[爆卦]新鮮整顆松露是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇新鮮整顆松露鄉民發文沒有被收入到精華區:在新鮮整顆松露這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 新鮮整顆松露產品中有265篇Facebook貼文,粉絲數超過5,972的網紅蔬食記者·阿芳FunFood,也在其Facebook貼文中提到, ⚠️消費滿350元就送瑪格麗特披薩⚠️ 布佬廚房XOneDayBio 28天素人大挑戰 One Day Bio 每日有機純素保養 organic & vegan beauty ☀️超優惠的活動 一定要來分享一下 新店蔬食餐廳布佬廚房跟素食保養One Day Bio合作,10/31前參加 #28天素...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,#限期優惠 #米其林 #最後一秒尬到爆🤦🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 疫情這周正式降級了 心中真的是滿滿喜悅 🧡 台灣的抗疫還是做的很好阿 當然也歸功於全體人民一起守護☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但相信還是有很多人 對於餐廳內用仍抱持觀望態度 雙北目前也是只能外帶👀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 如...

新鮮整顆松露 在 台中美食♡????食記 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 13:57:39

📍台中·KOIPLUS 學士店 之前一直來買貴吐司時就很期待這裡可以開放內用,整棟三層樓採法式白色裝潢,不經意經過會以為來到國外的高級餐廳,光進門右手邊的特色質感鏡和綠植栽就超好拍,來到二樓有多人座位,有舒適沙發和國外聚餐長桌,重點是可以從二樓空井鳥瞰一樓還有窗外的美麗夜景,不管跟朋友、家人、同事...

新鮮整顆松露 在 ?️涵•北中南食旅✍?台北 台中 南投 彰化 台南 高雄 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 13:37:57

【MR PICKY Roasters】 - 隱身於巷弄的低調澳式咖啡廳☕️ MR PICKY Roasters主打自家烘焙,老闆於澳洲具有咖啡烘豆師認證經歷,前方為咖啡館與廚房、吧台,玻璃門後則為專業的烘豆場與杯測空間,除了單品手沖咖啡、拿鐵以外,還有供應歐式三明治、漢堡、藜麥沙拉、當季濃湯以及肉桂...

新鮮整顆松露 在 PEI Instagram 的最佳解答

2021-09-24 13:38:14

9/19更正: #不是業配 #食尚玩花 必須真情推薦那麼好吃的隱藏版無菜單日料😆(其實會不會人家原本就超紅,只是我孤陋寡聞?🤣)天母的朋友靠過來! 拖 @chingyihuang223 @pin_pigpig 的福,讓我享用到那麼美味的一餐!🎂 位於芝山捷運站旁走路幾分鐘就能到,店家結合日式與法...

  • 新鮮整顆松露 在 蔬食記者·阿芳FunFood Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 22:56:03
    有 122 人按讚

    ⚠️消費滿350元就送瑪格麗特披薩⚠️
    布佬廚房XOneDayBio 28天素人大挑戰
    One Day Bio 每日有機純素保養 organic & vegan beauty

    ☀️超優惠的活動 一定要來分享一下
    新店蔬食餐廳布佬廚房跟素食保養One Day Bio合作,10/31前參加 #28天素人大挑戰 活動 ,到布佬廚房消費滿350元就送 #瑪格莉特披薩 乙個(市價$280元)。

    🌟這次的優惠活動到10/31結束
    票劵可以使用持續到年底12/31

    活動詳情放我最下方可以
    也可以看部落格詳細分享

    👉🏻 https://www.walkerland.com.tw/article/view/307491

    如果有想嘗試使用素食保養品跟精油
    可以趁這次的超值優惠活動入手喲
    -------------------------------

    布佬廚房的披薩都是現做現窯烤超美味
    🔹瑪格麗特更是最經典的口味
    如果是吃全素也可以換布佬廚房得過全國炒飯王優選的🔹黑松露炒飯(超推薦)

