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How difficult it is to be simple. -Vincent Van Gogh
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筆記本只是一種載體,承載的是我們的靈魂。
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這篇不是合作文,是100%迷妹文😂
我想來介紹我的手帳 / Moleskine本本!!!!
這是的第三本Mo...
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How difficult it is to be simple. -Vincent Van Gogh
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筆記本只是一種載體,承載的是我們的靈魂。
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這篇不是合作文,是100%迷妹文😂
我想來介紹我的手帳 / Moleskine本本!!!!
這是的第三本Moleskine了,
今年被丹寧藍跟淡粉藍燒到🔥
天人交戰了幾天後來決定買淡粉藍。
最特別的是,今年還印上了我的專屬名字。
👉🏻右滑看我燙金的miemiefish,超喜歡!!!!
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很多人會說在這個數位化時代,還有人用筆記本
但我就如報紙跟書本,筆記本本還是無可取代的
從小就有寫日記的習慣的我,
隨著科技的進步,我使用手帳的形式一直在改變
可是沒有改變的是,記錄生活這個習慣。
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Moleskine的愛好者從海明威、畢卡索到梵谷
大量的手稿都是由Moleskine記載留存下來的。
因為他用的是偏黃的無酸紙,可以保存200年。
每個人的習慣都不一樣,
而即使是在科技如此發達快速的時代,
我還是很喜歡把待辦事項寫下來,
或是打開一頁空白思考事情的那些時刻。
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拿起筆,打開本子的時候,
腦袋更能靜下來沈澱下來。
收起螢光幕與快速流動的大量訊息,
純白的紙彷彿更能讓人整理思緒。
生活再如何匆忙,我還是喜歡將行程寫下來,
喜歡在閒暇時刻把多餘的想法記錄起來,
喜歡那種在塗塗改改的過程中,
仍然留下整套想法的痕跡,在往後的日子中,
可以追溯回被刪除的想法,加以整理與修改。
喜歡寫下一些喜歡的句子與心情,
喜歡把票根與圖片貼起來,
最喜歡在本子蓋起的那一瞬間,
覺得又重新整理好自己,繼續接下來忙碌的生活。
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這本看似普通的筆記本誕生於19世紀的法國
由一個家庭手工製作,橡筋箍環、象牙色內頁、
無縫釘裝、後頁小袋,都是Moleskine標準格式
最初只限於當地的文具店發售;
由於它的封面由鼴鼠皮製成,
而法文鼴鼠皮就稱為「Moleskine」
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由於紙品的普及,於1980年代的時候倒閉絕跡,
幸好1997年一家義大利企業決定將它復活
配合不同的當代元素、材料與概念等等,
重新為這種百年工藝注入時代的生命力。
近年來Moleskine與許多藝術家及不同品牌合作
從Disney到Snoopy, 從霍格華茲到丹寧。
對我來說這已經不只是一本筆記本,
而是一個有生命的藝術品,簡約有質感又不空泛
(看吧,就說這是迷妹文xD)
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它有許多種格式的筆記本手帳,
從全空白、日誌到週誌都有,這三年我選的是
週記事,翻開來左頁是週記事,右頁是橫條紋
大學時期很喜歡用日誌,因為每天都想寫日記
但這兩年已經忙到寫日記改成打字的形式,
而週記事比較輕薄、適合紀錄行程+待辦
最好的是右頁的橫條紋能搭配讓我記筆記。
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我喜歡它硬殼皮套,到處帶來帶去也沒有磨損
在前面有一些年曆、月曆、簡單幾頁的工具
而最後有一個小內袋,可以裝票卷與小文件
它附有緞帶書籤以及套環,放在多擁擠的包包裡
都不會變形,也可以馬上找到自己所在的頁面
小缺點是用鋼筆還是會微透,暈我覺得還可接受
這不是最最適合鋼筆的手帳本,
但各方面來說我還是喜歡它整體的設計,
才會如迷妹一般已經用了第三年了😍
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很多人問我怎麼養成寫日記的習慣,
因為我本人話真的太多(看我每篇文長就知道)
所以日記我真的改成用打字的還真比較快xD
我習慣在睡前撥半小時,睡前還有點清醒時,
