今日本辦公室邀請屏東縣政府水利處、獅子鄉公所、種植西瓜農民針對楓港溪、枋山溪維護河防安全及兼顧瓜農種植權益實施會勘，
會中大力要求承辦單位、監督單位，應要有所監督與落實管理機制外，更應注意到部落的生活品質與健康環境。

【#線上郊遊】山梨縣－西澤溪谷
疫後想來趟大自然的洗禮嗎？就到山梨縣首屈一指的絕景溪谷放風吧～秩父多摩甲斐國立公園內的 #西澤溪谷，被稱為奧秩父最後的秘境。10公里長的步道周圍可見數百種植物、多座大小瀑布，整段路程就像在探索大自然的寶庫般處處充滿驚奇✨✨
　　
當中最著名的便是高低落差30公尺、有著祖母綠色調的 #七釜五段瀑布，5層階梯式奔流而下的特殊景致也獲得了「日本百選瀑布」殊榮，無論夏季綠意、秋季楓紅都令人著迷😍
　　
📍 山梨．西澤溪谷
交通：JR山梨市站搭乘山梨市民巴士（西澤溪谷線）至西澤溪谷入口
地址：山梨県山梨市三富川浦
※因日前土石崩落影響，目前三重瀑布至KAWAZU池路段禁止遊客通行。
　　
⭐️更多踏青好所在>>https://reurl.cc/mL9R9V
⭐️日本線上走透透>>https://www.lovejapantrip.tw/
　　
山梨県庁 　（by #布丁大福）

📣好吃到流淚的讚岐手打烏龍麵、鬆餅粉、黑芝麻粉、沖泡式海帶芽、七色素麵♥日本食物補貨團✨
▲團購表單➔ https://gbf.tw/l6ont
▲文章心得➔ https://smallwen.tw/jpfood/
🎁訂單滿$2,000贈「韓國朴師傅海苔酥(口味隨機)*1包」

小文嚴選的日本食物真的太好吃了，以後都要定期開團補貨
大推薦讚岐手打烏龍麵，驚人的好吃！！😍
我是不愛吃烏龍麵的人，但完全愛上自己煮的烏龍麵
原來手打烏龍麵可以這麼好吃，家有愛吃烏龍麵的寶寶，媽媽們一定要跟上！
好吃到小寶叫我要再多跟團補貨😆

#北海道的無添加湯包
湯包必買！煮鍋、煮麵、煮湯、燙青菜都超好吃！
簡單5分鐘就能變身美味高湯
0廚藝媽媽有了它立刻變身湯品大師，隨便煮都好吃！
沒有化學添加、沒有防腐劑、更非市售調味粉高湯風味可比擬
材料嚴選北海道昆布、鯖魚乾、乾香菇、沙丁魚乾等原料
剪開湯包內看到的是滿滿的食材
這對家裡有孩子的家庭來說實在是吃得安心又放心👍

#香川縣正統讚岐手打烏龍麵
這是我吃過最好吃！不軟爛的烏龍麵！
零廚藝也能煮出大師級口感烏龍麵，超級好吃！
讚岐烏龍麵 Q 彈有咬勁最關鍵的一點就是師父手打的過程
麵團充分熟成後，每日不間斷地以手工仔細地用菜刀切成條
在家也能吃到口感這麼棒的烏龍麵，太幸福了~
吃過你們絕對會跟我一樣愛上！！！🤤

#沖泡式海帶芽
由日本海帶、洋蔥、鹽、醬油濃縮而成的美味，充滿飽足感與營養價值
只需要簡單倒入熱水，立即就能沖泡出一碗香氣又多料的日式海帶芽湯
也可以加入一點香油，成為濃郁的中式湯品，味道很鮮美好喝！
或是加入白飯，就是一道日式溫暖茶泡飯，當作宵夜或午餐都十分方便👏

#日本仙台萬能辣油 目前吃過最好吃的辣油😍
萬能辣油採用青森縣產最高級品種的福地六瓣大蒜
比一般大蒜更具甜味，香氣柔順不刺鼻，細切後的大蒜更能釋放出蒜素
可配飯，當下酒菜，拌麵，加在豆腐上..等
無添加防腐劑、化學原料、色素、甜味劑
真的非常香，是不吃辣也能接受的辣度喔😁

#日本五志喜七色素麵
七彩顏色真的太可愛了，讓人食慾大開！
通常看到多彩食品，我們立刻會聯想到食用色素、不健康等想法
但五志喜百年以來製作素麵，始終堅持使用天然添加物，不含任何化學成分
使用雞蛋、小麥等天然食材製作，顏色討喜，素麵顏色都有自己的口味
白色小麥、黃色柚子、粉色李子、橘色伊予柑、綠色抹茶、藍色梔子花、灰色芝麻
七色素麵用昆布高湯川燙2分鐘就很美味，阿條看到七色素麵就迫不及待的要吃😆

