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在 時間的乘除迷思產品中有43篇Facebook貼文,粉絲數超過12萬的網紅張維中。東京模樣,也在其Facebook貼文中提到, 住在這裡的人,只要在陽台拉張板凳,就是賞櫻搖滾區了。 但那畢竟是我們的想像。通常真正住在這裡的人,除非本來就是個心有浪漫的人,否則因為種種原因,多半也沒這個閒情雅致。 就像是旅程下榻的飯店旁,某間引起你興趣的店鋪,從第一天就心念著要去,覺得反正近隨時可去,最後卻到離開了也沒時間踏進。 人總被提...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 你的生活充滿壓力嗎? 一想到工作就煩、...
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時間的乘除迷思 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
2020-10-12 00:00:12【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略
課程連結:https://pse.is/wj5xx
第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq
你的生活充滿壓力嗎?
一想到工作就煩、一遇到人就想閃;
事情太多做不完、時間太少做不好;
情緒起伏非常大、易怒低潮睡不著⋯⋯
生涯、財務、關係、教養、家庭、健康問題,
像海浪一樣,一波接著一波襲來,
還沒處理完,下一件事情就追上。
如果一覺醒來,問題就都解決,
事情全都按照計畫走,該多好~
你知道嗎?正是這些想法,才會讓你充滿壓力!
因為真正壓迫你的不是事情,而是你的想法~
壓力就像病毒,一直活在你的四周,
不會消失,也不可能完全避免。
但有些人會生病,有些人依舊健康。
關鍵不在於消除,而是有沒有具備免疫力,
啟動保護和因應的機制,帶領你穿越困境。
人生就像航行在大海上,總有起伏顛簸,
你無法叫大海不起浪,但你可以學著衝浪。
懂得提升「心理免疫力」,擁有對抗壓力的「抗體」,
你就能夠順利駕馭壓力,風雨再大都能平安度過。
同時,學會運用壓力,激發身體賀爾蒙,
讓你變得更專注、更有動力。
從此不再玻璃心、被滿滿的焦慮給淹沒,
該做的事情能做好,該放的假好好享受。
【提升你的心理免疫力】集合嘉玲老師多年實務經驗,發展出五大壓力策略:
「重新連結身體」、「提高自我掌握度」、「培養心智專注度」、「與不確定共處」和「優質人際連結」。
幫助你真正了解壓力,長出壓力抗體,照顧你的身心靈,內外都平靜自在。
適合對象:
1. 覺得生活充滿壓力,想要學會放鬆
2. 想要培養心智強度,不怕面對逆境
3. 期望自己從容自信,勇敢迎接挑戰
4. 拓展個人挫折忍受度,不再玻璃心
5. 找出核心信念,不再被小劇場綁架 -
時間的乘除迷思 在 Chachaxx TV Youtube 的最佳貼文
2017-01-03 15:48:42【YouTuber 學校 - Youtube賺錢沒難度】
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A level 5A 讀書心得
Hello 大家好我是加減乘除chacha
歡迎大家收看我的頻道
今天會做這個影片的原因是我之前在youtube上看到很多香港的youtuber做關於DSE讀書心得的影片。 在興起之下就搜索了一下A 水准讀書心得,卻發現中文界裡面好像沒有人做過關於A 水准的話題。
其實我在11月趕上A水准做的,可是拖延到現在。因為A level很多國家的学生都有take, 而且我聽說新加坡的A level好像比英國那邊要難點,所以如果你是在其他地方考A level,這個影片可能也會幫到你。
那看到這裏就算我不說也肯定會有觀眾會問關於我A水準的成績和拿了什麼科目。本人JC兩年是在新加坡的南洋初級學院度過,我是文科生,2014畢業,拿的科目是 H2econs,歷史,中文文學, H1 數學,pw 還有gp 啦。
除了gp之外其他拿的都是A。 在這裏要說清楚這些成績不是為了炫耀啦,因為我覺得要跟大家分享之前要以自己的成績證明我沒有在胡說八道啦。
當然,以下的方法都是我個人經驗,可能不是每個人都適合,那大家可以根據自己的習慣和愛好做出一些變動。
那因為稿子過長,這次我會先跟大家分享很多人都有拿的H2econs 讀書心得。因為歷史和文學都是一些比較冷門的科目,如果大家想要我繼續出這個系列請在comment box裡面告訴我。另外,我雖然是個文科生,但是身邊還是有不少考得還不錯的理科生,如果你想要看關於理科讀書心得,那也請comment box裡request讓我知道,如果很多人想看的話我會邀請我的朋友們上來分享。
