[爆卦]早操動作是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇早操動作鄉民發文沒有被收入到精華區:在早操動作這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 早操動作產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過13萬的網紅李玖哲 Nicky Lee,也在其Facebook貼文中提到, What really happens behind the scenes~~ 🤣🤣🤣 當不缺遇上早操動作時... 李玖哲 Nicky Lee #不缺 #好像可以做個早操音樂合輯 ...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過143萬的網紅Coffee林芊妤,也在其Youtube影片中提到,telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: https://www.instagram.com/Coffeesweat_ FB: https://www.facebook.com/cof...

  • 早操動作 在 李玖哲 Nicky Lee Facebook 的最佳貼文

    2018-10-19 18:52:58
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    What really happens behind the scenes~~ 🤣🤣🤣

    當不缺遇上早操動作時...
    李玖哲 Nicky Lee
    #不缺
    #好像可以做個早操音樂合輯

  • 早操動作 在 Travel with Stella Facebook 的最佳解答

    2018-09-24 18:30:02
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    中秋佳節,人月團圓 <3

    這次的旅行無意中讓自己有蠻多感觸,尤其是當我們在土家十三寨的時候,更是覺得自己好像應該要去做點什麼。

    土家十三寨是一個新開發的地方,雖說是旅遊景點,但其實更像是鄉下村落,看起來房子都是漂漂亮亮,不過住的大多是留守老人和兒童。年輕一代出城打工,沒有學識的父母只能被留在家鄉獨自生活,耕田或是種菜偶爾看到幾歲的小孩在山野中光著腳丫跑來跑去,拿著一塊石頭玩得不亦樂乎,也就是所謂的留守兒童。

    我們走到這些老舊的院子,和院子裡的老人一起坐在屋簷下的台階,他們說著土家話,我們說著沒人聽懂的普通話,有一句沒一句地聊天。當然不知道對方說的是什麼,只能用一點肢體語言補充,但我猜應該也是不太明白吧。在離開前,90多歲的老伯伯還在院子叫我們一起做拉筋運動,教我們早操動作,原本寂靜無聲的院子,頓時大家都笑得一片歡天喜地,為留守老人們帶來歡笑。

    在土家十三寨路上認識了圖片中這位可愛的小妹妹,她話不多,可是非常愛笑,自己在山坡山邊走邊笑,和我玩樹葉的時候更是笑得開懷。或許住在小小的農村中,沒有太多的娛樂、物質,對現代人來說有點不可思議,但這裡的人都擁有最純真的笑容,生活就是單純的生活,開心就是純粹的開心。

    可能我們在他們的生命中只是一位普通的過客,大概不會留下太深的記憶,但願你們至少曾經也與我們一樣有過快樂的時光,偶爾想起有幾位來自香港的傻子嘻嘻哈哈,帶給你們歡樂的午後。

    祝,中秋節快樂。

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  • 早操動作 在 KIRIN 午後の紅茶(Taiwan) Facebook 的精選貼文

    2017-08-25 12:00:00
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    【午後の影展】時時保持樂活好心情
    電影《樂活俱樂部》主角妙子小姐來到某南方海濱鄉村,原想遠離塵囂好好度假,卻遇上一群「享受樂活」的奇妙人們,起初妙子對這裡的步調感到詭異不適,但卸下心防後漸漸體會到如何在生活放鬆,進入所謂樂活的心情狀態。

    與電影有著相同生活旨趣的 男子休日委員會,分享說道:「生活總是奔波忙碌,所以常常想起電影中的恬靜寫意,渴望自己懂得各種體驗樂活的方法,並有機會習得可愛的謝謝體操,又或者有個空檔可以來碗清涼療癒的剉冰。」

    今天的你樂活了嗎?不妨也給自己享受一碗剉冰的時間,一口接一口讓煩憂隨冰融化,心情跟著舒坦輕鬆起來!

    Photo by 男子休日委員會
    #加入樂活俱樂部 #早操動作超逗der
    #再添檸檬紅茶剉冰新吃法
    #午後紅茶 #午後微奢華

  • 早操動作 在 異術家_阿LAND Youtube 的最讚貼文

    2016-09-14 06:14:05

    阿LAND老師的早操教室
    第一集 寶可夢之舞
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    要加上口訣比較好記動作唷!

    第一招 就決定是你了
    第二招 使出妙蛙種子藤鞭
    第三招 皮卡丘十萬伏特
    第四招 腳底抹油
    第五招 逃跑喊救命
    第六招 掉漆式跌倒

    您會了嗎!?記得訂閱頻道,並邀請長青的朋友一起來學習唷^o^
    想跟阿LAND一起跳早操的,請至FB粉絲團!!
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    人気のグレートポケモン。今台湾おばさん 朝の体操はポケモンダンスを踊る
    1 君に決めた
    2 フシギダネのつるのムチを使う
    3 ピカチュウの10まんボルト
    4 尻尾を巻いて逃げる
    5 助けを求めて叫んで逃げます
    6 あおむけに転倒した

  • 早操動作 在 果籽 Youtube 的最佳解答

    2016-05-25 19:25:14

    夏天又到,當然要趁早操好身段,但不少人都沒有時間或時不喜歡到健身室,唯有在家中勤力一點操fit自己,而上半身亦是重要訓練區域。只不過除了掌上壓、Sit-Up等等基本動作之外,都沒太大變化,有趣度久奉,記者就找來專業私人健身教練、NASM certified personal trainer房楚恆,教大家四式在家中健身時可以增加效果和趣味的做法!

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    全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
    《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/