從新竹搭高鐵転捷運至大安站下車

在出口處看到一位比母親更年長的熟齡長輩，正在專心整理她的烤地瓜🍠

微雨中帶著寒風...

這長輩也沒有戴帽子 👀

我： 阿姨您好，我買二包地瓜

長輩： 好丫，感謝您

我： 阿姨，天氣很冷快 立冬 了！要戴帽子才不會 受 寒 哦！

長輩： 謝謝妳的提醒🔔，妳很善良，我多送妳 一個 烤地瓜🍠哦！😊

我： 謝謝您哦！

長輩： 一共是100 元

我： 好哦！😊 拿錢給阿姨

長輩： 等一下....，妳多給我了，不行...，我再補二袋給妳...

我： 阿姨，沒關係，您留著，我吃不了那麼多..！

長輩： 非常堅持...，一定要再補烤地瓜🍠給我...

趕搭計程車回教室，上了車和司機大哥聊了一下，我問他，請問您會吃 烤地瓜🍠嗎？

司機大哥說： 會丫，偶爾會買

我回他，剛剛那位阿姨多送我了，吃不完...，和您分享，好嗎？！

他說，謝謝您，您太客氣了！

開心下車，終於將這份愛分享出去🌹

踩入草藥🌿小院子，能量明顯 直線上升🔝 ✨🧚🏻‍♀️

🌿給了阿姨名片，請她有空來喝茶💗

《 巡迴場地🏖大公開 》
寶導遊📣：
本次Tour將前往六個城鎮，
每個地方地標各有不同特色，
來了就知道，出門順便帶點伴手禮回家唷

請大家慢慢欣賞我們的拍立得寫真ㄅ💋
KLOOK現正熱賣中 https://bit.ly/3jSQUlX

#給時間多點時間療癒TOUR
#2049
#主題地點大公開
#台北台中嘉義台東高雄新竹

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▲台北
演出日期：2020-10-03（六）
演出時間：15:30（15:00開放入場）
演出地點：POOLPOOL RESTAURANT
（新北市新莊區福慧路與新知二路口）
Google map 定位：https://goo.gl/maps/hci5yGQDo9zfMAM97

*大眾運輸*
🚅高鐵：1.搭乘至台北站出站後步行至桃園機場捷運轉乘捷運
2.搭乘至板橋站出站後步行至捷運環狀線轉乘捷運
🚊捷運：搭乘桃園機場捷運或捷運環狀線至「新北產業園區站」出站後步行約350公尺
🚃公車：搭乘至「新北產業園區站」或「五工福慧路口」下車後步行約350公尺

*自駕前往*
開車或騎車導航建議設定「新北市新莊區福慧路2號」

*停車資訊*
除現場備有極少量機車停車位外，其餘汽機車建議可停至「新北產業園區站停車場」步行約350公尺，貼心提醒因演出場地附近路邊皆為黃線且拍照檢舉頻繁，請各位胖友們務必要守住荷包!

▲台中
演出日期：2020-10-11（日）
演出時間：15:30開始（15:00開放入場）
演出地點：吃漢bar
（台中市東區復興路四段17巷10號）
Google map 定位：https://goo.gl/maps/CGD1kcR8dQT5ANSW7

*大眾運輸*
🚄高鐵：搭乘至台中站出站後步行至台鐵新烏日車站轉乘台鐵往台中→台中火車站出站
後由東側出口步行約500公尺
🚉台鐵：搭乘至台中火車站出站後由東側出口步行約500公尺
🚃公車：搭乘至「台中家商」下車後步行約120公尺

*自駕前往*
開車或騎車導航建議設定「台中市東區復興路四段17巷10號」

*停車資訊*
建議可停至週邊停車格、「後站停車場」及「松江機車停車場」步行約300公尺

▲嘉義
演出日期：2020-10-24（六）
演出時間：15:30開始（15:00開放入場）
演出地點：嘉義文創園區米桶廣場
（嘉義市中山路616號）
Google map 定位：https://goo.gl/maps/Y7CELbh3j3VxeCgt7

*大眾運輸*
🚄高鐵：搭乘至嘉義站出站後步行至嘉義客運轉乘客運BRT：高鐵嘉義站→台鐵後站，
步行至車站前站出口右轉步行約300公尺
🚉台鐵：搭乘至嘉義火車站後由前站出站右轉步行約300公尺
🚃公車：搭乘至「嘉義火車站」下車後步行約280公尺

*自駕前往*
開車或騎車導航建議設定「嘉義市中山路616號」

*停車資訊*
建議可停至週邊停車格或「文創停車場」步行約140公尺

▲台東
演出日期：2020-10-31（六）
演出時間：20:00開始（19:30開放入場）
演出地點：鐵花村
（台東市新生路135巷26號）
Google map 定位：https://goo.gl/maps/8nbxpVuHGJsuuzU89

