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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Coco講，也在其Youtube影片中提到，失眠的上班族學生族都辛苦了！！！我懂！！！ 失眠真的就是很累睡不著，沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理 沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣) 我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等，對我真的滿有用的，但總不能一直睡不好就一直喝一直吃，所以後來尋尋覓覓找了一些不會有任何後遺症的方法幫助睡眠 這幾個...
日本熱敷眼罩使用方法 在 Daria Chin 秦于婷 Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 14:36:30
2019年新冠肺炎開始擾亂世界，而台灣在第一波超前部署的情況之下，在這塊寶島上居住的我們，一直都仍有著相對自由的生活節奏，不過近期隨著本土確診人數暴漲，許多人應該也跟我一樣，發條開始上到最緊，展開長時間待在家的日子。 打開新聞，常常心情會隨著一則則疫情新消息，像是下樓梯般一步一步往下走，關掉電視，...
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日本熱敷眼罩使用方法 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
2019-05-26 22:54:23失眠的上班族學生族都辛苦了！！！我懂！！！
失眠真的就是很累睡不著，沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理
沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣)
我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等，對我真的滿有用的，但總不能一直睡不好就一直喝一直吃，所以後來尋尋覓覓找了一些不會有任何後遺症的方法幫助睡眠
這幾個小工具都是在我各個階段的失眠期有幫助過我的，也希望可以幫助到失眠的你們
祝大家睡眠品質upup，神經氣爽精神好，上班族績效狂飆、學生考試都考一百分yeahhhh
這是我第一支上全字幕的影片，如果大家喜歡的話，記得留言和按下喜歡讓我知道唷～你們的支持是我做影片的動力 : )
#失眠救星 #助眠工具 #真心推薦
/// 影片中提到的商品
1. this works 睡眠噴霧 shorturl.at/oSVWY
2. 舒眠音樂 shorturl.at/akwzG
3. 得到app shorturl.at/elvAT(IOS)
4. 熱敷眼罩面罩頸罩，我是在日本買的，關鍵字搜尋「桐灰 蒸氣眼罩/面罩/肩頸」可以找到很多
5. 肩頸按摩器，我之前的賣場連結失效了，關鍵字搜尋「imini 肩頸按摩器」，市面上也有很多類似款
6. 臀腿按摩器是很久之前的產品，關鍵字搜尋「osim美臀娃娃」
7. 萬用按摩枕，我手上的已經停產了，可以到這裡逛逛，竟然出到一邊四顆球了(驚 )shorturl.at/iC478
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日本熱敷眼罩使用方法 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最讚貼文
回到樹洞好想好好睡一覺
https://microshop.1shop.tw/amz1l3
先前封城的時候，我看了一本書叫做『為什麼要睡覺？』這本書算是顛覆了我許多對睡眠的觀點和迷思，其中有一句推薦這樣寫著：
『有一位神經科學家發現了一種革命性的方法，可以讓人變得更聰明、更有魅力、更苗條、更快樂、更健康，還可以預防癌症──晚上好好睡一覺……我可以告訴你，這讓我大開眼界。──《衛報》』
從此之後，我對於自己的睡眠就會多留意，然後更加細心觀察自己『睡得好』或『睡不好』的隔天身體和心理變化。我想大家應該都有經驗，睡得好整個人的身體心理健康和各種生產力、記憶力、決策力等等都會大大提升。相反地，睡不好的話就是各種健康失衡和免疫力崩壞。
這一胎懷孕，睡眠就只有在初期的時候還不錯，每天上班完回到家就是十點多躺平，都可以睡滿八小時。中期過後，最黑暗的時候就是反覆的失眠以及隨之而來的免疫力系統大崩潰導致的慢性乳腺炎。每次我都會打電話回去給中醫師妹妹求救，她就會跟我說睡眠真的是第一重要的。
經紀公司看到我各種因為懷孕狀況而失眠的慘況，問了我要不要試試看體驗『Sleepion 3 香氛音樂助眠機』和『Dreamlignt Heat 石墨烯溫感加熱至能眼罩』兩種安神助眠神器。
我一使用後真的是馬上愛上了！先不說在拍攝圖片的時候，自己拍到差點睡著，拿開眼罩後眼睛還瞇瞇矇矇的，整個人是鬆軟的。這兩款產品真的超級百搭的，搭配在一起使用簡直就是『壓力救星』。
相信很多人跟我一樣常常壓力很大，不管你有的是育兒教養的壓力、家庭經濟的壓力、工作表現的壓力、或者是社交媒體上的壓力，這些壓力常常會在你躺上床後或你無意識的時候困擾著你，導致心跳加速、呼吸加快、整個人緊繃無法放鬆，甚至連睡覺都做惡夢。
