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在 時間管理的好處產品中有1613篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅江魔的魔界（Kong Keen Yung 江健勇），也在其Facebook貼文中提到， 終於我的筆記本又到了必須換新一本了，放在最高攤開的那本就是最新的，其他我堆積起來的，是我過去寫滿的筆記本。 當中所記錄的，包括從我20歲開始記錄關於修行的資訊。之後開始學NLP，又開始記錄關於如何影響人或影響群眾的資訊。之後開始學把妹，有一段時間我是有記錄出招的效果，包括搭訕時後說得到的反應和心得...
同時也有130部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉，也在其Youtube影片中提到，#好書分享 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 簡單生活｜《無所事事之必要 荷蘭Niksen幸福生活學》｜人生好難不想努力行不行｜什麼都不做也可以的生活態度 📚《無所事事之必要 荷蘭Niksen幸福生活學》 作者：奧爾嘉麥金 出版社：平安叢書 出版日期：2021.08 語...
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時間管理的好處 在 Grace 健身護理師 一對一體態管理 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 12:15:13
深色皮膚的性感，戶外運動女生最知道🧡 從小黑色素細胞就特別強壯的我，大概也只有一次小時候在游泳池曬傷的經驗外，曬傷基本上跟我畫不上等號。 但我也有一段悲慘的變白歷史⋯ 國高中時期 熱得要死還是堅持防曬，喝檸檬水擦美白乳液化妝水等等等等 一個不小心見光死又打回原形，然後站在鏡子前面覺得自己醜不拉機...
時間管理的好處 在 Fang-Wei Lin 林部長 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 17:50:29
/ 時間管理/ 唉唷~ 意志力是什麼? „拖延症常常發作“ „行動力不足“ „我需要意志力!“ 好, 這些事情一定不是歸類在 „緊急又重要“的類別下。因為, 緊急又重要的事情你絕對不會拖。而且, 其實只要你一開始了之後幾乎都可以順利完成, 對不對? 那些 „你不願意開始進行的事情“, 為什麼會...
時間管理的好處 在 Fang-Wei Lin 林部長 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:50:59
/ 時間管理 / 唉唷～定力是什麼? "想東想西， 規劃的沒辦法做完" "不知不覺時間就過去了， 該做的沒做好， 甚至沒做到" "手機拿在手上就忘了時間" 不瞞你， 我也是 ! 我家小孩也是 ! 大多數的人都是! 這些通常都是那些完全不緊急，卻得嘆氣個五百聲才能完成的事情。 - 📝 解決方案...
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時間管理的好處 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最讚貼文
2021-08-16 20:30:11#好書分享 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉
簡單生活｜《無所事事之必要 荷蘭Niksen幸福生活學》｜人生好難不想努力行不行｜什麼都不做也可以的生活態度
📚《無所事事之必要 荷蘭Niksen幸福生活學》
作者：奧爾嘉麥金
出版社：平安叢書
出版日期：2021.08
語言：繁體中文
時間點標記
00:00 影片開始
01:03 關於作者
01:44 什麼是Niksen？
04:09 無所事事為什麼這麼難？
06:00 Niksen的好處與重要性
09:20 如何開始Niksen？
圖片來源：網路資料及Mattydiver限時動態
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🎬推薦影片
越無聊，越開竅：無所事事更能釋放你的創意與效率｜天下雜誌video
https://youtu.be/kJbehs44vOU
閱讀人專題讀書會《無所事事之必要》｜閱讀人社群
https://youtu.be/Kz3FCj1jZqg
【零活人生 EP7】NIKSEN? | 荷蘭生活哲學 | 廣東話｜Zero Tsang
https://youtu.be/eh8pLvuQ2Hc
Q & A
📷相機：SONY Digital camera ZV-1
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr![post-title]()
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時間管理的好處 在 薑餅資 Youtube 的最讚貼文
2021-07-18 14:24:31❓這支影片要來回答身邊朋友問我關於工作、生活和經營Youtube的一些問題
00:45 - Q1: 為什麼叫薑餅資?
01:09 - Q2: 為什麼想開始經營Youtube?
04:19 - Q3: 花多久剪影片？
04:51 - Q4: 你的攝影器材有哪些？
05:45 - Q5: 有人幫你拍影片嗎?