*大眾運輸*
🚉台鐵：搭乘至台東站出站後轉乘客運市區觀光循環線台東轉運站逆向→台東聖母醫院，下車左轉步行約550公尺

🚃公車：搭乘至「公教會館站」、「體育場站」、「鼎東客運站」或「台東轉運站」下車後步行約120-300公尺

*自駕前往*
開車或騎車導航建議設定「台東市新生路135巷26號」

*停車資訊*
建議可停至週邊停車格、「公有路邊停車場」或「台東市新生地下停車場」步行約300公尺

▲高雄
演出日期：2020-11-07（六）
演出時間：15:30開始（15:00開放入場）
演出地點：高雄流行音樂中心05鯨魚館屋頂（高雄市苓雅區海邊路15-5號）
Google map 定位：https://goo.gl/maps/6zSCuXAA2PZgYhQg8

*大眾運輸*
🚄高鐵：1.搭乘至左營站下車後轉乘捷運紅線→中央公園站出站步行約1.5公里
2.搭乘至左營站下車後轉乘捷運紅線→美麗島站轉橘線→西子灣站轉輕軌→哈瑪星站→光榮瑪頭站出站步行約300公尺

🚉台鐵：1.搭乘至高雄站下車後轉乘捷運紅線→中央公園站出站步行約1.5公里
2.搭乘至高雄站下車後轉乘捷運紅線→美麗島站轉橘線→西子灣站轉輕軌→哈瑪星站→光榮瑪頭站出站步行約300公尺

🚊捷運：1.搭乘紅線至「中央公園站」出站步行約1.5公
2.捷運橘線至「鹽埕埔站」出戰後步行約1.6公里
輕軌：搭乘至「光榮瑪頭站」出站步行約300公尺
🚃公車：搭乘至「輕軌光榮碼頭站」或「海洋帝國站」下車後步行約300公尺

*自駕前往*
開車或騎車導航建議設定「802高雄市苓雅區海邊路27號」

*停車資訊*
建議可停至週邊停車格、「高雄華新成功停車場」步行約900公尺

▲新竹
▲新竹 (含小叮噹科學主題樂園入場門票)
演出日期：2020-11-14（六）
演出時間：15:30開始（15:00開放入場）
演出地點：小叮噹科學主題樂園大水桶轟浪趣(新竹縣新豐鄉康和路199號)
Google map 定位：https://goo.gl/maps/4FfZSjfaxnvwBaqe9
*大眾運輸*
🚄高鐵：1.搭乘至新竹站出站後步行至六家車站轉乘台鐵往新竹→
北新竹站轉往基隆→新豐車站出站後轉搭計程車約150元
2.搭乘至新竹站出站後步行至六家車站轉乘台鐵往新竹→北新竹站轉往基隆→ 新豐車站出站後步行至公車球場入口站轉搭5605至小叮噹入口站下車步行約1公里
3.搭乘至新竹站出站後步行轉乘快捷5公車至明新科大站下車後步行約2公里

🚉台鐵：1.搭乘至新竹站下車後轉乘至新豐站出站轉搭計程車約150元
2.搭乘至新竹站下車後轉乘至新豐站出站後步行至公車球場入口站轉搭5605至小叮噹入口站下車步行1公里

