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在 新莊腸胃診所產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅翰醫堂中醫診所，也在其Facebook貼文中提到， 今天要來跟大家分享一個超讚的食材 如果要增強免疫力絕對不能少了他 那就是......👑#大蒜 大蒜具有抗菌、抗氧化、抗凝血的功能 優點是多到數不完呢～ 但因為大蒜是屬於刺激性的食物 若是腸胃敏感、胃潰瘍的朋友要注意攝取量 吃到讓腸胃不舒服就不行了🙅♂️ 建議可以跟醫師討論平常攝取的量哦😊 #...
新莊腸胃診所 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 12:02:17
🧄增強免疫力明星食材 #大蒜 今天要來跟大家分享一個超優質的食材 如果要增強免疫力絕對不能少了它‼️ 「大蒜」具有抗菌、抗氧化、抗凝血的功能，優點是多到數不完！ 但因為大蒜是屬於刺激性的食物，若是腸胃敏感、胃潰瘍的朋友要注意攝取量，建議可以跟醫師討論平常攝取的量喔～👌 #免疫力 #大蒜 #蒜頭...
新莊腸胃診所 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 12:02:17
☀️你是陰暑還是陽暑 天氣越來越炎熱，常常沒過多久就滿身大汗🥵 許多人在這種天氣也出現了 #大汗後煩渴 #頭昏胸悶 整個人提不起勁的情況，整天頭昏腦脹而昏昏欲睡，也大大影響做事效率📉 因此最近因 #中暑 來求診的病患也日益增加 這邊也小小科普一下🔍 中暑症狀不同，有分 #陰暑 與 #陽暑 #陽...
新莊腸胃診所 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 12:02:17
🥬小暑解熱，吃這六種蔬菜就對了 7月份，進入「小暑」時節 天氣開始炎熱，有時也會突然暴風驟雨🌧 此時節食慾容易開始減退 這裏建議大家飲食以 #清熱消暑、#清淡芳香 的食材 來刺激食慾、也幫助消化喔！ 以下是推薦大家吃的食令蔬菜 不僅能幫助清熱，營養成分也相當高的💪 ✔️小黃瓜：清熱解毒，利水消...
新莊腸胃診所 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最佳解答
今天要來跟大家分享一個超讚的食材
如果要增強免疫力絕對不能少了他
那就是......👑#大蒜
大蒜具有抗菌、抗氧化、抗凝血的功能
優點是多到數不完呢～
但因為大蒜是屬於刺激性的食物
若是腸胃敏感、胃潰瘍的朋友要注意攝取量
吃到讓腸胃不舒服就不行了🙅♂️
建議可以跟醫師討論平常攝取的量哦😊
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新莊腸胃診所 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的精選貼文
你一定也有聽過～
：半夜都不睡覺，小心肝會壞掉啦！！
：下午腸胃功能減弱，記得過午不食喔！
👨🏻⚕️中醫理論強調「 氣血循環 」，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的現象。
今天把一天24小時（12個時辰）氣血走哪些部位整理出來，讓大家可以做 #排毒養生 的參考喔～😌
▪️子時（晚上11點到凌晨1點）走膽經，此時最適合睡覺
▪️丑時（凌晨1點到3點，走肝經）此時最適合睡覺休養身體
▪️寅時（凌晨3點到5點，走肺經）此時容易咳嗽，須注意保暖
▪️卯時（清晨5點到7點）走大腸經，起床排便最合宜
▪️辰時（早上7點到9點）走胃經，按摩腹部與進食
▪️巳時（早上9點到11點）走脾經，建議可以多拍打小腿
▪️午時（上午11點到下午1點）走心經，可以多按摩心經
▪️未時（下午1點到3點）走小腸經，多喝水可以幫助排毒
▪️申時（下午3點到5點）走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
▪️酉時（下午5點到7點）走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
▪️戌時（晚上7點到9點）走心包經，吃完晚餐後可吃點苦，如蓮子心泡茶🍵
▪️亥時（晚上9點到11點）走三焦經，可輕打三焦經
⏰雖然說時間點沒有這麼絕對，但都是長久以來統計下的結果，只要能依循作息，就能增進養生的功效！也可以針對自己較弱之處多做加強唷💪
#養生 #養身 #排毒 #中醫 #新莊中醫 #翰醫堂中醫診所
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⭐️益生菌四大優點
✔️調節免疫力
✔️腸道調理
✔️預防過敏
✔️舒緩壓力
由於益生菌會促進腸胃蠕動，剛開始吃可能會造成排氣增加，這是正常現象。
而一般市面販賣的益生菌，建議在飯前30分鐘或和三餐一起服用，可以提高益生菌在腸道內的存活率喔～
⚠️孕婦的體質較特殊，在服用前建議詢問專業醫師比較安全喔！
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