結婚之後開始跟老公同床共枕，我就睡不太好，老公有時睡覺翻身太大力我還以為是地震😂😂 然後加上現在女兒還要跟著我們一起睡覺，才明白一夜好眠這句話已經像是神話了，因為淺眠睡不好，所以為了提升睡眠品質，我也從飲食運動開始調整，但成效總是一般般。

直到有次我工作到快凌晨，婆婆來幫我照顧蛋妹，我工作回來時婆婆走出睡房，臉色很差的跟我說：你們的床有的地方硬、有的地方軟、我躺一下就腰酸背痛了，你們怎麼睡的下去啊？！...這個床真的不行啦！難怪妳一直說睡不好，我送你們一張新的床墊，妳趕快去換掉吧！這時我才驚覺，對欸！我怎麼沒想到睡不好跟床也會大有關係，而且婆婆的話一定要聽😂😂 要儘快把舊床墊請走。

然後在跟老公研究床墊的同時，朋友推薦我們「美夢雲新一代記憶棉科技床墊」優眠系列，當下我們兩人試躺後，就同時露出滿意的微笑😂😂天呀！也太舒服了吧！床墊的布面採用Viscose長纖緹花表層，質感摸起來絲滑細緻又親膚。床墊使用新一代減壓護脊記憶棉，躺著時也完美服貼我們倆人的身形，軟硬度也適中，支撐度也讓我們頗滿意。

如果覺得試躺不夠或不準千萬不用擔心，可以宅配到府試睡120天，不滿意就全額退費哦！還有售後保固10年耶！你們說這服務是不是太優秀、太驚人了！當然推薦大家親身試睡最準了❤❤ 👉 https://bit.ly/3h6mY7b

我在試睡後，就覺得我之前為甚麼要折磨自已睡那陳年獨立筒🙈🙈真的太傻笨了我。
「美夢雲」記憶床墊不止好睡，還添加涼感凝膠因子，表布採用Mesh Gusset空氣傳輸技術，我觀察到怕熱的蛋爸、蛋妹在睡眠中，也不易出汗跟感到悶熱，夏天睡起來也透氣乾爽，蛋爸翻身時床墊的回彈超穩定，完全沒有舊床墊的搖晃而干擾我睡眠，讓我半夜不用再駡老公😂😂 讓我睡得更安穩 🙈 原來好的床墊還可以增進夫妻關係！💕
這次我還搭配了「美夢雲」記憶棉枕頭系列的「薰衣草香好眠記憶枕」 https://bit.ly/2Ym9RrK ，聞起來有淡淡的清新薰衣草香氛，還可以助眠我超喜歡，枕心採用先進氣感記憶棉，睡起來肩頸好貼合，可以穩定支撐我的肩頸，起床也不會感到腰酸背痛...讓我終於好好跟疲憊說再見了。
睡得好心情就好😌 老婆心情愉悅，對老公好，老公就對孩子好，這樣一家都美好😁😁你們說是不是？！❤️

Perfect Cloud 美夢雲
#Perfectcloud ＃美夢雲 ＃好好睡覺是基本人權 ＃晚安之後微笑醒來 ＃美國亞馬遜熱銷15萬張 ＃置身雲朵擁抱 ＃美夢輕飄香甜

((開團)) 紐西蘭Sigrid's天然沐浴+專業美梳+不打結噴霧
🔺下單網址→ https://gbf.tw/lanta
✅圖文分享→ https://reurl.cc/j7oMX2

望穿秋水的不打結噴霧來啦!!! 等到天荒地老終於有貨的順髮噴霧，還有超級好梳的順髮梳，這兩個神物是女寶媽必備，我自己也都跟著莫莉一起用，所以在我們家是定期補貨品啊~

紐西蘭天然洗沐+不打結噴霧+濕髮專業梳，這團等了很久 因為紐西蘭原廠受到疫情影響，去年整整一年都進不了貨，女寶媽們都快暴動了! 我們家自己用了4年以上，小妞到現在都已經可以自己噴再梳了~ 它的味道很舒服，小朋友完全不會排斥哦!

不打結噴霧是女寶家庭的常態補貨商品，小孩可以用、大人也可以，搭配美到不行的美國Wet Brush專業美梳，梳打結再也不用梳到崩潰，我們家天天使用、真心推薦! 小孩不再抗拒梳頭髮!

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⭐今年新品看這裡

梳子每年都有新花色，今年出了一款折疊款，是奢華風金色，這支很適合外出旅行的時候帶，以往只有大梳/小梳兩種規格，所以我們出門都帶小梳，現在這支算是中梳，尺寸介於兩者之間，而且可以折疊收納 不會壓壞梳頭哦!!