05:53 - Q6: 工作和生活上有沒有壓力大的時候?
06:41 - Q7: 做影片最快樂的是什麼？
07:50 - Q8: 什麼樣的人適合經營Youtube?
08:35 - Q9: 為什麼想開始使用Notion? 很難學嗎?
10:03 - Q10: 從Notion得到最大的好處?
🎬 Ali Abdaal PTYA線上課程連結(https://academy.aliabdaal.com/a/58juf)
🕹 薑餅哥哥IG: @mr.heroshi (https://www.instagram.com/mr.heroshi/)
⛰ 薑餅資登山IG: @gingerbreadhike(https://www.instagram.com/gingerbreadhike/)
📕 Show your work 點子就是要秀出來(https://reurl.cc/eEa8bQ)
👻 我是誰？
嗨，我是薑餅資，目前是剛進醫院工作的PGY醫師，這個頻道主要分享一些方法和技巧，幫助我們提高工作效率，讓我們可以有更多時間去做自己真正想做的事情![post-title]()
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時間管理的好處 在 都市放山雞 Youtube 的精選貼文
2021-07-10 16:19:20今天跟你分享在書中學到的時間管理技巧，每天只要10分鐘就能高效產出！
這個方式的好處就是容易執行，假如一整天有1~2件事沒完成也不用灰心，因為大部分重要的事情都完成了!
剩下的事情可以安排在之後來完成~
0:00 開始~
0:52 時間管理技巧
1:45 步驟1 想
2:15 步驟2 寫
3:06 步驟3 看
4:00 我的使用心得
#時間管理 #高效能 #學習分享![post-title]()
時間管理的好處 在 江魔的魔界（Kong Keen Yung 江健勇） Facebook 的最佳解答
終於我的筆記本又到了必須換新一本了，放在最高攤開的那本就是最新的，其他我堆積起來的，是我過去寫滿的筆記本。
當中所記錄的，包括從我20歲開始記錄關於修行的資訊。之後開始學NLP，又開始記錄關於如何影響人或影響群眾的資訊。之後開始學把妹，有一段時間我是有記錄出招的效果，包括搭訕時後說得到的反應和心得。我多年來的招生說明會時，說測試的各類話術和故事，也一樣被記錄下來。
講課當中有時候，我的嘴巴也會給我驚喜，我也會跟我的學生稍微打斷一下，因為我要即場的把我自己剛說過的話記錄下來。
為何要不斷的寫這些筆記呢？
人腦要過濾資訊時，是需要斷定何者重要？何者不重要？
其中一個讓腦袋覺得某些是資訊重要的方法，就是透過寫筆記來強化印象。一旦你有快速的把心得、點子、想法、聯想等等寫下，你的腦袋就認為既然這些資訊是重要的話，它就會如同Facebook的演算法，繼續給你更多這方面的心得、點子、想法、聯想！
當然，還有其他的方法，例如跟朋友聊天時，討論你的心得。
演講也是一種方法，所以以前的中國、印度、古希臘都有教學相長之說。
我相信二十年前，可能也沒有人想到，另外一種方法就是透過社交媒體，也能做下這種腦內強化的方法，也沒有人想到你是可以用直播來強化自己腦內創意。
筆記、視頻記錄下來後，需要重看嗎？
不用。
要重看，當然不是問題。不過要讓自己腦袋活躍，記錄了自己的想法就夠了，你會收割很多的創意好處。
你剛開始的記錄，可能只是簡單的抄寫下你覺得重要的資訊。你只要堅持下去，必然會發現抄寫著的時候，會有自己的聯想會冒出來，這當下就很重要了！
你必須不過濾你的想法，也把它們抄下！
一旦你抄下了自己想法，你腦袋就開始意識到「哦！原來有想法是很重要的！」
之後它就會給你多一點想法。