    先來分享這次吃的滿桌美食
    布佬廚房的餐點含有五辛
    點餐前可先與服務人員說明素別
    像我是不吃五辛不吃雞蛋 但可接受牛奶
    餐點部分可做客製化調整

    這次點了布佬沙拉(百香果醬)、巧達起司餃、黑松露炒飯、瑪格麗特披薩、百香果蘇打、焦糖瑪奇朵

    這次吃全部的餐點都好喜歡💕

    🔸布佬沙拉使用百香果醬搭配超多種新鮮的蔬菜
    滿滿滿的蘿蔓,上面在灑上乳酪增加味蕾的層次
    新鮮南瓜還保有清脆,很難得能吃到南瓜帶點硬的口感,還能吃到鮮甜滋味

    還有上面的芝麻葉,口感搭配得十分融洽,百香果沙拉口味清爽

    看起來不起眼的一顆一顆小小的是紅藜麥,讓這盤沙拉健康滿分

    🔸巧達起司餃讓我非常驚艷

    第一次吃到這樣中西合併的如此完美的菜色
    用餃子皮包上巧達起司,裡面還有放新鮮的九層塔片,就算拍完照在吃還是酥脆又香
    裡面的巧達起司加上九層塔片的還有外面蕃茄丁的加持,濃郁不膩的滋味
    ✨來布佬廚房必點!

    🔸黑松露炒飯香氣實在太濃郁
    參加過全國炒飯王優選的作品真的很厲害,一直以來只吃過松露燉飯,第一次嘗試松露炒飯,好友點的時候我還想說不太看好它,沒想到如此美味!

    每一口吃進去的是粒粒分明的米飯濃郁的黑松露香

    還有加入茭白筍丁、香氣濃郁的菇、還有香酥芋頭薄片及芝麻葉

    只能說也是布佬廚房必嘗試的美味料理✨

    🔸瑪格麗特披薩是這次布佬廚房跟OneDayBio合作的餐點

    只要消費滿350就送一個,不限次數喔!
    活動期間來都可以兌換,真的好划算!!
    這次的活動真的是買到賺到
    是目前OneDayBio合作最優惠的店家

    可以購入好用的素食保養品搭配好吃的蔬食,超棒的活動!

    瑪格麗特就是經典中的經典
    布佬廚房以窯烤非常知名
    焗烤披薩類都是現做進窯烘烤
    又香又好吃,還很有儀式感

    尤其週末假日很適合到布佬廚房用餐
    位在新北市的近郊,周邊綠意盎然
    很有療癒的感覺!
    感覺吃完美食還能療癒身心
    真的是一個很棒的庭園景觀餐廳

    ⚠️台北布佬廚房 瑪格莉特披薩兌換劵⚠️

    ✨使用時間即日起至-12/31
    消費滿350元可兌換使用乙張,不與其他優惠併用。不限內用外帶使用。

    💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
    另外分享這次使用的純素有機精油
    5瓶都是單方精油

    紅檜精油、黃檜精油、香杉精油、香樟精油、肖楠精油

    這5瓶比較屬於木質調的香氛精油
    點上感覺好像來到森林裡吸收芬多精的感覺

    🔸先分享 紅檜、黃檜精油 兩瓶精油

    其實這兩種叫我聞出差別很真的有點難度
    也都稱為檜木
    不用用途卻不太相同
    味道差不多效果卻是差很多
    全球有7種檜木種類
    生長在台灣的只有黃檜跟紅檜
    紅檜是放鬆使用
    有寧靜平和身心的效果
    比較適合用在平常上班壓力的紓減
    睡覺前滴幾滴精油也有住入眠

    🔸黃檜跟香衫精油是提升專注力的效果
    適合在看書、寫作或是辦公的時候搭配使用
    我寫新聞的時候常常會有焦慮感
    有時候寫不出東西的時候
    就會使用精油輔助調節我的心情
    有時候花香調膩了就能換木質調
    也會有不同的心情

