為什麼這篇早餐 沖 泡 飲品鄉民發文收入到精華區：因為在早餐 沖 泡 飲品這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者solomn (更多的禱告)看板Instant_Food標題[問題] 沖泡式早餐的組合？時間Th...
早餐 沖 泡 飲品 在 吱吱一直吃·貪吃日誌·純屬興趣 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:01:43
『光茵樂活-御沛黑穀飲』 往右滑➡️有影片 完整影片➡ https://youtu.be/gLusF-dfJ54 今天買到這款黑穀飲非常推～～ 很適合當早餐或點心 熱量一罐只有150大卡 也有豐富的植物性蛋白質 運動完補充真的是再好不過呢！！ 而且不用沖泡開罐即食很方便 裡面成份還有美國專利Ｂ聚...
請問賣場賣的麥片、穀類、玉蜀黍...這些沖泡式的飲品早餐
哪些組合搭配足以當作早餐所需的營養
例如已經買了雀巢向陽麥子3合1麥片
還需要搭配什麼沖泡式的即時食物呢？
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.72.51
推 casko:那些吃久真的很單調無味 偶爾替換吃些比較有飽足感的比較好 01/01 10:55
→ casko:麵包土司、包子饅頭、水餃等，都可以放冰箱當存糧 01/01 10:57
推 chelseamiyu:我喜歡吃家樂氏什錦果麥(綠色包裝) 裡面的水果丁很好 01/01 12:55
→ chelseamiyu:吃 滿香的XD 但是還會另外配一顆白煮蛋之類的 01/01 12:55
推 papayacity:我早上都喝桂格大燕麥+鮮SOUP+7-11貝果.好吃~!! 01/01 15:17
推 eunie:鮮soup+麥片 桂格榛果巧克力麥片+麥片 mos蘑菇or玉米+麥片 01/02 00:02
→ eunie:優酪乳+麥片.. 只要是液狀的飲品都加麥片 輪流- -+ 01/02 00:03
推 crazyjiro:我是阿華田控，只要是固態的乾糧都可以加入阿華田 XD 01/02 00:42
推 lonmau:燕麥片+半包沖泡飲品 搭配烤厚片吐司or饅頭or貝果 超棒!!XD 01/02 11:16
推 pinkcheese:地瓜+ 沖泡飲品+桂格大燕麥 ^_______^ 01/02 22:02
推 kurohan:我是麥片+奶粉 其他就不知道吃什麼了= = 03/30 23:18
→ solomn:謝啦^^ 07/10 23:46