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在 星號意思產品中有61篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Elites insider 企業精英，也在其Facebook貼文中提到， 人與人的差距，除了是因為境遇不同之外，更重要的是因為有的人懂得利用時間，發揮時間的價值，而有的人卻無視時間，任由時間從自己的指尖劃過，而無數的事實也證明瞭，你的《時間花在哪裡，成就就在哪裡》。 假如你可以活到80歲，29200天，70萬個小時，4200萬分鐘，差不多25億秒，這幾分鐘你只屬於我，我...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過7,370的網紅我是葉柔，也在其Youtube影片中提到，#週五聽歌十點半 #林宥嘉 #阿肆｜#致姍姍來遲的你 「所以當我擁抱整個世界的孤寂，也像擁抱著你。」 終於和我東合唱啦！！！ 真的是等了一整年 和好友一起工作就是超開心 （當然也超吵、又超鬧） 一直忍不住笑出來又打來打去什麼意思？ 明天把花絮剪一剪傳上來 你們就知道現場多混亂了 最後告白一下my...
星號意思 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:57:03
人與人的差距，除了是因為境遇不同之外，更重要的是因為有的人懂得利用時間，發揮時間的價值，而有的人卻無視時間，任由時間從自己的指尖劃過，而無數的事實也證明瞭，你的《時間花在哪裡，成就就在哪裡》。 假如你可以活到80歲，29200天，70萬個小時，4200萬分鐘，差不多25億秒，這幾分鐘你只屬於我，我...
星號意思 在 A. Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 09:39:37
琵琶の音／付け襟 Sound Placket 手繪設計的花卉刺繡和精緻蕾絲製成的領襟。 立領和軛型的設計營造出古典氛圍。 從後方精緻的鈕扣打開並以兩根細絲帶繫住。 ＊用魚腥草和淺色墨水天然植物染色製成，呈現出古色古香的白色。 ー 日本製造 ー GASA * by Mie Igarashi ...
星號意思 在 ⓢⓞⓝⓘⓐ Instagram 的最佳貼文
2021-05-17 07:06:17
· 早午餐 酪梨燻鮭魚法棍 煎蛋、櫛瓜與秋葵 自製豆漿與奶茶 大大的紅芭蕉 星期一，年度身體檢查完畢，星號（又）在體重欄位，既欣慰又（再度）自信掃地，在不帥的醫師面前也覺得不好意思🐒...（為什麼每年解說報告的醫生都不同（煩）） 不過，年齡不是白長的，不好意思歸不好意思，當被問到有沒有什麼問題時...
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星號意思 在 我是葉柔 Youtube 的最佳解答
2019-12-20 22:30:05#週五聽歌十點半
#林宥嘉 #阿肆｜#致姍姍來遲的你
「所以當我擁抱整個世界的孤寂，也像擁抱著你。」
終於和我東合唱啦！！！
真的是等了一整年
和好友一起工作就是超開心
（當然也超吵、又超鬧）
一直忍不住笑出來又打來打去什麼意思？
明天把花絮剪一剪傳上來
你們就知道現場多混亂了
最後告白一下my homie
能夠一起栽進這圈子
就算迷路跌倒都值得
不用說太多，因為你懂的！
聖誕夜見！
#音樂劇妳的側臉剩不到十張惹
#下週的台中場要賣完啦啊啊啊
#接下來請坐等與阿修的秘密計畫
#還有229柔柔生日音樂會
#請打一萬個星號！！！
Special Thanks | 阿修 W.X
XIAO-ROU-BAO | 玉芳
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星號意思 在 一貧伏特加 Youtube 的精選貼文
2016-06-28 23:24:28大家好~我是一貧伏特加
系列第四部影片還請大家多多指教
這次要介紹的是Josh Donaldson!