剛開始的時候，講得直接點，你的想法是很普通的；講得難聽點，可能不少的想法也是很爛的。不管你的想法多普通、多爛，你都得把他們盡量抄下。
只要你肯堅持下去，有素質的想法才有機會出現，這就是大家所講的創意！
剛開始的時候，你的創意，可能也只是一般級別，但你只要堅持的記錄下去，有素質的創意又會冒出來。
你如果肯玩這個寫筆記的習慣，你會發現有時候你的腦袋會在臨睡前玩弄你，突然間給你一個靈感，這時候你怎麼辦？
你會擔心如果不馬上寫下，明天早上你就會忘記掉一個珍貴的點子、靈感、創見。
逼不得已下，你就起來快速的記錄下來。
問題是你寫下這些記錄時，又會有想法、答案、聯想的出現，這下你抄還是不抄？
你會對你腦袋忍氣吞聲抄下，然後你滿意了，就掩蓋筆記本、關燈、拍拍枕頭，微笑的躺下。
當你的後腦一碰枕頭時，你心中又罵「Fuck！」，因為又有新的點子出現了，怎麼辦？
你就會變成自己腦袋的奴隸，死死的聽命，又起來再翻開筆記本，更快的抄下，然後盡快的再躺下。
結果一躺下，你心中又喊「Common！What the fuck？」
我試過最高記錄，被自己腦袋靈感來回虐待了七八次後，它才肯放過我，讓我終於可以睡。
有一項研究是針對小說家的，發現當小說中的一個角色或事件會「不聽話」的時候，不肯跟隨作者的原定預設時，故事才開始有生命。
英劇 His Dark Material原著者 Philip Pullman在寫他的小說時，當中一個女反派角色 Ms. Coulter一直「不聽話」，最後 Philip Pullman還要跟這角色「談判協商」。這個女反派的角色應該是整個小說裡面最精彩的！
我會說，Philip Pullman就是被自己的靈感虐待過，所以才寫出了經典。
那麼可能有人問「是否只要記錄自己的想法、心得、感受」就有機會腦中的靈感會虐待我們？
答案是不會！
因為社交媒體上也有不少人是寫下自己心情感受的，幾乎等同心情寫照的日記。
寫日記當然也有好處，特別是對於觀察自己的的念頭情緒。
但對於創意的靈感，你不能只是靠「自己」的想法，因為你的「自己」，是有局限的。你的人生經驗就是局限於你活了多少年。
唯有你在筆記本中也抄下其他人的經驗、想法、資訊，你才能突破自己的框架。
所以我才會常說大量閱讀很重要。
雖然過去這幾年我都直接的在我所閱讀的書上寫批註、做筆記，但我本身的這些筆記本依然也不斷做記錄。
這是一個會上癮的習慣，因為它會讓你腦袋中那種多觸角旁通聯想的境界出現時，你就能明白這些上癮都是值得的！
根據一個研究能夠改變這世界的人，大概是少過人口1%。曾經有人研究三百個這 1% 內的人，發現大部份都有每天寫筆記的習慣。愛因斯坦會跟你聊著天時，突然間抽出一本筆記，不理你的不知在上面寫些甚麼，達文西的筆記本還被博物館保留著，愛迪生有上百萬頁的筆記。
我們不用幻想要改變世界，你要創業，可以記錄管理、行銷和推銷的心得想法。
幾年下來，你的筆記本可能會變成你最貴重的身外物。
你要經營男女關係，除了看書上課，你也要每天記錄這方面體驗、心得、想法、點子。
你有記錄你跟老婆做愛時的技術、狀態、心得、創意嗎？
我就因此發現在做愛前多少個小時的運動量，對我的持久力會有甚麼影響，哪類的運動是會讓我的射量更多，我的超強高潮（那種幾近負荷不到的強度）是怎樣的情況下才會出現。
就算你是個嫖客，可以透過筆記把自己變成個有出息的智慧型嫖客。
就算妳有公主病，妳也可以透過筆記把自己變成個有深度、細思極恐的公主婊。
先別說改變世界，改變到自己就已經很了不起了。
#江魔設教
#廣渡魔粉
時間管理的好處 在 我可是生活家 Facebook 的最佳貼文
吃來吃去，每次我們開團補貨的韓國蒟蒻飯(需加熱)、日本蒟蒻麵(常溫拆開即食)，一向都是大家首選第一名，因為口感跟滋味都是目前吃過最好吃、讓減醣生活跟一般享用美食的感受差不多。
