最近胃食道逆流很嚴重，感覺又是壓力太大造成的。又開始養胃生活😌

秋葵對養胃很好，所以在家就開始做一些跟秋葵有關的料理，發現秋葵真的是又簡單做又好吃😋

昨天用秋葵跟黑木耳一起川燙後，拌上日式柚子和風醬。超級清爽好開胃；今天早上把秋葵跟玉米和雞蛋加一點鹽跟醬油拌在一起煎，也是超美味！！ 煮味噌湯的時候，也可以加進去👍

很喜歡自己越來越懂得照顧自己，自己幫自己做營養均衡的料理、吃飯的時候放慢專心品嚐食物，瞬間會覺得當下也太幸福，食物也太好吃了吧！！有種 #原來這才是吃東西 的感覺。 細心的品嚐每一種食物的口感跟味道，由味蕾傳到大腦的幸福感❤️❤️

想想以前總是為了工作跟照顧家庭沒有好好的吃飯，現在學習好好吃飯的重要🥰🥰

我想身體會感受到我的照顧的😎

#把自己當自己的女兒寵愛

每天孩子放學回到家
一進門一開口就問
晚餐吃什麼？😅😅😅
咱們妞家的小人真的很重吃
跟我們吃過飯的捧友都知道
這群人吃飯時（感覺好像餓很久
一上桌都呈現搶食的狀態😂😂😂-糗🤪
#今晚也是
金山重磅紅蟳海鮮鍋
搭配油雞腿，牛小排和一盆沙拉
這群愛吃螃蟹、海鮮的傢伙
吃到鴉雀無聲埋頭苦吃
甚至吃完『油雞腿』後說～
『媽咪，這雞腿怎麼那麼好吃，哪裡來的啊？可以再買嗎？』
就是今天開團
應孩子要求，只好自己順便補貨ＸＤ

#金山重磅紅蟳海鮮鍋
全部食材都冷凍分裝好
只需要退冰＋1200cc的水
就可以新鮮上桌
湯頭超鮮甜
自己也可以再加青菜、雞蛋（甚至飯讓它愁一點）

◾️開團日期：即日起 - 9/13(一)
◾️開團網址：https://bit.ly/3BCoMwf

#精華濃縮湯底
#急速冷凍螃蟹
#鮮美綜合海鮮
#在家就能享受鮮甜大碗粥

▶️Brabrala好評熱銷內褲推薦團
團購日期： ＃最後一天
購買連結：https://meim.ai/85ab07

▶️韓國Footcare lab魔法美足腳皮+嫩手奇蹟團
團購日期：即日起～9/9（四）為止
購買連結：https://gbf.tw/gduby

▶️禧印-開運送禮首選3D印章
開團日期：即日起～9/13（一）
購買連結：https://meim.ai/7d8aca

▶️WOKY極岩炒鍋
開團日期：延到-9/13(一)
開團網址：https://pse.is/3m44s4

▶️金山重磅紅蟳海鮮鍋
開團日期：即日起 - 9/13(一)
開團網址：https://bit.ly/3BCoMwf

▶️堡貝王解憂雜貨店
開團好物如下

1.【禧印】開運送禮首選3D印章(獨立團)
2.【CIPU喜舖】堡內現貨後背包M-XL(蓋大樓)
3.【台灣製】浴山毛髮濾網
4.【日本ZIG】無毒布料速乾筆-黑
5.【日本九鬼】胡麻油&辣油
6.【日本天馬】伸縮式碗盤瀝水籃
7.【日本天馬】吸盤式海綿菜瓜布分隔瀝水架
8.【日本天馬】三層砧板鍋蓋收納架-附刀具架
9.【韓國Peace Korea】好料剪刀
10.【韓國Lemonkid】簡約英倫風純色雨衣
11.【繽紛好搭】夏日薄襪組
12.【藻作坊】日式柚子和風醬

➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795

謝謝大家收看, 今天分享的單品細節都在下方⇩⇩請點開看⇩⇩
也歡迎大家follow我的日常分享:
★ 生活穿搭 instagram: http://www.instagram.com/piecesofc
★ FB: http://www.facebook.com/piecesofc
=========================================
★ Contact me 合作信箱: piecesofc@gmail.com
=========================================
?? C琳教妳便宜買精品! 加入社團,每天有最新折扣推薦：http://goo.gl/Us38p8
=========================================
我身高 158cm/ 44 kg / 鞋尺寸: 5.5-6 / 35.5 / 22.5