🚃公車：搭乘至「小叮噹入口站」下車後步行約1公里

*自駕前往*
開車或騎車導航建議設定「新竹縣新豐鄉康和路199號」

*停車資訊*
建議可停至園區收費停車場

*本演出獲文化部影視及流行音樂產業局補助

我的憂鬱年代

周日到台中新手書店辦《瑜伽這檔事》新書分享會，前一晚有些淺眠緊張，倒不是害怕上台，畢竟在台北已辦過兩場了，而是回到家鄉的場次，對我而言是很特別的，從小到大的老師及爸媽都會來到現場。
當天有種眩目的不真實感，跟彥如搭高鐵時，好似穿越時空長廊，來到會場見到不同階段的老師、朋友一一現身，他們在生命各個階段陪我走過一段，密切交集而後又分離，而今再次相逢。本該分屬不同場景的人們，竟然全都集合一處，還有我的爸媽，這該是第一次聽我演講吧！
我彷彿在夢裡拿起麥克風，講述他們認識的我，以及不認識的我，當年他們印象中的我，跟此刻當下的我大概已迥然不同，但全都是我，也是在不同階段所如實展現的我。
台中場結束後，擦亮心中無數火光，許多深埋的記憶浮現，依稀憶起在新竹念碩班時，某天接到很久沒聯絡的吳明益老師來信，內容短短的，他告訴我，最近系上也有幾個跟我狀況類似的學生，因此想起了我。
「當年一個人面對這些，一定很辛苦吧！祝一切好。」他平實而溫暖地寫道，幾個字便讓我淚光閃閃。當時在東華跟老師的接觸比較是創作討論和單純上課，較少有私底下的聊天。這信讓我很感動，先前不知老師也是惦記著我的。
新書出版前請郝譽翔老師幫我寫序時，看到完稿也是溼了眼眶，原來老師是如此地愛我、以我為傲。在文章開頭她回顧當時的情景，不僅是我無能為力，身邊的人也不知該如何是好，憂鬱的漩渦將身邊的每一個人都拖下水，無從倖免。
那時我狀況非常糟，每周都要去慈濟看病拿藥，偶爾去急診，也幾乎每個學期都去住院，自己收拾好行李就坐計程車去醫院，出院時再自己回來，而我辛苦的母親總會搭飛機來看我，她為我恐慌和失眠，而我在泥淖中走不出來，自閉且沒有朋友，這就是我在花蓮四年的真實日常。
但走過這段歷程讓我們都成長了，在傷口癒合之際，終於在裂縫出長出美麗的花朵，獲得珍貴的領悟。因此郝老師在序末寫了讓我動容的一段話：「以昕也用她自身的經驗教導了我，讓我徹底相信每一個生命都不應該被否定，更不應該被放棄，即使墜落在最幽深的闇谷，都終有撥雲見日的可能。」
在《瑜伽這檔事》這本書中，我把過去寫得隱約，沒流露太多昔日身影，有一部分是2017年剛開始在寫這本書時，遇到《房思琪的初戀樂園》林奕含自伐事件，因爲我跟她的經歷有太多重疊，都是高中時發病，唸中文系並熱愛寫作，卻始終擺脫不了憂鬱的陰霾。但我們不同的是，她最後選擇離開世間，而我痊癒並走出來了。
從前沒想過真有「走出來」這件事，以為只是一種暫時的狀態，浮出水面後仍會沉溺，但我錯了，實際上真的有，只是需要很多努力及等待。而在找到生命的力量後，即時偶有情緒起伏，但彼時長期消沈的樣態已然是回不去了。
我也透過瑜伽練習穩固了生命，找到面對自己及世界的方法，從此眼中所見不再只有陰影，還有更多的陽光，讓敏感的心靈在文學之外有了另一處棲居之所。因此我希望日後出版時，讀者不要過度聚焦於我過去的經歷，而是能讀到我如何找到昇華與前進的力量。
另一部分則是這麼多年來，我一直都在療癒那段時間造成的創傷，偶有浮現刺痛時，多半是在醫療過程中留下很多說不出口的陰影，我不願多談。而當年在憂鬱狀態的我，也寫過很多的作品，有些得過文學獎，只是沒有成書。我想讓當時的經歷和書寫留在那個時空，因為即使現在要寫，過了十幾年了，心境大有不同，也無法揣摩得很好了。
還有一個考量是，這些文字最初在「聯合報繽紛版」刊載時以單篇呈現，我不希望讀者斷章取義來評斷他們不夠認識的我，而是在一本書的維度中呈現，或是在序中補充會更加清楚完整，因此較少觸及。
一個憂鬱的人去書寫自己的憂鬱，究竟是救贖還是沉淪？當年我在日記本自問時遲疑了，我寫道：「有一天，或許我會找到另一種方式去生活，時候到了，我便會勇敢去做。」
對自己的預言最終成為行動，也造就另一個不同的我。或許《瑜伽這檔事》要比我從前的作品文學性低，但我更喜歡現在的書寫，因為經過十七年的淬鍊後寫下的文字，才是真正屬於我的生命之書。
我沒讓自己的筆因憂鬱而夭折在十七歲，挺過蒼白而陰鬱的青春年華，我的文字終於能陪伴更多的徬徨心靈，以及當年的自己，這是出版這本書最感謝的部分，而此刻我仍繼續探索著心靈之海的深度，借用文字和瑜伽為媒介，一步步完成人生的使命。
當新書印好的當天，到出版社拿了三本，其中兩本簽好後，第一時間寄給爸媽，他們是最支持我寫作跟瑜伽的人，也很尊重我每個生涯的選擇。而能在有生之年把第一本書遞到他們手上，我感到很安心、很快樂，意義非凡。
仍要一再感謝一路陪伴我的家人、老師、朋友，走過漫漫長路及千瘡百孔的過往，在地獄走一遭而後返回人間天堂，嘗過一切的滋味後，我要由衷地說，活著真是太棒了！