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同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅阿軒仔，也在其Youtube影片中提到，[美味騎士] 鹿港進發家飲料店必喝 好久沒吃到美味的漢彬水晶餃了 YAMAHA MT-10 | GOPRO 9 MAX LENS MOD -- 如果喜歡影片歡迎訂閱及熱血贊助 https://reurl.cc/pDrvWZ 大夜騎士FB粉專歡迎追蹤 https://www.facebook.com...
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晶工牌開飲機 在 火燒的Gmail ｜ 局妹 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 06:04:53
#寵物溝通師跟遛鳥俠溝通，該跟鳥俠溝通還是跟鳥溝通？ 請除草的人來監督除草機器人工作，可能也是種宦官太監 #穿水晶肚臍環，怕肚臍眼看到鬼，結果肚臍眼散光 邊打麻醉藥，邊配下酒菜。喝纖維飲料喝到口腔癌 #論語 輪椅也算是種敞篷車，輪椅車聚聚到睡著，睡成輪椅露營車 #拼圖控 蒐集癖，把同學扁到失智...
晶工牌開飲機 在 K Instagram 的精選貼文
2021-09-03 17:12:38
. . 時逢磨豆機被我弄壞加上疫情期間 不方便出門又受夠了Uber Eats的外送費 讓我開始研究訂閱制咖啡 才發現豆隊友這個咖啡電商平台 . 先說幾個我個人欣賞豆隊友的地方 首先是咖啡豆的推薦 . 心理測驗一般的問答方式 透過7個選擇題 為大家配對烘豆師與咖啡產區與焙度的組合 然這種以大數據的分析...
晶工牌開飲機 在 CHAR | TAIPEI FOOD BLOGGER ?? Instagram 的最佳解答
2021-09-10 20:05:31
[ HiBoRu 嗨啵嚕 ハイボール X FirePlay ] Throwback to one of the coolest collab I’ve tasted during the pandemic haha. Sorry I’m late cuz there’re simply too...
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晶工牌開飲機 在 阿軒仔 Youtube 的最佳貼文
2021-09-10 12:05:23[美味騎士] 鹿港進發家飲料店必喝
好久沒吃到美味的漢彬水晶餃了
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名店Z騎衝x大大輪車業 | 更換MT-10四缸火星塞及來令片
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早鳥聊車經 | 騎了幾個月的MT-10心得及優缺點
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晶工牌開飲機 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
2021-07-16 23:00:1300:00,今天訓練內容
01:43,放克暖起
05:48,喘起凶凶
07:50,肌肌辣起
12:00,好玩走起
28:40,收心呼呼
31:28,大嬸碎念
”呼一聲“具體來說是什麼聲？
那是巨獸在瑜珈墊上喘息佐汗水的“落雨聲”
回想自己當年不知道怎麼開始健身的時候，
聽了太多運動傷害什麼的把自己嚇得半死
（奇怪，吃一堆加工食品都不怕中毒了我）
不能隨便腦衝亂上啊！老身我有年紀了，
總想要找到一個最安全有效的方法，
又不想拿家中資源砸自己堅持度的招牌，
好吧！開放資源就是碎玻璃裡找糖吃！
我到處搜集資料，又借又買了一大堆書，
網路關鍵字組合大約鍵上一百萬種了（誇張）..
播youtube的手機在廚房邊上油煙吃到飽～
昨日垂死堅持那個自己，
就是今日他山之牙結石，(蛤？）
牙牙牙的把一個個動作學起來！
不容易啊！我有時也會想，
如果當時不要錯誤的過度減脂，
一邊調整飲食、一邊訓練這樣慢慢瘦下來，
應該會是一個比較健康的方法；
但我怎麼也學不會穿越時空回去跟那個妹子說，
所以，就這樣一直分享著健身筆記！
希望某個時空中的妹子能接收到我的訊息...
這30分鐘太力竭了哇呀，
倒不是因為可愛的先森要幫我拍局部特寫以表誠意，
所以至少要連續做上兩輪的關係（好啦這邊也力竭）
而是我可憐的小筆電，
剪輯30分鐘的影片一直無限滾彩球燒機..