#北海道小麥鬆餅粉
這是我吃過唯一不口乾的鬆餅粉！
吃過日本北海道鬆餅粉，就沒辦法再吃其他的鬆餅粉了
鬆餅粉不含鋁膨脹劑、脂肪酸、防腐劑、化學香精，且小麥、海鹽、糖都是產自北海道
給小孩吃最安心！而且只要加入雞蛋、牛奶，就能簡單完成麵糊
我做兩次點心就用光了一包，覺得超級需要囤貨
原味是基本必囤，加拿大楓糖、沖繩黑糖、可可 煎起來超香！
只買一兩包肯定會後悔，太好吃了👍

#九鬼2018年銀賞受賞黑芝麻粉
我早上都要泡一杯牛奶+一匙芝麻粉養身
黑芝麻中含有豐富的膳食纖維、鈣及鐵
可以補充平常不足的營養素、也可降低血糖
含有亞油酸，可以降低血液中膽固醇含量
預防冠狀動脈硬化，也是很推薦的保健美容食品
芝麻粉天然無添加、不使用任何人工食品添加劑
芝麻對身體非常好喔！👍

#北海道焙煎紅豆茶 消水腫必備！不含咖啡因、零熱量
嚴選十勝地區種植的飽滿紅豆，經過烘焙散發出咖啡般的香氣
含豐富的維生素及營養素，能使身體增加代謝
每次水腫時喝一杯紅豆水，可以幫助消水腫🤩

#日本Sudo果醬 不添加砂糖、不含人工添加物、無化學調味劑
用白葡萄和檸檬引出水果最自然的甜味，是日本果醬神奇的魔法祕密
每個口味都可以吃到滿滿的水果果粒
抹麵包、果醬優格都好吃，秒收服挑嘴的小孩😁

▲團購時間➔ 7/26~8/1 23:59止
▲出貨時間➔ 現貨於8/2起、預購商品於8/30依序出貨
有購買現貨+預購商品會等預購到齊才會一起出貨喔!!
▲運費➔ 本島宅配運費$100、外島$200，滿$3000元本島免運、外島$100元((無開放海外訂購))
▲客服電話➔ 02-25592733 (上班時間為週一~週五 9:30~18:00)
▲客服信箱➔ service@osharemommy.com.tw

Hello 大家好 我是邱愛莉
這次外景，帶大家到山裡的森林系美宅！超級美！青山綠水，非常棒的生活品質！
裝潢的部分，一樣是學姊自己發包、監工！超級厲害！
也很感謝學姊，讓我們去拍攝，帶我們roomtour~
喜歡這次的影片，記得留言❤️　讓學姊知道唷！

00:00 開場、介紹裝修前屋況
01:19 客廳原屋況介紹
02:06 廚房原屋況介紹
02:27 1樓梯間原屋況介紹
02:43 2樓主臥原屋況介紹
03:13 2樓小孩房原屋況介紹
03:39 2樓書房原屋況介紹
03:53 側院原屋況介紹
04:49 介紹裝修後
05:19 前院：南方松圍籬，種植香草園
06:06 玄關：西班牙進口磚，鞋櫃玄關櫃，滑動連身鏡隱藏電箱
07:28 客廳：牆面仿清水模材質，採光好，空間開闊，簡約天花板設計
09:32 餐廳：人造石吧檯，訂製日本檜木餐桌，線板橫樑，
12:14 廚房：雙開冰箱，檯面好清潔為主，IH爐，透明拉門阻絕油煙
15:43 書房&梯間：開放式書櫃，梯間世界地圖裝飾
18:14 1樓廁所：工業風元素&壁燈
19:44 2樓主臥：斜天花板風格挑高感，系統櫃，主臥衛浴地暖設計，乾濕分離
23:31 2樓客浴廁：用拉門營造乾濕分離，工業風黑鐵件
24:09 2樓小孩房：臥榻，小孩書架，ㄇ字形系統櫃，間接採光燈條
26:12 書房+客房：採光良好，書桌簡易設計
27:47 側院：日式庭院枯山水造景設計，山櫻花樹&紅楓樹種植
30:19 後院：地面鋪碎石，營造露營感
30:46 自己發包裝潢房屋的歷程分享
35:38 結尾

*有cc字幕唷！可以自行開啟！
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分享會大綱：
1.購買預售屋的注意事項
2.自住等增值案例
3.合法隔套注意事項
4.介紹課程：購屋實戰班

報名連結：https://house123online.com/3E5Qi/20210408yt
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Roomtour：
☆Roomtour 我的新家
https://youtu.be/5uYbMzbP3kQ

