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[爆卦]易瘦體質測驗是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇易瘦體質測驗鄉民發文沒有被收入到精華區：在易瘦體質測驗這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 易瘦體質測驗產品中有21篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，我趕緊查老奶奶所有的病歷 發現她除了胃潰瘍病史 目前沒有其它疾病 今天也只是嚷嚷著痛，醫師開了止痛藥...

　同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙，也在其Youtube影片中提到，●了解自己天賦特質，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3 ●超強理財攻略小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb #理財新手#突襲檢查 #聰明馭錢術 跟著做！養出有錢人體質👛 直擊有錢人的錢包-錢包斷捨離 💰 時序進入下半年，這陣子除了可以領的...

「易瘦體質測驗」的推薦目錄

易瘦體質測驗 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-08-16 18:47:10

曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，我趕緊查老奶奶所有的病歷 發現她除了胃潰瘍病史 目前沒有其它疾病 今天也只是嚷嚷著痛，醫師開了止痛藥...

易瘦體質測驗 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Instagram 的最佳解答

2020-04-28 22:24:53

你有想過要做DNA檢測嗎🧬？ 我以前一直以為要做DNA檢測就是為了要做親子檢測而已 是自從安潔莉納裘莉做了癌症基因檢測而決定把乳房割掉重建後 美國就開始很流行 尤其因為美國是多種族的國家 大家就很愛測自己究竟有混了哪些種族 甚至是用來測個性還是測和另一半個性適不合適合有趣吧🤪 . 雖然我爸媽說我們家...

  • 高敏敏 營養師

    易瘦體質測驗 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-09 11:59:55
    有 8,669 人按讚

    曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症…
    同時間，我趕緊查老奶奶所有的病歷 發現她除了胃潰瘍病史 目前沒有其它疾病 今天也只是嚷嚷著痛，醫師開了止痛藥給她...
    我便看著奶奶的眼睛問「奶奶~妳是不是很容易緊張？緊張的人胃會不太好捏～」
    奶奶先是低著頭再緩慢的抬頭看著我說：「當然緊張啊⋯我老公住進醫院不到一年哦～就跑走了！現在人在天堂。」
    原來～老爺爺確診罹癌之後就住院治療，但因只習慣跟奶奶每天吃白粥配罐頭，營養嚴重不良、無法支撐的體力與瘦弱的身軀敵不過病魔摧殘

    對癌症患者來說，營養介入非常重要！腫瘤像個掠食者，會搶奪營養造成癌友的營養不良、影響保護力，若只靠一般飲食(就算是已提高熱量與蛋白)或是只喝均衡配方都無法提供足夠的支持...

    當處於關鍵時刻，千萬別再補錯營養 造成保護力缺口⚠️更不要踩到 #癌症飲食禁忌
    🚫禁忌1.不想勉強吃東西而越吃越少
    這是癌症路上的一大考驗，任何型式的不適，都是降低食慾的起因！當食慾不振、體重減輕，會很快喪失大部份食慾，若吃得更少就更不想吃東西、體力就更弱、治療更不舒服，難以順利完成治療期。
    🚫禁忌2.低醣飲食(不吃碳水化合物)
    醣類是身體能量的主要來源，僅可支援足夠保護力，若是選擇極端的低醣飲食(碳水化合物提供的熱量少於40%)可能會影響保護力唷，且有足夠的能量才能撐起我們的體力呀!
    🚫禁忌3.偏重吃雞精、魚精、牛肉精…等湯湯水水的食品
    這類的補品作為正餐之餘的輔助，我們是不反對的，但若太依賴這些食物是無法達到患者營養需求的，飲食的重點要回歸到能否達到熱量+ 蛋白質+維生素礦物質的需求。
    🚫禁忌4.用高脂肪食物來補熱量
    很多人會想用脂肪來提供較高的熱量來源，但若攝取過多反而會影響食慾，此外乳癌患者更要小心每日攝取的脂肪含量...美國癌症學會建議:脂肪含量建議採熱量佔比20~35%的輕脂飲食。
    🚫禁忌5.營養品喝成一般均衡配方
    癌症會引發許多副作用，以目前研究顯示，每天選擇補充2克魚油EPA可幫助調節生理機能，而一般均衡配方的熱量蛋白與關鍵營養素含量都無法提供癌友的需求，恐造成癌友體重難以維持。

    因此，一定要選用 #癌症專用營養品！
    真心非常推薦 亞培健康活力專家 亞培倍力素

    身為專業臨床營養師，我只相信#醫學實證，這瓶倍力素擁有“超過9種不同癌症的臨床實驗”，像是常見的大腸癌、肺癌、乳癌、頭頸癌，甚至是最容易出現營養不良的胰臟癌等倍力素都有實證支持
    證實能更好的幫助癌友促進食慾、增強體力、維持體重，更能提升生活品質、幫助完成療程！

