高端接種小紀錄 先說結論，整體副作用不會很誇張，多數人都無感，我是那個少數，但我的副作用也僅是暈眩、全身無力、發低燒，類似小感冒，休息了兩天，如今算是好了七八成。 這周再休息一下，希望免疫力快點建立，不然出門老是提心吊膽，也是麻煩。 如果還在觀望打疫苗的人，希望看到別人的分享能消弭一點疑慮，早日接種，早日獲得保護力。 以下是流水帳紀錄。 第一個小時 周五請了半天假，悠哉地吃了拉麵之後去三重聯合醫院，現場排隊打高端的，多數都是年輕人，從抵達到打針的整個過程不超過15分鐘，接種完之後又坐了15分鐘。這時覺得沒什麼感覺，便慢慢散步去全聯買這幾天要吃的東西。 我個人不怕打針，甚至滿享受各種侵入性治療，比方說打針、抽血、洗牙、照胃鏡等等……，或許身體某種程度的疼痛，能讓我真確地感受到自己的存在。不過高端的針感覺比一般的針更細，真的沒什麼感覺。 可能是曬太陽、走動、搭公車，也可能是副作用開始發作，回到家之後，頭開始暈暈的。 第六個小時 頭暈的狀況一直持續，像暈船那般，眩感如海浪一波波襲來，只好一直躺在床上發懶。此時全身無力，想使勁但使不出來，也沒有多數人說的飢餓副作用，我反而是吃不太下，但勉強自己吃了一碗粥。 飯後，先吃了一顆普拿疼，但愈晚，連說話的力氣都快沒了，語速變得很慢。深夜時，睡不太著，翻來覆去，勉強抓了一本書看了四五頁，實在無法聚焦，且開始鼻塞過敏的症狀悄悄發作，又掰了一顆抗組織胺吃（接種時，我有問能不能吃這個，醫師說沒問題），接著是一整晚的醒醒睡睡，不停作夢。 第二十二個小時 早上醒來，回想昨夜一整晚的頭暈目眩與夢魘，背心被汗水浸透了，我猜有發低燒，我的體溫一直偏低，平時在36~36.5左右，37.5我就會覺得不太舒服了。醒來後還是暈，但活動算是正常了。 第二十六個小時 吃過早餐後，仍躺在床上滑手機看影片，後來想到卡費還沒繳，就去了一趟全家，順道補充一些食物，只是稍微走動與曬太陽，回到家又開始覺得暈，體溫也有升高一些，只好再吃普拿疼，又躺回去床上了。 第三十二個小時 一切終於好多了，但等等要洗澡，我又怕暈眩，不敢洗太久，洗完擦完身體吹完頭髮，先躺十分鐘，這次一切都好，處理一些瑣事之後上床準備睡覺。 第四十五個小時 第二晚的睡眠大概是一點到五點半，比第一天晚上好，接著醒醒睡睡到早上九點，中途醒來幾次，分別的原因是：被我爸的電話吵醒、口渴難耐、鄰居的嘈雜聲，吃完早餐後果斷吃一顆普拿疼。 第四十九個小時 略為暈眩，頻汗，等等打算再回去睡。

「AZ疫苗開箱文」 我是在新北聯合醫院打的 有什麼打什麼 打前已經做好不舒服的心理準備了 我不怕打針 但盡量讓自己不要太焦慮副作用🤣 7/26 15:30打完 回家狂喝水 7/27 02:00 發燒37.8 4:00吃了一顆普拿疼 5:00睡覺直接睡了12個小時 中間就沒有發燒了也沒有很不舒服 只是起床頭有點痛 全身微酸痛 疲勞 （有再吃一顆普拿疼） 溫度維持36.37 到現在過了33個小時一切安好。 希望大家也保持平常心不要過度焦慮😌 每個人身體狀況不一樣 隨時量體溫、備好普拿疼解熱藥退燒藥、維他命c、水 不要挑疫苗👌🏻🇹🇼 願大家身體健康 / 照片是當天拍的應該有符合啦 髮色是退色後真喜翻內o(｀ω´ )o #很多人問為何我那麼快因為我是屬於第九類 #小時候到現在都沒變吧🌝 #何の流水帳

剛打了AZ，想說寫一篇親身經歷與建議，給也有想去打的人參考 __ 我是周日下午四點多在林口的診所施打的 如果有得選擇，我也會建議最好選擇家附近評價好的診所施打 1.診所人比較沒這麼多，在輪到之前也可以在外面等，避免群聚 2.因為人少，診所有辦法做詳細說明，並就你的個人狀況給建議 3.診所可以打疫苗兼掛號，如果普拿疼藥局沒買到（普拿疼跟退燒貼，似乎很多地方都缺貨了 又或以我來說，我還有氣喘、慢性蕁麻疹、過敏體質，醫生都能直接為你開藥。 整體施打過程很順利，就跟一般看診一樣，進入診所先出示健保卡、身分證（務必要記得帶喔 接著填表、看注意事項、並拿到黃色接種紀錄卡（超重要，不要搞丟了喔 等待約莫十分鐘，便聽叫號進診間施打 有趣的是，由於我有氣喘等，麥子很緊張，問了醫生不少問題 等我們專注聽醫生講解完，我就靜靜看著醫生，醫生靜靜看著我 . 