《偽單身返台記》隔離 D2 由於昨天早上10點喝了半杯珍奶，就一直醒到半夜2點才有睡意😆 所以今天完全就是一個昏沉調時差的過程。 來聊聊選擇防疫旅館的過程！ 「挑選標準」 本來看中台灣防疫模範生的快活日子，想帶兩隻一起回台灣，姊姊也打算讓出公寓給我們隔離使用，殊不知一下子就變成3級警戒😭 所以回台灣的日子真的看不到曙光... 但我還是積極尋找適合我跟孩子一起隔離不會發瘋的飯店，看了很多家，也把很多防疫旅館都列入名單，但後來外籍人士不能入境台灣，我回台灣的希望是進入一片黑暗。 後來，跟老公試探性地問一個人回台灣的可能性，沒想到他反而說這是最好的辦法。 第一：搭機會比較輕鬆、時間也比較彈性 第二：不用把自己跟小孩關一起，因為一定會爆炸 所以我就開始找各式各樣的防疫旅館，除了網路上爬人家分享的文章之外，最重要的就是看以下幾點： 1. 周邊環境與方便性： 因為友人極力推薦一定要點外送，加上我想結束隔離後，就自己搭車回家，就不用麻煩家人跑一趟台北。 2. 餐點豐富性： 因為回台灣就是要大吃大喝，所以希望提供的餐點不要太差，希望是細心安排的，變化度高的。看到很多人分享的大多會出現吃到最後都膩了或是幾乎沒變菜色。 3. 房間設備： 希望住得不要太差，設備充足，一個人就要求不是很高了。再來，我就希望一定要有對外窗，能打開是最好的。 4. 價格： 當初我想的價格是2000元台幣左右就可以了，但是老公覺得應該要住好一點，所以把預算提高到3000元台幣，而且還給了我一堆他認為適合的旅館。 5. 訂房平台+飯店官網對比 怕會有照騙的狀況，還有價格的差異，就都會互相做一下比較，再來篩選適合的飯店。 最後，我就選了這家旅館： 使命必達+服務百分百+防疫一級棒的「福泰桔子商旅 西門館」 事前溝通： 很多防疫旅館都使用line訂房，他們也是，確定訂房後，會提供入住注意事項及訂金刷卡單（一晚房費）。無論我問什麼，都很快有專人答覆。 實際入住當天： 抵達台灣後，上計程車時通知他們並回傳資料。到了就看到服務人員全副武裝，也會幫你全身消毒，也幫你拿行李上樓，不過自己要走樓梯上樓就是了。 我被安排在邊間，對外窗就是看到外面的建築物，還滿空曠的，採光很好，對外窗打開空氣也很流通。 美中不足就是陽台門鎖起來了，這樣就不能打開大通風，不過飯店是禁止出陽台的，所以可能怕還是有人偷偷出去吧。 房間內的備品非常充足，雖然空間比想像的小了一點，本來以為走道會大一點，可以稍微運動，不過還是很足夠打開最大的行李箱跟擺放一堆東西。 除了沐浴用品之外，還很貼心附了清潔用品（打掃的用具、抹布、消毒用品、洗碗精、菜瓜布、洗衣精等等），不然我也是看到很多人說要自己買或是訂購，不然房間會很髒。 提供的備品是一般飯店的毛巾，這點我也覺得很棒，因為我就不需要自己準備毛巾了。 入住房間還送一袋防疫禮品，復古造型的袋子真的很有型，裡面還有非常實用的餐具、碗、杯子、追劇專用架等等。 更貼心的是還送雞精，但我打開一包來喝，真的太腥，我喝不下去，只好讓它壞掉了。 房間內也有充足的飲品（沖泡的或是水）、小冰箱、熱水壺，萬用插頭等等。 一應俱全！ 「伙食」 除了三餐都幫你安排好之外，都是精心挑選附近的店家，餐點也都是精心安排，營養、美味。到目前為止都沒有什麼讓人失望的感覺，而且每天下午還有小驚喜。例如：第一天送了一袋鹽酥雞，今天（第二天）送了果汁跟科學麵。也隨時會辦一些活動，讓你隔離生活不無聊！ 「其他服務」 很多飯店幫你送外送上樓都需要服務費，而且有限特定時段時間，我也怕麻煩他們，有事先問，但我還是做了蠢事，忘記看幾點就訂了一個半夜的滷味外送。真的是辛苦他們了！ 他們也有提供代買的服務，不過怕他們不方便，我試著使用外送服務幫我買生活用品，難免會缺東西。 再來就是，我有一份需要詳讀的合約，想說印出來比較好讀，結果他們直接幫我印好，還印彩色，真的是「小叮噹/多啦A夢」。 番外篇：一進房門，我就試了電視，結果是我自己不會操作，他們也很有耐心幫我解答跟處理，透過電話就能完全解決我的問題。 發生地震也會第一時間關心房客，真的很貼心。 「防疫措施」 在房門口都有專屬的小架子，上面會放一些你的食物跟你要求補充的備品，床單、毛巾都可以自行更換跟提供新的。 垃圾每天也會固定時間收走，不會有一直堆在房間的問題。 各項服務SOP很清楚！ #防疫旅館 #隔離 #耍廢的日子 #經驗分享 #台灣 #福泰桔子 #西門 更多原文及前情提要請看粉絲頁喔！