註:
1. Donaldson改成高抬腿的打擊姿勢以便更好打到變化球
2. 2012年老虎在世界大賽敗給巨人
3. 2013年美聯冠軍賽第二戰紅襪老爹Ortiz打了一發追平滿貫砲，被認為是整個系列賽的轉捩點
4. Donaldson對Machado並沒有懷恨在心，只是為了鋪陳最後他們之間的衝突
5. 生包(Jose Bautista)印(Edwin Encarnacion)打線是我基於通常他們三位的打擊順序而命名的
6. 遊騎兵失誤的游擊手是Elvis Andrus
7. 真人快打是一款格鬥遊戲
8. Donaldson曾客串美劇"維京傳奇"
9. Donaldson和Machado衝突懶人包: Machado認為Donaldson觸殺太用力，陳偉殷對Donaldson報復觸身球，Machado揮棒打到捕手Derrick Norris，投手Fernando Abad對Machado投出近身球，下一球Machado揮棒直接將球棒丟出
10. 比賽要打上星號的意思是這場比賽屬於特例，不該列入考慮
音樂:
Intro: Metallica - For Whom The Bell Tolls
BGM: Dr. Dre - Kush ft. Snoop Dogg, Akon
Outro: Fun. - We Are Young ft. Janelle Monáe
以上就是這次的介紹
謝謝大家的收看
See you~![post-title]()
星號意思 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最讚貼文
人與人的差距，除了是因為境遇不同之外，更重要的是因為有的人懂得利用時間，發揮時間的價值，而有的人卻無視時間，任由時間從自己的指尖劃過，而無數的事實也證明瞭，你的《時間花在哪裡，成就就在哪裡》。
假如你可以活到80歲，29200天，70萬個小時，4200萬分鐘，差不多25億秒，這幾分鐘你只屬於我，我也不會讓你浪費這幾分鐘，讓我們一起走進時間管理術。
一、走進時間深處。
有兩個人到非洲去考察，他們迷路了，正當他們想怎麼辦時，突然看到一隻非常兇猛的獅子，朝他們跑過來。
其中一人馬上從自己的行李袋裡拿出運動鞋穿上，另外一人看到同伴在穿運動鞋，就搖搖頭說，沒用啊，你怎麼跑也沒有獅子跑得快。
同伴說：“嘿，你當然不知道，在這個緊急關頭，最重要的是我要跑得比你快。”
這雖然是個笑話，但是讓人聯想到，人們正處在一個激烈競爭的世界，你必須參與一場人生的競賽，而這場競賽的對手可能是你的同事，也可能是你生意場上的對手。
然而不管怎樣競爭，最讓你感到束手無策的東西是時間。
那麼，時間深處究竟是什麼？
時間管理術。
時間管理還是發展的比較長的時間的，大概有四代理論，進化到現代的第四代時間管理，這種管理理論強調的是每一天的行動，每一個時段的行動，都要與未來的目標很接近，所以它強調的是一種方向，也就是你要有人生規劃。
在你的生活過程當中，每一個決定不是離開你人生的目標很遠，就是離你人生的目標很近，而第四代時間管理理論，就是要讓你所選擇的的目標盡量契合你的人生規劃。
二、你所不知道的時間管理術
01
明確行動目標。
一天的事情有很多，有些事迫在眉睫的，而有一些事可以暫且緩一緩的，也就是說事有輕重緩急。
有些非生理需要的事情，就難於判斷哪些哪些重要而哪些不重要了。
比如說A和B同時與你預定在八點鐘約會，約誰合適呢？
這時候選擇與誰約會，就要看你的目的究竟是什麼了。
你要找女朋友，而A約你正是這個意思，你會毫不猶豫的去與A約會；而你需要升遷，B約你也恰好是這個意思，毫無疑問，你要去會見B。
也就是說，要根據自己的某些目標來確定，如果這兩個方面你都沒有興趣，那就只好用拋硬幣來決定了。
02
決定事情先後的順序，並且學會分割工作。
決定事情先後順序的方法有兩個：一事情的緊迫與否，或依事情的重要性。
大部分的人都依事情的緊迫與否來決定先後順序，這也是為什麼他們花許多時間來救火，但卻從未開始著手一項計劃，直到事情逼到眼前，非做不可為止。
書中提到，事情先後順序，應首先以重要性來定，然後再考慮緊迫與否。
因此你必須把要做的事列成一張表，然後仔細檢視每一項目，並自問：“這件事情是否能讓我向一生的目標更邁進一步，或者有助於我的短程計劃？
