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時間的除法 在 Thomas Tang Instagram 的精選貼文
2021-09-27 04:41:46
MAKE UP FOR EVER 來自巴黎的專業時尚彩妝🇫🇷 💡柔霧全能遮瑕底妝棒: - 透過智慧三角斜面設計+柔軟微纖維刷頭,每一次的沾取量更大,塗抹在臉部時也能感受到蓬鬆柔軟的沾頭觸感體驗~讓你快速輕鬆上妝出門旅遊,出外補妝帶上全能棒就夠! - 可以使用兩種不同色號搭配使用,一支遮瑕打底,...
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2021-10-02 03:24:57
小賽從小耳濡目染之下 很熟悉Thermomix 的操作 今天和小賽一起用 Thermomix 做Zui Kuih 這個是我們麻坡人的最愛 講真的如果沒有Thermomix 我是不可能做出來 而且我家裡應該不會有粘米粉這種東西😂 有了Thermomix 後這個料理是我們家常出現的小吃 尤其我阿拔阿...
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2021-10-01 09:05:52
【 Mike導搶先試玩iPhone 13自肥企画 】 _ 「抵你有今日啦,Mike導!」 _ 千萬別誤會,這句話絕非諷刺,而是由衷讚賞,試問除了「花姐」黃慧君之外,當今電視界還有哪位幕後,能夠單憑用心製作節目和敢於打破慣例,成功令觀眾記住,獲商業品牌垂青?數字不騙人,自《ERROR自肥企画》於今年五...
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時間的除法 在 謝晨彥 股怪教授財經研究室 Youtube 的最佳貼文
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2021-09-30 18:00:11「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
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整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
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整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
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インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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2021-09-30 18:00:09當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品
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https://bit.ly/2vCwfMy
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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量:8人份
準備時間:20分鐘
冷凍時間:2小時
難易度:簡單
所需材料:
400 g 綠色冰淇淋(例如蘋果、薄荷或萊姆口味)
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
400 g 紅色冰淇淋(例如草莓、覆盆子或櫻桃口味)
50 g 巧克力珠
此外:
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法:
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈,冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中,冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻,然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時,最好用加熱過的刀子,會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數:8人份
準備時間:25分鐘
冷凍時間:8小時
難易度:中等
所需材料:
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法:
2.1 切除西瓜上蓋,用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子,再攪碎。
小秘訣:為了讓冰淇淋更滑順,最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後,將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後,再將西瓜冷凍6 小時(最好一夜)。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數:10份
準備時間:30分鐘
烘烤時間:15分鐘
冷卻時間:1小時30分鐘
難易度:困難
所需材料:
馬卡龍部份:
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白(室溫)
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
此外:
2 個擠花袋及花嘴
作法:
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素,將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉,輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟,用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙,然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後,將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘,然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形,然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底,中間放一片白色冰淇淋,上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋,當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰:https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
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【你在深蹲下蹲時,會有旋轉❗️的情形嗎?】
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身體會旋轉的原因很多,其中一個原因,是你二隻腳的腳踝活動度不一致所致;今天將分享一個活動度檢測及改善動作,提升你的深蹲動作品質!
【🦶🏻踝關節活動度檢測】
▫️動作步驟:
1. 跪姿前,拿出你的四隻手指,放在地上並橫著靠牆對齊。
2. 呈跪姿時,將右腳腳尖對齊左手食指,雙手扶牆將膝蓋往牆面輕頂,確認膝蓋往前移動時,能不能碰到牆壁。
⚠️小提醒:正確彎曲時,脛前肌肌腱不能突起哦!
👉🏻做這個動作的目的,是希望你的二個膝蓋至少能夠都能與腳尖左右的位置平行,也才能確認你有足夠的腳踝活動度執行深蹲。
若膝蓋無法碰到牆壁,可以做接下來的動作改善!
【✨動作收藏!自我踝關節鬆動術】
1.將雙手環繞並壓住腳踝,將小腿前測(脛骨粗隆)對準第二腳趾。
2.將膝蓋對準第二腳趾並盡可能往前移動。
✨過程中若感覺小腿後側有伸展感是正常的哦!。
👩🏻⚕️如果有腳踝前側或膝蓋卡卡、疼痛,請找醫師與物理治療師幫你檢查哦!
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影圖製作|文編
動作示範、審核|宇劭 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
總編輯|肥老闆 農經金正恩
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時間的除法 在 Nina 瑄寶 Facebook 的精選貼文
紀錄一下孩子人生首場電影 汪汪隊立大功🙌🏻
昨晚瑄寶姐妹和班上同學一起包場看電影,一直以為包電影院要人很多、錢很多、時間很爛?! 這次的經驗完全顛覆我的想像,原來一場電影9人即可包場?! 一人只要$300還有點心可以外帶回家吃,心動的趕快看下去~
■影城
哈拉親子電影院
■包場最低人數
平日9人
假日15人
也就是說平均3個家庭就可以包場,隨時約隨時看
■包場費用
$300/人 不需額外費用
2歲以下免費入場,2歲以上需要購票
■身高不夠怎麼辦?
影廳很貼心,有提供加厚椅墊供小朋友使用,完全不怕被前面檔到,包場位置也很多,想坐哪就坐哪
■小孩怕黑怎麼辦?
包場的好處就是什麼都可以客製化! 電燈可請服務人員留一盞燈或是關全黑~我們有在中間留一盞燈方便觀看小小孩動靜(大人也可以滑一下手機XD)
■目前仍不開放飲食
雖然影廳內不能飲食,但電影結束後有提供小點心給大家回家享用~
■包場的影廳會不會很小?
影廳會依照當日場次安排,不一定是哪一廳,人數最多可容納90-100人,我們這次10大7小被安排到約100人的廳,空間很寬敞。
座位的部份身高188cm的瑄爸表示腳很舒適,不會頂到前排,每個座位前面也都有跨腳的區域,久坐也不會累 (速西)
☑️跨腳架
☑️寬鬆間距
☑️響震椅,增加臨場感
☑️每個椅子前面都有專屬置物空間,超方便
■交通資訊
提供影城樓下免費停車3小時
鄰近捷運東湖、葫洲站
公車搭到明湖國中
#以下無雷請安心服用
其實我也想過帶孩子自行去電影院觀看,但孩子年紀還小且疫情尚未解除,為了把看電影風險降低,我們還是選擇多花一些錢包場,事實證明真的很值得!
不用怕孩子們大聲討論劇情吵到隔壁,或是發生坐不住滿場跑一直抓小孩的窘境! 開場前我還和瑄爸打賭小瑀妹妹大約看半小時就會起來走跳,殊不知很少看電視的她們有。夠。專。心~ 我們還怕姊妹倆不認識這幾隻狗無法入戲,前一週還幫她們預習了每隻狗的名字讓他們更有臨場感,結果瑄姐入戲太深,中間還一度默默流淚…總之是很好的體驗,感謝揪團 @ling9819 @princemimi
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