所有我身邊的人（不包含我老公）都知道
幫我去買拿鐵時要換成 OATLY燕麥奶！！！
自從有了這個選項以後
我就從一而終到此時此刻
（邊喝邊寫文的我）
（今天先不討論老公為何永遠不會知道）

那你們知道 為何要換燕麥奶嗎？
牛奶一直是我們從小喝到大的飲品
幫助我們補充鈣質和蛋白質 長高長牙齒
這幾年來大家因為環保意識、素食意識、乳糖不耐
為了較少的碳排放、水使用量與土地使用面積
漸漸開始喝起植物奶
舉凡杏仁奶、豆奶堅果奶等等都是

但我覺得最好喝的 一喝就愛上的
就屬燕麥奶！！！！了
而OATLY 正是燕麥奶的始祖 第一大品牌！
無論是7-11 、星巴克 或是全球知名的 blue bottle等
都是使用它們家的燕麥奶、提供將拿鐵更換成燕麥奶的選項！！
當然 7-11也可以買到像這樣一罐一罐 原味燕麥奶藍瓶；
#i預購 線上訂7-11店取整箱的咖啡師燕麥奶灰瓶
供大家買回家飲用！！

藍色除了我跟顏蘵可以一起直接喝之外
還可以加入早餐穀片 、水果奶昔

其中顏蘵最愛的就是香蕉OATLY奶昔

灰色咖啡師燕麥奶可以加入濃縮咖啡
自己調配燕麥拿鐵 ！！

除了全素、環保、好喝之外

燕麥是大家知道的超高營養價值食物
而燕麥奶也有很好營養價值
一樣可以預防膽固醇過高 血糖調整！
且不易引發過敏和乳糖不耐症！！
脂肪也比牛奶低的多 非常適合在健身時飲用！

未開封常溫還可以儲藏長達12個月
實在找不到不愛它的理由！！

推薦大家一起試試 一起愛上OATLY燕麥奶
雖然我依然無法抗拒吃肉
但慢慢將喝燕麥奶變成生活習慣也是對地球好的一小步

#我們一起奶 為下一代留下更好的環境！！

Oatly #OATLYTW #親子一起奶 #好玩健康小伙伴 #7eleven
7-ELEVEN

#抽獎文
來抽花蓮超讚的童話風民宿🐰
📍花蓮-花蓮市
「白兔先生民宿」
✔️白兔先生時光倒流 $2600(平日) $2880(假日)
住宿有特製的明信片，老闆還會幫忙客人寄送🧰。
住宿附早餐，早餐可以送到房間，提供兒童餐和素食餐，早餐超讚的好吃擺盤也好可愛呀🥪💗！
一進到房間裡面超美的，有一種小公主童話世界的風格，床是圓形的，上面有漂亮的水晶吊燈，還有座椅可以坐著休息，以及化妝桌椅，外面有一個漂亮的景觀池，備品齊全、房間乾淨整齊。
公共空間有飲水機、報章雜誌，以及咖啡機，使用星巴克咖啡豆😍，還有很可愛的咖啡杯可以使用，床的軟硬度適中🛏️。
🔸這個民宿很像童話世界，走進來就彷彿打開了童話故事書一樣，另外店家會不定期有房價折扣公佈於官網上喲💛！
📷 @yc__0414 .
—————————————
🎉抽獎活動方式
1️⃣追蹤 @cmtfood
2️⃣按此篇貼文愛心❤️
3️⃣tag一位朋友+留言任何想說的話
4️⃣一人限十次留言數‼️可重複留言標記不同朋友增加中獎機率💯
🎁獎品：
共抽出一位幸運兒［免費白兔先生時光倒流入住一晚］
（限定平日兌換，需提前與店家預約。）
⚠️抽獎活動至2021/1/1(五)23:59截止，五日內公佈中獎名單在限時動態中並標記及私訊中獎者，僅於IG平台進行。
⚠️獎品兌換截止日期：2021/04/31
—————————————
🗺970花蓮縣花蓮市大同街48號
🚇鄰近花蓮文化創意產業園區
⏰週一至週五：11:00-21:30
週六至週日：09:00-21:30
☎️02-85095550
—————————————
🔍#CMT玩花蓮
—————————————
#抽獎 #免費 #禮物 #抽獎活動 #花蓮 #花蓮民宿 #花蓮住宿 #花蓮景點 #旅館 #飯店 #民宿 #寫真 #模特 #外拍 #網美 #美女 #氣質 #背包客 #旅遊 #度假
#hotel #photographer #instalike #vscotaiwan #taiwan #travel #vacation

花東之旅下集來了～🎉🎉
14週年的紀念之旅❤就用台東做ending吧！
白色貨櫃星巴克超好拍der，
還可以用得來速點餐喔！
這次住了一間超棒的瑞穗溫泉民宿，
在星空下泡了露天溫泉♨跟半露天溫泉♨，
還有一定要推薦的就是超好吃的素食🥗晚餐，
油條酥脆到不行、竹筍超鮮甜（回味ing😋）
池上的舒食男孩也很讓人驚艷！！
想知道哪道是天作之合的必吃料理嗎？
那就鎖定影片仔細看下去吧！！

🔔時間軸🔔
00:00 開始
00:20 花蓮白色貨櫃星巴克
02:30 花蓮麻糬洞(石門洞)
04:10 山下的厝(星空溫泉)
07:07 民宿晚餐(老家後山菜)
08:38 (戶外泡湯)
09:25 早餐時間
09:55 住宿心得
11:18 台東池上舒食男孩
13:40 伯朗大道