”如果是在他旁邊打個星號，然後在你打星號的項目下，用阿拉伯數字標出你要做的先後順序。
當你將畫上星號的重要事情，用阿拉伯數字排列出先後順序後，你便可依計劃行事，然後你會發現一天的工作效率高出原先許多，而且比以前每次要開始一項新工作便要重新決定先後順序好得多。
而實行計劃的同時呢，可以用各個擊破法，分個解決把一件事分為許多小而可以掌握的工作（最好用文字寫出來），然後指定你自己把一項小工作完成之後才停下來。
那麼在你把這種工作放在一邊的時候，就不會覺得留下太多的紊亂頭緒，而會覺得完成了這項工作的一個階段，而且隨時都可以再坐下一步小工作。
比如說，你有一份很長的報告要寫，你要避免“一次只做一個小時”的安排，而要指定你自己先寫好大綱，或做好調查研究，或寫下引言，這些具體而又比較小的工作。
做好了這一步，你把它放在一邊，就有了完成某一件特定事情的感覺，並且清楚的知道你下一步該做什麼。
下一次再做的時候，你就不需要再重新去理出頭緒，也就不會有心智阻礙。
03
把重要的事放在“黃金時段”。
我們每一個人每天都有處理事情效率，專注力最高的“黃金時段”。
就比如上午的十點和下午的四點，是人的思維最活躍的兩個時間段。千萬不要把這兩個時間段用在不重要的事上，看手機，聽歌，睡覺……
不必細想你就可以看出這實在是一種浪費；找出你自己的“黃金時段”，並且在這段時間安排重要但是工作量又不大的工作上，同時不要讓旁人來打擾你，讓你又足夠的時間專心致志的工作，這也是時間管理的秘密之所在。
04
沒有什麼比健康更重要。
如果你忙的連運動的時間都沒有了，那你真是太忙了！健康規劃是我們人生規劃的一部分，那必然也是年計劃月計劃的一部分。
別說什麼你日理萬機，你有空刷劇，打遊戲，卻沒空健身，跑步，你這是犯了時間管理的一大禁忌。
可能當你真的病倒在病床上時你才會喊：“如果有下輩子，我寧願用三分之一的智商也要換一個金剛不壞的腎！”。
但很可惜，生活沒有如果。所以啊，一週安排自己跑一兩次步，不需要跑太長，從最少的量慢慢增加，你慢慢會發現，你愛上跑步了。
05
不要忽視任何零碎時間。
如果本來和你約好共進晚餐的人遲到了，或者說要來接你的車子還沒來，或者說你在銀行排著長長的隊，坐地鐵，不要認定這就是在浪費時間，聽聽音頻，看看文章，都可以利用起來，如果你要用這個空子用來聊天的話，那其他時間就盡量不要安排了。
比爾蓋茨先生每天駕車去上班會發生交通堵塞，一遇上塞車，別人都在抱怨發火，他卻拿起自己的書，心平氣和的一頁一頁地讀。一年他利用在高速路堵車的時間一共讀了整整三大本書。
所以，不要小看零碎時間，積少成多。
三、時間管理小技巧
01
排除不必要的干擾。
盡量給自己創造沒有干擾的環境，工作時，門關好，打開電腦遇到有彈出來的新聞框直接關掉，扣扣，微信調靜音，等等分散自己注意力的事情要排除。
02
消息集中回覆。
以扣扣，微信回覆信息為例，如果不是非常重要的人，你可以安排一個時間點統一回覆，並且無意識的告訴他們你在那個時間段常常工作或者干別的什麼事，給別人一個暗示，慢慢地這個時間段也就沒有人打擾了。
03
常使用便簽。
小米便簽，錘子便簽都是很好的推薦。可以自己設置分類，設置備忘錄記錄一些瑣碎雜事；設置經典語錄積累好詞好句，都可以，好記性不如爛筆頭，這句話沒得問題。
04 學會變換工作。
一下午或一上午做一件事情總會很枯燥，注意力也不會很集中，就像高中時一樣，各門功課換著來，往往效率會很高，當然也不能虎頭虎尾，做一門要有個好的結尾。
四、有問題的看過來，問題匯總！
01
問：有時候有很多事不知道怎麼選擇，怎麼安排怎麼辦？
答：首先你要確定你這些事當中，是不是所有的事都有助於達到你一生的目標，或者跟你的短期的目標相契合，最簡單的，你將來想當一個翻譯，翻譯英語，但是你有一天看到電視劇裡說韓語的演員很酷，突然也想學了，並放進了任務表。
很明顯對吧，學習韓語和你的人生目標完全不符，所以就劃了吧，這樣可以避免專注力不夠，兩天打魚，三天曬網等錯誤。
然後剩下的事情你需要根據重要性和緊急性來確定做事的優先順序了，以緊急性作為次要但也是重要的考慮因素。
02
問：一天之中總會有預料不到的事情干擾或破壞我的計劃怎麼辦？
答：我們前邊也說了，你已經把事情按照緊急性和重要性排好了順序，當有突如其來的事情時，如果對於你完全沒有價值的事情完全可以拒絕，如果不行，那麼就只能把重要但是不緊急的事情後調，緊急的事當然在忙完突發事件後要繼續去做。
