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[爆卦]普林食物含量表是什麼？優點缺點精華區懶人包
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#1『普林』含量表 - 長庚醫院
『普林』含量表. （下列食物皆以重量100 公克計算）. 種類. 可吃食物. （0~25 毫克）. 宜限量食物. （125~150 毫克）. 不可吃食物. （150~1000 毫克）.
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#2食物之普林含量表 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
魚類 icon. 食物名稱. 普林含量. (毫克/100公克食物). 食物名稱. 普林含量. (毫克/100公克食物). 小魚干. 1538.9. 白帶魚. 391.6. 扁魚干. 366.7. 皮刀魚. 355.4.
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#3食物之普林含量表 - i-Care健康促進服務雲
魚類 icon. 食物名稱. 普林含量. (毫克/100公克食物). 食物名稱. 普林含量. (毫克/100公克食物). 小魚干. 1538.9. 白帶魚. 391.6. 扁魚干. 366.7. 皮刀魚. 355.4.
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#4低普林食物選擇表| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院
低普林食物選擇表 ; 中等普林食物 含9~100毫克普林氮. 高普林食物 含100~1000毫克普林氮 ; 青江菜、茼蒿菜、四季豆、皇帝豆、豇豆、豌豆、洋菇、鮑魚菇、海藻、海帶、筍干、 ...
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#5普林含量食物選擇(每100 公克食物) - 花蓮慈濟醫院
食物. 類別. 高普林含量. 100-1000mg/ 100g 食物. 平日減少食用. （急性期避免食用）. 肉、蛋. 類. 內臟類。 魚類. 及. 其製. 品. 馬加、白鯧、鰱魚、虱目. 魚、 ...
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#6高尿酸血症- 食物的普林含量表
富含普林的食物包括：內臟類、魚肉類、肉湯、. 肉汁、胚芽類及乾豆類。 食物的普林含量表. 低普林組〉每100 公克食物含0～25 毫克普林 ...
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#7依照普林含量之不同，將食物分成三大類，如下表:
第一組食物. 0~25毫克普林/100公克. ( 禁食). 第二組食物. 25~150毫克普林/100公克. ( 忌食). 第三組食物. 150~1000毫克普林/100公克. 奶類製品. 各種乳類及乳製品.
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#8食物普林含量表 - 竹山秀傳醫院
馬加魚、白鯧魚、鰱魚、虱目魚、. 吳郭魚、皮刀魚、四破魚、白帶魚、. 烏魚、鯊魚、海鰻、小管、草蝦、. 牡蠣、蛤蜊、蛤子、干貝、金勾蝦、.
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#9食物普林含量表 - 祥光診所痛風病理諮詢網
食物 類別, 第一組 0 ~ 25 毫克 普林/100公克, 第二組 25 ~ 150 毫克 普林/100公克, 第三組 150 ~ 1000 毫克 普林/100公克. 奶類及其製品, 各種乳類及乳製品.
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#10食物的普林含量
食物 的普林含量. 食物類別. 第一組. 0~25 毫克/100 公克. 第二組. 25~150 毫克/100 公克. 第三組. 150~1000 毫克/100 公克. 奶類及其. 他製品. Θ各類乳品及乳製品.
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#11食物之普林含量分類表 - 健仁醫院
食物 之普林含量分類表. 食物. 類別. 第一組（低普林組） . 每100 公克. 含0～25 毫克普林. 第二組（中普林組）. 每100 公克. 含25～150 毫克普林. 第三組（高普林組） ...
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#12那些是高普林的食物? - 亞東醫院
急性發病期間，應選擇食用低普林含量的食物。 ➢非急性發病期應避免食用普林含量過高的食物。 那些是高普林的食物? (100公克食物含100~1000毫克普林氮).
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#13高普林食物表 - 心血管保健諮詢網
高普林食物表 · 糧食：大米、小麥、小米、大米、薺麥、玉米麵、精白粉、富強粉、通心粉、麵條、麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油小點心 · 蔬菜：白菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜 ...
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#14食物普林含量表 - 臻愛我的寶貝- 痞客邦
食物普林含量表 ; 白鯧魚. 238.1. 四破魚. 217.5 ; 鰱魚. 202.4. 吳郭魚. 199.4 ; 烏魚. 183.2. 虱目魚. 180.0.
