對你來說 夏天的代名詞是什麼

流不停的汗 衣服反覆濕了又乾
發燙的柏油路 黏在額頭上的瀏海


在這個每天體感溫度超過40度的夏天
擁有輕薄透氣的運動服飾陪伴是最幸福的

一直以來都是AS瑜珈的愛用者
因為創辦人Alice本身就是Ashtanga八肢瑜珈老師,
最懂得什麼樣的布料 剪裁 版型適合瑜珈人

今年推出的”夏日極薄限定”布料深得我心
吸濕排汗 就像第二層肌膚般溫柔包覆
已經擁有三條AS十分褲的我, 這次改買九分褲隨意裁
很喜歡褲腳不收邊的設計, 修飾腿部線條
讓腳踝顯得更加纖細
而自由呼吸運動Bra也是我的愛
恰到好處的肩帶寬度不造成肩膀負擔, 脇邊高度把副乳都包起來
很多時候我當作日常內衣穿


凱倫老師的學生擁有一生一次的超優惠折扣
歡迎私訊詢問

Outfit: AS瑜珈-AllSplendid
九分褲隨意裁 黛灰
自由呼吸Bra 晨曦藍
Yoga mat: NAMASTE_taiwan
Photo credit: 周睿辰

#日本九州_福岡縣_糸島市
#線上旅行在家也行
#20180905
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晃啊晃啊晃著….
這天一大早西莉亞差點搭船晃到吐出乃惹！
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好！今兒個咱們繼續走跳福岡縣吧！
說到糸島市扛霸子景點之一就是「芥屋大門」，
其實剛開始聽到「芥屋大門」這個詞兒，
走鐘西還傻傻以為這是要去拜訪誰家大門？！
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說到「芥屋大門」其實需要從芥屋漁港搭船，
才能夠前往的一處神秘境地。
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說話那天離開New Gaia Itoshima Hotel之後，
我們驅車前往「芥屋大門」….
也許是抵達時間早了些還沒到售票時間，
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我們緩緩漫步在芥屋漁港周圍....
晨曦的海風輕撫著我們臉龐真令人陶醉，
當然還是比不上船東與家人濃濃人情味。
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購票上船之後據船東說啊….
海象不太好會有點顛頗忍忍應該沒事的。
果然體弱西即使努力忍忍也很有事？！
這「芥屋大門」都還沒瞧一眼就暈船了著….
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然後前面講成這樣完全沒講到重點！
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船程約10來分鐘我們終於抵達「芥屋大門」。
「芥屋大門」其實是日本三大玄武岩洞之一，
也是日本最大的六角型形玄武岩節理洞穴，
特別的是它是由高度不一的海浪侵蝕而成。
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等待船隻停靠在「芥屋大門」洞口，
眼前玄武岩壯觀景象不禁讚嘆大自然的雄偉。
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大家將來要是有機會前往福岡縣，
肯定要安排這經過260萬年海浪侵蝕的秘境，
近距離親眼目睹造物主的偉大！
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最後此篇的結論就是….
記得搭船前別吃蛋白質too much嘿，懂？！
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✔️福岡縣糸島市。芥屋大門遊覽船
✔️地址：福岡県糸島市志摩芥屋677
✔️電話：092-328-2012
✔️遊覽船航行：10：00~16：00 (3月中旬到11月止)※需確認官方網站最新資料
✔️遊覽船停駛：每年12月~2月
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日本福岡自駕自由行文章分享
https://ceciliafang1103.pixnet.net/blog/post/226632302
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❤疫情期間請減少不必要的外出和跨區移動，與他人保持社交距離並務必配戴口罩，保護自己及他人。

