美スト9月号ではおすすめインナーケアもご紹介していますが、そのほかにもおすすめを一つご紹介します‼️ 5-ALA（5-アミノレブリン酸）です。 #5ala は、 体の中に存在する天然アミノ酸。 細胞内のミトコンドリアに存在する重要なアミノ酸の１種で、美容と健康にとっても大切です。 年々代謝が下がって痩せづらく運動の元気も出ない日々が続き、数年前に当時のトレーナーさんからおすすめされたのがきっかけです。加齢に伴って補充しないと減り続けると知り、サプリでとりいれるようになりました。 さらに、最近ではコロナに関して長崎大学の論文 5-aminolevulinic acid inhibits SARS-CoV-2 infection in vitro が発表され、 『5-ALAがCOVID-19の原因ウイルスであるSARS-CoV-2の感染を培養細胞において強力に抑制することを示した』と記述されています。 そのため、さらに内服を強化しております。😂 皮膚科領域でもサプリになっているものとは違いますが、実は治療に使われているんです。 私が大学院時代の研究の一つのPDT。 ALAを表在性の皮膚がんに塗って光を当てて治療するPDT療法という分野です。 当時、高価なALAを軟膏と混ぜて5-ALA軟膏を作って、 セラビームという光を当てて、日光角化症やボーエン病といった表在性皮膚腫瘍にの治療をしていました。 さらにその後の肌質、水分量、粘弾性など測定して、皮膚の若返り効果があるのかなど、測定していた思い出が蘇ります。 その時の参加した論文やら発表も懐かしいので付けておきます。 #コロナ対策 #コロナ #美容と健康 #5ala #サプリメント #美スト #光線力学療法 #大学院 #美ストファミリードクター #リブラささしまメディカルクリニック #ラベールミラクリニック #名古屋