還有每天沒必要安排的很滿，空一兩個小時未被安排事情，這樣也可以有所周轉。
03
問：所做的計劃當中沒有健康計劃，因為太忙了！
答：你一定要記住，沒有什麼比健康更重要，你所執行所有計劃的前提都是有一個健康的身體，如果你忙的連運動的時間都沒有了，那你真是太忙了！忙傻了！每週安排去幾次健身房，跑幾次步，都可以，必須把健康規劃提上日程！
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星號意思 在 林靜儀醫師 Facebook 的最佳解答
✅ 鬆綁邊境管理政策的關鍵，不在其他國家，是 #台灣何時疫苗接種率能夠達到群體免疫。
最近一直沒時間談武漢肺炎疫苗的事。
疫苗接種，有二個目的，一是「個人防疫」，二是「群體防疫」。 疫調、隔離，都是去年我們成功的經驗，但是 #台灣必須快點準備進入長遠防疫的下一個階段了 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
台灣在2019年底的警覺，與2020年的團結和科學專業政策管理，維護了國內能夠維持一定程度的正常生活，更爭取了全球罕見的經濟發展空間。
但是我想請大家想想看，我們能繼續維持入境者14天隔離多久？ 我們把外國旅客擋在國外多久？ 我們要持續把境外移入的陽性個案放在負壓隔離病房多久？ 我們能夠維持大家一直把口罩戴緊緊的習慣多久？ 我們能夠落實人潮管制與分流測量體溫等等作法多久？ 更不要說我們長期大量依賴東南亞移工，這些需求還能再延後多久？
日前醫學會發了一個信，詢問是否有醫師願意到東南亞某國開國際醫學會議，在以前，這很簡單；現在，想到「去開二天會，然後回來隔離14天加上自主健康管理，總共21天無法上班工作」，誰會願意去？
這就是我們國內若無法達成群體免疫，我們要一直不斷面對放棄國際合作、放棄國際客戶往來、犧牲重要國際經濟合作、增加必須進出國國人隔離的時間和經濟成本的問題。
一個人施打疫苗，是保護自己；10%的人施打疫苗，還是保護那有施打的10%，頂多因為這些人避免了感染，而同時保護了親近的家人；群體免疫的意思，是社群中要有一定比例的人都達到免於感染的能力，這樣即使有感染者進入社區，導致零星個案受感染，也不會發生社區擴散，出現疫情失控。 👉就跟每年對於流感防治的態度一樣。 全球的防疫下一階段，就是 #達成群體免疫避免社區擴散
SARS-CoV2 (要講專業用語就來講啊😏）這隻病毒在未來數年就是持續全球跑，偶爾發生一些比較麻煩的突變。 #早晚我們不能以持續加零作為目標了
✅ 這段重點請畫螢光筆加星號：
鬆綁邊境管理政策的關鍵不是「其他國家沒有疫情（那是不可能的）」，也不是「其他國家疫苗打了幾成（尤其某些國家疫苗效力不明）」，甚至也不是「疫苗護照」，而是 #國內何時達到群體免疫。
要在未來全球經濟政治發展中持續我們防疫前段班優等生的優勢，我們不可能永遠只靠各種「泡泡」，於時間和經濟成本上、人性的疲乏與怠惰上、許多產業的復甦需求上，甚至醫療量能的調整上，我們都不可能一直一直維持管制某些國家入境旅客、入境者14天隔離、入境者和相關航空從業者「是否偷跑」的科技管理、陽性個案即使無症狀也放入負壓隔離病房、限制管制大型經濟學術活動等等的生活。
因為種種原因與某國干預，我們目前只有約23萬劑疫苗，需等待接下來預定疫苗的再次進口，還有國產疫苗的上市時程。
但是著眼在疫苗施打的醫療人力量能上，在全民擠在一起施打疫苗之前，具有符合資格者在醫療量能相對從容的情況下快點去施打完疫苗，讓群體免疫的進度能夠順利進行，我認為這不是「我自己沒有要出國不打疫苗沒關係」這樣的想法，而是要為了全國經濟政治學術的國際交流正常化、經濟復甦甚至自己的親戚朋友小孩今年底明天初假期準備回台灣時不用負擔長時間隔離成本，所共同要盡的一份心力。
不論最終你選擇接種哪一種廠牌的疫苗，這二針（目前應該都是建議施打二劑），是為了國家，而不只是為了自己。
謝謝你。
而在這種必須復甦經濟、搶得國際交流合作正常化的先機前提之下，整天唱衰疫苗，包括接下來會唱衰國產疫苗的，是什麼用意，我相信大家腦袋轉一下，就懂了🤔
星號意思 在 娜娜媽媽皂花園 Facebook 的最讚貼文
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