在開始之前我覺得我有必要要打破一些迷思。
因為我還在準備會考的時候就有很多人一直說 要不停地做練習卷,並且time yourself。 這句話本身是沒錯,但並不是人人適用,特別是如果你的concepts還不穩,這樣做的話最終只會落得自己寫的答案不夠精準,又不能在設立的時間內完成卷子,這樣子對自己的打擊反而很大。
那當然我這些意見可能只適用於我拿的那幾科科目。 我知道一些理科科目還是要必須不停的做練習才能知道自己有concepts還不是很穩。
我當初個人的做法是我都把學校好幾次的模擬考試用來time自己,平時的複習和練習我是不會那樣子做的。那接下來我就要跟大家具體分享我的學習方法。
Econs 学习方式-如何应对essay question
1. 使用集齊其他學校問題答案的資料
-那在開始之前我首先要說明其實很多人都認為我們應該不停練習A level 的past year papers,因為最終我們還是要考A level,並不是學校的卷子。
-但是我有一點必須強調的是 其實很多學校在給我們練習的時候都一定會go through 很多的A level 問題,也會提供standard answer,讓我們清楚知道劍橋是怎麼給分還有他們出題的方式。
-在這個基礎下我覺得考生一定要多做其他A水準還沒考過的concepts, 那這個方法就是多做其他學校的題目
-我必須要強調study其他學校的卷子是由方法的,請大家不要一窩蜂的每個學校的卷子問題都自己一筆一劃把答案寫出來。
-跟你說句老實話,我當時一拿到資料第一件事並不是做題,而是study 它提供的answer scheme。
-我個人的順序就是 決定我要master的一個topic,然後study 每個學校那個topic的answer。 之後我會把我原本不知道的points 寫下來,做一個那個topic對應的notes,之後考試會很容易背。
這個做法有一下的好處
-全面知道這個topic有什麼不一樣的出題方式,了解出題的廣度&深度
-知道哪一些points是可以不停重複用的
-快速知道哪些學校提供的answer scheme是很好,哪些是寫了等於沒寫,下次不用浪費時間
-方便整理notes,要用什麼角度去整理。 當初在讀globalisation的時候就能整理 micro 和macro 的不同解答方法,都是一些可能textbook沒有cover的範圍。 整理那個notes topic的時候就能分成macro µ
-知道key words
-收集例子 拿高分
-evaluation
以上就是我如何study for econs essay,做好notes之後我通常考試前只需要被一下notes裡面的points還有複習key words,背背definitions 就ok了。
2. 如何複習case studies
-其實為什麼我剛剛先跟大家解釋我在essay上的複習方法是因為我的建議是先複習essay,因為複習過程中你會鞏固自己的concept。而在做case studies的時候就能很方便的把concept按照case studies的情況套進去。
-在開始之前先讀問題,在讀case 的時候知道自己應該找什麼樣的情報
-兩個case,先做你自己比較有自信的。 我個人比較討厭micro,所以通常都會先開始macro,那樣子的話就算micro不大有自信但是macro的分起碼拿下。 如果按照1,2順序,micro做不好花時間,macro還沒時間做好。
-case studies 以evaluation拿分, 秘訣:LR SR, root cause, problem that the government is facing, such as budget deficit, budget surplus
-case studies 比較多怪怪問題,個人覺得挑戰性比較高,多做其他學校的怪雞問題,一定time,小心macroµ 混合型题目
-必知:一定要一邊看case一邊make notes,write down key point
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A水準、A level、考試、高考、經濟、歷史、中文文學、讀書心得、考試心得、複習、秘訣、revision、tips、grades、考A、A、新加坡留学、A水准、新加坡式英文、英語、新加坡式、新加坡必吃、新加坡零食、新加坡人、新加坡式華文、新加坡式英文、華語、中文、中国女孩、中国留学生、广东人、广州、试吃、推荐、星加坡、星加坡零食、星加坡人、新加坡、新加坡生活﹑新加坡旅行﹑新加坡美食﹑新加坡分享﹑新加坡自由行、新加坡好去處﹑新加坡分享﹑新加坡必去﹑新加坡必食﹑ 新加坡必买﹑新加坡必知﹑新加坡必玩﹑广东话教室﹑新加坡生活、Singapore, Singdarin、singlish、 traveling, travel, Singapore must go, Singapore must eat, food, must try, Singaporean, guangdong, guangzhou, chinese, chinese girl, study abroad、singlish、english