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#15痛風飲食(低普林飲食) - 衛生福利部屏東醫院
一、飲食治療原則：. 1、非急性發病期時，仍應忌食，食物選擇表列第三組普林含量高的食物。第. 二組的食物可酌量選擇，並盡量減少食用乾豆類。第一組的食物所含的普.
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#16低普林食物選擇表 - 中亞健康網
第三組食物. 含150～1000 毫克普林. 奶類, 各種奶類及製品, -, -. 肉、蛋類, 雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血, -, 雞肝、雞腸、鴨肝、 豬肝、豬小腸、豬脾、牛肝.
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#17低普林飲食（痛風） - 烏日林新醫院
高油飲食會阻礙尿酸排泄，故烹調油脂要適量，避免油炸、油煎的食物，烹調多以燙、蒸、烤、滷、微波等低油方式。 急性發病期，應盡量選擇普林含量低的食物（如表中第一組 ...
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#18食物的普林含量表 - Clear Post - 透示
食物 的普林含量表. 食物的普林含量表(List of purine content in foods) 單位: 毫克/ 100 公克食物(Unit: mg/per 100g of food) 肉類及內臟Meat & internal organs : ...
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#19羅霈穎身前痛風纏身！這些食物普林含量非常高
好書推薦＼媽媽經這些食品普林含量非常高，我們日常生活常吃的食當中，普林含量特別多的食品如下表。 有高尿酸血症與痛風的人，林攝取量每天盡量不...
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#20低普林飲食原則 - 協和醫院
所謂低普林飲食是一種減少攝取富含普林的食物，並能提供足夠營養的飲. 食。目的是配合藥物一同來降低血液中尿酸含量，以有效地控制『高尿酸. 血症』或減輕『痛風』發作 ...
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#21低普林飲食（痛風飲食） | 醫師文章 - 耕莘醫院
攝取過多油脂會抑制尿酸排泄，故烹調用油要適量，油炸食品應忌食。 食物選擇表（每100公克食物中普林含量）. 食物類別. 第 ...
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#22痛風（高尿酸）飲食 - 國泰醫院
正飲食中普林含量及降低阻礙尿酸排泄的飲食因. 素，有效地控制因飲食造成的高尿酸 ... 日常食物普林含量表如附表一） ... 非急性發作期，也要少食用高普林含量的食物。
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#23食物普林含量表（痛風的第三組要少吃） @ 天秤女 佳 ... - 隨意窩
食物 類別第一組0-25毫克普林/100公克第二組25-150毫克/100公克第三組150-1000毫克/100公克奶類各種乳類與乳製品主食類糙米、白米、糯米、米粉、小麥、燕麥、麥片、樹薯 ...
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#24低普林飲食(高尿酸血症／痛風飲食) - 奇美醫療體系-衛教資訊網
(如「普林含量食物選擇表」所示)。 黃豆類製品的普林含量其實不高，對尿酸並無太大影響；攝食豆腐顯示可改變血漿中蛋白質濃度， ...
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#25低普痛林風飲飲食食
避免富含普林食物(參照下表) 。 ... 非急性發病期：少吃高普林食物，中普林食物則適量，多 ... 資料來源：「台灣常用食物的嘌呤和嘧啶含量之分析」94，何威德。
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#26低普林飲食(痛風飲食) - 信義醫療財團法人高雄基督教醫院
定義「本飲食是一種能減少攝取富含普林的食物,並能提供足夠營養素的飲食。 ... 一般(5)急性發病期時,應儘量選擇普林含量低的食物(如下列食物選擇表第一組),.
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#27痛風患者之飲食衛教 - 霧峰澄清醫院
食物 選擇表及普林含量表. 霧峰澄清醫院關心您！！ 每個人每日約含有600～1000 毫克之普林。 十、勿暴飲暴食. 『食物選擇表』. 食物類別第一組0~25 毫克普林. /100 公克.
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#28高尿酸血症及痛風飲食計劃
7、急性發作期，蛋白質最好完全由蛋類、牛奶或奶製品供給；且儘量選擇. 低普林含量食物。 8、非急性發作期仍應減少食用高普林含量食物，可酌量選用中普林含量食. 物， ...
