[爆卦]早餐吃蘋果是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇早餐吃蘋果鄉民發文收入到精華區:因為在早餐吃蘋果這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者hykklo (dontnohow)看板fruits標題[發問] 為什麼我早餐吃蘋果就會拉肚子啊...


如題...
當前一晚我吃太飽時,隔天早上都會想吃些簡單的早餐,
通常都會吃水果取代~
吃香蕉都沒有事,
但只要吃蘋果,馬上就會有拉肚子的便意出現...
屢試不爽耶~

是我不適合吃蘋果當早餐嗎?
降子會傷身體嗎?
感謝~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.20.150.1
almanch:腹瀉才傷身吧~正常的排便應該都是正常的 06/04 22:08
amaranth:蘋果纖維量高有刺激排便效果,加上正常生理早上便意最強 06/05 06:52
vehuo:可能你前天吃太多,隔天才想拉吧?你是連皮吃嗎?我每次吃蘋果 06/08 16:08
vehuo:反而會便秘耶@@ 06/08 16:09
palmarosa:我也是吃蘋果會便秘,脹脹的感覺,所以不是很愛吃 06/11 12:59

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