    🔸香衫精油

    有淨化的效果
    適合在運動後拉筋的時候可以搭配舒緩跟淨化
    最近我在練樓梯負重訓練
    到家我就會點上香衫精油
    開始放鬆半小時的時間
    再去洗澡讓身體疲勞消退
    只留下好的訓練效果

    🔸肖楠精油

    這瓶精油是所有精油裡面味道最濃郁的一瓶
    一打開不太適應它的香氣
    稀釋過後會較好
    這瓶比較特別是可以用在冥想 放鬆跟瑜珈正念練習時搭配使用
    會更加分快速進入冥想
    跟檀香的用途相似
    許多宗教會廣泛使用
    而且這種香氣非常稀少寶貴
    台灣肖楠的香氣也最為內斂溫和的木質調香氣

    全部精油是純素 天然 純植萃取的品牌
    絕對可以安心使用在日常生活中
    帶給每日上班下班的忙碌生活中一絲放鬆與療癒
    可以針對自己的需求跟喜歡的香氣來搭配
    讓每日有機緩解的忙碌的生活步調吧😌😌

    ⬇️有興趣可以到官網查看
    ☀️官網 https://www.onedaybio.com.tw/

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  • 新鮮整顆松露 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 14:43:20
    有 10 人按讚

    📍高雄-鼓山區
    「Humble beginnings café - Kaohsiung 亨寶咖啡」
    ✔️陸盎司U. S. Choice牛排黃金蛋早午餐 $450 👍推
    附濃湯、歐式田園沙拉、美式咖啡或約克夏紅茶,飲品升級享半價優惠。
    美國Choice沙朗心牛排、蜂蜜法國麵包、有機半熟太陽蛋、優格、新鮮沙拉、濃湯、水果。
    盤子裡鋪上滿滿的肉肉超級滿足的💕,太陽蛋的蛋黃是橘黃色的,看得出來選用有機蛋的好品質,牛肉的香氣足夠,嫩而不失肉的口感!優格也是超級好吃的😋。
    ✔️經典費城重乳酪起司牛肉漢堡 $230/295 👍推
    純手工經典漢堡,可以選擇全麥或是原味漢堡、使用的是美國Prime等級的漢堡排,還有附脆薯、生菜、蕃茄、洋蔥、竊達起司、莫札瑞拉起司、兩種起司醬,另外加購$100松露醬。
    非常好吃的漢堡❤️,麵包外酥而且還帶有一點脆度超級讚的,而裡面的是柔軟的口感,漢堡裡有滿滿的起司,生菜的選用也很漂亮,牛肉排的肥瘦均勻,鮮嫩多汁,煮的熟度剛剛好,而且香氣十足,薯條很大根也很酥脆,搭配松露醬更是滿足,喜歡漢堡的朋友們不要錯過了,來這間必吃🍔!!
    ✔️有機穀物水果秘密優格 $100 👍推
    優格採用來自日本北海道乘深入自然發酵技術,無添加凝露劑凝膠、人工香料防腐劑,讓優格不再是一陳不變的口感。優格的口味香甜,上面撲上滿滿的水果以及麥片,還有淋上蜂蜜,整體的酸甜度剛剛好🤩!
    ✔️藍莓生乳酪 $150
    佐自製有機莓果果醬。
    超級美麗的一塊蛋糕,底層是原味優格乳酪,帶有檸檬的香氣,口感是面貌清爽的。上面的果醬也是滿滿滿,而且裡面還有好多藍莓的果肉和一顆顆飽滿的漂亮藍莓🥰。
    ✔原味蜂蜜奶油麻糬鬆餅 $180 👍推
    鬆餅的造型很可愛,像小花朵一樣,外皮酥脆,香氣足夠,還有配上蜂蜜以及鮮奶油,裡面則是包覆麻糬的口感,又香又好吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)!
    ✔️火烤黑糖牛奶 $130
    ✔️奇異藍莓優格 $160
    🔸「永遠站在消費者的立場,考量所以任何一件事」亨寶餐廳的經營理念。
    🔸選用的食材都是陽光貨源:咖啡豆、茶葉都是選用台灣店家,西班牙進口初榨特級橄欖油、麵包、優格,一直到主食的牛肉、豬肉、雞肉、蛋品,都是嚴格挑選的,吃的時候可以更加安心,餐點表現完全高水準😌💕!
    📷 @yc__0414 .
    —————————————
    🗺804高雄市鼓山區華榮路1號
    🚇鄰近凹子底森林公園
    ⏰週一至週日:08:30-17:00
    ☎️07-5229949
    —————————————
    🔍#CMT吃高雄
    —————————————
    #亨寶咖啡 #Humblebeginningscafé #高雄美食 #高雄餐廳 #popdaily高雄 #yummyday #高雄早午餐 #早午餐 #漢堡 #牛排 #鬆餅 #乳酪蛋糕 #優格 #人氣美食 #美食 #平價美食 #點心 #甜點 #下午茶 #美食推薦 #餐廳 #咖啡 #咖啡廳 #台灣美食 #台灣 #food