還有洗髮沐浴系列今年也出了大包裝，▲二合一洗髮沐浴露 & ▲泡泡浴露 都出了450ml大罐裝，有在用的人買大瓶的比較划算哦! 喜歡洗泡泡浴、家裡浴缸又很大的話，一定要買大瓶的~ 大人也可以一起用哦!

不打結噴霧、舒緩噴霧、舒眠噴霧都出了新包裝，我通通更新在文章裡囉! 這三瓶噴霧都是Sigrid’s的鎮店之寶!

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🔺本團有莫莉媽獨家組合
1.超值沐浴組合*送旅行分裝瓶
二合一沐浴露(大)+舒眠沐浴露+隨行擠壓瓶or按壓分裝瓶
原價$1220、組合價$910

2. 天然禮袋組*送精美提袋
二合一沐浴露+身體乳液+海綿蜂窩No.10(約8-9cm)
原價$1950 組合價$1450

3. ㊙️獨家超值護髮優惠組 #推薦 #限量
護髮噴霧x2瓶 +指定款梳子+噴霧分裝瓶
原價$1570、組合價$1139

▲全團滿$2500送織品姓名貼

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Sigrid's全系列產品皆天然無基因改造
✅不添加parabens/矽靈/人工色素/SLS/SLES/MI/MCI
✅通過美國NPA及歐盟ECOCERT有機認證 (註)
✅無添加化學香精和色素
✅天然植物&不流淚配方
✅PH5.5弱酸鹼溫和不刺激
✅紐西蘭製造

非常適合肌膚脆弱的寶寶及易敏的膚質使用
包含洗沐系列、舒緩噴霧、乳液及不打結護髮噴霧

♥️沐浴露系列
主要成份為: 洋甘菊、金盞花、薰衣草，及紐西蘭純淨水，溫和不刺激的沐浴露，可以放心的幫寶寶洗頭，不流淚的配方，即使不小心流到眼睛中，也不會太過刺激導致不舒服哦!

♥️不打結天然護髮噴霧
這瓶就真的是不推不行的女寶媽必備神器!!不管是早上醒來頭髮跟炸到一樣，還是出去玩一整天，頭髮打結的不像話，或是洗完澡梳不開的髮絲 都可以在吹半乾的時候噴，噴幾下再用wetbrush超厲害的梳子梳開

♥️薰衣草舒眠噴霧(噴寢具織品)
這瓶是在睡前噴在寢具、織品上，創造一個舒適的睡眠氛圍，尤其外出住飯店的時候，寶寶常會因為認床.認環境或是太興奮而無法入睡，作息大亂的結果就是隔天哇哇叫

帶小小孩出門可以帶著這瓶噴霧，洗澡之後準備讓孩子睡覺前，先在她睡覺的位置噴灑幾下，對著枕頭及被子，保持一些距離的噴灑，讓整個空間彌漫著天然又舒服的薰衣草香氛，不只是寶寶或小孩，大人也是可以使用的哦!!!

♥️天然舒緩噴霧(噴皮膚)
這瓶主要是針對 蚊蟲叮咬、曬後不適、季節乾燥、冷氣房 等原因引起的肌膚不適，Sigrid's天然寶寶舒緩噴霧給媽媽們一個很方便的選擇，像是夏天去海邊太曬、或是戶外玩耍時都建議隨身攜帶，曬後或玩沙後可以馬上噴灑舒緩噴霧，讓皮膚降溫補水，獨家的蘆薈舒緩配方可以舒緩皮膚的灼熱感 ，以及蚊蟲叮咬的不適

♥️美國Wet Brush專業美梳
這支梳子跟不打結噴霧是超級好朋友! 是一支濕梳也超好梳的梳子哦!!!! 洗完頭→ 吹半乾 → 噴不打結噴霧 → Wet Brush專業梳，搭配不打結噴霧完全是女孩必備神器👍🏼

梳子有分大小，大的可以放家裡用、小的外出攜帶，或是大的大人用、小的給小孩自己梳。

莫莉媽有拍影片實測給大家看 ~~影片中是最難梳的半乾髮，我用3支不同梳子來梳給大家看差別
✅影片看這裡→ https://reurl.cc/bzN9zl

♥️義大利Bellini 天然蜂巢海綿
天然海綿在歐洲已經是皮膚科專家推薦的敏感肌必用品，柔軟及耐用的特性，最適合小寶貝們敏感的肌膚，蜂窩海綿細膩柔軟，可以用來取代紗布巾，適合洗澡 、洗臉、及敏感肌膚使用

每一塊海綿的生長時間約需2~4年，針對皮膚比較脆弱的寶寶，或是容易敏感的膚質，不管是大人還是小孩，都非常推薦大家試試看唷 !!!

