最後一晚啦~
第一次在醫院住這麼久,都有點習慣了呢😂
這篇我就紀錄一下我的醫院囉!
住院當天才會告知妳的病床
台北長庚健保病房-
想排單人房,前兩天沒排到只能住健保房(4人一間)
其實健保房沒有想像中的不好,因為空間蠻大的沒有很擠,然後每一床拉上簾子後就有個人空間,只是~就是像有室友一樣,廁所共用...
最後一晚啦~
第一次在醫院住這麼久,都有點習慣了呢😂
這篇我就紀錄一下我的醫院囉!
住院當天才會告知妳的病床
台北長庚健保病房-
想排單人房,前兩天沒排到只能住健保房(4人一間)
其實健保房沒有想像中的不好,因為空間蠻大的沒有很擠,然後每一床拉上簾子後就有個人空間,只是~就是像有室友一樣,廁所共用、吃飯的桌子共用,然後比較沒有隱私,因為醫生會巡房所以都聽得到每一床的狀況,像我們就有聽到隔壁床的有往生室的人來找她⋯大概就是流產或是引產的狀況,不想聽也會不小心聽到⋯然後住隔壁的我隔天就要生了,聽到也覺得好悲傷⋯
台北長庚自費單人房-
住了兩晚健保房,終於在產後第二天有單人房可以住了🥳🥳一進來單人房覺得根本天堂,有獨立衛浴、有電視、病人床也變的更舒適、陪病床也有枕頭跟棉被了!(健保房陪病者沒有枕頭棉被很難睡)
像生產這種產後比較不舒適的狀態,我覺得睡單人房比較好,痛得時候發出哀號聲也不怕吵到別人、比較私密的護理行為也比較有隱私!
病房護理師-
我覺得超級好👍都很溫柔很有耐心很親切!問問題她們也都很樂意回答,衛教也不敷衍很認真在講解!很感謝她們細心的照顧❤️
嬰兒房護理師-
沒有經驗的新手媽媽一定不知道怎麼親餵,這裡的護理師也很細心的指導,遇到困難她們也會前來輔助,只是偶爾遇到一次湧入太多媽咪去餵奶,大家都餵不好的時候,護理師就不夠用了,要排隊等求救😂從這裡學到一些基本概念,也越來越上手了💪
餐點-長庚配合的是郭老師養身月子餐
一餐500/一天1500(三餐熱送直接送進房)
因為有兩個朋友都在這生產過,被形容的非常不好吃,所以我就沒有打算訂,一天要花1500我不吃的話也不想給老公吃不好吃的,不想浪費食物浪費錢🙅♀️
餐點-我在網路上訂月芽養身月子餐
聯繫後有專員加line說明細節,我有特別強調我是想針對剖腹產產後的飲食,她說這叫醫院餐,一天1860元三餐陶瓷碗熱送,最後一餐改pp 碗就不用再回收囉!但pp碗缺點就是送來都冷了~
除了前兩天我沒胃口沒什麼吃都給老公吃以外,其他天我全部都自己秒殺而且一口都沒給老公!除了好吃以外就是餵母奶真的很餓很渴~份量不足或是想調整飲食都可以跟專員討論,我覺得還蠻客製化的👍
麻煩的是現在醫院都有控管不能有訪客,所以三餐三送是送到醫院樓下,要有家人幫忙領餐哦!
長庚配合的床上洗髮-350元
本來想測試自己能耐可以撐多久不洗頭,生完小孩的當天馬上跟老公說已經沒有女兒夢了😂😂所以這種在醫院躺在床上洗頭的體驗一定要現在完成✅
最後分享我覺得在待產包裡最必需又好用的物品!
待產包內容物很多,但最必需的就是面對惡露,所以大片的保潔墊很重要,大概準備一包就夠了,然後吸水淨爽褲是我學姊給我的,我一開始收到不知道這是要幹嘛,其實就像是尿布型的衛生棉,我覺得這個超方便而且更不會外露!
接著是剖腹產很必需的束腹帶!
有束腹帶hold 住傷口,比較不疼痛!
奇妮的束腹帶質料很好,不是那種粗粗的魔鬼氈,不會刺刺的而且很透氣不會綁不住!
