰性偽陽性，現在你篩不篩?

更糟糕的是，到現在還不開放快篩，根據中央社報導：【台積電今天表示，1名員工染疫，目前已入院診治，經查曾近距離接觸者約10餘人，已進行為期14天居家隔離，此事件不影響公司營運。】台積電已經被入侵了，各高科技廠和企業其實都想要可以在員工進門時，請專業的篩檢公司來做快篩，管你媽甚麼鬼偽陰偽陽，總之至少可以減低病毒入侵機率，但指揮中心就是不點頭，你說大家要怎麼辦?



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在大的災變或是疫情發生的時候，人類顯得非常渺小，因此借重他人的智慧，用人類的集體經驗對抗天災地變就變得很重要了!今天開放CALL IN，LINE帳號是luciferlive

在大的災變或是疫情發生的時候，人類顯得非常渺小，因此借重他人的智慧，用人類的集體經驗對抗天災地變就變得很重要了!你可以說這是抄作業，也可以說是見賢思齊，但總之就是集思廣益有甚麼不好啦!今天開放CALL IN，LINE帳號是luciferlive。

新的病毒已經出現，舊有的規範和常識不再管用，那怎麼還在用舊的規範沾沾自喜呢?

好啦，之後我們開call in會是SKYPE帳號跟line輪流用!讓大家可以分享你們遇到的狀況難題，或者是你們之前遇到同樣狀況的解決之道，政府北七或是寧可堅持智障立場也不要低頭認錯，民眾只好自救了!

你看看今天有一則指揮中心超氣的澄清文:【有關今日網路流傳「疫情指揮中心副指揮官陳宗彥呼籲出門在外要戴口罩請街友盡量回家用餐」等圖文，為不實訊息，請民眾勿再轉傳與散布，以免觸法遭罰。陳副指揮官於今日記者會中回應記者提問有關民眾在戶外用餐配戴口罩情形，係告知大家盡量回家用餐，減少遭受感染的可能性，本案不肖人士刻意扭曲副指揮官語意，要求街友回家用餐，誤導民眾，已由刑事警察局偵查第九大隊偵辦中，提醒民眾切勿輕信網路流傳之不實訊息，若隨意散播、轉傳，可能觸犯「嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例」第14條，或「社會秩序維護法」第63條第1項第5款規定，依法最高可罰300萬或3年以下有期徒刑、拘役。】

結果我想說是甚麼嚴重的中共認知作戰造謠，結果內文一看，的確就是教民眾盡量回家用餐，但沒有考慮到街友怎麼辦啊?不然難道他講話有說大家盡量回家用餐，但街友不含嗎?啊那不然原回答不就是整個規劃不夠周延沒想過街友，或者只能蹲在露天工地吃飯的工人怎麼辦的一個結果嗎?結果指揮中心的反應跟澄清就是不然罰三百萬，或是三年以下有期徒刑……這種防疫反應是不是太直接粗陋了，不是超前部署了一年多嗎?【抓頭】

這是目前人在瑞士的網友CHAN分享給我的資訊:【朱大您好！我簡短來分享一下瑞士情況好了

瑞士在歐洲國家一直是以佛係防疫著稱，2020-2021年的雪季全歐洲的雪場都關了，只有瑞士照開短暫關閉一陣子而已。 去年應英國變種病毒剛出現的時候，有很多人英國人來瑞士滑雪，瑞士政府後來發現這樣不對，要他們在飯店隔離，結果一堆人收到消息，連夜逃往其他國家，連飯店都沒有checkout ，直到發現為什麼敲房門都沒人回應才發現他們逃走了。

去年3月中開始封城，也沒有強制限制居民的移動，關閉所以有娛樂場所/餐廳/酒吧，超市非民生必需品的區域也都被圍起來，還有公共場所和大眾運輸需要戴口罩，另外建議企業在家辦公。

比較重要的是紓困部分，以沃州為例，因為封城造成損失薪水發不出來，只要企業提出申請，政府會負擔80% 員工原本的薪水。如果是員工可以工作，但因為疫情而縮短工時，政府會給付50％的薪水。 如果是失業的人或需要急難救助的人，瑞士原本就有完整的社福救助中心可以去諮詢，但基本上有工作的外國人不會去，因為那會留下紀錄，對以後辦簽證或換城市註冊的時候會有問題。

目前在瑞士政府出錢讓瑞士的居民，只要有保險晶片卡（有點像台灣的健保卡，有工作的居民就需要強制保健康險），可以到藥局每個月可以免費領五次的快篩試劑，甚至有藥局推出半年內每個月自動寄到家的服務。學生健康保險沒有此晶片卡無法領快篩，但可以到篩檢站做篩檢。 PCR的部分只要有症狀，網路上預約就可以優先篩檢，最快四小時可以收到簡訊和電子報告。有症狀的和要旅行的檢測站是分開的，我去過的檢測站就是在一個不起眼的角落的貨櫃屋，兩個工作人員就可以採檢。目前也開放疫苗開放免費施打，大部分的人打Moderna 居多，因為瑞士有取得授權自行生產。

最後只想講，台灣政府到底在幹嘛？ 真的有很多人沒工作沒做生意就沒飯吃，這種事情在去年就可以沙盤推演想好要怎麼做，到現在才在立法院要緊急通過紓困預算，好一個超前部署啊 讚！】

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