最近防疫期間大家的寶貝們沒有去學校上課，跟雙寶一樣都待在家，雖然一直在家，內在的補充也不可少喔！好體質都是要長期養成的。這五年來，我也一直有買益生菌給小孩吃(我自己也有吃)，試了很多品牌，終於讓我找到大人小孩都喜歡吃，又有效的益生菌 #威德迪士尼系列授權乳酸菌✨

自從上次開團後，好多人都敲碗要小雯再開團，我們家也要來補貨，所以我又開團啦～(之前私訊我的媽咪們快把握！😘)

🔔 威德迪士尼乳酸菌開團
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#WEIDER威德 是美國80年知名品牌，大通路都可以看到很多人推薦購買，有好幾個朋友有買給小孩吃，都說還不錯，有幫到你們真的很開心❤️
這次還是選了5款熱賣的人氣產品來開團，都是迪士尼正版授權的包裝喔！大家一樣自行挑選購買～👇👇👇

✅ #益口酵乳酸菌 60包/盒(幫助排便、口腔清新、蔬果營養)

我們家雙寶都超愛，每天都跟我要，他們以前都是一天大一次便便，有時候兩三天一次，而且便便都很硬，蹲很久才出來，吃益口酵之後，便便真的通順很多，而且每天都會大便，也不會大不出來在那邊該該叫😂
❗️但這款熱銷到缺貨啦～銷售一空採預購制！現在跟團預計於8月中前出貨(而且聽說是全新2.0版未公開包裝唷) 建議可以先下單訂購，廠商到貨後會立即寄出，拿到首批新包裝享用😉

✔️有專利SG-A95乳酸菌，10種好菌、日本80種蔬果酵素。可以補充膳食纖維，促進腸道蠕動、排便順暢。還可改善口中異味。不愛吃蔬菜水果、不愛喝水、排便不順暢的，都很適合吃益口酵。包裝是超可愛的Disney TSUM TSUM卡通圖案。可常溫保存，入口即化，是水蜜桃口味。

✅ #敏飛兒乳酸菌 30包/盒 (改善敏感體質、增加保護力)
這個主要是買給丸子吃的，希望可以改善他的敏感問題，我身邊很多敏感體質的朋友，環境一變化就不舒服，他們的小孩也都是遺傳體質。醫生說，從小調整好，長大有可能可以改善喔！

✔️每包菌數高達60億，有澳洲專利LCW23副乾酪乳桿菌、洋蔥槲皮素、鳳梨酵素，效果加乘。耐高溫，菌數安定，可常溫保存。細小顆粒好入口，這款是草莓口味，酸酸甜甜超好吃。

✅ #Omega魚球 (幫助學習成長、工作提升專注)
是從無重金屬汙染，純淨的的小型鯷鱼，提煉而成的鱼油。除了有豐富的Omega3，還有添加紐西蘭牛初乳配方。可同時攝取魚油、蛋白質及免疫球蛋白。另外還有添加鋅及碘，可幫助維持能量，維持正常基礎代謝。是橘子口味，膠囊也有一點甜甜的，雙寶超愛。

✅ #全效乳酸菌 30包/盒 (大人吃的，幫助排便、消化及代謝)
因為我作息不正常，有時候寫文章寫到4~5點才睡，所以我很容易好幾天才上一次廁所。我自己也會吃益生菌，有的對我來說沒效，有的有效，但這款每天吃1~2包，每天都會排便，沒有不順的問題！

✔️每包有20億菌，有12種複合活菌、7種消化酵素、3種益生質。獲得美國GMP大廠認證，品質活性穩定。專利包埋技術，耐胃酸膽鹼。這是白葡萄口味，甜甜的很好吃。可常溫保存，即開即食。適合飲食不均衡、作息不正常、水分攝取不足、少運動、壓力大、排便不順的人食用。

✅ #蔓越莓乳酸菌 30包/盒(女生吃的，維護女性嬌嫩秘密健康)
市面上很多外用產品，但都是治標不治本，還是要從體內下手

✔️有專利Cran-Max®蔓越莓-34倍高濃縮，和GFU3、STP4複合乳酸菌。專利包覆技術，緩釋花青素長達12-16小時，達到最好的保護作用，守護女性健康。

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🔺 小雯團購優惠：
🎉本團最低79折！
🎉滿$2,000送WEIDER 旅行盥洗包(顏色隨機)
🎉滿$6,000再送威德Omega魚球(效期至2021/12/2)
🎉滿$8,000再送紫蘇歐米佳軟糖(70/粒。效期至2021/11/30)