保潔看護墊、緊實束腹帶-
@gennies_tw
明天又是另一個環境要去適應了,而且明天我們兩個要帶寶寶離開醫院,突然腦中出現韓劇「產後調理院」的劇情,自己帶寶寶離開怎麼覺得有點緊張😅
希望一切順利啦~~
#醫院 #生產 #剖腹產 #台北長庚 #新手媽媽 #砧板沾醬媽 #新生兒 #嬰兒 #母奶人生 #親餵 #手擠奶 #初乳 #醫院日常 #到府洗頭 #多肉植物 #我當媽媽了 #奇妮孕哺 #待產包
新生兒多久聽得到 在 Facebook 的最讚貼文
太太太太美了吧!
寶寶攝影機是近年來大家都很關注的育兒好物之一,茜茜家用pixsee已經快要一年,當看到pixsee推出 #全球限量精品新色『pixsee Stardust』時,我簡直要尖叫了!
小香是不少女生的夢想,茜茜想買的不只是包,還有經典雙色粗花呢外套,粗毛呢與細節都超美的啊。但當媽以後要買東西總是會東想西想...pixsee推出的這款新色布料,選用小香御用供應商『英國百年織品品牌~倫敦Linton』,選用柔軟細緻的經紗和緯紗,再經過收緊、梳理、針織等多道工序,繁複又獨特的紡織技術創造出細密又立體的質感。
#是精品也是實用的寶寶攝影機
包或外套少說10-20萬起跳,但pixsee Stardust只要萬元,忍不住偷偷算了一下,也太划算😆😆😆
除了美美的,擺在家裡看著心情就好(跟買包是一樣的心情啊)
寶寶攝影機的好茜茜一樣要來分享~
/
茜茜曾經在二寶時有買過他排得不好經驗,所以懷三寶時也是很猶豫,後來星星出生,忙碌的生活,還有不只一個孩子要照顧,讓我覺得還是很需要有寶寶攝影機的幫忙,於是開始著手爬文。
當然也有先被某牌寶寶攝影機的業配燒到,後來爬文看了論壇&社團討論,感覺很明顯的評價兩極...
後來也有人分享給我,他的真實使用經驗:
⚠️外殼品質很差 參差不齊
⚠️進入APP的準備畫面大約需要比想像中更長時間,無法及時看見寶寶狀況
⚠️口鼻偵測並不如想像中好用,會經常性提醒,只要小孩撇頭、翻身、手遮住便會不斷的提醒(過度靈敏),後來朋友因為覺得精準度很差加上提醒升很吵,便關閉了這個功能。(這點讓我很傻眼)
⚠️機器與wifi網路經常性斷訊或者連結不上(但家裡電腦電視手機連結wifi事非常穩定)
(以上大家上網搜尋都可以查得到相關評論)
我完全被滅火...
當然也看了其他品牌,但就是沒有到很中的,直到好友推薦PIXSEE給我。
我一看到藍綠色的可愛小惡魔外型,就一見鐘情,一查才知道,原來是台灣第一大筆電代工品牌 #仁寶電腦 所開發設計,pixsee的爸爸也太狂了吧!
收到實品後,質感好到爆炸,實際使用拍的照片真的超超超清楚,連接網路也非常順,而且幫上我很多忙,茜茜真的好喜歡,喜歡到要來推坑大家超開心的哈哈哈😆😆😆
/
#為什麼選擇pixsee呢
當時我我看他的幾點功能很吸引我,茜茜也一起寫出我真實的實用心得:
🔸160度超廣角不失真|6層全玻璃光學鏡頭
有看到茜茜前幾天分享的照片,就知道真的有夠廣!
就算只是放在不太高的平台上,也可以從天花板照到地板,視野範圍非常廣。
(這個照片我會之後都放在心得文中,IG限動也會持續發)
還有抗反射、防眩光鍍膜,所以照片真的有夠清楚,畫質很好,是可以洗出照片的那種等級唷。
🔸夜嬰近紅光科技|夜視功能超清楚
在全暗,一點點燈都沒開的房間中,居然還是很清楚,可以看見寶寶的表情和動作,讓我很驚艷!
不是那種淡淡灰灰的,而是有立體感的,如果是分床或分房睡,半夜不用再頻繁起床查看寶寶。
🔸高畫質FULL HD
不是只有HD,而是更高階的FULL HD,真正的高畫質看得見!