☆居家改造D.I.Y 北歐風 老屋翻修-上
https://youtu.be/VIkUHC2NnIU

☆居家改造D.I.Y 北歐風 老屋翻修-下
https://youtu.be/Zp5mj7_tn8A

居家好物推薦：
☆IKEA 好物推薦清單：收納櫃、抽屜櫃、沙發、椅凳、書櫃
https://youtu.be/jlxTB6hTyjM

☆IKEA 居家好物推薦：改造住家必看！
https://youtu.be/NLD4AUGgxMI

☆收納不是只是斷捨離！！順手收納才是王道！！
https://youtu.be/OwIqeznXGP0

☆必買清單：廚房收納 居家收納
https://youtu.be/xd6aSzzLb0A

☆淘寶家具，好用嗎？購買心得
https://youtu.be/1gNeZO3S5pI

☆家具怎麼挑？木工訂作？系統櫃？活動家具？裝潢必看！
https://youtu.be/CeuUi1MJQJk

買房系列：
☆影響貸款成數的地雷屋，這些房子千萬別買！
https://youtu.be/AHVOCDFZQlw

☆租屋族必學！2招，頭期款存下來！
https://youtu.be/OpTC5__hW28

☆窮得只剩下房子？！錢都拿去繳房貸，沒錢理財怎麼辦？
https://youtu.be/MbkkEY8_Rdw

☆買房是最好的存錢方式？
https://youtu.be/gYzPzqF_GIw

☆初學者必問-頭期款準備多少?這個建案好嗎? 預售屋?新成屋 ?中古屋?
https://youtu.be/PjkbRpxG3i0

☆新手買房-低總價的套房適合買嗎？
https://youtu.be/zjqAPGcOn40

*非贊助影片

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📷 02/26拍攝

✨楓墅休憩庭園及觀雲休憩農莊
位於拉拉山上巴陵的海拔約1,600公尺
主打昭和櫻，兩間距離很近可安排一起逛
距離恩愛農場只有3分鐘車程
不過沒有人員管制交通，會車困難
目前昭和櫻滿開中，最佳觀賞期在3月初前

✨中巴陵櫻木花道
中巴陵的櫻木花道是由一對從巴陵國小退休的老師種植
從一開始的幾株櫻花開始種起
到目前的昭和櫻數量約為200株，成為到拉拉山欣賞櫻花的第一站

✨昭和櫻
昭和櫻則為低海拔地區日本櫻花品種
花朵全開時5個花瓣分離較明顯、花瓣也較長

🚩️『2021恩愛農場花況分享』網誌：
動工中

🚩️小黑的旅行誌Blog:
https://change84.pixnet.net/blog​​
🚩️小黑的旅行誌FB:
https://www.facebook.com/crazykyo2017/​​
🚩️小黑的旅行誌IG:
https://www.instagram.com/crazykyo20000/​

#楓墅休憩庭園​ #觀雲休憩農莊​ #中巴陵櫻木花道

(抽獎方式在文末!)
吃素可以減肥嗎? 關鍵就在吃好油! 終於有小廚男企劃了，教大家自己種菜，做出葷食者也很愛的沙拉!
幫各位爭取到兩種產品抽獎，一起不忌口健康減肥!!

【樂齡紫蘇油】 陸地最強Omega-3
日本電視台NHK節目邀請一名女藝人進行一個月實測，不忌口不捱餓只是每日額外攝取一匙含有高Omega-3的紫蘇油，無味無臭很快就能習慣。一個月後體重減少2.6kg、內臟脂肪面積減少4.4cm²!!
Omega-3有抗發炎效果，阻止肝臟合成三酸甘油脂，達到控制血壓、讓血管暢通，進而降低血脂，一般人會藉由攝取魚油達此效果，素食者呢?? 其實很多植物都含有Omega-3，紫蘇油甚至超越魚油，廠商提供的紫蘇油更是含量高達64%!陸地最強Omega-3!!

飲用方法
1.空腹飲用(營養效率最高)
2.直接配水、果汁、咖啡、飯麵等
3.料理完後加入幾滴至餐點增添風味

購買網址:
FB：http://bit.ly/2umlpco
Line：http://bit.ly/2umxvSY
momo：http://bit.ly/2FiPPRQ

【URBAN FARMER 城市小農】 桌上小農田系列
書桌、辦公桌即可種植的室內小農田，不需太多技巧，不需陽光照射，營養極高，一周即可採收。
活在繁忙的都市裡，每天都對著電腦，很多人喜歡種小盆栽或仙人掌來舒緩壓力，但常常因為疏於照顧而慘死... 這種七天為一期的小農植物超方便，採收的植物還可以直接當中午便當配菜~~
再放新的種子就可以繼續種植，蕎麥苗、紅藜苗、奇亞籽苗等等，超級多種不同種子!

桌上小農田購買網址: http://bit.ly/2zCMpq7

產品內容
原木栽培盒×1
德國泥炭土×1(2次份量)
試管種子×4(2次份量)
噴霧器×1
說明書×1


【vegan小廚男】 地表最強沙拉醬 (偷用隔壁棚)
紫蘇油 30ml
3/4杯生腰果(泡軟)
2/3 杯無糖豆漿
2 大匙檸檬汁
1 瓣大蒜
1/2 茶匙海鹽
黑胡椒適量
1/4 茶匙洋蔥粉
1 茶匙楓糖漿(或任何糖)
生菜、水果自行調配+自己種的菜


---------🎁我是抽獎分隔線🎁---------
抽獎獎品：樂齡紫蘇油 X 5份 / 桌上小農田 X 2份
參加方式：於IG貼文下方留言、按讚、並追蹤
抽獎時間：3/31截止，4/1公布中獎名單


👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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