這次除了蒟蒻系列，還有大家期待已久的小豆島系列醬料(最推洋蔥和番茄、醬油大蒜)，炒麵炒飯或是直接加在食物上吃都很美味，以及無添加北海道高湯(這個我家是必備的)還有還有，首次出現的伊萊克斯攪拌棒，切碎切絲打泥打發全都一台可處理，重點是價格跟贈送都是團購才有的限定，有需要真的可以趁這次一次購足家中減醣與料理的需求量。
2021年9月 我可是生活家×伊萊克斯手持攪拌棒×超夯減醣食品團
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時間管理的好處 在 大人學 Facebook 的最讚貼文
有些學員曾經問過我們，自己已經出社會一段時間了，即使省吃儉用，為什麼還是沒什麼資產？
其實，大部分人在財務管理最大的盲點，在於從來沒人教我們 #用中立的角度來看錢這個資源，導致我們很容易在 #花錢的決策上 帶入太多主觀的價值認知，沒辦法好好地、正確地花錢！
大部分的你我對於花錢這件事情，要就是 #想太多，要就是 #想太少。
所謂「想太多」，指的是我們心裡總對花錢有罪惡感，於是一直會想找更便宜的方案。
這是因為我們很多人，從小父母就會教訓要節省、不要花錢、不要浪費，所以每次需要支出，心裡可能就覺得這樣不對，始終覺得花錢是件壞事，於是常常該花錢時猶豫不決；但忍耐過久，卻很容易慾望反彈而突然衝動花費，這時又容易買下長期不太需要的東西。
所謂「想太少」，指的則是大部分人在支出時，其實有不同的「心理帳戶」。比方說買課程、買保險、買運動用品，我們可能覺得這是好事；但買花、吃高級牛排、買包包，我們內心可能會直覺地認為這是壞事。
可是，就算是買課程也未必「總是」對的。因為如果不知道自己該養成什麼樣的支援技能。那上課，就有可能是浪費時間、浪費金錢，最後卻毫無效益的一筆花費。
但當我們認真經營公司、有正確的財務概念，以後碰到需要花錢的時刻，心中浮現的其實很少會是罪惡感，而往往是很中立、很理性地在評估一些事，像「流動性」、「回收」、「成本」、「毛利」或「對資產的影響」等等主題。
這意思是說，「買」這個動詞，其實應該是很中性的詞。買LV的包包跟買電腦、買課程、買設備、買外幣，並沒有特別的不同。
我們「是否買」，完全取決於 #它對於我們人生能產生什麼價值而定。
從經營公司的角度而言，如果這筆錢花下去，可以帶來更多錢、或可以提升效率，那不要省；如果這筆錢花下去，可以買到將來的人脈。比方說送花籃給朋友新開的店，那不要省。所以重點其實不是「買什麼」，而是 #為了做什麼。
除了「為了做什麼」，可能也還會有其他考量。舉例來說，在做一筆投資前我們可能會想：「如果這個投資買下去，將來雖然會大賺錢，可是很可能會影響接下來的現金流。那這投資對現在的我而言，恐怕是太吃力了，就先跳過吧！」
「買」本身不是問題，但我們買這項東西的效用、當時自身的財務狀況、以及成本的代價等，才會決定這行為是正面、還是負面。
當我們有這樣的決策機制、當我們能用這樣的角度看事情，就能避開主觀判斷，而是靠數學來跟自己對話。在將來的人生決策上，也應該類似公司一般，用營收、毛利、淨利、淨值、現金等等的變化，立體地看待自己在金錢方面決策的優與劣。
另外，這樣思考還有一個額外好處，就是我們會開始習慣「正確地花錢」。
因為錢不是罪惡，錢僅是一項工具、一種武器。如果正確地應用，它可以幫我們買來效率、買來營收、買來增長、買來友誼、買來信任，我們就能快速地提升自己這間公司各方面的能力。
這也是為何Joe會在【用經營公司的思維經營你的人生】這堂線上課中財務面的部份，設計一個簡化版的財務表來訓練大家。
只要透過系統化的工具，轉換一下使用財務的想法，任何人都可以有效利用手邊資源，讓自己變得更厲害。
>>https://bit.ly/2UL6oRG