➡ 團購表單：https://gbf.tw/vlfar (7/2收單)

➡ 雯章心得：https://yehyeah.com/weider/

➡ 運費計算：本島滿千免運，未滿收$100，外島滿$5,000免運，未滿收$150，國外不寄送。

➡ 出貨日期：
本團為預購+現貨團，如需購買預購商品【益口酵乳酸菌】，請分開訂單下單付款。

💎現貨商品：商品以郵局或大榮貨運配送，訂單成立並完成付款後，商品原則上將於14個工作天內出貨（不含週休及國定例假日）。

💎預購商品【益口酵乳酸菌】：此商品銷售一空，採預購制，請與其他訂單商品分開下單，預計於8月中出貨，若有任何變動將以E-mail通知。

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#哈啾包餃子孩童父母必買
#3C遠距線上教學大家都在搶的專利DHA葉黃素
#藍盒專利益生菌回購率最高

非常時期，身為爸媽的我們，比平時更擔心孩子生病或有任何狀況，因為實在不方便 (不能) 去醫院啊… 所以我們必須更寶貝孩子的健康，除了室內環境的用心佈局 (如吸塵瞞)，孩子體質往好的方向調理，才能築起健康防禦牆！

預防保養取代用藥的觀念很重要！姐妹從小大到，我們不太愛給她們吃藥，生病先觀察，必要時會去看醫師，但不堅持服藥（抗生素除外，因為有療程及抗藥性）多年來，我們一直的堅持就是 #每日食用益生菌 打造孩子健康體質的基礎 🌳

＿＿ 將 近 1 年 真 實 使 用 心 得＿＿

一路根據卡蘿琳營養師的建議吃下來，姐妹倆最共同明顯的部分是：
✔︎ 包餃子和哈啾的情形逐月減少！
✔︎ 半年內買的長褲好明顯地變短！

尤其長期乖乖保養之下，NaNa的保護力大幅提升，不像小時候每個月都拿出健保卡好幾次... 連公婆都有感而發，誇獎我把先天體質較差的 NaNa顧得比較勇了！這個肯定猶如媽媽育兒的金曲獎榮耀啊～🏆 最讓我開心，卸下長期擔憂的是，以前每次嗯嗯必帶血的NaNa，現在暢快許多 #從粒粒皆辛苦的小丸子變成為親切的條子了 😂

綜合以上有感觀察和實質回饋，我們家也默默變成卡蘿琳固定使用者。上次趁自己開團也霹哩啪拉補了好幾盒，尤其藍色專利益生菌基本盤就入手6盒！沒幾個月又吃完了... 真心奉勸上次買完覺得有感的，這次務必備齊至少半年份！😔 他們家檔期幸運的話也要半年才能排到一檔，爸媽都在等，大家都想買！#有感就會想回購！算是我見過益生菌回購率第一的品牌了吧～

去年卡蘿琳找我，打動我的是願意配合 #我堅持的半年以上試用有感原則，無感則抱歉不合作。第二點是他們的衛教師完全是依照ShaSha和NaNa當時個別的狀況需求，提出針對姊妹倆個人化的食用建議！這讓我在一開始就對卡蘿琳留下很好的印象（請見照片對話截圖）

7/22/2020 是ShaSha&NaNa第一天開始吃卡蘿琳全系列營養品。持續食用至今將近一年。依照堅持，保健品若非這樣長期親身嘗試而有感，我不接團。而卡蘿琳的有感調理，上次有不少跟到的爸爸媽咪，一直詢問什麼時候能再開團！希望盡快能讓他們補貨～

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卡蘿琳總共有4款益生菌（專利。消化。暢快。0-1歲暢快1號）和3款營養素（黃金初乳。海藻鈣粉。DHA葉黃素）：