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#本團客服
客服信箱：info@mangobanana.com.tw
粉絲團私訊: MangoBanana香蕉芒果
LINE客服 : @miy2876v
(上班時間: 週一~週五 09:00~18:00)

#本團運費
每筆訂單運費85元，訂單滿3000元免運
(外島固定收100元運費)

#本團出貨時間
現貨訂單確認收款後 三~五個工作天內出貨完畢(不含假日)
訂單中若有預購品: 等待預購商品到貨與現貨商品一併寄出 。
預購出貨時間請以表單為主

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9/30~10/6 Sigrid's 天然洗沐用品+專業美梳+天然海綿
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😴 「瞓得好」系列 - 避免鼻塞塞醒tips

👶🏻👧🏻🧒🏻小朋友呼吸道結構比較幼少及窄，又主食大多是牛奶，易惹痰濕，因此，躺下睡覺時，痰濕容易阻塞呼吸道，造成鼻塞，容易扎醒。

加上進食🍡甜、🍧凍、🍿炸食物，也可以增加鼻塞情度。

而冷氣❄️也會加重鼻塞情況，建議一般小朋友適當睡覺溫度為27-28度，因為睡著時身體會比日間低半度左右，體溫低更令免疫力下降，容易風寒。

如果情況長期出現，家長需要檢查小朋友是否感冒、鼻敏感，如果不太清楚，立刻去中醫面診。

除左鼻塞
家長可以留意一下有冇以下症狀：
👉🏻手仔腳仔特別凍
👉🏻 胃口差
👉🏻大便不成形
👉🏻隔數天才有大便
👉🏻鐘意暖按腹部

解決鼻塞塞醒
飲食
✅1歲前最好以母乳為主
✅以溫暖清炎的食物為主，如粥、飯及湯麵
✅戒「凍」、「甜」、「油炸」的食物
✅睡前可喝一抔「沉香茶」
沉香葉 3g，並用約90度水沖泡，1歲以上可飮用。小朋友飲用最好以半發酵沈香茶；沉香葉安神溫中，有助改善呼吸及睡眠質素。
✅每早可添加小朋友專用益生菌，最好加入螺旋藻

保䁔
✅冷氣風口不能直吹小朋友
✅睡覺要著睡袋，蓋腹部及背部
✅早上起身要加小背心，慎防風寒

🤲🏻 5分鐘通鼻塞安睡按摩
1-搓暖耳仔 、
2- 用暖手按迎香穴 、百會
3- 按腹部、背部，要有更好效果、可用砭石幫助
4-清補脾 3-5分鐘
5- 揉外勞宮 3-5分鐘
6-完成按摩後，聞通鼻塞香包，更強效果
7-夜間鼻塞，可重覆按迎香穴及耳仔+ 聞通鼻塞香包

☁️環境
✅每星期清潔房內枕具和、窗廉和冷氣隔塵網。有機會塵蟎或空氣品質差而誘發
✅避免使用化學產品，如乳液、香水、蚊香。尤其是蚊香，要避免使用。要用就要用天然材料制造為佳。

#暖養孩子 #調節生活 #補充營養 #健康好身體 #唔會成日病
#瞓得好 #鼻塞塞醒

❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
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提醒很多次了➳ http://bit.ly/nancytsaiyoutube
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來跟大家分享我入住新家兩年後最滿意跟最後悔的裝潢。
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作為一個容易失眠的工作狂，除了讓自己白天累一點之外，適合自己的床墊跟枕頭也非常重要，而到底便宜的床跟貴的床到底差別大不大呢？直接盲睡真的睡得出來嗎？這次我們特別邀請到Youtube屆非常會睡的滴妹一起來陪我測試一下！

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收音器材:Rode Pro Plus、Sennheiser ClipMic digital
剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13

聊癒跨界重唱組合－守夜人 Night Keepers 2020 全創作專輯《使者》

首波全英文創作主打〈 Night Light 〉MV_集合光的意志創作


「為什麼我始終在一個黑暗之處？」

「有什麼方式在我看到光線的時候，能夠保存他們？」

「我能有機會把搜集而來的光線，代替我溫暖那些我不敢伸手觸碰的所愛之人？」


2019年， 守夜人 Night Keepers 在社群媒體中啟動了「聊天機器人」，
開啟了一系列與聽眾彼此療癒的晚安留言計畫，
我們終於實現了第一個暖心集合創作〈我睡不著〉，
持續陪伴了數萬名的網友度過焦慮孤獨的深夜。

