今天的影片首先是從日本購買的商品開箱。
由於1年半以上不能回日本，所以這次使用了樂天Grobal Express進行了集中配送。
因爲父母都老了，所以不方便讓他們提著大件物品到郵局去寄貨。
這時利用集中打包配送就很方便。這次使用了樂天Global Express （這次運費一共花了14210日幣），但是好像比其他公司價格貴一些。（當然也有優惠的時候。）

下面會列舉了幾個在台日本人中評價好的公司，若也想從網上購買日本商品並使用集中配送的人，可以參考看看，也有中文頁面喔。


★這次購買的商品★
●茅乃舎HP：https://www.kubara.jp
好像沒有準備中文網頁。英語網站是美國專用的，所以請注意不要從那邊購買（價格貴）。從日本網站購買需要註冊會員。

減鹽茅乃舎高湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/genen-kayanoyadashi/
減鹽蔬菜高湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/genen-yasaidasahi/
雞湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/toridashi/
成品湯粉 日式/西式：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/konadashi/
無添加調味味噌：https://www.kubara.jp/kayanoya/soysauce-miso/miso/137700/

●塩屋HP：https://www.ma-suya.net/
這也沒有中文頁面。另外由於主頁沒有加密，也就是説有可能無法打開HTTP頁面。屆時請變更設定。需要註冊會員。

阿醬的鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
飯糰的鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
Dressing Salt 調味鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
ROSE SALT玫瑰鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
湧出之鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
藻鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
梅鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html

●八重山殖産HP：https://ishigaki-tokusan.com
這也沒有中文頁面。購買時需要註冊會員。

八重山小球藻：https://ishigaki-tokusan.com/?pid=132167394

●包包，圍裙，衣服 etc
我的楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
這次在樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。


★國外集中包裝配送推薦公司★

●楽天Grobal Express：https://bit.ly/3k2R9hE
●T E N S O：https://bit.ly/3htNJTG
●B E X：https://bit.ly/3ANAo06
●ZEN MARKET：https://bit.ly/3hKaLEA


【相關影片】
●不反彈！日本太太實踐的2個月8公斤減肥攻略法 / 生銅飲食減肥法 / 168間歇性斷食
https://youtu.be/vQM1LW8laUU
●2個月下降8公斤！日本太太生銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡排
https://youtu.be/PB1HOBqV4Ek
●日本太太推薦的發源於日本的最強美容法 肌斷食 美容系サロン経営者の私が２年間実践しておすすめする最強の美容法
https://youtu.be/CZiWKdZBN2g
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30


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感謝您一直以來的鑑賞。
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https://www.instagram.com/nihonjinfufu/


Music：
Frozen in Love - Aakash Gandhi
Beneath the Moonlight - Aaron Kenny
Just Stay - Aakash Gandhi
The Beauty of Love - Aakash Gandhi


#日本人夫婦在台灣 #從日本寄來的東西 #雞肉奶油火鍋

今天的視頻是關於發源於日本的美容法【肌斷食】。
這是在台北經營9年美容沙龍的日本太太（我）2年實踐的內容。
實踐前後的照片也公開了。
有肌膚煩惱的各位請一定參考一下唷！

【参考書籍】
「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―
https://amzn.to/3osLyAM

宇津木式スキンケア事典　化粧品をやめると、肌はよみがえる (角川書店単行本)
https://amzn.to/3oy2FRB

シャンプーをやめると、髪が増える　抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった！ (角川書店単行本)
https://amzn.to/3otJ6dd

医者が教える食事術　最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68
https://amzn.to/35oeoL3

医者が教える食事術2 　実践バイブル　 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70
https://amzn.to/3bicfV0

【在台灣能買到的宇津木老師的書ー誠品線上】
肌斷食: 立即丟掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善!
https://www.eslite.com/product/1001243242772894

擺脫洗髮精, 頭髮變多更健康! : 日本抗老名醫傳授, 大幅減少掉髮, 告別頭髮煩惱的養髮祕訣! (修訂版)
https://www.eslite.com/product/1001125232749471


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Music：
The Beauty of Love - Aakash Gandhi
Sea of Memory - Aakash Gandhi
Serenity - Aakash Gandhi

#宇津木龍一 #肌断食 #肌斷食

今天的視頻是分享我的生銅飲食減肥方法喔
在休息4個月的視頻期間，
大約兩個月的時間裡體重從57.5kg下降到了49.2kg。
現在也在維持體重。
日本朋友看了視頻嚇了一跳。
今天給想瘦的人分享我的現在在日本成為話題的減肥方法。
（對不起，雖然視頻上的說明不夠充分，
但是從晚上10點半到第二天下午4點半的18個小時都在絕食)
請務必參考喔。

【視頻內營養補助食品】
從下述鏈接購買可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

乳清蛋白：
Lake Avenue Nutrition, Whey Protein：https://iherb.co/JbdDVzH
MCT油（iHerb內推薦）：
California Gold Nutrition, 有機中鏈甘油三酯油：https://iherb.co/jrCNnmi
食用膨潤土：
Yerba Prima, Great Plains Bentonite Detox：https://iherb.co/Ny61o72
八重山小球藻：
Source Naturals, 八重山小球藻，200 毫克，300 片：https://iherb.co/rqWTB1v
Source Naturals, 八重山小球藻：https://iherb.co/J2eVZPJ


【我的生銅飲食參考書】
333ウルトラデトックス (NEXTRAVELER BOOKS)
https://amzn.to/3nnax7T
ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書)
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「空腹」こそ最強のクスリ
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運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる　ガチ速"脂"ダイエット
https://amzn.to/38aNuae

Music：
Dreamland - Aakash Gandhi
Arms of Heaven - Aakash Gandhi
Blue
10°C
We Are the Rain - Aakash Gandhi
Kiss the Sky - Aakash Gandhi

Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/