我的目睭水晶體也一起經歷了間歇性對焦力竭，
所以片尾的"嬸囉唆"幾乎全部delete了～
（反正這些動作筆記之前的影片都有碎念過了咩）
健身絕對安全有效的方法，相信世上一定有，
有多少人花費生命與精力在學習相關知識，
如果資源充沛，請將自己的身體交給專業，
我的筆記，就是一個地方媽媽的自學筆記，
期望在維持體態的路上，與各位姐妹一起堅持！
全身夠了嗎！媽GO！30分鐘呼一聲的運動菜單，
一起建構肌肉來保障自己逐漸資深的靈肉一體。
菜單這麼長還要看嗎？
一個個動作都是要分開學習的清單啊！
＝放克暖起＝
01.前跨蹲步
02.基本深蹲
03.左右跨步蹲
04.交錯蹲提膝
＝喘起凶凶＝
05.深蹲跳起
06.踮單腳深蹲
＝肌肌辣起＝
07.棒式抬單腿
08.棒式單腿跨步
09.反向體撐
10.三腳抬腿
＝好玩走起＝
11.跪姿單腿側抬
12.跪姿單腿後抬
13.臥式抬腿
14.臥撐轉腿
15.仰姿抬腿
16.仰式起身（捲腹）
17.仰起抬腿（捲腹加下腹）
18.真的起身（仰臥起坐）
19.踩腳踏車
20.閃躲攻擊（起坐加側腹）
21.臥起滑水（體撐加超人）
22.俯身抬腿
23.踮腳橋式（踮腳加強小腿）
24.側腹挺身（側棒式）
25.高棒式拍腳轉體
26.反向捲腹下樓梯
＝收心呼呼＝
27.二郎腿橋式
28.毛蟲爬挺身
29.弓箭步轉體
呼～～
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
＝放克暖起＝
Title: Retro Funky (SUNDANCE Remix)
Artist: Persephone
Genre: Funk
Mood: Happy
＝喘起凶凶＝
Track: JPB & Marvin Divine - It's Nothin
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/yTBmHRLp9bA
Free Download: https://fanlink.to/fFzH
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
＝肌肌辣起＝
Infraction-Spice
Sport Bass Hip Hop by Infraction [No Copyright Music] / Spice
＝好玩走起＝
Funky Hip-Hop by MOKKA / Old Jeans
Music: Mokka
https://www.patreon.com/posts/42435652
EMAYTEE - Funny Little Creatures
https://emaytee.bandcamp.com
Title: Jazz In Paris by Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
Title: Switch It Up by Silent Partner
Genre and Mood: R&B & Soul + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
"HaTom - Go"
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/b-go-hatom
＝收心呼呼＝
Track: Woods
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
https://youtu.be/eAiAlg22gqQ![post-title]()
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晶工牌開飲機 在 我媽叫我不要創業 ! Youtube 的最讚貼文
2021-03-05 19:00:04你是否有考慮開咖啡店，或是推著餐車去創業呢？
如果有一技之長、沒有錢可以選擇做餐車，有點收入後可以選擇做空間小的外帶店，攢到一定的收入後再考慮開咖啡廳也不遲，但更重要的是要有品牌思維、營運策略，以及對市場趨勢的敏銳度。
《 創業筆記重點 》
❶ 新手不懂眉角，成本總是低估，其實看不見得成本最貴
→ 原本預估的成本費用，通常會在裝潢部分忽略掉非常多開銷項目
❷ 隨著生態做調整改變是必須的事
→ 滿街都是咖啡廳，尤其路易莎展店速度快，讓這塊餐飲領域越來越競爭，需要做出對策
→ 原本售價便宜、來客數高達150人以上，但銷量好並不代表能穩定營運，因此選擇轉型
❸ 創造出多元化的咖啡廳
→ 菜單變得多元化，讓咖啡廳不只有咖啡也有酒能微醺
→ 把商標品牌化，可以做相關的周邊產品，提高品牌記憶度
❹ 創業前必須有的認知
→ 創業是一種責任，要把自己放到更高的位置去經營
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各節重點：
00:00 開場
03:58 2坪外帶店起家的資金運用眉角
05:01 看不見得成本最貴
06:06 面對路易莎的挑戰
07:46 轉型後的消費型態
09:35 人事成本的評估
11:34 商標商品化過程
12:48 品牌化的重要性
14:57 新團隊帶來的挫折與改變
17:50 未來期許與規劃
18:56 結論
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連續創業不斷遭遇危機，退出飲料加盟店、前進中國展店後，終於在餐酒館找到商機？
《 Leone餐酒館 x 媽！我創業了 上集》EP 02
https://youtu.be/kSEcUQFWCDw
在疫情期間被他找到省下開銷的秘密？卻又因為一個疏失狂噴160萬，餐飲業到底能不能做？
《Leone餐酒館x媽！我創業了 下集》EP 03
https://youtu.be/HveJGPu_CTs
不離職創業賣水晶，業績高到被蝦皮購物親自找上門！
《 好時好室 x 人物專訪 》EP 04
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晶工牌開飲機 在 糖罐子直播最優惠 Facebook 的最讚貼文
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SANG-A 耐胃酸纖腰益生菌 爆款益生菌
你知道有些人為甚麼瘦不下來嗎?