  • 新鮮整顆松露 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-20 10:56:13
    有 19 人按讚

    📍台中·KOIPLUS 學士店

    之前一直來買貴吐司時就很期待這裡可以開放內用,整棟三層樓採法式白色裝潢,不經意經過會以為來到國外的高級餐廳,光進門右手邊的特色質感鏡和綠植栽就超好拍,來到二樓有多人座位,有舒適沙發和國外聚餐長桌,重點是可以從二樓空井鳥瞰一樓還有窗外的美麗夜景,不管跟朋友、家人、同事聚餐都是最佳首選的優質餐廳

    📌牛肝菌松露蕈菇燉飯
    📌海鮮明太子法棍
    📌黃金珍珠茶香鬆餅
    📌芋頭朵朵牛奶
    📌奇異點點果汁

    KOIPLUS的主餐每一道看起來都好好吃啊~這次跟老公來嚐嚐燉飯和有名的海鮮明太子法棍,擺盤超美像是一艘船上擺滿海鮮再用些許生菜點綴,重點是明太子抹醬整個鋪好鋪滿每一口都嚐得出明太子的鮮甜,再搭配一旁的新鮮蔬果,非常完美的一道法式料理呈現bravo~👏👏👏

    老公的牛肝菌松露蕈菇燉飯口味超濃郁,劃開中間的水波蛋,蛋液和燉飯的融合感覺又是另一個層次,搭配巨大火烤杏鮑菇美味不在話下

    再來要推推的就是它們家的鬆餅啦,50嵐特有的黃金珍珠,加上特製茶香瑪奇朵,還有我超喜歡一旁附的黑糖,這道甜點是我來KOIPLUS必點的一道甜品,當飯後甜點或下午茶都很合適喔🥳🥳🥳

    飲品的部分因為我們晚上不喝咖啡因的飲料,所以點了芋頭朵朵牛奶,可以吃的到芋頭顆粒搭配濃純鮮奶很有飽足感,奇異點點果汁滿滿的新鮮奇異果,喝的到水果的鮮甜不會太甜,喜歡奇異果汁的朋友們可以試試

    🏠KOI® PLUS (學士店)
    👣404台中市北區學士路281號
    ☎ 04 2202 3121
    ⏰09:00–20:00
    🛵與ubereats外送平台合作

    @koiplus @crag.service.v
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    #GI吃台中
    #GI吃台中西屯
    #GI吃KOIPLUS