關於理想生活的藍圖，有人夢想出人頭地，有人立志環遊世界，有人追求恬淡自適，有人安於平凡踏實。《#派特森》的派特森從周一到周日，每天看似一成不變複製貼上的生活中，他隨時保持詩人敏銳的五感，留心周遭細微的風吹草動，帶著外冷內熱的感性適時寄情文字，似乎靈感處處俯拾即是。當旁人喋喋不休抱怨著忍無可忍的煩惱瑣事時，他知足常樂，真心擁抱樸實日常中最美麗的詩篇。
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派特森是一個位於美國紐澤西州的城市，而吉姆賈木許的剛好，裡面住著一位名為派特森的公車司機。同時，他還有另外一個浪漫的身份，閒暇之餘會讀詩，寫詩，受日常生活與謬思女神蘿拉所驅動。每天早晨，無需等待震耳欲聾的鬧鐘大肆咆哮，一支靜靜滴答的手錶便能從睡夢中將其喚醒，即使七天裡他與蘿拉都以不同的姿態在床上迎接晨曦的灑落，但是睡眼惺忪時親暱的一吻是未曾省去，彼此的深情存在於習以為常的兩人世界裡，不因時間而淡化，因成為默契而昇華。
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隨手拿起火柴盒，幻化成情詩，午休愜意的便當盒，也隱含想像，啤酒杯中的泡沫，蘊藏著無窮無盡的詩意。右手開車左手寫詩，看似細火慢煮與世無爭的沉悶，被派特森充滿情感的雙手捧得豐富而溫暖。在他看似樸實無華的生活裡，導演鏡頭著墨最多的莫過於伴侶之間的親暱互動，例如他為她讀著 William Carlos Williams 詩作的美好畫面，都是再普通不過的日常瑣碎，舉手投足卻流露了彼此小心翼翼的呵護憐惜與妥協退讓。
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蘿拉天真浪漫，像個愛作白日夢的孩子，房子裡所有牆壁、窗簾、床單都是她恣意揮灑的畫布。每一天都有新的夢想，圍繞在派特森身旁，今天說著杯子蛋糕的商機，明天跳到創作歌手的憧憬，又不停展示親手繪製的全新服裝與居家布置，每個角落都是驚喜，就好似派特森寫詩的靈感來源。相反地，派特森散發出木訥寡言、低調內斂的穩重性格，蘊含對周遭細微變化無比敏感的詩人靈魂。如同吉姆賈木許鐘愛的紐約派詩風，不追求詞藻堆砌，不崇尚文以載道，詩歌應如實寫下生活細節，體會日常韻味，回歸到文學本質最單純美好的原始樣貌。
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即使個性看似相距十萬八千里，對生活的態度卻是有如天造地設般相互契合，即使早已習慣彼此陪伴的生活，始終不曾將對方的付出視為理所當然，讓人看見情感維繫最困難的部分。
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蘿拉每天為張羅晚餐費盡苦心，希望能煮出最健康美味的食物，想休息一天偶爾不開火，也不忘先詢問派特森的意見。當派特森每天下班回家後，蘿拉總發自內心的主動分享白天各忙各的細節，成為彼此心靈緊密的重要環節。即使派特森被動的個性導致始終緊守著秘密筆記本，但她總希望有朝一日世人能看見愛人那美麗的文學創作，不停從旁鼓勵、柔性勸說。
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派特森厚實內斂的愛，除了詩作中屢屢傳遞出的深情，也展現在導演刻意重複捕捉的鏡頭之下。這些健康卻看起來不太合他口味的食物，嘴裡說著好吃卻不停拿起水杯一飲而盡。工作整天飢腸轆轆的同時，看到桌上的熱騰騰的愛心晚餐，還由衷的對蘿拉說出感激之情。雖然一支吉他對他們來講是多一層的經濟負擔，卻在反覆思量後答應了她的央求。工作上的一些插曲，也輕描淡寫的三言兩語帶過，就是不希望猶如天使下凡的她有一點擔憂與煩心。
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這些零散瑣碎的樸實細節，這些不變又多變的日常畫面，都在詩與電影裡被溫柔賦予了平凡中的不凡。
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每天吃完晚餐後，派特森會牽著家裡的英國鬥牛犬在附近散步，順便在轉角的酒吧裡喝杯啤酒，小酌放鬆。白天在公車上觀察著形形色色的乘客與聊天內容，晚上則在酒吧裡留心著來來去去的人們和各種故事，狗狗則溫馴的趴在店外等待，日日都相同，卻也天天都不同。不論是有人轟轟烈烈的分手，有人在角落下棋，牆上多了張照片，常客帶著親戚出現，戲劇性的殉情插曲，還是路旁洗衣店的饒舌歌手，生活處處滿是驚喜，轉角也能遇見詩意。派特森知的知足常樂，在 Adam Driver 處變不驚的內斂詮釋之下，宛若詩句紛飛意在言外，曖曖內含光。
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《派特森》令人感觸良多的地方在於，我們總是抱怨生活中百般聊賴的一成不變，也一直放大不請自來的起起伏伏，但其實很多事都是心隨境轉，也許離我們遠去的事物可能永遠都不屬於我們，真正所擁有的一切都未曾好好珍惜，總是執著於失去什麼，忘了回頭看看我們手中還握著什麼。日本旅客交給派特森的筆記本，那一張張空白扉頁，象徵的是更加豐富的無限可能，因為生命有太多莫可奈何，態度、心境與雙眼才是決定我們生命是否精彩的關鍵，請記得，要成為的是自己眼裡最自在的樣貌。
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「我們身上究竟存在多少『真實』的自我？那存在於我們身上的，是貨真價實的『自我』嗎？它是否貨真價實到足以抵禦，社會性共同規範所帶來的一切暴力？比起穿上能夠凸顯個人風格的服飾，我們往往更想穿上那些大家都會覺得漂亮又可愛的衣服，讓大家稱讚自己好漂亮、好可愛，不是嗎？具有個人風格，是孤獨的。我們真的耐得出那種孤獨嗎？
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歸根究底，所謂的幸福，會不會就是那些更隨處可見、更平庸無趣的事物呢？」
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　　——《#片斷人間》岸政彦