#1620玩台灣 #1620吃蔬食 #1620旅遊
#1620台灣旅遊系列 #花蓮 #台東
#瑞穗 #花蓮白色貨櫃星巴克
#石門洞 #山下的厝 #溫泉
#老家後山菜 #舒食男孩 #伯朗大道
#taiwan #travel #taiwantravel
#hualien #taitung #starbucks
#spring #brownavenue #airbnb

#台灣旅行1620 #山下的厝 #舒食男孩
▶訂閱1620夫妻生活主頻道：http://bit.ly/2K88eEg
▶台灣旅行系列：https://pse.is/3awawt

🔔時間軸🔔
00:00 開始
00:20 花蓮白色貨櫃星巴克
02:30 花蓮麻糬洞(石門洞)
04:10 山下的厝(星空溫泉)
07:07 民宿晚餐(老家後山菜)
08:38 (戶外泡湯)
09:25 早餐時間
09:55 住宿心得
11:18 台東池上舒食男孩
13:40 伯朗大道

▶台灣蔬食旅行
https://1620vlog.pse.is/39el7v


#蔬食 #素食 #vegan #蛋奶素
#伯朗大道 #蔬食旅行 #花東
--------------------------
透天裝潢全系列：https://parg.co/nOZ
泰國清邁自由行：https://parg.co/DsV
日本北海道系列：https://parg.co/Xnu
沖繩分享系列：https://parg.co/8Yq
日本沖繩系列：https://parg.co/Ozn
日本九州系列：https://parg.co/OTb
日本京阪神系列：https://parg.co/OTA
香港旅遊系列：https://parg.co/R1T
東南亞越南系列：https://parg.co/OTY
民宿飯店系列：https://parg.co/Zj9
生活開箱系列：https://parg.co/OTS
--------------------------
剪接後製：20
玩耍+介紹：16
--------------------------
▶合作邀約:16vlog@gmail.com
▶ FOLLOW US
FB：https://1620vlog.pse.is/TUNCV
IG：https://www.instagram.com/1620vlog/
BLOG：https://www.16vlog.com/
--------------------------

上海越来越的餐厅提供素食产品，最近肯德基和星巴克都除了人造肉产品，今天我带你们看一下素食鸡块的味道到底如何！？能喝动物鸡块比吗？

大家记得订阅哦 Please subscribe! https://goo.gl/yp7i1g
为了更多更优质的视频欢迎大家加入阿福大家庭：https://www.youtube.com/channel/UC689uDf0ryZniKpuSK9ESTw/join
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

你们喜欢看看文化不同吗？你们喜欢旅游？喜欢世界各地的美食？你们想了解老外在中国的生活吗？你们对外国文化感兴趣吗？那你们没走错地方了！欢迎订阅我的频道！

我叫阿福Thomas，我是一枚生活在中国上海的德国人。我会在中国，欧洲，德国各地拍各种各样的视频。如果你们喜欢看世界各地美景，美食和人文，那你们肯定会喜欢看我的视频。
我在德国出生，从小我父母就喜欢带我去旅游，我欧洲，美国，澳洲，非洲和亚洲都去过了。认识了我中国老婆以后我就搬到上海了。
现在德国和中国两边跑！

希望你们可以通过我的视频学到新的东西，可以快乐，可以开心！

我的 Instagram https://www.instagram.com/afuthomas/
工作邮箱：info@afuchina.net
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

? 我最爱的一个视频！https://youtu.be/e3ID4qONNiM
? 我最新的视频！https://www.youtube.com/watch?v=5rJcfIwQln8&list=UU689uDf0ryZniKpuSK9ESTw
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

我的德文书（德国）：https://www.amazon.de/dp/3453605004/
我的德文书的电子版（美国）：https://amzn.to/36JTHb0
我的电脑（用了三年了，真的超好用）：https://amzn.to/2uo4DgM
我用Final Cut Pro剪辑我的视频，用Windows系统的人一般都会用Premiere。
我的照相机：https://amzn.to/2tPG4sq
我的小镜头：https://amzn.to/3bpGZRt
我的大镜头：https://amzn.to/2UEZQly
小的三脚架：https://amzn.to/38dhcKt
大的三脚架：https://amzn.to/37af0ll
我的硬盘（到目前为止用下来最好用的）：https://amzn.to/2HlLBdP
我们家里用的俄罗斯饺子神器：https://amzn.to/2Nnhiql
我的温柔太阳闹钟：https://amzn.to/2OH318D
我的音乐都是从这里来的：https://www.epidemicsound.com/referral/g94o4d/

我去美式餐廳，一定都點漢堡，薯條還給他加大

絕對不會去美式漢堡點什麼義大利麵、什麼沙拉
不會做出這種背叛漢堡的事

我，就是Burger King。

希望大家善待身體、不要亂模仿哦
如果覺得很有趣的話，也請傳給朋友們看看吧

延伸閱讀
【一週摩斯】https://www.youtube.com/watch?v=CxXO5wIYOg0&t=3s
【一週沙拉】https://www.youtube.com/watch?v=woL4JpKWyio&t=2s
【一週巴克】https://youtu.be/iWyI-rJy14g

/
合作邀約請洽：互可工作室 西西
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook

點我讚：https://www.facebook.com/helloiamhook/
追我蹤：https://www.instagram.com/helloiamhook/
推我特：https://twitter.com/helloiamhook?lang=zh-tw
訂我閱（主頻道）：https://www.youtube.com/c/HOOKhelloiamhook
訂閱我（第二頻道）：https://www.youtube.com/channel/UC7NthWaMYHuHl2Dd4TSusjA

#漢堡 #美式漢堡 #漢你一起變胖