「......」 . 『......』 . 「？」 . 『？？？』 . 「那個醫生，可以開始打了嗎？」我終於忍不住打破沉默問 . 『蛤，打完啦，可以走了』 . 「蛤？打完了？？什麼時候？？」 . 『就..剛剛呀..』 . 沒有半分誇張，整個施打過程我都沒有半點疼痛感，完全就像是被蚊子叮一口 跟我過去印象中的打針，實在差太多了！ 如果你和我一樣兒時就烙下打針恐懼症，真的可以放心了，轉頭不要看就好，無感到打完了你都不知道 接著在診所旁坐15分鐘（觀察有無急性反應），確認沒事，領藥後就能離開了。 __ 打完有鬆口氣，一切正常，不曉得是免疫力太強還太弱，幾乎沒什麼異常感 幸好醫生也有強調，有無副作用反應和效果沒有任何關聯 . 『不過坦白說，年輕人很少倖免的』醫生語重心長地講 . 『先跟你說，就像被車輾過一樣，痛到你下不了床』 . 『當然啦，也有可能你是天選之人，沒事，那就恭喜』 . 『反正不會影響效果，不用擔心』 . 直到晚上，我才有手臂略酸，跟一種隱約感冒前夕的疲倦感，並在躺下時，胸口有些微疼痛感 不過整體來說都沒太大事，也一夜好眠 甚至到了翌日早上，已經施打超過十五、十六小時，都還挺好的 就是那種沒睡飽的微微疲累，如果不知道前一天有打疫苗，也不會有特別察覺 正當我開心地想，難道我就是那傳說中的天選之人時？ 約莫中午時分，副作用終於還是來了 我一直有觀察體溫，從35開始，不多久就36、37，38地往上竄，整個過程並沒有很久 四肢痠痛、疲倦感，越發明顯，尤其受施打手臂處，痛感慢慢變劇烈 雖然我的程度應該不到被車撞那麼慘 之於我而言，更像是前一天過度運動，那種翌日起床四肢強烈痠痛，走路都會走不太穩的感覺 並開始畏寒，渾身發冷，頭腦昏沉，把冷氣關掉，蜷縮到毯子裡才有比較好點 不過至少對我，整個過程來得快，去得也快，聽了很多人分享，我自覺應該算是副作用相對輕微的 在吃了一顆普拿疼、DHC維他命C+Q10、合利他命，並睡了一下午到剛剛後，明顯能感覺症狀緩解 及至寫下這些的現在，雖然還是在與不舒服奮戰，但已經好很多，整體感覺在往好的方向前進。 __ 幾個小建議與心得分享 1.普拿疼、維他命C+Q10、合利他命、退燒貼最好備一下，不一定會用到，但有用到你會感謝自己有準備 普拿疼有分一般跟加強碇，這我特別去和醫生確認過，主要就是有沒有加咖啡因的區別，兩者應都可吃 如果你打完還要上班，加強碇可備，如果沒有需要，一般就可以了。 2.止痛藥不能亂吃，像EVE可能就比較不適合，會抑制發炎，但打疫苗主要目的就是要讓你產生發炎反應(有爭議 最好找成分為「乙醯胺酚」的 如果不知道買哪款好，普拿疼應是安全牌，買不到請醫生開也可。 3.我所知的大部分年輕人，都約莫是在十多小時後產生副作用，如果在你選擇時有足夠多空檔能選 可以考慮選下午時段，這樣副作用發生時已在睡眠中，也許有機會好一點點（當然，也還是有聽說有人被痛醒 躺在床上痛不欲生還無法入眠，真的會很難受。 4.不用因為害怕副作用而不打，難受是真的，但絕大多人都沒這麼糟，據女性友人分享，經痛認真痛起來時還更痛多了 喔不過，也建議女性可以算下經期，最怕就是打完隔天月經來.. 至少我們還算健康的人打完，其他人就更加安全。 . 5.平常習慣身體健康的我們，很容易忘記換位思考 比如作為男生，對女性經痛時的情緒波動，即便理智上理解，也很難做到真正感同身受 直到當自己也身陷極度難受中時，才會明白，在渾身疲倦、痠痛下，還要保持樂觀、好情緒，是極度困難的 一樣會情緒波動，會低落，會更容易不耐煩，會什麼都不想管，這是在過去健康時，我從沒想過自己也會這樣的 就像是面對同樣飛過來的一球，砸到成年男性身上，頂多稍微吃痛，但若是砸到孩子，甚至能要命 要有辦法能性格好、保持正面、情商高，時時溫柔待人 很多時候，不見得僅是自己意志力有多大強大，而是自己幸運地能擁有更好的健康、條件及心理狀態 所以永遠不要小看他人的不幸 一旦這麼想，真的能對別人有更多一些的包容 同時也更珍惜現在所有的 其實，光是能健健康康地活著，在現在此刻，就已是何其幸運的事呢 以上分享，希望有所助益 也還請見諒現在頭還是昏沉沉的，待會發完就要躲回去床上了，如果有什麼問題隨時都能提出 祝願大家都平安，我們一起好起來！