  • 新鮮整顆松露 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文

    2021-07-31 18:23:24

    #限期優惠 #米其林 #最後一秒尬到爆🤦🏻
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    疫情這周正式降級了
    心中真的是滿滿喜悅 🧡
    台灣的抗疫還是做的很好阿
    當然也歸功於全體人民一起守護☀️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    但相信還是有很多人
    對於餐廳內用仍抱持觀望態度
    雙北目前也是只能外帶👀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    如果想減少外出的機會
    外送或宅配是很好的選擇
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    接下來 #父親節 就要到了
    無法像往年一樣外出用餐
    如何給爸爸👨一頓豐富的美食盛宴?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    要跟大家 #強力推薦
    連續兩年蟬聯米其林的
    #鈺善閣 真空冷凍料理包!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    他們家的料理包去年吃到現在
    真的沒有一款是雷的...
    只有好吃跟超好吃😎
    跟在餐廳享受一樣的高品質
    過年過節都一定是首選☝️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔸白花椰佐堅果蘑菇濃湯
    沒有麵粉勾芡,整包無麩質。新鮮白花椰熬煮的湯、咕溜咕溜的很滑順~ 煸炒過的蘑菇Q彈有口感,清甜的腰果散發堅果香,是最喜歡的湯品~
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔸 經典猴菇鈺翅羹 ♥
    需要主廚手炒3小時才有的鈺翅羹,大白菜軟中帶脆,切成絲的桶筍、杏鮑菇、金針菇、荸薺,交織成多層次口感🤤
    醋的酸甜味恰到好處,還有片狀香菇與蘑菇,頂級的大塊猴頭菇、與肉羹的相似度有99%,這碗可以說是把菇菇的優點~發揮淋灕盡致!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔸 黑鑽松露野菇燉飯 (限量)
    使用有機香米做的燉飯,米粒飽滿肥美,改良成台灣人愛吃的軟Q米芯,滿滿黑松露醬是義大利進口,加熱時就香氣爆棚,與黑胡椒相互輝映,每一口都齒頰留香~ 當然還加了很多菇類一起燉煮,口感豐富到不行。
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔸 泰式打拋杏鮑菇
    想吃大塊蔬菜選這道準沒錯,A級杏鮑菇、軟爛番茄、木耳、白花椰、甜豆、彩椒,泰式酸辣清爽不油膩、把每款蔬菜炒的很入味,吃的超過癮!
    最後記得連醬汁也不要放過喔,超適合拌飯的。
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🔸 黑胡椒猴頭菇排 ♥
    最後!是鈺善閣的靈魂料理,費時72小時製成 — 黑胡椒猴頭菇排,登愣登愣登🎵(給個配樂😂)
    猴頭菇質感細嫩、鮮美多汁,淋上獨門的黑胡椒迷迭香醬汁,真的是… 已經不知道怎麼形容這人間美味,只能說… 是一道捨不得吃完的料理阿🥺
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    🔸 原萃-芝麻堅果醬
    🔸 初辛-椒麻堅果醬
    兩款的醬料基底、都是職人工法研磨多種堅果而成,沙沙的顆粒感吃起來莫名高級🕺 還有大量的原型腰果、花生與芝麻,堅果味大噴發!
    原粹款鹹香濃郁、初辛款香麻溫和,讓喜辣與不喜辣的人都能選擇~
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    —— 🛒 鈺善閣 真空冷凍料理包 🛒 ——
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ➤ 網路商城:https://lihi1.com/XxxEP
    |結帳輸入【govegan】全店88折
    |即日起至2021/8/20
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ➤ 來電購買:07-5227850
    |目前僅有鈺善閣(高雄店)可來電預定
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ➤ 電話服務:0965-029-694
    |服務時間:週一至週五10:00-18:00
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👨🏻‍🌾#夠維根 #govegan
    👨🏻‍🌾#素食推薦系列
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Stella只給我80分,我都穿廚師服了說😤
    ( 要加熱的好吃也是不容易好嗎😆 )