是的，下午大家都看到新聞了 台灣三級警戒從7/12延長至7/26 正是代表著我要連續發文至7/26 發文挑戰持續啟動🏃‍♀️ 今天來聊聊我居家的一天❤️ 先來聊聊股票，我今天沒發限時動態 因我想用發文的方式來聊聊今日心得 這不是事後諸葛，半夜看了美股走向 睡前心中設想：要是陽明漲停 長榮會回漲至207-208之間 媽啊今天收盤就在207.5 只不過漲停的不是陽明，而是萬海 起初早盤時走入跌停，我的心撲通撲通的跳💓 因為20分盤交易，讓我抓不準長榮往下走的走向，第一次就跌下8點，很多，再來就10幾點甚至跌停，一直到後來航運股拉回，每次的20分盤對我來說都像開獎，藉著其他航運兩雄的走勢，我竟然在正負0.5之間，可以抓到長榮可以漲到哪個數字（還有一次準確抓到210.5）對我來說是一個相當有趣的體驗。 我可以在不賠任何一毛錢（而且還有賺錢）的狀態下，再賺到這樣的心得，對我來說已經是很大的進步，畢竟我本人自詡韭菜龍頭哈哈哈哈哈！ 股票市場有漲有跌，什麼時候停利停損相當重要‼️我這次的停利沒有抓到最好的賣點，但是對我來說，我的股市生涯還有往後好幾十年，如果以內政部在2017年的統計，原住民平均壽命70.31歲，那我股市生涯應還有40多年呢！ 這樣想，似乎也是個很好的經驗了😆 以上是早上8:30-13:30的行程，下午睡個覺之後，台灣也發布延長三級警戒，除了這項之外，台灣也會在之後進行「微解封」，我認為這三個字美其名不過是來解決台灣目前勞工經濟狀態的政策，以及急壞的台灣人想要出門的慾望，但疫苗尚未普及，還是希望微解封的台灣人，一樣要抱著三級警戒的戒心，繼續守護台灣🇹🇼 晚上的行程：線上運動（終於圖文相符哈哈哈），我的哥哥是健身教練，他跟我一樣，因為疫情的關係瞬間0收入，但我也很欣賞我哥哥與他們的團隊 @howdongtw ，在經過沉澱之後的出發，線上運動課程給我也是深深的感想：原來在家也有好多好多的動作可以做訓練，不誇張，我每次運動完都會痠痛三天，而運動對我來說是什麼？就是活著的感覺🤣🤣🤣 好喘、好痠、好累啊～～～ 人生不就是突破舒適圈？運動完後帶來更多的愉悅感，也會讓一整天擁有充實的能量。在教練的帶領之下，紮實的做、紮實的認識動作帶來的肌群訓練，身體的健康已經不是用金錢去衡量的了。 現在的時間：23點12分 準備翻開書，來為今日畫上最完美的句點。 #誰怕誰三級警戒結束前我每天發文 #居家健身 #居家防疫 #韭菜龍頭

[考前關鍵30天] 學測/指考/會考等考前的一個月，把心態調整好後，我還可以做些什麼？！ . ➊先改變作息 把作息改為大考的時間作息。例如早上幾點到幾點是考什麼，那個時段就要念（寫）那個科目，讓自己在什麼時間習慣什麼科目。中午的時候也要習慣午睡，這樣大考那天中午才睡的著。晚上則要提早睡，這樣大考前一天也是才不會失眠。 . ➋改以大範圍進行總複習、每天都練習模考題 如果模擬考無法每天每科都寫到的話，也可以用穿叉的方式（例今天寫國數、明天寫英自），但絕對不可以久久才碰一次某科，保持對每一科寫題目的手感非常重要！！！做題目發現有不熟的地方趕緊回去看！！！ 作文則是每天最好都可以寫一回~ 除此之外，有很多朋友問我說作文考前還可以怎麼補救？其實可以把你自己過去寫的作文全部拿起來重看，寫的好的值得背下來，寫的不好的如果你現在自己可以檢討出來，也代表你有進步了！！ . ➌重看錯題本 如果有做錯題本的同學，可以把錯題本再重溫一遍；沒做的同學，則把平常做的考卷、模卷、參考書題本的錯題快速看過一遍，以確保自己不會再犯同樣的錯誤。 . ➍重看筆記本 如果有做筆記本的同學，筆記本的用處就在這裡啦！考前就是要把筆記本的內容（沒時間就看不熟的part）重看一遍。沒做筆記本的同學也不用擔心，好好想想自己各科不熟的地方有哪些，把它重溫一遍即可。 . ➎注意身體健康 這一個月是最後關鍵衝刺期！所以身體健康非常重要！！！如果你在考場上鼻塞流鼻水，頭腦也會有塞住的感覺（？）或是吃藥影響到考試品質。因此可以透過保持運動、吃健康正常的食物🍎🍇，抒發壓力、也比較不會感冒。那萬一真的感冒了，也不用太擔心，按醫囑定時服藥，讓感冒症狀減輕。我之前也遇過考前感冒，所以為了避免考試時鼻塞，我便使用鼻復寧之類的通鼻劑。 . ➏保持情緒穩定（三不、三莫政策） 不要玻璃心，不要緊張，不要崩潰！ 莫急、莫慌、莫害怕！ . . . ❕疫情時期，平常習慣戴著口罩讀書寫考卷，考試時才不會一時覺得不適應！（如果眼鏡會起霧的也要想辦法解決喔！） . . . 好好把握考前30天的關鍵時刻！別讓自己過去多個月的努力前功盡棄啦啦啦💪🏻 . . . #醫學系 #醫學生 #醫學生日常 #讀書帳 #重考 #學測 #指考 #個人申請 #面試 #medicine #medstudent #study #studynote  #studygram  #canva #illustration #sketchbook #procreate #插畫 #佛系重考