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✔️可以加在優格或是配水直接食用
✔️一天1包即可
✔️可飯前半小時或是飯後三小時內食用
✔️6歲以下兒童，不建議食用
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使用方法:
1. 打開水晶凝膠加入粉末並將其混合在攪拌碗中。
2. 使用刮鏟，均勻地塗在皮膚的寬區域，靜置約 20 分鐘。
3. 從下至上輕輕取下, 並輕拍多餘的皮膚以吸收。
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✔️超越防彈咖啡-享SO再升級囉
✔每天都管不住自己的嘴嗎？又不愛運動
✔ 下巴越來越多層，腰圍越來越粗
✔ 飲食7成運動3成，可以搭配纖體輔助品 「藤黃果」
🍀 防彈咖啡可是高油脂，沒有搭配飲食～
👉 正常吃喝的話會越喝越胖
🍀 戒不掉碳水，想讓代謝效果加乘！
🍀 把平常喝的咖啡換成藤黃果咖啡
🍀 一天喝2次，幫助消化，輕鬆享SO
🎈 絕對代謝阻斷碳水化合物吸收 ＋ 750mg的藤黃果
🎈 克制不了食慾的時候喝杯藤黃果咖啡，主動攻擊胖胖體態
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💁 1日能攝取到750mgHCA藤黃果～
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🌼 促進體內糖份代謝。
🌼 螞蟻人、愛吃甜食的人需攝取。
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#山東小妞帶你逛週年慶
一年一度的周年慶又要開打了，身為購物狂的我怎麼能錯過呢！
這次目標鎖定，直接選了一間好逛好買的 統領百貨桃園店 踩點。
必逛重點都幫你畫好了，快來規劃好吃好玩一日遊吧！
｜台北吃不到新台菜美食：湯明茶樓
先從一頓幸福的午餐開啟今天的逛街行程！這家來自新竹的台菜美食，把老宅風格的裝潢搬到桃園，有別於對老宅的印象，店內明亮舒適、細節到位，光是彩色的石子桌面、鐵窗造型牆面、藤椅椅背等，複製了家的溫馨感，還沒點菜就先拍了一堆照片！
餐點採一人份的台菜組合，在防疫期間也能安心用餐，桃園店的獨家菜色「宮保黃金豆腐炒三鮮 」一端上來，讓人埋頭扒飯都忘記聊天了，飯後再來一壺嚴選原葉現沏台茶，清爽解膩又回甘。
｜穿搭時尚，潮流品牌必逛
飽餐一頓後火力全開的逛街，鎖定 #NewBalance 下半年的話題款 「57/40女生限定新色：微糖燕麥奶茶色」，身為奶茶控一定要把握周慶折扣購入，穿上同款後四捨五入也可以當IU啦～
說到年輕人的話題潮流，台灣時尚流行服飾品牌 #LAKING 與話題手遊Garena 極速領域跨界合作推出聯名服飾，一件寬Ｔ恤也能穿出男友風，此次聯名還將賽車元素融入設計內，背後還有經典的黑白格線，想當酷酷的Girl經典單品一定要有！
｜保養超值組，囤貨好時機
懂週年慶的人都知道，許多超值組合就是這時候入手，#蘭蔻LANCOME 的極光水我已經空賞一整瓶啦！這次限量釋出「超極光晶露搶購組」，購買一瓶超極光晶露150ml，即贈超極光活粹晶露50ml*1+10ml*5，等於買150ml送100ml特價3150元，神級優惠絕對要手刀購買！
｜一手炸雞收工回家！
最爽的收工就是打包一盒炸雞，回家配韓劇！韓國最大連鎖炸雞品牌「 #bb.q CHICKEN 」有外皮酥脆的「韓式甘醬炸雞」、辣度破表的「辣味炸雞」，還有香甜脆口的「蜂蜜蒜味炸雞」快要選擇障礙啦！桃園店現在推出限定的「桃花秘雞」個人套餐，以適合1人獨享的bb.q半雞，搭配以水蜜桃、白桃等口感香甜的「桃花特調飲品」，一個人也可以滿足的享受晚餐時光。
｜#統領百貨週年慶筆記起來
2021/9/23-10/18
#單筆滿2000元送200元
#首四日超優惠 滿一萬再加碼送200元
刷玉山統領聯名卡再加碼，滿5000送500、滿50000送1500
這次和小夥伴們逛街逛的超盡興，最後再去樓上威秀影城看《尚氣》，休假日充電滿滿！
趁著中秋連假大家趕快筆記起來，之後周年慶就可以收穫滿滿。