被追趕的我們期望游至彼岸。
空間的昇華、個體的超載、不斷突破後達到的進化。
或是藏躲至黑空間、蒙著眼、小憩片刻，久而久之會遺忘廣大的草原及遼闊的天空。
害怕被操控、不願服從但力不從心。
或許，他/她也該回歸搖籃，成鋼絲鐵線般的傀儡。
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歌名 Song Title｜傀儡搖籃曲 (Puppet Lullaby)
藝人 Artist｜Hosea
作詞人 Lyrics｜Hosea
作曲人 Composition｜Hosea
製作人 Producer｜arkn
聯合製作 Co-Producer丨Sam Hwang
編曲人 Arrangement｜arkn, Sam Hwang
配唱師 Vocal Production｜arkn
錄音師 Recording Engineer｜arkn
錄音室 Recording Studio｜Spotlight X Studio
混音師 Mixing Engineer｜Sean M. Sinclair 宋星凱
混音工作室 Mixing Studio｜這家錄音室 Resident Studios
母帶後製 Mastering Engineer｜Derek Snyder
母帶後製工作室 Mastering Studio｜Polygon Mastering


製作 Production｜沙西米影像有限公司
監製 Executive Producer｜一盞 EthanYIJAN
導演 Director｜張佑任 Yoren
製片 Producer｜王姿元 Wang Tzu Yuan
製片助理 P.A.｜王新年Xinnian Wang
製片廠務 P.A.｜周昀佑（阿三）Lgthree
攝影 D.O.P.｜宋秉諭（孤單山姆）Sam Lonely
跟焦師 Focus Puller｜王奕儒 Yi Ru Wang
攝影助理 Assistant Camera｜林昭汝（藍藍）Blue
攝影器材 Photographic Equipment｜王奕儒
燈光 Gaffer｜宋秉諭（河馬） Hippo Sung
燈光助理Gaffer Best Boy｜許文耀 Xu, Wen-Yao
燈光助理 Gaffer Best Boy｜周陳斌 Chou, Chen-Pin
燈光器材 Light Equipment｜貞寶影業、仙人掌影業
美術 Art Director｜傅沁玲 Chin Fu
美術廠務 Art Assistant｜曾華健 Bubble Tzeng
平面攝影師｜尹崇懿 Yin Chong Yi
彩妝Makeup｜Alice Liang
髮型 Hair｜Po Tsang Ho
造型 Stylist｜Roi 若伊
剪接 Editor｜張佑任 Yoren
調光 Colorist｜張佑任 Yoren
後期導演 Post-Production Co-ordinator｜曾浚瑞 Reh
動畫製作 3D ｜曾浚瑞 Reh
合成製作 VFX｜張佑任 Yoren / 曾浚瑞 Reh
字卡設計 Graphic Designer｜蘇彥竹 Andrew Su
場地協力 Venue Provided｜你我實景攝影棚
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歌詞：
Verse 1
I think I gotta go
鋼絲鐵線等著我
陡峭的山坡
今晚倒影顯的比昨晚多
And then I realized
再多努力 徇私舞弊
保持清醒 顯得滑稽
增添腐劑 醜陋身軀覆蓋一件霞衣
傀儡的誕生
等著這場沒意義戰爭結束
現實裡的探測
暴風雨的歡樂
趕著 忐忑 記憶萌起如新
有著逃兵 膽戰心驚 如今只能當心
這個社會太多菁英 就像浮雲 且不忘顧我門鈴
豎起耳朵仔細聆聽 戰戰兢兢 各個精兵綴片四面八方
平民不能觸碰神仙的意境
勝者為王 敗者為寇
you know what I mean

Hook:
Harmony sing along the melody
(I think I gotta go)