💙藍（乳酸口味）
調整體質 熱銷必買 NO.1＿ #專利益生菌
7 種專利益生菌，延續母乳保護力
日本專利紫蘇，舒緩外在因素引起的不適感
玫瑰花瓣萃取物，調整體質真有感
酸甜乳酸滋味，小朋友最愛

💚綠 (香草牛奶）
遠距線上教學晶亮首選＿ #專利微藻DHA葉黃素
孩子學習發展贏在起跑點
植物微藻無腥味，素食者可食用
3C、愛看書兒童必備

💛黃（牛奶口味）
強化孩子健康保護力＿ #黃金初乳球蛋白
嚴選母牛 16 小時內黃金初乳
lgG 免疫球蛋白含量高達 30%
sn-2 PA 母乳關鍵保護力
乳鐵蛋白+藻藍蛋白，高單位免疫球蛋白

❤️紅（牛奶口味）
孩子成長關鍵＿ #胺基酸海藻鈣
嚴選 100% 愛爾蘭海藻鈣，吸收最佳的鈣質
有助於維持骨骼與牙齒的正常發育
把握孩子成長關鍵、配方高人一等

💜紫 (乳酸口味)
幫助消化營養吸收＿ #消化益生菌
12 大幫助消化專利益生菌
寶貝促進食慾最佳幫手
改善肚子鼓鼓脹脹不卡卡

🔶橘（乳酸原味）🍓 粉（草莓）🍇 紫（葡萄）
改善咩便幫助嗯嗯順暢＿3種口味任選 #暢快益生菌
日本專利水溶性纖維，腸道蠕動UP
專利Synergy 1，最佳膳食纖維
1歲以上孩童、孕哺媽咪丶成人皆可食用

🔸橘盒 （乳酸原味)
0-1歲寶寶 #暢快益生菌一號
NEC綜合酵素，促進寶寶消化
綜合蔬果精華，天然補充最安心
12 種國際認證專利益生菌，百億活菌CFU
新生兒就能食用，建議加入40-50度ㄋㄟㄋㄟ中

【Sha家這樣吃】
▫️綠色DHA葉黃素 👉🏻 每天早上
▫️藍色改善體質專利益生菌 👉🏻 每天晚上
▫️黃色專利黃金初乳球蛋白 👉🏻 每天睡前
▫️專利胺基酸海藻鈣 👉🏻 早餐加在牛奶裡面
▫️暢快益生菌 👉🏻 每週3-4包，口味孩子隨心情挑選
▫️消化益生菌 👉🏻 每週2-3包，或孩子特別不想吃飯的時候

【食用方法】
▫️直接倒入孩子口中
▫️新生嬰兒可添加於40-50度ㄋㄟㄋㄟ中
▫️可加在牛奶飲品內或搭配溫開水
▫️飯前飯後不拘，空腹亦可食用

【食用建議】
▫️可混搭，一日食用3-4款卡蘿琳保健品 OK！
▫️互相無衝突，可依建議攝取，多食無益
▫️早：益生菌+營養素
晚：益生菌+營養素 或 營養素+營養素

每位孩子的狀況不同，不知如何選擇適合寶貝營養品，建議直接詢問線上衛教師！卡蘿琳有7位線上的衛教師，可幫您做專業建議，量身搭配最適合自己孩子的健康補品唷！► https://carloine.tw/衛教師

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＃日本甜心梨梨亞介紹醃梅 ＃日本人怎麼吃梅子
＃醃梅怎麼做 ＃梅酒如何釀 ＃日本醃梅的鹹香
＃海帶心梅子口味零嘴 ＃發現台灣梅子加工品
＃梅精變小丸子 ＃梅精酵素醋 ＃一剪梅的梅醋
完整訪談影片連結 https://www.facebook.com/ilikeradiobcc/videos/1184975155278607

◎5/10王瑞瑤的超級美食家：青梅盛產季節到來，想到那酸甜滋味，是否讓你口中生津了呢？今天日本甜心梨梨亞帶了許多梅子製品到現場來，跟大家分享她在日本的親友製作的醃梅，聊聊日本人怎麼吃梅子？同時也帶來在台灣買到的許多梅製品，包括海帶心梅子口味零嘴、還有像正露丸的梅精小丸子，以及梅精酵素醋跟一剪梅的梅醋