  • 新鮮整顆松露 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的精選貼文

    2021-07-13 21:00:08

    👇影片中懶人料理食譜點開描述欄位👇

    團購價$2,980-贈品304不銹鋼專用蒸盤x1(市價$799)=相當於主機僅要$2181元!!!
    🌟團購時間:7/14 (三) 00:00AM 至 7/20(二) 23:59 PM
    🌟團購網址:https://reurl.cc/lRldGq

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    【組合內容】
    (1.) RICHMORE舒肥萬用鍋 RM-0628 x1(市價$3,980)
    (2.) 304不銹鋼專用蒸盤 x1(市價$799)

    📌出貨時間:下單付款完成後,於次1個工作天內依照訂單順序出貨(不含例假日)。
    📌運費:商品價格已含運費
    📌付款方式:
    (1.) 信用卡一次付清
    (2.) ATM轉帳付款
    (3.) 超商繳款 (限使用電腦下單)
    (4.) Line Pay

    📌聯絡方式:
    潤益國際
    官方網站:https://www.richmore.com.tw/
    客服聯絡:LINE@官方帳號 ID 搜尋 : @richmore
    連絡電話:02-2786-3115(營業時間:周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)

    00:00正片開始
    00:32 舒肥萬用鍋適合的對象:小家庭、租屋族、料理新手
    1:23 外觀功能介紹
    4:44 配件&如何清潔
    懶人一鍋料理筆記開始!

    7:50松露蒸蛋
    我影片中用四顆蛋,打散之後過篩,像布丁口感的好吃秘訣:蛋1:雞高湯2(替換成水也可以只是會沒這麼香),把蛋液過篩加入雞湯後再過篩幾次,讓蛋的筋膜、泡泡過濾掉,越認真過濾蛋越沒氣孔,再來可以加入松露醬或任何配料,我特別喜歡影片那款松露醬,便宜又超好吃!在蒸蛋上方蓋上一個盤子(防水蒸氣滴回去,但Richmore這款鍋我試過沒蓋也還行),調整舒肥模式設定75~80度15分鐘就完成了。(因為每個人放的蛋數量跟比例不同,通常第一次你可以在旁邊看著,大約10分鐘打開看看,持續增加5分鐘慢慢抓出適合自己的最完美時間,切記溫度不要超過85度就可以蒸出很有布丁口感的蒸蛋!蒸煮時間可以試份量拉長!)

    08:00番茄蘋果牛肉麵
    把牛肋條大火鍋底炒出金黃色,加入洋蔥翻炒一下,接著放入番茄、蘋果(湯的天然甜味來源!)、胡蘿蔔、五香滷味包,按煮湯模式一小時就完成了!
    這款湯很隨意,牛肋條不煎炒也沒差(煎炒有個香氣)、配料放制的多寡也都可已隨你喜歡調整,然後因為番茄會出水,一開始水不用放太多,可以燉煮一陣子看一下鍋內出水情況再補水,就會是一鍋幾乎不需要調味料,帶有水果甜味、番茄酸味、中藥包香氣的超開胃牛肉湯!

    08:19 竹筍蛤蜊雞湯
    竹筍切片切塊都可以,雞肉冷水開始煮滾川燙沖掉血水(冷水開始川燙比熱水更好),把竹筍、雞肉一起丟到鍋內加水按煮湯一小時完成!(省錢不愛吃肉可以買熬雞高湯的雞骨肉,喜歡吃肉可以買雞腿肉,要有骨頭的任何肌肉都可以!骨頭是高湯精華~)

    通常我們會吃半鍋之後,加入很多蒜頭、蛤蜊,就會轉換另一種口味變得更香濃!!!!一鍋兩吃哈哈!

    煮湯的時候因為前面在預熱鍋內水時不會算入「烹煮」時間,有時候鍋內水放太多,加熱會很久~我都抓時間去看有滾半小時左右就完成了!隨時可以試味道,不一定真的要等一小時喔!

