#科基百科　俗話說得好，大腦很重要。
　
當細菌入侵體內，在血液裡亂竄時，大腦就需要一道牆來保護自己。
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細胞和血液的物質交換主要在微血管進行，為了抵擋外來病菌的侵犯，人體在血管和腦之間築起了血腦屏障（blood–brain barrier，BBB），嚴格管控中間通行的物質。
　
血腦屏障兼具防禦和篩選功能，從腦微血管的內到外有三層：
　
第一層：腦毛細血管的內皮細胞組成緊密，間隙小於一般微血管，物質沒辦法輕易通過。
　
第二層：腦毛細血管的內皮細胞外，有一層完整而連續的基底膜包覆著腦微血管，使物質更難穿越。
　
第三層：腦毛細血管壁外被「星形膠質細胞」的分支包圍著，腦微血管細胞得以緊密連接，同時調控神經傳導和代謝腦內營養。
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血腦屏障只容許奈米級的小分子物質和特定養分進入大腦，阻礙大分子、水溶性物質或藥物通過，只有脂溶性高的藥物才能以簡單擴散的方式通過血腦屏障。

這項機制成功阻止了外來物的入侵，卻也導致 95%～98% 的藥物被拒於門外，儼然成為腦部醫療最艱鉅的挑戰之一！
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過去治療腦部病變或腦部損傷得主要療法為「開顱手術」，但大腦可不能隨意打開、關起來；這麼一開，很可能造成許多無法挽回的後遺症，像是長期昏迷、無法說話，甚至是癲癇。
　
以腦癌為例，療程中可能需要配合化療或放療。BUT!! 血腦屏障會阻隔大多數化學藥物，即使化療藥物能夠穿透，卻往往伴隨許多如白血球、血紅素與血小板過低等等的副作用。
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近年來學者發現，奈米級小分子比起一般大分子藥物，更容易通過血腦屏障。
　
如果能把對人體無害的病毒或奈米物質當作運載工具，再配合超音波輔助，就可以成功讓奈米藥物，以及具有特定療效的基因穿越血腦屏障，有效治療腦部疾病！
　
現在，突破血腦屏障的防禦已經不再是天方夜譚，未來的醫學發展仍值得期待！
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正確用法：保護大腦，就讓血腦屏障嚴格把關
錯誤用法：大腦 welcome 就在你頭上
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參考資料：維基百科《血腦屏障》、科技大觀園《嗶嗶嗶！細菌勿進！這裡是大腦的絕對防禦——血腦屏障》
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延伸閱讀：
奈米藥物突破血腦障壁！腦癌治療新希望
https://pansci.asia/archives/152968
突破血腦屏障：研究者或解決百年難題
https://pansci.asia/archives/7395
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➥【COVID-19讓我們重新探討「譫妄」與「失智症」的關聯】：「譫妄」(delirium)是 COVID-19患者很常出現的。相較於過去統合分析指出：急重症患者大約有31.8%有譫妄；COVID-19的患者則高達55%，也就是超過半數有譫妄。
　　
「譫妄」後會增加2.3倍罹患失智症的風險，因此在COVID-19疫情的另一個影響，是失智的患者會不會也增加許多？
　　
Nature撰文討論譫妄引發失智症可能的三種重要機制：
1.譫妄短期產生對腦細胞傷害的毒素，也會造成長期的傷害
2.持續的發炎，會引發譫妄，會導致大腦的神經元、相關的星形膠質細胞(astrocytes)與微膠細胞(microglia)的損傷，而導致長期的認知功能問題(失智)
3.失智症患者的神經元連結較少。神經元連結較少的，也是失智症的高風險族群，在感染、發炎時...完整轉譯文章，詳連結：http://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j_translate/j2550/ ( 財團法人國家衛生研究院 林煜軒醫師摘要整理)
　　
📋 Nature - 2020-12-02
Could COVID delirium bring on dementia?
■ Author：Carrie Arnold
■ Link：https://www.nature.com/articles/d41586-020-03360-8
　　
〈 國家衛生研究院-論壇 〉
➥ COVID-19學術資源-轉譯文章 - 2021/03/02
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署

2017年諾貝爾醫學獎的健康忠告：只有四個字，價值台幣3000萬！

「不要熬夜」
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諾貝爾獎有一些不同項目，其中「諾貝爾生理學or醫學獎」受到了民眾特殊的關注，因為這似乎是諾貝爾獎離我們的生活最近的一次！

三位研究“控制晝夜節律的分子機制”的科學家Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young獲得該項殊榮。
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“控制晝夜節律的分子機制”到底是什麼東東？

他們的獲獎理由是：

解釋了許多動植物和人類是如何讓生物節律適應晝夜變換的。

簡而言之，他們研究的就是我們平常所說的“生物時鐘”！

生物時鐘調節身體重要功能，例如：行為、激素水平、睡眠、體溫等；生物時鐘和你的健康息息相關。你什麼時候睏、什麼時候醒、一天內的體溫變化、什麼時候激素水平上升，統統都是由生物時鐘在管理。
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三位科學家通過精密的實驗得出幾個結論：

😰熬夜會打破人體內精妙的時鐘，疾病匍匐而來。

😰熬夜將造成大腦開始吞噬自己。

😰調節節律的關鍵基因失效後，會促使腫瘤發生。

👉🏻因此，本屆諾爾貝醫學獎研究成果，最貼切的解釋就是：

不要熬夜！！！
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這話聽到爛了，父母長輩親朋好友一直都碎碎念過。

但是這三位科學家憑藉該研究一共獲得了諾貝爾獎金900 萬瑞典克朗（約合 3000萬元台幣）。

所以，以後聽到別人勸你不要熬夜的時候，一定要像拿到3000萬一樣高興哦……

價值NT$30,000,000元的建議：
不要熬夜
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睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天死亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，時間長了，身體就虧空得越來越厲害。

獲獎者之一的邁克爾·羅斯巴殊教授，說起了一組罕見病例。近二十年來，各國醫生發現了一些“睡不著覺的家族”，這些家族的人得了怪病，就是至少三四十年都沒好好睡過。熬夜會打破人體內精妙的時鐘，疾病匍匐而來。

另一位獲獎者邁克爾·楊在2015年的一項研究中發現，由於熬夜缺乏睡眠，神經突觸部分被星形膠質細胞大量吞噬。通俗的說就是：熬夜將造成大腦開始吞噬自己。他還發現，調節節律的關鍵基因失效後，會促使腫瘤發生。
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人的最佳睡眠時間是22點，最晚不超過23點。

健康的一天自此結束，睡個好覺迎接更美好的明天吧！
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記得把這篇文章發給朋友們，告訴他們這才是最科學健康的生活時間表。

NT$3000萬的建議哦！
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不要熬夜！
不要熬夜！
不要熬夜！

重要的事情說三遍！
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~轉貼自建中同學line群組裡的貼文~