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時間的乘除迷思 在 張維中。東京模樣 Facebook 的最佳貼文
住在這裡的人,只要在陽台拉張板凳,就是賞櫻搖滾區了。
但那畢竟是我們的想像。通常真正住在這裡的人,除非本來就是個心有浪漫的人,否則因為種種原因,多半也沒這個閒情雅致。
就像是旅程下榻的飯店旁,某間引起你興趣的店鋪,從第一天就心念著要去,覺得反正近隨時可去,最後卻到離開了也沒時間踏進。
人總被提醒要有遠見,但可別陷入捨近求遠的迷思。
(照片地點:神田川•江戶川橋)
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#線上直播賞櫻行程 #FinalCall
報名截止時間2021年3月26日22:59 (台灣時間)
3月27日維中將參與由Japan Walker和Cool Japan Travel所舉辦的線上直播賞櫻活動,搭乘雙層敞篷觀光巴士,帶大家從特別的視野,走一趟東京櫻花實況現場。現正報名中。
★ 當日導覽行程:
東京站丸之内周邊⇒皇居周邊/北之丸公園(點綴護城河岸邊的人氣櫻花勝地) ⇒代官町大道⇒千鳥淵周邊 ⇒ 江戸川公園(神田川沿岸)⇒ 上野公園・不忍池 ⇒淺草・雷門
★ 活動詳情&報名連結:
台灣 https://bit.ly/3f7QyJ6
香港 https://bit.ly/3lIhXCG
注:本活動是由株式会社KADOKAWA集團旗下的公司 Cool Japan Travel(株式会社クールジャパントラベル)與Japan Walker一起合作主辦。若有活動相關詢問 ,請逕洽 Japan Walker 粉絲專頁。
時間的乘除迷思 在 Facebook 的精選貼文
《四爻的進擊》
新的一年,在做一些很四爻的事。頭腦覺得矮額妳好商業喔,噁心死了。身體很嗨,咦這個我蠻拿手的嘛,開心嘢。
睡不著,決定為文一篇,藉此喝斥二爻腦不可造次,要尊重四爻身體的進擊。
是這樣,我的工作,時常會和許多當紅的人合作,他們不全然是天王天后,也有坐地竄起、自帶流量的各世代網紅。
我們的合作,十分愉快。達成商業企圖不說,透過他們,我看到了消費型態的流轉,也別以為付了錢就是老大,他們還常開門見山地戳醒我,Landy,不是這樣的,創作、生活、需求、痛點,不是妳想的這樣。妳的做法,很粗魯,難看。
團隊說,我似乎很享受被人洗臉。每一次都久旱逢甘霖一般,躬著身體側著耳朵,把洗臉當成洗禮,來者不拒,照單全收。
和這些人一起,洗臉也好,洗禮也好,我們共同做出了洗腦的宣言,然後退回在岸邊觀察聲浪會怎麼襲捲,身體很能入境問俗,而頭腦驚駭莫名。世代原來已經走了這麼前面了,腳步可以落拍,思想絕對不能落漆。
看到這,你也許會問,那然後呢?然後,就沒有然後了。一次性的煙火燒完了,我們都在忙著找下一個新的火種。
年復一年,品牌和這些人的合作,不管當時多有價值,用過用好即句點。然後下個月就會看到,這個人以差不多的切角,冠上差不多的稱號,被置入在另外的品牌上。
對,紅人嘛,唯利是圖,沒有忠誠度。我從前的確這麼想。但,我對這些人,夠忠誠嗎?如果,我訴求的是,成為他們的後盾,使他們每天都能游刃有餘地去追求自己的夢想,那,為什麼日子每天過,後盾在檔期結束後就撤退了呢?
這些人,除了是有名氣的人,也是品牌的客人。
於是,頭腦與身體經過一番厮殺,身體決定提出浪漫的想法,作為今年工作的key focus之一。
我希望和這些人,保持「你往前,我後援」的長期關係。無論我們有沒有合約的約束。你需要,還有你的朋友,你的父母,你的孩子,你在意的、牽掛的、尊敬的人需要,品牌都支援。也很樂意在對你們都重要的日子裡,送上我們精心設計的禮物。
這其實不是什麼多新的做法,在資源限縮的當下,只顯得天真。頭腦拋出了老闆都會問的問題,這對我們有什麼好處?
好處,隨著日子每天過去,慢慢浮現。這些人一開始會用自己擅長的方式,來表達感謝,有時是很短的有梗限動(秀腹肌馬甲線之類,哈哈),有時是一張我們修圖八百年都修不出來的ig美圖,有時是私訊的一大團訂單,有時是同門師兄姐合作的方便。
再之後,我們得到了無比真實的使用反饋,好的壞的,提供我們線索去反思,目前所有的設定都是對的嗎?為什麼核心的TA會沒有感覺?