----- 影片中分享的 --------

◎ 日本胡麻屋沙拉酱
◎ Bacchama ginger dressing 日式薑味增和風沙拉醬
◎ The Filling Station https://www.tfsnyc.com 我要哭了..疫情期間結束營業了。
◎ 清亮生態農場 麻油薑 https://bit.ly/2S35r2I
◎ 牛頭牌紅蔥醬 https://bit.ly/3jd1MeM Bullhead Shallot Sauce
◎茅乃舍高湯包 https://bit.ly/3ja5LZe
◎ 柚子胡椒  https://bit.ly/3kTr1Dk Oceanfoods Yuzu Kosho

MAISON DE LA TRUFFE (松露之家) https://bit.ly/3cxBLnP
◎ 黑松露butter https://bit.ly/3mTpSgE
◎ 白松露鹽巴 https://bit.ly/3mPfM0p
◎黑松露蜂蜜 https://bit.ly/367W6ik
◎ 松露橄欖油也很好用 https://bit.ly/2G2xEEp
◎ Trader Joe's Roasted Garlic and Herb Butter Spread 蒜香奶油抹醬

----- 本週好折扣整理 --------


❗一定要逛！好的美妝護膚折扣！
Space NK英國站，每滿60英鎊折抵15英鎊(最多折210英鎊)＋退17％歐洲稅！，滿40免國際運費。
寄送到歐洲以外的任何區域都可以退17％的稅金，所以填寫完地址就會退稅。
?美國網友點進去可能會跳站，手動轉換到UK英國站也可以買寄送美國喔，英國站價格比較好。
?寄送台灣貨到“抽查關稅”約5% ，寄送美國800以下免關稅。

? 快～全部 AESOP 點這裡  https://bit.ly/2UmD2XA ，折後＋退稅 相當於68折！
?舉例： AESOP 賦活芳香洗後/護手組 https://bit.ly/2RXlaA9 ，原價£87，折抵£15＋退稅後是£60英鎊($76美金)，相當於68折。
這組美國定價$125美金＋稅。以紐約稅算下來其實是美國的 5.5折。

? https://bit.ly/2FNO5Va  德國AB藍霜The Rich Cream30ml 折後£79英鎊($100美金)，美國定價$170美金＋稅，相當58折！

以此類推..大家可以加購物車看自已喜歡的商品價差：
? Byredo https://bit.ly/2QKEhMF  香水不能寄，可以買護手霜。 
? diptyque https://bit.ly/32XmrNS  蠟燭香氛類可以寄送。
? Revive https://bit.ly/2QR2RLS 一定要換到英國站才有。
? La Mer http://bit.ly/2WO3ElS
? Darphin https://bit.ly/2WIBEQN 部份產品可以寄送。
? Aveda https://bit.ly/3cow6jP
? Drunk Elephant https://bit.ly/2QLAtuD
? SUNDAY RILEY https://bit.ly/33SAAvd


?很棒的鞋類折扣： NAP 鞋區85折碼【SHOPSTYLE15】結帳預收關稅，滿200免國際運費。
想買鞋子的人把握好折扣，英國站基本上都會退稅＋加上折扣價格都很優！
記得要一直到填入地址才會退稅。

? Golden Goose小髒鞋  https://bit.ly/2RUxx09  有退稅＋打折，價格很好。
◎ https://bit.ly/35PDIuv  GOLDEN GOOSE 亮片尾灰星星小髒鞋，原價£335英鎊，
▍寄美國地址折後約 £237英鎊 ($306美金)＋州稅，美國定價$445美金＋州稅，相當於68折。
▍寄台灣地址折後約 £267 英鎊＝NT.10008台幣含稅含運，非常棒的價格。

? Mango 全場7折 https://bit.ly/2GannFR 折扣碼【SHOP30】這季又有好多好看的單品了...