    重點是 口味很討人喜歡也很好入口❤️像奶茶的味道 很多癌友的反饋都不錯唷👍(畢竟試喝過不少營養品，有些真的無法入口呀...)
    而不論哪種口味，都會有喝膩的時候，倍力素的香草口味變化性跟食材搭配度都很高，不會有怪味出現，真的超方便！👏🏻

    像我手上這杯拿鐵 就是用倍力素做成的
    曾經某位癌症病患的兒子，知道媽媽喜歡咖啡香☕️每天早晨都會手沖一壺咖啡放在媽媽床邊
    有次巡房他便跟我分享這杯倍力素拿鐵～
    不但符合癌症媽媽的口味 更重要的是幫媽媽快速補足療程所需的關鍵營養素👩🏻‍⚕️

    ✔️魚油EPA: 醫學實證可幫助、調整體質
    ✔️適醣: 別再相信低醣飲食可以餓死腫瘤，倍力素符合美國癌症學會建議的適量比例 (熱量佔比45-65%) 。
    ✔️輕脂: 高脂飲食更容易讓癌友吃不下，每日飲食中的油脂建議佔熱量比20~35%最完美合適！
    ✔️提供維生素A、C、D、礦物質鋅: 可幫助增強保護力
    癌症之路艱辛 但別輕言放棄治療 在確診後的第一步就讓身體用正確的營養補足體力、完成療程！

    倍力素屬於特殊營養食品，使用前請經醫師或營養師指導使用😉
    輕脂係指減少脂肪
    .
    👉🏻快去確認目前營養戰力是否足夠（https://reurl.cc/rgjQnO）
    亞培倍力素特別支持癌友，完成還送市價200元的好禮2選1 (優惠券/免費樣品任君挑選)
    .
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    #癌友增強保護力首選 #癌友保護力測驗 #亞培倍力素 #符合美國癌症學會 #EPA輕脂適醣才是王道 #保護力破口 #癌症營養 #化療 #放療 #癌症飲食

  • 易瘦體質測驗 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-31 17:40:49
    有 39 人按讚

    沒想到阿木我瘦瘦的、不喜糖、不喝手搖、不吃甜點，卻也有糖尿病的風險⋯

    等了兩個禮拜，終於收到上次基因檢測的測試報告！不知為何，每次開這種報告前，心裡總是會特別緊張、腦袋裡一堆小劇場，明明我只是檢測自己的肥胖基因而已啊🤷‍♀️

    嗯～打開了，有三個紅字，背後有簡略的大致說明，但有看沒有懂🤣好在這個檢測裡除了包括測試前醫師親自說明外，還有收到報告後醫師的一對一建議面談，於是跟星和約了趙醫師的門診，想好好瞭解一下自己基因密碼裡到底藏了什麼？！

    這次基因檢測主要是要測驗造成肥胖症的原因，別看我瘦瘦的，被檢測出來有38%的肥胖症機率；主要是因為我的基因裡有內分泌、食慾控制& 脂肪代謝問題（就是圖二中那三個紅字）

    但為何我的體重和BMI值總是都能維持在標準裡呢？趙醫師表示：「人的基因決定了60%的疾病和體質，但依舊有40%扳回劣勢的機會」這就是為何歐美很盛行基因檢測，就是想知己身體並及早準備，達到健康的生活水平與習慣😊

    後來趙醫師還非常仔細的詢問我日常生理狀況，在詳談了一陣子後她提醒我，雖然目前我沒有體重或體型上的煩惱，但卻有糖尿病的前兆，建議我飲食上要做調整而且必須找時間做更進一步的健檢💪

    總之，這次做了這個基因檢測，讓我終於知道為何我每餐都要吃那麼多白飯才會止餓，原來是我的食慾基因不知道飽😅也找出為何我總是飽沒多久，就容易感到飢餓的發抖發冷汗，因為我控制血糖變化的基因本身就有點小缺陷

    但就如趙醫師說的，我還年輕可以及早發現做生活上的作息與飲食控制，繼續維持我每日運動的習慣，壓制它不讓缺陷爆發💪

    之前有媽咪問我基因檢測的問題，因為怕傳導錯誤訊息所以我都沒回，大家可以參考最後一張圖，或是直接去星和詢問比較快喔（連結我放在留言處）😊

  • Mark語錄

    易瘦體質測驗 在 Mark語錄 Facebook 的精選貼文

    2021-07-30 16:35:21
    有 5 人按讚

    哦哦～～我是易瘦體質耶

    #Mark語錄
    #就愛宅在一起加入我們社團😘 我們追劇吧

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