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2021-09-16 09:00:56
【教練⋯⋯我握不住了】 - 握不住的它 放下也罷！ 但是記得要持續鍛鍊 愈挫愈勇😌 - 喜歡我的文章， 就追蹤與分享😘 📬歡迎留言和我討論📬 #運動知識 #健身教學 #健身女孩 #握力 #抓握能力 #健身知識 #健康餐 #運動女孩 #一對一私人教練 #新北自由教練 #新莊教練 #自由教練 #防護員...
各位好 在這個版潛水這麼久第一次發文 如果有違反版規的部分麻煩請告知 謝謝
最近老家（南新莊）附近開了一家健身房 走路兩分鐘就到了
終於用這個理由說服爸媽去健身房看看
不過健身房是分鐘計費的 也沒有專屬教練
所以來這邊徵求可以指導兩位老人家的自由教練
希望能幫助他們評估活動、學習有效率的動作
進而能利用自由重量達到增進肌力的效果
有興趣或是有認識理想的人選可以站內信聯絡一下 謝謝！
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※ 編輯: typenephew (61.230.72.251), 02/07/2018 00:08:22
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推 a000001g: 體育客駐場教練人很好 02/07 18:41
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