? 折扣大升級！Joie 折扣區 https://bit.ly/2QBu8m7 額外4折！折扣碼【SEPT60】


=========================================
哈囉 我是位在紐約的 Celine , 熱愛穿搭和生活, 希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的穿搭購物, 美妝, 紐約生活 (lifestyle).
C琳教妳便宜買精品! 歡迎加入社團,每天有最新折扣推薦：http://goo.gl/Us38p8
=========================================

＊未經授權 請!勿! 擅!自!轉!載!影!片!

Disclaimer: This video is NOT sponsored.
Some of the links above are affiliate links.

此影片非合作贊助影片。商品皆為我自己自行購入分享的心得。
PR公關品和合作 會特別註明。
以上連結部分為回饋金連結, 點選連結購物, 我會從網站品牌獲得少許的回饋金，但不會對你的購物有任何影響。若對回饋連結不認同的人，也可以自己搜尋商品購買喔。無論如何都謝謝你對我的頻道的支持。

#邱韻文 #電鍋123 #廚娘Olivia #夏日小菜 #電鍋料理
📍柚子胡椒雞絲豆腐
嫩豆腐 一盒（約300g）
雞胸肉 約100g
柚子胡椒 1大匙
柚子醋 1大匙
日式醬油 2大匙
香麻油 1大匙
青紫蘇 兩片

1.雞胸切絲，和所有醬料拌勻。

2.嫩豆腐切片盛盤。

3.放上雞胸，淋醬汁並綴以青紫蘇。


💡什麼是柚子胡椒
柚子胡椒是由辣椒、柚子皮和鹽，經過發酵而成。在網路或日本超市有很多選擇，全聯也買得到。

💡柚子胡椒買回家還有什麼用法
可以調制日式沾醬，
吃火鍋、關東煮、搭配烤魚都好。
柚子胡椒一茶匙，蔥花一大匙，
白蘿蔔兩大匙，柴魚醬油三大匙。

💡如果不用柚子胡椒和柚子醋，
有什麼可以替換的醬料？
柚子胡椒可以換成一大匙的白芝麻醬
這樣就變成很常見的和風胡麻醬。
柚子醋可以用米醋或日本醋代替。

💡哪裡買青紫蘇
日本或進口超市可以買到盒裝的，
我更喜歡在花市的香草舖買盆栽，
很多日式料理都可以用來裝飾增香。

💡青紫蘇可以用什麼代替
少少的蔥絲、細香蔥、金桔
-
追蹤更多邱韻文Olivia❤️
FB：https://www.facebook.com/homecookolivia/
IG：https://www.instagram.com/chiucook/
電鍋123：https://reurl.cc/exyDkj

原來觀塘有好多美咪既地方可以掃街，
真係好多好多又親民又好食既餐廳！

- 幸福駅
觀塘成業街7號東廣場地下56號舖
- 橫濱水手
觀塘成業街7號廣場地下G53A號舖
- Coffee Art
成業街 7 號東廣場地下 46-48 號舖
- 阿土伯鹽水雞
觀塘成業街7號東廣場地下20號舖
- 米拉Milá
觀塘成業街7號東廣場地下45號舖

觀塘東廣場
https://goo.gl/maps/J6GinUxVpUXBUqva9

--------------------------------------------------------
支持我們：

❤️PayMe：https://qr.payme.hsbc.com.hk/1/WYoiLRFg4PFdp9csPtSAze
-------↑↑↑PayMe支付↑↑↑-------

?PayPal： https://paypal.me/CatGirlHK
-------↑↑↑PayPal支付↑↑↑-------

?成為CatGirl 頻道會員：
https://www.youtube.com/CatGirlHK/join

?我們的產品：
http://CatGirlOnlineShop.com/

?隨緣吧！感謝支持~?
?成為CatGirl 頻道會員：
https://www.youtube.com/CatGirlHK/join

?我們的產品：
http://CatGirlOnlineShop.com/

?隨緣吧！感謝支持~?

--------------------------------------------------------
如果喜歡這條影片，記得點讚(Like) & 訂閱(Subscribe)這個頻道！

▶想知片尾講咩文？即睇：
https://www.youtube.com/watch?v=EEPbmWqO3Ds

----------------------------------------------------------
?Presenter:
CatGirl, Ken

?Editor:
Ken

?Backgroud Music:
Dashing - Moins Le Quartet
Sweet Valentine - White Bones
?Music by Epidemic Sound
(http://www.epidemicsound.com)

#香港美食 #觀塘東廣場 #掃街