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日記怎麼寫 在 默森夫妻 Youtube 的精選貼文
2021-09-29 22:23:27立刻訂閱👉https://goo.gl/XvWDzz
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日記怎麼寫 在 空姐報報Emily Youtube 的最佳解答
2021-09-29 19:30:00#空姐 #空姐報報 #布萊N #一名空姐的流水帳日記 #Emily報報 #podcast
Emily新書《比淚水更美的是:重新開始的勇氣與自信》9/9 上市
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這一集是訪談喔,到了「欸!你的護照帶了沒?」的節目上專訪
是大家都非常熟悉的「布萊N 機票達人 & 一名空姐的流水帳日記的 Zoe 」
約了好久的專訪終於有機會開錄囉,航空人果然話匣子一打開就停不了
「某家航空公司福利很好,好到不想離職」,甚至讓 Zoe 後悔萬分?
三個人最愛去的地方竟然不謀而合,甚至都有「最愛的」這種稱號出現了!
還有面對網路酸民我們是怎麼處理、怎麼個不開心,來聽聽我們這一集精彩的對話吧!
本集精華:
📍3年就可以升座艙長
📍生重病也不想離職
📍心目中最喜歡的外站是哪裡
📍三個旅遊達人最愛的城市
📍最困難的事是朝九晚五
📍在機上蹲著跟王力宏聊天
📍從不喜歡到愛上文字
📍三個人面對酸民嗆聲都怎麼處理
📍自媒體人的取暖大會
👱🏻♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 :https://lihi1.com/yiGsk
你如果喜歡這一集的節目,也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價:https://lihi1.com/TQDRa ,也可以留言鼓勵我喔
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日記怎麼寫 在 Pumi Journal Youtube 的精選貼文
2021-09-29 18:00:18#學生手帳 #學年誌 #學生手帳挑選
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舖米 Pumi
E-mail:pumiii2018@gmail.com
IG:PumiˍJournal (https://www.instagram.com/pumi_journal/)
Tiktok:https://www.tiktok.com/@pumijournal
Shop:https://shopee.tw/pumi17
影片禁止轉載、二改、商用|本支影片非贊助影片
抽獎|抽出兩本學年誌手帳
時間|即日起至10/9(六)24:00
規則|訂閱舖米、底下留言 #我要抽獎 並告訴我你覺得被燒到哪個功能!
(IG那邊會抽出一本,記得去看貼文)
2022手帳季進階班|
EP1.老派日曆X拼貼指南
https://youtu.be/pzfcd4KEvuQ
EP2.寄思手帳X拼貼大賞
https://youtu.be/RmkdIKNMKdM
EP.3 學年手帳X挑選指南
https://youtu.be/Z9JuChSWttQ
EP.4 日本文具X選購指南(預告)
2021手帳季入坑指南|
https://www.youtube.com/watch?v=NPHyGMIhfDU&list=PL4O1rAHEUX_WL1wVLJ0RgCx7w05Jp_O_A
00:00 開場
00:58 什麼是「學年誌」
01:35 學年誌適合的三種人
01:43 1.作息符合學期的人
02:22 2.專門用來記錄讀書的人
03:00 3.年中想購入手帳的人
03:58 學年誌開箱1.橫式週計畫
06:22 學年誌開箱2.直式時間軸
07:57 抽獎
去看看其他影片吧|
👉🇰🇷韓國文創品牌Second Morning🍋文具開箱|Korean Stationery Haul|semo unboxing|舖米Pumi
https://youtu.be/pGdeEkoppJM
👉萬年不敗💕「無印良品」手帳本詳細開箱!|手帳控|手帳季|2021手帳季|舖米Pumi
https://youtu.be/-jC0A-t55TU
👉日付是什麼?又來放火🔥超豐富「主婦日付」詳細開箱!|手帳控|日付貼紙|日期貼紙|2021手帳季|舖米Pumi
https://youtu.be/lRBbNQbGqPY
👉海洋生物🐳十月子彈筆記設計分享 October Bullet Journal |海洋生物們🦈魟魚🐟Stingray| Plan With Me 2020|舖米Pumi
https://youtu.be/LvlksvKRvn0
樂曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
日記怎麼寫 在 親子天下‧悅讀 Facebook 的最佳貼文
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王文華的童話公園 #防疫宅在家閱讀救世界 #StayHomeStaySafe
日記怎麼寫 在 天下文化 Facebook 的精選貼文
【理智線斷裂的請舉手】🤦♀️
媽媽~這個造句我不會!
媽媽~這個字怎麼唸?
媽媽~我不知道今天發生什麼事,小日記怎麼寫?
媽媽~這題我看不懂! 中午要吃什麼?
🤦♀️🤦🤦♂️🤦♀️🤦🤦♂️🤦♀️🤦🤦♂️🤦♀️🤦🤦♂️
😩一句話讓媽媽理智線秒斷,留言處抒壓分享😩
理智還在的家長們,善用三大理論引導培養孩子的寫作力
1.水果理論
2.醬油理論
3.駕訓班理論
➤看了一整天電視 日記怎麼寫?