2020年，守夜人以光線為靈感創作了新歌〈Night Light〉。
兩位主唱用互相懷疑與詢問式的唱法來反問對方，
是否願意把自己的不快樂與焦慮勇敢表達出來。

「我們知道，要強迫一個人快樂，是巨大的不容易。」

這三個月間，守夜人在IG 的限時動態中展開了「#集光計畫」，
號召枕友們募集日常生活中會出現的任何光影，與每個人想對光說的話與故事。
也許是熟悉的街燈，無意遊蕩時窗邊的日光，或是任何在黑暗中捕捉到的光線鏡頭。

守夜人 Night Keepers 想透過這首歌，
詢問每一個在黑暗中的你：介不介意給予身上僅存的微弱光芒。

或許，當我們願意發出一點光線的時候，其他人才有辦法循著光線找到並溫暖著我們。

-
〈 Night Light 〉

詞 ｜秦旭章 WiFi、林稚翎 Chill Lin
曲 ｜秦旭章 WiFi

Your eyes
see the dark but shining sky
Take a walk
with the fireflies

I know you are
a little bit afraid
I know you won’t say goodbye

Would you mind giving me your nightlight
I know that it’s hard to shine
We’re dancing in the bubbles on the ground
This empty space was made for you
Nightlight

Midnight
is just around the corner
Sleepy me
I search for someone’s light

I know you are
living in my ghost
I know we will stay for sure

Would you mind giving me your nightlight
I know that it’s hard to shine
We’re dancing in the bubbles on the ground
This empty space was made for you
Nightlight

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Credit list:

詞 Lyrics｜秦旭章WiFi．林稚翎Chill Lin
曲 Music｜秦旭章WiFi
製作人 Producer ｜陳君豪 Howe @ 成績好Studio．秦旭章 WiFi
配唱製作人 Vocal Producer｜古晧 ＠ 肺腑音樂 Obadiah Ku @ FeverMusic
執行製作 Executive Producer ｜楊其偉 Kit
編曲 Arrangement ｜守夜人 Night Keepers
演唱 Vocal｜林稚翎 Chill Lin．秦旭章 WiFi
木吉他 Acoustic Guitar｜秦旭章 WiFi．笛岡俊哉 AKNIT
鋼琴 Piano｜秦旭章 WiFi
鼓 Drums｜楊其偉 Kit
合成器．音效 Synthesizer．Sound Design｜蔡佳穎 Ying
貝斯 Bass｜林羿妏 Yi-Wen Lin
錄音工程師 Recording Engineer｜陳以霖 Yi Lin Chen (Vocal)．秦旭章 WiFi (Piano) ．莊鈞智
Thomas Chuang (Drums)．笛岡俊哉 AKNIT (Guitar)．沈冠霖 SHENB (Bass)
錄音室 Recording Studio｜大小眼錄音室 Twin Eyes Studio (Vocal)．冰鳥工作室 Ice Bird
(Piano）．完美聲音錄音室Perfect Sound Studio (Drums) ．BB Road Studio (Bass)
混音工程師 Mixing Engineer｜笛岡俊哉 AKNIT

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MV Credit list:

柒柒影像製作
總監/技術監督｜張佑維（石頭）
導演｜蘇尚珄
攝影｜莊竣瑋
攝影助理｜郭沛鑫/蔡岳峰
燈光｜林岑璋
燈光助理｜賴威仁
製片｜張昱瑩
執行製片｜魏庸
美術｜林牧昕/唐雅君/林羿均
剪輯｜蘇尚珄
妝髮｜彩色線條整體造型工作室
演員｜汪雪塵/允希

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【 NightKeepers守夜人 官方社群 】
FB： https://www.facebook.com/NightKeepers/
IG： https://www.instagram.com/nightkeepers2019/
Youtube：https://www.youtube.com/c/NightKeepers

【 關於守夜人樂團 】

助眠系的跨領域重唱組合
治癒的雙聲線化作厚實安全感
在人們被社群制約之前
守夜人先給了所有人毫無防備的溫暖
讓我們不需再獨自面對⋯⋯

Night Keepers守夜人，於 2015年正式成軍，是少數擁有不同身份使命的創作組合。時而涉足電
玩，時而出版圖文詩集，有時只是用音樂表達一個失眠人對這世界的種種期待、躲藏、痛苦與
觀察，持續以跨界合作方式推出作品。

守夜人期望能扮演「睡不著使者」，用音樂、文字、影像、設計、live 演出與聽眾互相交流。
並透過人工智慧軟體「聊天機器人」，與聽眾在睡前互相記錄、交換自己空虛、痛苦、孤獨的
故事，藉此達到一種「團體治療」的效果，讓每個人都有機會成為彼此的守護者 (Keepers)。


#NightLight
#使者
#集光計劃

【本案獲109年文化部影視及流行音樂產業局補助 】