其中,四爻認為最有價值的,是這些人,最後對品牌生出的信任與認同,於是又替我們拉來了和自己親近的、周遭的人,他們totally new,無比珍貴。
四爻的身體知道,僅憑著浪漫出來工作,前途危險,所以適時和二爻的頭腦遞出和平橄欖枝,協力把年度訴求說得理智,可控,可期。
2/4的新年目標是,to be an approachable platform ,這是雙向給予方便的意思,對內,歡迎大家取用部門的新資源;對外,我也全然開放自己,成為更多人的支援。因為對外支援,會對內帶進資源。
而我有三個正向加乘的策略迴圈,用新接觸(Access new)累積而來的資訊,轉化成資料庫(Advanced old),擺脫我們過去單一使用,並未長期深耕的迷思,從中匯集的消費行為、使用偏好、社群軌跡,都能再思考從媒體宣傳到促銷導購(Accelerate more)的可能性。
四爻身體對老闆說出的結語是這樣的,我希望自己能夠幫品牌拿到這三個A,共生,共和,共好。即使將來有一天,我離開,這些資產會永遠地留在品牌端。
這番話,很真心。而我也必須坦誠,在年度計劃完成以前,我從沒覺得自己是個機會主義者,我只能算是資深老宅。直到我present完整個案子,ensure全年預算,對於2/4在職場上的運作,才產生了拍案叫絕之感。
真的,我一直搞錯了,以為四爻身體就是要負責交際用的,啊我又不喜歡交際啊。其實如果看清楚四爻的相對位置,一切都明朗起來。
當一爻在地心鑽研,二爻蝸居鄉野,三爻總是在交界處掙扎破土,五爻習慣一夫當關擋在眾人之前,六爻如果不說話,根本以為他不存在我們這個世界。
四爻在哪呢?四爻就站在人群中間,大咧咧曝露著。大活人一個。從前,我的二爻腦干涉太多,走到哪,手指頭腳指頭都跟著尷尬,而一旦鬆綁,四爻的身體會自然形成節點。我們的曝露,是為了吸引他人與之靠攏,以因應正確的召喚。
在正確的召喚之下,我就是個機會主義者。我清楚知道要如何有效匯聚關係,把誰跟誰接合在一起,讓檯面上的團體engage檯面下的社群,不時牽牽這個,扯扯那個,唉呀搞了半天大家都認識嘛,那我們一起玩點有趣的好不好,make it big。
我的四爻身體,做這些,不為了社交,也不在認識多少新朋友,只是想回應心底深處的使命召喚:讓事情變得容易,讓大家都有所得,讓每一個人,以本來面目被看見、被發現。
最後,還想補充,四爻的進擊,有人說腹黑得可以,有人形容急功好利,我有時也蠻同意的啦。而若四爻進擊,通常伴隨了深刻的目標與身體覺察,也必定持捧著熱切驅使的心,希望大家的成功,是我們一起懷抱,一起實踐。
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好啦,心機四爻來宣傳夥伴時段,除了台北,也將再進擊台中哦!
【四月夥伴時段:台北】
主題:情緒中心與22號閘門
時間:4/9 (五) 晚上7:30-9:00
報名連結: https://www.surveycake.com/s/eMB6X
地點: 全方位商務中心 (台北市中山區復興北路166號5樓)
帶領人: Landy
【四月夥伴時段:台中】
主題:投射者
時間:4/18 (日) 中午12:00-13:30
報名連結: https://www.surveycake.com/s/KvKaY
地點: 台中市西區台灣大道2段285號8樓之3
帶領人: Landy
【甚麼是夥伴時段】
每一次夥伴時段,會精選出特定的人類圖主題,由亞洲人類圖的「夥伴帶領人」帶領大家,針對主題內容進行導讀,並且歡迎每個人針對此主題,分享自己的發現與體會。
人類圖夥伴時段並非正式課程,帶領人也不是講師或老師,而是一群對人類圖充滿熱情與好奇的人,由於喜愛這門知識,渴望創造出一個輕鬆愉快的環境與氛圍,讓同好者能相互交流,交換彼此的見解與體驗,以增進對自己,以及對人類圖的理解,從中獲得新的想法或啟發。希望這是一個很棒的開始,帶領你進入人類圖的奇妙世界,重新看見自己、愛自己。
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破除緬甸政變迷思:特朗普必見死不救/中共無出賣昂山素姬/和理非體制內抗爭宣佈破產
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真係受夠班網上一堆對緬甸局勢嘅9噏:唔知點解好多人會講,1. 緬甸政變係軍方趁美國大選一片混亂之時乘機發動嘅,2. 然後又話昂山素姬被中共出賣;3. 拜登比起特朗普更怕中國,所以必然唔敢介入緬甸事務。
首先,緬甸軍方發動政變嘅理由係選舉舞弊,既然選舉日子一早已定,點撚樣可以就到咁啱美國大選混亂先發動呢?