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#29低普林飲食(痛風飲食) - 馬偕紀念醫院
蛋白質方面：普林來源除食物外，人體亦能自行合成（蛋白質攝取過量. 時，則合成增加），為預防產生過多的尿酸，需 ... 富含普林的食物，詳見下頁食物之普林含量表。
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#30護理部您知道痛風病人要使用 - 國軍高雄總醫院
一、痛風飲食衛教：一般會把食物依照普林的含量分成三類（請. 參照食物普林含量表）。非發作期的痛風患者，應減少或忌. 食第三類的食物；痛風急性期，食物的限制就較為 ...
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#31鮭魚普林. 痛風飲食(低普林飲食) - Pataua Brazil
疾病膳食營養衛教資訊. 食物普林含量表. 根據衛生署的資料，當食太多高普林食物，或尿酸代謝增加、腎臟排泄出問題，這都會引致高尿酸症，進而導致痛風 ...
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#32【健康傳真】食物普林含量表 - MANDY'365 只要健康不要胖
食物普林 表一般正常飲食每天約含有600～1000毫克之普林。 各種食物的普林含量如下: 普林含量高的食物（每一百公克含150至1000毫克的普林） 1.
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#33痛風飲食-低普林飲食
6. 非急性發病期時，第一組食物(如附表)所含普林較低，平時可食用；第二組食物應酌. 量選擇並盡量減少食用豆類；第三組食物普林含量高，建議減少食用。 7. 高脂肪會抑制 ...
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#34痛風暨高尿酸血症飲食 - 郵政醫院
7. 攝食豆腐顯示可改變血漿中蛋白質的濃度，以及增加尿酸的清除率與排泄。 8. 避免飲酒，特別是啤酒. 普林含量食物選擇表 ...
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#35痛風保健低普林飲食一
吃低普林食物。 多喝水份，可促尿酸排泄。 高脂肪食物會影響尿酸排泄，應減少攝取。 運動應適度，不可過度。 ... 二、痛風低普林飲食表. 每100公克食物中普林的含量表 ...
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#36遠離高普林食物痛風不復發一張表告訴你怎麼吃 - 元氣網
尿酸是普林代謝的最終產物，所以在食物的攝取上，需要認識並減少這類食物的攝取，尤其是在急性發作期， ... 注意食物中的普林含量與油脂含量.
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#37低普林飲食（高尿酸血症/痛風飲食） - 高雄市立民生醫院
4.急性發作期時，蛋白質最好完全由蛋類、牛奶或奶製品供給；且儘量選擇低普林含量食. 物，請參考食物選擇表(表一)。 5.當患者處於急性發作期而致食慾不振時，可給予大量的 ...
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#38【日常保健篇】常見食物普林量表 - 杏昌醫藥科技
... 降尿酸藥物治療CKD 病人高尿酸血症，可能有助於延緩CKD 進展，因此，請依醫囑建議儘早治療以降低日後併發症風險! 一起來參考各種食物的普林含量表 ...
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#39食物普林含量表@ 臻愛我的寶貝 - 健康跟著走
石斑魚普林- 忌食普林含量高的食物：大致來說，動物的內臟類的食物(如：豬肝，腰子，豬腦....及少部份的蔬菜(如：盧筍，花菜，菠菜)等都...
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#41食物"普林"含量表_痛風患者要注意 - Cindy 的異想世界
有人"痛風ㄌ" 居於我的安全~ 我不能指名道姓的說是誰.... PO 上食物的普林含量表讓大家參考~ 避免常常攝取高普林的食物.... 對愛吃海鮮ㄉ痛風的人最大 ...
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#42痛風飲食怎麼吃？可以吃什麼？一張表看懂痛風食物禁忌與注意 ...
有高尿酸血症與痛風的人，普林攝取量每天盡量不要超過四百毫克。另外，普林含量少的食品也一併列出，希望大家在規畫每日飲食內容的時候能夠妥善利用。
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#435. 飲食表(高普林量) - CUTW Health Promotion - Gouty Arthritis
飲食表(高普林量). 6. 建議食譜(急性發作期、非急性發作期) · 7. 建議食譜(并高血壓、并糖尿病) · 痛風疑問 · 病人自助組織 · 相關影片 · 相關新聞 · 吃高含量嘌呤食物 ...
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痛風、高尿酸血症飲食指導：食物中「普林」含量表！，痛風是普林代謝障礙的一種疾病。普林係來自食物及體內自行合成，當人體內的普林代謝失|KingNet ...
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