聽說廠商要現場量體重
早知道體重報高一點
😱😱😱我慘了還有兩公斤要減
酵素吃起來
我吃日日輕控
方志友代言吃起來

還好沒有要量身高🤪

#孔安
#減肥
#日日輕控

【產後獲得好身材有4秘訣】
身材和皮膚好到完全看不出來方志友去年才產下第二胎。不過她透漏並非天生就是中了「基因樂透」，卸貨完能擁有好身材全靠努力得來。一塊來看看她怎麼做，才得出現在這樣的產後辣身材吧！

⚠️提醒：各種減肥菜單和方式，須依當下情況及個人體質調整，無法一招打天下唷！

天啊～～看完這集😍😍
#減肥都是明天的事

鎖定今晚 #晚間11點 #食尚玩家
【熱量爆表也要吃！台北肥嘟嘟美食】
哈孝遠、 舒子晨Nikita、 方志友Beatrice Fang

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這次六月份vlog集郵各式各樣的女明星，也感謝不同品牌的邀請，讓我有機會每天都和不同的女明星一起工作，我也喜歡我的工作，也期待每一份工作帶來的挑戰。
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這個月有影片拍攝、直播主持、出席節目，沒想到一天最多可以排到3個工作，整個行程完全卡在一起，雖然很累，但是超級充實。
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感謝我的團隊總是陪伴著我一起上山下海、東奔西跑，不論是在世界的哪一個角落，只要有需要我的地方，我！就！會！到！
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#工作vlog #楊丞琳 #方志友 #那那大師
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【楊丞琳聯想賽】長髮關韶文「柔順三連拍」，有機會成為全能天后嗎？feat.楊丞琳
https://youtu.be/pAM98yfGM6w
【青春診療室】想進演藝圈工作？同學三天不理你？一化妝就長痘痘？feat.方志友 & divinia
https://youtu.be/dDjruUs2atk
【職業訪談】訪大明星難嗎？背後眉角多！工作壓力大到「診斷出癌細胞」feat.那那大師
https://youtu.be/TOkZecb2vig
【Fashion Well】關韶文首次時尚大片！新世代影響力人物「我的美，由我來定義！」feat.ELLE Taiwan
https://youtu.be/pfiejtpR4GM
【職業訪談】空服員特殊技能！瞬間「語言切換」機上發餐也能通！feat.賴珮如
https://youtu.be/wNGUhl6h_NA

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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
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FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan
YouTube ‣ https://goo.gl/zidPWR
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

「只要每天進步一點點，明天的自己就會比今天更好。」
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最近真的忙到不可思議，到今天才剪完4月下半月的vlog，自從「工作vlog」單元深受大家喜愛後，每個月的每一個工作我幾乎都會拍下完整花絮，除了跟你們分享我的私下生活外，也成了我自己的工作記錄。
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這幾個月真的忙到崩潰，一下子跑新竹、一下子又跑到台中，每天都是在不同的交通工具上過著忙碌般的生活，雖然忙到有時候連自己的時間都快沒了，但我還是很享受現在的狀態，因為我很愛我的工作！
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#工作vlog #全職YouTuber #做自己愛的工作
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【工作vlog】炎亞綸出大糗「把醬包丟進鍋裡！」後台鬥嘴笑瘋feat.炎亞綸
https://youtu.be/Wa8rfigN7q8
【楊丞琳宣傳期vlog】從第一個活動跑到最後一個！關韶文用行動支持楊丞琳！
https://youtu.be/RV1vyDhz0MM
【工作vlog】天天上電視！關韶文接下《聲林之王3》花絮主持了！feat.林志玲、王子邱勝翊、任容萱、焦凡凡、那那大師、綜藝大熱門猜歌賽
https://youtu.be/bajo8zVj4v4
【地獄週工作vlog】幕後花絮私生活公開！集郵「華航地勤空服員、劉沛、到處都是瘋女人、焦凡凡」
https://youtu.be/bRw-6cIWFxA
【你的工作是什麼？】關韶文「離職後行程公開」工作花絮vlog feat.峮峮、魏嘉瑩、八三夭、這群人木星、董仔、茵聲、許凱皓
https://youtu.be/qPrtd2lfBu4
【工作vlog】每天都遇到大明星！關韶文「7天工作記錄」feat.劉以豪、方志友、陳零九、邱鋒澤、鼓鼓、劉奕兒
https://youtu.be/lMjvLpFNHF0
【工作vlog】一週工作記錄「天天遇到大咖YouTuber！」feat.蔡阿嘎、蔡哥、阿傑、馬叔叔、HowHow、欸你這週要幹嘛、見習網美小吳、丹尼婊姐
https://youtu.be/pUQik9W0Y8Q
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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#快去關韶文粉絲團抽獎 #健康的事就關我的事
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這個月工作排得非常非常滿，一下子從台北跑到台中，一下子又跑去新竹參加5K體驗跑，雖然工作行程滿檔，但是我的精神卻超級好！
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我熱愛工作這件事情，應該是全世界都知道的，但是要能維持精神好真的很不容易，除了要真心喜歡手上的每一件事情外，有時候還要透過一些好的外力協助，例如「白蘭氏雙認證鷄精」，就是我直到現在每一天工作前都會喝一罐來增加體力、強化免疫力，這樣才能保持最佳狀態面對工作挑戰。
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其實我身旁本來就有超多白蘭氏粉絲，而我是這次加入「12日鷄精體驗」後，才深刻感受到自己的精神調整差異有多大。通常在高鐵上都會大睡特睡的我，居然全程抓著助理狂聊天，還有講不停的笑話。
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除了自己深刻體驗外，我也想把好東西分享給正在看影片的你們，現在只要公開分享「關韶文粉絲團」的這支影片，留言告訴我「為什麼我要把白蘭氏雙認證鷄精送給你？」我就會抽出5位幸運兒，獲得「白蘭氏雙認證鷄精」12入組。
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即日起到7/7，在全台家樂福購買白蘭氏鷄精和養蔘飲系列產品滿$1,888，把活動回函和購買憑證寄到白蘭氏活動小組，就可以兌換白蘭氏木寡醣+乳酸菌粉狀兩盒！數量有限，大家趕快去買！
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@陳彥婷Tiffany 換來接棒： https://reurl.cc/GVYvDx
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#12天新生活健康事 #白蘭氏鷄精 #免疫力
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【工作vlog】每天都遇到大明星！關韶文「7天工作記錄」feat.劉以豪、方志友、陳零九、邱鋒澤、鼓鼓、劉奕兒
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【地獄週工作vlog】幕後花絮私生活公開！集郵「華航地勤空服員、劉沛、到處都是瘋女人、焦凡凡」
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【工作vlog】每天都遇到大明星！關韶文「7天工作記錄」feat.劉以豪、方志友、陳零九、邱鋒澤、鼓鼓、劉奕兒
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【工作vlog】一週工作記錄「天天遇到大咖YouTuber！」feat.蔡阿嘎、蔡哥、阿傑、馬叔叔、HowHow、欸你這週要幹嘛、見習網美小吳、丹尼婊姐
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【工作vlog】天天上電視！關韶文接下《聲林之王3》花絮主持了！feat.林志玲、王子邱勝翊、任容萱、焦凡凡、那那大師、綜藝大熱門猜歌賽
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