其次,好多網民包括埋班時事KOL,其實對美國外交戰略都係一知半解,特朗普幾時同你講佢係積極海外干涉主義者?喂由上任一開始佢已講到明,美國唔應該再做世界警察,美軍亦唔應該承擔重建海外國家民主嘅責任!
千祈唔好搞錯,特朗普從來唔係民主超人,佢會幫香港、撐台灣、和北韓、聯中東,全部都係基於呢啲地方係實質上威脅佢心目中兩大敵人:中國同伊朗而已。
緬甸雖然係中國鄰國,但無論係從國力、經濟價值、同美國嘅親密度、對中國嘅影響都完全唔能夠同港台日韓印等地方相提並論,可想而知,一旦特朗普仲在位,最多就只會對緬甸作出姿態性嘅譴責同制裁。反而拜登一直打住關注全球民主人權嘅普世主義上台,可能會採取更積極態度針對緬甸軍政府。
第三,燒山之流講到中共同軍政府串通今次出賣昂山素姬更係好笑。佢同其他時事KOL好明顯唔明白,中共係從來唔介意究竟合作伙伴係民主定獨裁政權,唔係一帶一路點撚樣會嘗試收買巴基斯坦、希臘同意大利?
中共響緬甸嘅外交策略一向都係打兩手牌,只要親中,無論係昂山素姬定軍政府上台佢都一律歡迎:軍政府當然依賴中共,難道昂山素姬就唔需要中共認可?掉番轉,只要用一個假設已足以推翻燒山所謂「中共為保獨裁政權出賣昂山素姬」嘅講法:假設今次成功奪權嘅唔係軍政府而係昂山素姬,你估中共會唔會為保護軍政府而出兵推翻民主政府?
之所以有咁多推論錯誤,係因為香港人成日都將政治當武俠片咁睇,總之就只有是非黑白,唔係正義就係邪惡,卻完全唔明白響外交面前只有利益。
緬甸軍人過往之所以願意交出部份權力,係因為希望局部民主化能夠吸引外資進駐,做大個餅令佢地嘅權力能夠轉化成更多財富。但過咗一段長時間後,軍人開始發現兩大問題:一係佢地發現自己無辦法培育一個親軍人政黨同昂山素姬激爭,軍人從來無打算放權,而昂山素姬卻打算假戲真做以選舉奪權;
二係軍人政府慢慢覺得只要響邊境問題同經貿協定上面對中共作出讓步,中共對緬甸嘅投資係足以令佢地捱過歐美經濟制裁──反正美國咁多年黎響緬甸投資都非常有限。去到呢個位,掌握軍權嘅軍人,無論局勢嘅迫切性定係後果計算,發動政變都係一個最明智決定。
掉番轉:
1. 首先昂山素姬本身並唔係滅絕羅興亞人嘅主催者,響佢上任前滅絕行動經已進行中。問題卻在於當佢上任後為咗保住權力、討好軍方,不惜對呢種泯滅人性嘅行為隻眼開隻眼閉;
2. 呢種飯民、西方民主學者好推崇嘅又傾又砌政治現實主義,慢慢就會本末倒置,一直為為咗權力而姑息各種惡行,甚至連自己政權建基於民主人權原則都忘記埋;所以緬甸政府之後支持「一帶一路」配合中國發展、甚至支持港區《國安法》立法。響我角度,緬甸政權同巴勒斯坦、亞美尼亞一樣,都唔抵香港人可憐。
3. 昂山素姬先腐化、再被軍方政權成功,再次證明Larry Diamond等白左學者、社會科學棍提倡嘅和理非路線完全破產,所謂道德感召響槍桿子面前不值一哂,甚麼競爭性威權之下要積極參與選舉響體制內抗爭更係多餘,奈何香港人已被飯民、燒山、沈旭暉等誤導多時,又叫勇武退場又搞35+又搞飯民搓損,仲將佢地奉若神明,香港民主搞唔起,真係唔好剩係怪人