Sleepion 香氛助眠機就是一款結合聲光和精油香氛來調整環境的科技產品。內建的舒眠音樂、大自然的聲音、水晶音樂或白噪音可以讓你暫時放下手機，還記得我以前都會用手機放音樂結果一不曉得碰到手機就無法停止變成在滑手機滑到三更半夜。內含的日本職人手工浸泡的精油香薰片，提供舒眠精油薰衣草、天竺葵和安息香，提供身心靈放鬆和幫助睡眠。光線更是仿燭光的低色溫光，讓心靈可更平靜。 我自己也很喜歡在叫到府孕婦按摩服務的時候，拿出來放音樂和薰香使用，每次都可以按到睡著。
Dreamlight Heat更是我擺脫思緒萬千和翻來覆去的超級秘訣！眼罩在設計上真的是360度零死角遮光，超級符合臉的角度，眼窩部分毫無壓迫，戴上去真的很舒服，瞬間感覺與世隔絕。加上磁吸式電池，可以供電一小時，熱敷放鬆眼部和臉部肌膚直到放鬆睡著，石墨烯溫控系統真的很厲害，只要充電後就可以自動溫控，放鬆眼部肌肉和穴道。這小物更厲害的是還可以一物兩用，肩頸痠痛的時候，還可以拿來敷在脖子上，沒有電線糾纏，真的是居家生活和外出旅宿的好幫手。
這次試用後，我跟經紀公司爭取團購最優惠價格，趕緊來推薦給跟我一樣有『放鬆困難』的緊繃人，或是有『易操煩』的夜貓子。
Sleepion 的香氛功能以及專利音樂，真的是超級助眠和放鬆，我都還在想弟弟出生後，內建的搖籃曲水晶音樂還可以直接拿到他的嬰兒房使用呢！真的是一機全家一起享用。Dreamlight熱敷眼罩的完全遮光、石墨烯恆溫加熱更是獲得德國IF設計獎的殊榮，我自己是只要一戴上Dreamlight坐在沙發上，加上Sleepion的音樂和香氛開下去，隨著環境自身可以配合其調整呼吸，讓糾結的思緒慢慢平緩下來，緊繃的狀態也可以得到放鬆，就連拍業配照的時候都差點睡著。
這一波團購，真的是網路上史低價格，跟我一樣快來回到自己的樹洞好好睡一覺吧！
日本熱敷眼罩使用方法 在 秦于婷 Daria Chin Facebook 的最讚貼文
2019年新冠肺炎開始擾亂世界，而台灣在第一波超前部署的情況之下，在這塊寶島上居住的我們，一直都仍有著相對自由的生活節奏，不過近期隨著本土確診人數暴漲，許多人應該也跟我一樣，發條開始上到最緊，展開長時間待在家的日子。
打開新聞，常常心情會隨著一則則疫情新消息，像是下樓梯般一步一步往下走，關掉電視，又有種心情不安定的徬徨，我想我們都需要點時間接受現實，需要更多勇氣，團結一起打好這一仗！
待在家並且好好照顧自己，是你我目前能替防疫盡的最大貢獻，除了顧好身體，我想心靈的健康也是此時不容忽視的一個重點。如何找尋內在平靜？利用冥想結合香氛，每天給自己15分鐘慢下來，是我平日舒壓的方法。
我想推薦給大家一個我自己非常喜歡的香氛品牌“RITUALS”，它是來自荷蘭的國民品牌，或許已經不少熱愛香氛的朋友都已經認識這個牌子，我覺得它最特別的地方是來自歐洲，卻與亞洲元素有許多連結，品牌許多產品系列都有著傳統東方氣息，像是我今天想分享的系列“靜”THE RITUALS OF JLING ，靈感就是來自於傳統中國寧靜祥和之美。
‘靜“系列產品主要成份有神聖蓮花和紅棗精油，我第一次接觸到這個系列產品是身體乳液，如蓮葉般沈穩的綠，是這個系列基底色調，乳液罐的蓋子是乳白色木材質也相當有質感，不過最讓我驚豔的是”靜“的味道！
我一直在找尋那種不顯擺又高雅，像是與穿和服的日本女人擦肩時會聞到的那種香氣，本來我一直以茉莉花主調為搜尋目標，卻遲遲徒勞無功，沒想到卻在“靜”的蓮花調香中找到這股優雅。乳液本身質地也很溫潤，洗完澡抹在肌膚上很快就推開吸收，香氣淡淡附著在身上，並不會太濃烈，很適合睡前使用，抹好乳液之後，我會戴上熱敷眼罩，再打開冥想音樂，進入找尋內在平衡的旅程。
如今我已經是“靜”的死忠信徒，所以馬上又添購了同系列的身體床罩噴霧，睡前噴兩下讓身邊充滿自己喜歡的味道，入睡當然就更安穩更舒適！下次再跟大家介紹“RITUALS”近期推出的客製化洗髮精，我也擁有一罐“靜”口味的洗髮精了，天啊根本讓我愛上洗頭！
重點整理一下，婷婷力推”靜“兩產品：
1. THE RITUALS OF JLING 身體乳液-香氣淡雅、質地清爽，冥想搭配相當舒壓。
2. THE RITUALS OF JLING 身體床罩噴霧-我出門前也會當香水噴一下，味道好聞到走在路上人都自信起來。
如果在家防疫期間，你也想要透過“RITUALS”找回內心平靜，加入我成為”靜“信徒，歡迎大家到“林家歐選”社團看看，
https://www.facebook.com/groups/linsocean/
或是在下面留言“加一”、“想了解RITUALS更多系列產品”，以及直接私訊我都可以喔！
蓁棒棒 Jhenbangbang
#林家歐選
日本熱敷眼罩使用方法 在 Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處 Facebook 的精選貼文
http://hardaway.com.tw/blog/post/45827112
獲得德國iF與日本Good Design美容與健康產品類別設計大獎，由義誠科技設計推出，使用獨創水按摩系統，可以冷敷也可以熱敷，重量僅645克的AURAI水波式按摩眼罩，就成為我現在讓眼部舒壓的生活好物說…
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