【#mc愛追劇】10／3首先開打的是宮部美幸同名小說《所羅門的偽證》，從一個高中生的墜樓開始，想息事寧人的校方很快斷定為自殺…
#marieclairetw #日劇 #日劇推薦 #心字編

小波1才4ヶ月

「日劇推薦」

這季的日劇因為小毛放暑假，沒有時間看，拖到現在才慢慢的補進度。

目前看了戸田恵梨香的警察日劇之外就是這部#家族募集中

看電影日劇幾乎不會哭的我，在這個日劇第一話就流淚了⋯

可能是自己也有了小孩，淚腺整個軟化⋯

這部日劇好看，很好哭⋯

#木村文乃

把劇養肥了一次追完就是爽快呀！😆
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#影劇推薦 #追劇 #日劇推薦

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［ 今天的影片有什麼？ ］
0:25 製作糖漬檸檬(這次的方法更簡單哦！)
3:15 跟大家聊聊一直待在家裡 如何舒壓
6:35 示範使用FOREO LUNA 3洗臉機
9:05 做早餐：庫克太太三明治！
11:45 開箱廚房
16:15 睡前聊聊


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這次介紹的FOREO LUNA 3連結 ：https://foreo.se/d5ch

快速為大家整理幾項我覺得最推薦的地方
💫 能依照個人需求調整強弱以及使用時間：
像是我臉頰比較敏感
所以會選擇強度較弱 並清洗較短時間
那像是T字部位及鼻子 因為我很容易出油
我就會選擇強度較強 並希望可以清洗久一點

💫 矽膠刷毛非常細緻，敏感肌的我每天使用都很ok
我自己用片狀面膜90%都會造成皮膚過敏(紅腫及瘋狂冒痘痘 非常可怕)
所以我也常常說我幾乎沒有在敷片狀面膜
但因為我的皮膚還是很容易感到粗糙 所以會定期敷泥狀面膜
但泥狀面膜沒有清洗乾淨還是很容易造成過敏

這就是我持續用洗臉機了好多年的原因～
比起敷面膜 我覺得好好清潔更重要
尤其是現在天天使用 我很明顯感受到皮膚比較沒有那麼粗糙了
每次用完洗臉機 就會覺得好像敷完面膜一樣清爽乾淨
對我來說洗臉機就是省掉各種面膜的錢😆

如果大家也有用過FOREO的洗臉機
歡迎在下面留言分享你們使用的感想！！！！


〰️


［ 影片中提到的放鬆瑜伽 ］

我喜歡的睡前拉個筋 好好的專注在呼吸上
這幾個也都是不會流汗的(很重要 睡前不想流汗哈哈)
💫 20分鐘的全身放鬆瑜伽 最近也很喜歡做她的早晨瑜伽～
https://youtu.be/sTANio_2E0Q
💫 10分鐘的上半身拉筋 這個我推薦我媽後他也很喜歡
(但她其他影片多半講德文 聽不懂就比較難跟著一起做了QQ)
https://youtu.be/s-7lyvblFNI
💫 8分鐘伸展筋骨(Pamela的音樂都很好聽！)
https://youtu.be/12pSXygAzwk


〰️


▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)

這支影片是與FOREO合作。

看完這些影集，解封的日子就不遠了！
大家再撐著點d(`･∀･)b

0:00 開場
0:45 Disney+ 影集推薦
2:23 Amazon Prime 影集推薦
4:58 Netflix 影集推薦
6:00 日劇推薦
7:40 HBO+ 影集推薦
8:30 Netflix 影集推薦

【影片片段使用來源】

📌汪達與幻視
　1. https://www.youtube.com/watch?v=UBhlqe2OTt4
　2. https://www.youtube.com/watch?v=4fFMlolMo_Q&t=4s
　3. https://www.youtube.com/watch?v=sj9J2ecsSpo

📌洛基
　1. https://www.youtube.com/watch?v=G4JuopziR3Q&t=25s

📌獵鷹與酷寒戰士
　1. https://www.youtube.com/watch?v=iQSHrgjayz8&t=1s

📌The Boys
　1. https://www.youtube.com/watch?v=MN8fFM1ZdWo&t=119s
　2. https://www.youtube.com/watch?v=M1bhOaLV4FU
　3. https://www.youtube.com/watch?v=NRUsHZSpFqE&t=238s
　4. https://www.youtube.com/watch?v=Mr5BuRUmeDI&t=142s
　5. https://www.youtube.com/watch?v=tcrNsIaQkb4&t=1s

📌無敵少俠
　1. https://www.youtube.com/watch?v=K830lQEStyo
　2. https://www.youtube.com/watch?v=3ZrXjRnHCms&t=9s
　3. https://www.youtube.com/watch?v=-bfAVpuko5o&t=44s

📌咒術迴戰
　1. https://www.youtube.com/watch?v=xLveUtkjixs&t=8s
　2. https://www.youtube.com/watch?v=XIPVw5p6ex4
　3. https://www.youtube.com/watch?v=RIyb52EMx8c

📌打扮的戀愛是有理由的
　1. https://www.youtube.com/watch?v=K830lQEStyo
　2. https://www.youtube.com/watch?v=Yf_wJgfVXpI
　3. https://www.youtube.com/watch?v=1idxBYhcAlw
　4. https://www.youtube.com/watch?v=1mWLnDcwF7E
　5. https://www.youtube.com/watch?v=QRGJSpjWB8M
　6. https://www.youtube.com/watch?v=L_PlTQv4Gxo
　7. https://www.youtube.com/watch?v=sRYff9jXU6k&t=1s

📌安眠書店
　1. https://www.youtube.com/watch?v=ga1m0wjzscU

📌六人行
　1. https://www.youtube.com/watch?v=Ms_GK9LLtw8&t=1s
　2. https://www.youtube.com/watch?v=HRXVQ77ehRQ&t=4s

📌冰與火之歌
　1. https://www.youtube.com/watch?v=KYKpcWuZDYs&t=1s


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