快速紀錄當天發生的事,如果每天都過得差不多
還是可以記錄當天的小心情與發生的瑣事。
之後往回看,其實每一天都有重量,再如何相同
它都還是有些不同,而我們就在這樣的日子中,
慢慢長大、慢慢變老、慢慢遺忘與成熟。
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因為待辦事項一直都是如山的那種,
所以喜歡在本子下列下本週該做的事情們,
還有把每天的行程排在週記事每天的格子裡
如果生活比較閒,使用本本的方法其實很多
一天記幾個單字、待看電影與書的清單、
一天摘錄一句佳句或是本週目標等等
我真的拿我的本本來做太多事了列不完xD
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認識自我以及覺察都是很不容易的
寫日記、紀錄、反思反省與整理思緒
這些都需要時間,回顧與思考
來認識自己到底想要什麼,是一個怎麼樣的人
在影片中順便翻閱了過去兩年的本本
不像許多手帳達人的本本真的超級美麗的
在睡覺與佈置手帳我還是選了前者🤣
但是一筆一劃紀念下來我的一整年,
讓我在往後看著當時的字跡想起一些記憶
我還是很珍惜這些使用手帳的時刻。
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許多我們覺得會記得一輩子的事,
其實常在時光流逝中一起離開我們,
紀錄生活讓我踏實記得那些平凡小日子
每一天都不是白活,而我一直前進著。
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快點說我的本本有沒有很美!!!!!❤️❤️❤️
喜歡丹寧的自己去買😏還有小王子迪士尼系列
我真的被這個淡藍色燒到體無完膚啊
第一次燙金名字很滿意,以後都要!
p.s.台灣有賣,我朋友已經買了(推😏
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#咩咩手寫日記
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日記作文格式 在 護士Risu在英國 Facebook 的精選貼文
ℝ𝕠𝕒𝕕 𝕥𝕠 𝕌𝕂 ℕ𝕦𝕣𝕤𝕖! 𝟙! 𝟚! 𝟛!☆
〜𝒞𝒽𝒶𝓅𝓉𝑒𝓇 1 𝕆𝔼𝕋 𝒲𝓇𝒾𝓉𝒾𝓃𝑔〜
今天來說說Writing♪ Writing考試一樣長45分鐘
題目只有一條 所以沒有得選擇喔
雖說是45分鐘 但頭5分鐘只是閱讀時間 不能作任何記錄或作答
之後的40分鐘才是真正的作文時間
字數限在180-200字內 太長篇會扣分唷
在閱讀的5分鐘 你需要閲讀一篇病人的資料 裏面會有資料給你寫信 但要注意的是資料很多 要做的就是找適當的資料去寫信
比起寫信 我覺得它更像是考資料整理的能力呀( ̄▽ ̄) 正正因為需要的字數不太多
選定需要的內容 取捨適當的句子變得十分重要
先來說說題目吧!
題目一般是需要你寫一封信 多數是referral letter 給醫生 其他醫護中心 甚至是病人家屬 或一個團體
在一開始的5分鐘 可以先去看一下題目需要你寫一封怎樣的信
問問自己 這封信寫給誰 用什麼角色去寫 為什麼寫信 什麼時候寄 對方需要知道什麼資料 有沒有什麼關於病人的資料對方可能已知道
都清楚明白了 就可以決定這篇是一封什麼信了!
最普通的就是referral letter to Doctor
還有就是 discharge letter to community nurse / care agency or service
又可以是transferral letter to others care
除了physical disease 病人 還可以是關於mental or social problem 的 可能是一封給社工的信
最後還包括寫給公眾的informative letter 就好像是school nurse寫給家長閲讀等等
題目好像很多 但選擇好題目很重要 因為對象不同 身分不同 信的內容跟語調也很不同!
舉個例子 一個病人在住院期間吃過什麼藥 對於Care home nurse可能後重要 但對於social worker 可能他根本沒有需要從信中得悉 不竟你只有180-200字的空間
假設一句有10個字左右的話 你就只可以寫18-20句句子 還要扣除首尾信件用的句子啊
主文方面 我會分做4個主要部分
第一 就是Introduction/ Background Information 就是交代寫這封信的原因
第二 就是Main Concern/ Treatment in Hospital 主要交代在你照顧下的原因和結果
第三 additional information 除了主要原因外 還有什麼對方需要知道去決定治療方針呢
最後 就是discharge plan / recommendation 建議對方需要去做什麼Care
計分分5部分
Overall task fulfilment : 字數及整體文理
Appropriateness of language : 用對適當的語氣和詞語 你的信是給醫護人員或是其他人看?
Comprehension of stimulus: 包含適當的資料
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