Verse 2
這個感覺
所有事物擱置
顛倒日夜
And I’m still feel so lonely
怎麼辦 我的範 擱著腕
我的善 但
他們正在看
How am I supposed to be the better one
我把注定的鐵線扯斷 woo
晨曦渴盼 woo 再更加更加叛逆點 woo
自信加點酒 woo
所謂的孤獨就是無數黑暗充斥
再昇華一個次元也抵擋不住
這個攻勢 yah
成功的方程式 yah
選擇順從避開就能夠被黑暗吞噬 yah
他們告訴我要再檢點些
我只想眾人遠點些
順從 認同 困籠 旋轉了好幾遍
在沼澤尋找刀光劍影
石柱旁看到希望遍地
開頭似乎沒我想像中的絢麗
間隙中的窺探是我唯一救贖

Hook:
Harmony sing along the melody
(I think I gotta go)

唱LIVE真的好緊張呀～～

別忘了記得訂閱米酒的頻道►►
Mixingwine-梅得挑音樂：https://www.youtube.com/channel/UCKMVIRMH8IQHfQAcUoGC2JQ

#想見你 #八三夭 #想見你粵語
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演唱/影片製作：狄達
演唱/吉他：米酒

想見你想見你想見你 (粵語版)
作詞：周耀輝 作曲：八三夭阿璞

原始有繩結和壁雕 城市在渴望與追憶
誰人遇見誰人 仍藏著舊細膩
如果我走向你一生 或吻著永恆如一剎
懷疑在冰河時 就葬下了心機
逾越 萬年月色 萬年晨曦 切勿記不起
沿著 動人事蹟 進入奇蹟 為見你 付出什麼運氣

想見你只想見你 未來過去 我只想見你
美麗到穿過意識 敞開宿命 要超過生死
過後到未來問我 為何而生 為與你一起
變天再換地 想見的你 願同樣吶喊 想起你

想見你 每個朝夕
想見你 每個表情
想穿越 每個平行
在未來 和過去 緊緊相依
各有各校錯時間
各有各上線下線
某個我愛某個你
全部會吶喊 想起你


影片縮圖製作：MOCHA
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狄達►►
YT → https://goo.gl/6SnAQW
IG → tiktokyin

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台灣人別鬧了！薯條竟然配XX？獨特的美食吃法讓香港人超傻眼！
➡︎https://youtu.be/vd1Xi1wti1Y

陳忻玥 Vicky Chen Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPesjmDrxXWkBeOs3WKaA4nh
陳忻玥 Vicky Chen IG: https://www.instagram.com/vickychenmusic/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/9989
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生活 Life
詞｜庭竹 Tingchu
曲｜陶山Skot Suyama
編製｜陶山Skot Suyama

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滑過一張張照片
笑著哭著或是天真的
我要的究竟是什麼？

誰擁有最幸福的姿態
誰又在谷底等安慰
這難道不是單面的鏡像
各自不同視角選擇？

朋友間的互動
親人關懷 雲端回應真實嗎？
複雜多變生活
幾張照片完整嗎？

期待別人懂我
懂我快樂悲傷
同理我感受 看見我的世界

但 沒人能懂我
懂我快樂悲傷
沒有人能代替我去感受
去過我的生活

樹上枝葉落了又發芽
晨曦烈日又斜陽
誰能注意誰又會聽見
這些最真實的變幻

我們擁有了又失去了
像沙漏緩緩流下
過程中的滋味
點滴只有我懂得

期待別人懂我
懂我快樂悲傷
同理我感受 看見我的世界

但 沒人能懂我
懂我快樂悲傷
沒有人能代替我去感受

期待別人懂我
懂我快樂悲傷
同理我感受 看見我的世界

但 沒人能懂我
懂我快樂悲傷
沒有人能代替我去感受
去過我的生活

陽光 穿透雲和霧
暖暖 灑在我們身上

期待別人懂我
懂我快樂悲傷
同理我感受 看見我的世界

但沒人能懂我
懂我快樂悲傷
沒有人能代替我去感受

不期待別人給的
快樂或是悲傷
不再被動看著別人的世界

創造屬於我的
我自己的快樂
享受每刻充滿驚喜的生活
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共同創作｜顏士育X黃子轟

導演、剪接｜顏士育 Bruno Yen
攝影｜李可揚 Michael Li
燈光、字體設計｜劉嬿妮 Yen-Ney Liu
場務｜謝佳霖 Lynn Hsieh
舞蹈設計｜黃子轟 Hong Huang
側拍紀錄｜陶山Skot Suyama
藝人妝髮｜平平 Naomi PP
演員妝髮｜陳嘉唯 Renée Chen
執行經紀｜鄭晴兒 Phoebe Cheng

演員｜
王靉天 Ai-Tien Wang
蔡桂誠 Kuei Cheng
邱子琪 Tzuchi Chiu
王鎮倫 Chen-Lun Wang