*梨梨亞ღ Riria ღ日本甜心女孩
https://www.facebook.com/loveriria/
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播

【新豬肉丸子甘酒美人鍋】
一直以為「甘酒」是一種酒精飲品，後來見到日本人拿來煮湯，才發現是一種超美味又有美顏作用的發酵食材！冬天拿來煮鍋又溫暖又具營養價值。

市面上用米麴發酵而成的甘酒並無酒精成分，而且不加糖已經有甜味，屬低卡路里的減肥良伴。與之同時，它含有豐富維他命B、氨基酸和酵素，對皮膚、頭髮和腸胃都有益處。這個美人鍋使用多種蔬菜，再配搭 Juicy 新豬肉丸子，包你越吃越漂亮！

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天冷冷來鍋關東煮，暖暖身吧～
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師

關東煮是日本的傳統料理，以甘甜昆布柴魚作為湯底，食材種類豐富包括白蘿蔔、高麗菜雞肉捲、魚漿煉製品竹輪、牛蒡天婦羅、蟹味棒、黃金魚丸子蒟蒻絲，以及炸豆腐，是一道相當符合健康概念的料理。
今日透過這道料理，來介紹高麗菜這個食材，高麗菜本身含有維生素B、C、K，另外還有礦物質鈣、磷、鉀、和鐵等多種微量元素，每100公克高麗菜含有1.3公克膳食纖維，能夠促進腸胃道蠕動、增加排便體積，有改善便祕的效果，有體重控制需求，卻又食量大的朋友，食用高麗菜也能夠增加飽足感喔！
除了上述營養價值外，與花椰菜同屬十字花科的高麗菜，也含有特殊營養成份硫代配醣體（Glucosinolates），經過高麗菜本身的酵素芥子酶（myrosinase）作用後，形成不同生物活性的水解物質，如異硫氰酸鹽 (isothiocyanates)、硫代氰酸鹽 (thiocyanates)、腈類 (nitriles)、環硫腈類 (epithionitriles) 等，分別具有能抑制癌細胞增加、幫助排除過氧化自由基，降低致癌風險、以及抗菌的效果；但是硫代配醣體不耐久煮，水煮時間建議不超過30分鐘，或是以其他方式如涼拌、蒸煮替代喔！

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Ingredients:

Half white radish
1 egg
Chikuwa 2 to 3
Appropriate amount oil tofu
Gold fish balls appropriate amount
appropriate amount of konnyaku

Cabbage roll ingredients:

Cabbage
Pig ground meat 80g
1 tsp salt
Pepper a little
A little potato starch
1 egg
Sesame oil a little

Stock ingredients:

Kelp 1
dried bonito 10g
4-5 tablespoons soy sauce
2 tbsp mirin
2 tbsp sugar

Sauce：
1 tbsp miso
2 tbsp mirin
2 tbsp brosd bean paste
2 tbsp sugar
2 tbsp glutinous rice
80cc water


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食材：

白蘿蔔 半條
蛋 1個
竹輪2~3條
蒟蒻絲適量
油豆腐適量
黃金魚丸子適量

高麗菜捲食材
高麗菜 3~4片
猪絞肉 80g
鹽1小匙
胡椒粉少許
太白粉少許
蛋1顆
香油少許

高湯食材
昆布1條
柴魚10g
醬油4-5大匙
味醂2大匙
糖2大匙

醬汁
味增1大匙
味醂2大匙
辣豆瓣2大匙
糖2大匙
糯米粉2大匙
水80cc

步驟：
1.高湯：
清水加入昆布一條，水煮開小滾加入柴魚約５分鐘關火，靜置柴魚３０秒取出，再加入調味的醬油、味醂、糖。
2.食材準備：
高麗菜捲： 高麗菜一整片燙過，削去硬梗的部分，猪絞肉加入蛋，鹽，香油，胡椒粉，太白粉少許揉捏成團狀，高麗菜鋪開將絞肉團放進去捲包起來。 蘿蔔削去0.2mm厚皮，白煮蛋事先準備好。 依食材放入鍋中煮。
3.沾料:味增,味醂、辣豆瓣、清水80cc、糖、糯米粉混合後，煮至濃稠

更多影片：
瑞典肉丸：https://youtu.be/qmCpRCe1sdA

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