    9:03竹筍排骨粥
    任何燉煮的湯品、最後剩下的我都會在加入一點米熬成精華的粥!切記!煮粥非常吃水,大約要抓米1:湯10的比例(懶惰怕抓錯份量的時候我會先把一部份湯裝起來,煮好粥之後再倒回去,也可以有湯湯水水的粥口感)

    09:17 紅酒燉牛肉
    跟牛肉湯麵很像,就是把牛肉、配料都一一的加進過內炒,有炒會更有鍋氣更香,租屋處不方便一直炒肉有油煙的話,你把全部丟進去燉煮也行,紅酒燉牛肉用番茄糊、超市可以買到的義大利麵用番茄醬比新鮮蕃茄更好!味道才夠濃厚,迷迭香、義式香料、巴西里加了更香!推薦可以買著其他料理都能用~太白粉(冷水拌開加才不會結塊)勾芡用的可加可不佳,我不愛稠稠的口感,只會隨便加一點

    9:52 青木瓜排骨湯
    排骨川燙後加入鍋內,放切好的青木瓜、紅棗、枸杞,選燉湯1小時完成!

    10:52 黑蒜排骨湯
    網路或是市場都可以買到黑蒜,把蒜頭剝開,外面的皮都可以不要,主要是裡面黑蒜仁就好(不撥開也沒差但你湯會很多皮的渣渣),切幾片薑,把黑蒜、川燙後排骨放入鍋中加水,燉湯1小時,完成!

    10:17 舒肥蔥油雞飯
    雞胸肉/雞腿肉舒肥後,手撕成小片狀
    青蔥醬:橄欖油小火熱鍋出現油紋後加上蔥末、鮮味炒手(好吃精髓量要夠多)、白胡椒粉拌一拌淋上機肉絲上就完成了。

    茶酒(舒肥法更有茶香不苦澀!推~)
    舒肥牛排
    蒸港點/蒸粽子(隨便你要蒸啥都行哈哈)


    #潤益國際 #RICHMORE # RICHMORE舒肥萬用鍋 #舒肥萬用鍋 #5公升容量 #冰蹦拉
    ※這支影片不是商業合作影片,僅與Richmore舒肥萬用鍋合作團購※
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  • 新鮮整顆松露 在 May Fit Youtube 的最佳貼文

    2020-12-23 22:02:11

    哈囉!大家好,今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點,使用來自英國品牌myprotein的產品,不僅美味,更減低糖分、增整體白質含量,適合想吃甜食又怕胖的你!步驟如下:

    一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
    食材:香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量

    1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
    2. 預熱烤箱170-180度,將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油,倒入混合好的基底,擺上香蕉切片,隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎,烘烤180度約20-25分鐘完成

    二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
    食材: 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
    1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬,加入燕麥片,均勻混合,若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
    2預熱烤箱170-180度,在烘焙紙上加上一匙匙的混料,用湯匙或手弄成圓餅狀,在中心加入一顆杏仁,上下火烤約10-15分鐘取出
    3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中,剪個小開口,淋上烤好的餅乾完成。

    三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
    食材: 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
    1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
    2. 平底鍋開中小火倒一匙油,加入一匙混好的糊,等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
    3. 依個人淋上蜂蜜,加上一匙高蛋白巧克力抹醬,配上新鮮草莓和香蕉切片完成

    四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
    食材:香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
    1 將所有食材用果汁機打勻
    2 將巧克力片切成碎粉狀,將豆漿/牛奶加熱,杯口朝下,使杯緣沾上液體,沾黏上巧克力碎片
    3 在杯子內側塗上巧克力抹醬,倒入香蕉巧克力松露奶昔,加入高蛋白迷你酥脆棒,灑上巧克力粉 完成

    myprotein台灣官網連結 ⬇️
    https://www.myprotein.tw/
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    May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
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    影片拍攝&剪輯:Amanda Yeh
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