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日記怎麼寫 在 羅克西 Facebook 的精選貼文
#五分鐘靜心來了
流日 12-22 這條社交的通道接通了一週以後,大家都還好好活著嗎~(揮手)
這是一條接通情緒中心到喉嚨中心的通道,帶著情緒渲染力進行個人化的溝通表達,是一股充滿存在感的能量啊。情緒好的時候幽默風趣,是自帶鎂光燈的萬人迷,情緒低落時焦慮不安又自閉,看什麼都不順眼,一句話也不想說。
流日接通這條通道之後,每個人都會在環境中隱約感受到它的威力。也說不上來為什麼,就有股隱隱的躁動感,什麼事都讓我心煩,不小心就會擦槍走火暴衝,平常我只有生理期前才偶爾這樣,但最近我天天這樣.....
我一個情緒空白人,著實覺得有點辛苦,對天生自帶這條通道的人我 RESPECT!
(但也相當可能是每天伺候小孩的暑假走到一個快崩潰的邊緣,生命即將燃燒殆盡啊啊啊啊啊 😭)
(btw 流日不是我強項,有興趣者可以去占星高手路西恩那邊看,有非常詳盡的說明 ▶ https://reurl.cc/r8dqEx)
這條通道會一路通到 10 月,在這樣的氛圍之下,想趕快跟大家分享快速靜心的小秘訣,幫助大家順利活下去(?)
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我會分享的內容,來自不同的老師或書籍資料,但都是我自己在生活裡覺得好用方便的方法。
我希望能盡量用生活化的用語來解釋,讓大家感覺不那麼有距離、那麼所謂的「靈性」。因為靜心對我來說,是非常落地的事情,並不虛無飄渺,能夠給日常生活很紮實的幫助。
在深山裡修行得道開悟,固然令人佩服嚮往,但對我一介平凡地方媽媽來說,能在柴米油鹽醬醋茶裡平衡生活,才是真正的靈修呀~~
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第一個先來分享上次提到的 #自由書寫,這是一個非常簡單的自我覺察小工具。只要有紙筆即可,也沒有時空限制,唯一要做的就是像球來就打那樣,#拿起筆就寫。
當覺得煩躁、頭腦打結,或是情緒一下子上來但複雜難以言說之時,就把它寫寫寫寫出來吧!不需要架構,只要用直覺。你會發現寫出來的內容超越你頭腦能夠分析與想像噢 😉
首先建議你找個能獨處、安靜不被打擾的地方,先離開別人的能量場。可以是沒有人的會議室、公司的樓梯間、甚至是廁所裡,我昨天是戴上耳機、坐在美食街四周剛好無人的角落書寫。
拿起筆來,頭腦裡出現任何字句都寫下來,如果不知道怎麼開始,可以像寫日記一樣,先做一個簡單的陳述開場。
像是「今天我覺得很煩,但又不知道為什麼....」,或是「我現在真的很生氣.....」,也可以把目前困擾焦慮的事寫出來,像是「我的四階作業一直寫不完,我覺得好煩惱」(#咦我是不是說出了什麼秘密),然後就把頭腦放空,不去思考文章架構,寫下腦中自然浮現的念頭。
一開始可能會斷斷續續,只有單字、片段的詞彙,也或者出現一個圖像、一個名字,都沒關係,有什麼都寫下來。不去管文法錯字標點符號,不回頭閱讀或修改,中英夾雜晶晶體也 doesn’t matter。不批判寫下來的任何內容,就只是寫下來。
不間斷地寫,千萬不能停頓。腦中沒有訊息的時候,就寫「我不知道要寫什麼」或是「然後呢然後呢然後呢」之類,直到有新的訊息出現。
什麼時候停下來?憑直覺決定,覺得該停了就停,覺得好像還有想法沒寫出來就繼續寫,#就是這樣亂來沒有錯。
結束之後才是回頭閱讀的時機,你會難以置信,原來自己可以這樣層層被剝開,然後在這之中看到混亂的平衡點。我自己的感覺是,當那些隱藏起來、躲在頭腦夾縫裡的思緒,被清楚找出來之後,會有一種安定感,也會有鬆一口氣的釋然。
這是一個整理自己的過程,也是訓練自己相信直覺的方法。如果可以,每天都抽出一小段時間來書寫,當做日常生活與自己的對話,你會發現,好像是一個比較聰明版本的自己在寫日記,怎麼寫出來的東西拿~摩有智慧啊哈哈哈哈哈 🥰
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其實孤狗一下,網路上相關的資訊非常多,有興趣的人也可以查找資料,昨天我才又寫了一回,幫助自己釐清,那整天都像哽著刺想要尖叫的不耐感,原來是源自暑假過度緊密 24 小時都黏在一起,缺乏自己的時間空間,又總是不自覺想照顧大家情緒的緣故。
說好的 #把自己放在最前面 呢?
沒關係我看見你了,會越來越好的。🙂
#每次想簡單寫
#最後都還是變長文
#揪竟我廢話為何這麼多
#而且其實我刪兩段了啊
#靜心 #五分鐘靜心 #自由書寫 #人類圖 #流日 #12_22通道 #羅克西