雖然這篇新莊健身房鄉民發文沒有被收入到精華區：在新莊健身房這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 新莊健身房產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅秘密女孩Viki，也在其Facebook貼文中提到， 最近要認真運動！ 因為過年要認真吃！ ps.喜氣洋洋的紅襪被教練笑惹 🤣 回歸正題該不該上私人教練課？ 剛開始健身的時候我也很疑惑 但我其實超推剛開始健身的女孩們 要上專業的私人教練課🏋🏻♀️ 針對個人狀況量身打造運動計畫 才能真正符合需要 不會在運動上白白浪費時間！ 我受不了辛苦運動結果沒效果...
同時也有48部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗，也在其Youtube影片中提到，什麼？老闆要你加班？這都不管你的事！我們只需享受當下激情之夜。 什麼？今晚找不到套？廣告看下去就知道布萊登是否有享受到激情之夜！ 什麼？不用套？那只好明年父親節見囉嘿嘿。 拍攝日期為2021.04.01 9月10日正式開賣，你將成為愛情的依賴 快速傳送門 👉🏻 https://bit.ly/3D...
新莊健身房 在 阿Q 程睎 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 19:32:28
#今晚來點 #自由重量 這次是進階的自由重量 想嘗試的捧油要注意安全唷！ 沒有人在旁邊幫補的話不要隨意大幅度的加重量哦！ 4*10 🍗槓鈴臥推 🍗彈力繩引體向上 6-9-12-9-6 🍗相撲硬舉 🍗分腿蹲 🍗wall ball 3*15 核心抬腿（腰不拱起） 沒有哪一天會是最好的 只要比昨...
新莊健身房 在 阿Q 程睎 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 09:30:04
健身屆的地板動作💥 接地氣的一套運動啦🤩 （核心滿滿） 4* 每個動作30s休30s 組間休息1分鐘 🔫Push up 🔫棒式開合跳*2+前跳*1 🔫登山者 🔫雙腳臀推 🔫單腳臀推 🔫微捲腹摸腳踝（側腹） 🔫左右滑步 最後一個排站姿的動作 因為我做完會想躺著等下一循環開始🤣🤣 站著做完就可以趕快...
新莊健身房 在 阿Q 程睎 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 09:30:04
往後滑很振奮人心啊 這是校園團課 報名的人都「只能」是體脂肪過高的人🥺 一個禮拜兩次40分鐘 飲食必須要自己控制 他們都是行政人員又是奶爸奶媽或者很愛吃 第一堂上課大家都想改變自己卻又不相信自己 還記得第一堂課上完的隔天… 主辦姐姐就跟我說下一堂課能否排拉筋的課程 大家痠到懷疑自己🤣 (就算很基礎的...
-
新莊健身房 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答
2021-09-03 19:00:01什麼？老闆要你加班？這都不管你的事！我們只需享受當下激情之夜。
什麼？今晚找不到套？廣告看下去就知道布萊登是否有享受到激情之夜！
什麼？不用套？那只好明年父親節見囉嘿嘿。
拍攝日期為2021.04.01
9月10日正式開賣，你將成為愛情的依賴
快速傳送門 👉🏻 https://bit.ly/3DIZApI
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
👍感謝名單👍
家禾藥局新莊店
CEO 專業洗衣
夾金礦選物販賣機化成店
Artwork攝影棚![post-title]()
-
新莊健身房 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
2021-04-27 18:00:14他在跑什麼？追什麼？到底發生什麼事情？
最有趣預告，將激起一場愛的戰爭，到底在玩什麼把戲？猜對了今夜就可以來場愛的大冒險，但.....戒急用忍。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
👍感謝名單👍
家禾藥局新莊店
CEO 專業洗衣
夾金礦選物販賣機化成店
Artwork攝影棚![post-title]()
-
新莊健身房 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
2021-04-26 18:00:15新莊館第一屆引體向上大賽，高手集結挑戰一分鐘極限次數！
________________
夜行背包系列
搶購網址：https://notorious-2019.com/list.aspx?tid=216
________________
🎥選手名單
DeeDee 王一驊 IG：@_deewang_
Simon 王翔民 IG：@_simon_wang_
________________
惡名昭彰 專屬官方網站：https://notorious-2019.com
惡名昭彰 instagram：https://www.instagram.com/notorious_taiwan/
惡名昭彰 facebook：https://www.facebook.com/notorious.taiwan/
INFINITE POWER 高優質乳清：https://notorious-2019.com/list.aspx?tid=65
台灣G霸：https://www.yjcfood.com/categories/
#成吉思汗 #genghiskhan #惡名昭彰 #notorioustaiwan #引體向上 #Pull-ups![post-title]()
新莊健身房 在 秘密女孩Viki Facebook 的最讚貼文
最近要認真運動！
因為過年要認真吃！
ps.喜氣洋洋的紅襪被教練笑惹 🤣
回歸正題該不該上私人教練課？
剛開始健身的時候我也很疑惑
但我其實超推剛開始健身的女孩們
要上專業的私人教練課🏋🏻♀️
針對個人狀況量身打造運動計畫
才能真正符合需要
不會在運動上白白浪費時間！
我受不了辛苦運動結果沒效果
自己體驗 精實新莊健身房Solid Studio/一對一私人教練/團體健身課程
50分鐘的私人教練課真的很充實
每個動作都很正確完整～
上完超有成就感✨
一起往理想體態前進(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