🔸哭聲辨識|新手爸媽很有用
這個功能我覺得很新奇,雖然因為生到三寶,早已經練就聽哭聲就知道需求,但覺得這個功能超級能幫助新手爸媽!
🔸危險區域偵測
這個一定要,特別適合在寶寶會翻身或爬以後開始使用。
當靠近床邊(怕跌落受傷腦震盪),或是超出遊戲區範圍(怕爬到廚房等危險區),立馬通過APP快速提醒,非常優秀的功能。
🔸溫濕度偵測器
很喜歡這個功能,因為新生兒的身體狀況受到環境溫度濕度很大影響,皮膚過敏、熱疹濕疹都能事先預防。
看氣象的溫度跟實際室內溫度是有落差的,所以這個很準,也能判斷要給寶寶穿厚薄或是除濕機要不要加強開。
🔸感應寶寶哭聲放安撫音樂|高音質喇叭
內建高音質喇叭與高感度麥克風,感應到寶寶的哭聲就會自動播放內建的多首安撫音樂(可以從APP設定要不要開啟這個功能),而且音質很好,音樂也讓人很放鬆。 #據說是各大品牌當中最高規格
🔸雙向語音
當寶寶哭的時候,還可以透過PIXSEE內建的喇叭功能,直接跟寶寶說話安撫,讓他以為媽媽還在身邊。當然也可以打開喇叭,有影像也聽得到寶寶在做什麼唷。(有請保姆的話很好用)
我現在也會用於讓屁寶跟秦秦自己在房間睡,我透過PIXSEE來看他們有沒有乖乖睡還是在搗蛋,然後用雙向語音跟他們說話,他們就會比較乖,不會因為爸媽沒有陪睡就搗蛋不睡。
🔸智慧拍照
這攝影機真的有聰明,他把星星可愛的表情,不論是喜怒哀樂還是哭哭,或是大動作,還有和我互動的樣子,都會自動拍下來(也可以自己在APP裡按相機拍攝照片)
我常常在看APP相簿時,發現擇PIXSEE拍到星星可愛睡臉與逗趣的小動作,當然還有委屈嘴(這個超難拍到的,每次手機拿起來就變成大哭哈哈哈)。
🔸24小時視訊影片回播
想知道發什麼事?
或是想回看寶寶在睡覺中有沒有什麼反應,都可以透過APP中的視訊去找到想看的幾點幾分唷!
覺得特別適合寶寶交給保姆或是家人照顧時使用。
🔸寶寶成長樹、插畫相框、節慶動態賀卡
🔸4URLove拼貼相簿
不論是智慧自動拍攝,還是我按APP拍攝下來的照片,都會自動儲存在APP中,而且是以日期來建立相簿,並且顯示寶寶的月齡(ex:4個月1天 以此類推)
🔸WIFI連線穩定
茜茜是極度無法認受網路慢的人,所以如果點APP要看寶寶卻要連很久(對我來說10秒以上就是很久),我絕對會拿去退貨。畢竟手機收到通知,當然要立刻!馬上!從鏡頭畫面看到寶寶的狀況,才是能讓人安心使用的寶寶攝影機啊。
如果還常常斷線,但還不如不要用,我目前用到現在都沒出現斷線的狀況唷。
🔸個資保護完善、加密防護|台灣設計及製造
因為用過小X,有親身感受到無線網路有不明大量上傳流量的狀況(抖),為了隱私和個資,不想把家庭生活曝光在奇怪的人手中,堅持選擇用台灣品牌、台灣製造!加上有加密防護,加強使用者身分驗證及資料存取管理防護,照片也都是商業等級雲端資料防護。
還有一些小細節我覺得做得很好,但平常可能不會特別注意,像是:
燈光是不會刺眼的綠光,不會覺得很亮影響睡眠。
可與家人共享平台,跟老公一起注意寶寶狀況。
當我跟雙寶在客廳玩或是有朋友來家裡聚餐,星星如果也在客廳午睡是一定被吵醒,所以我都讓他睡在房間裡,把手機的pixsee APP打開,隨時照看狀況(影像和聲音都是非常即時傳送的),讓我安心不少。
不會像以前都會產生幻聽,一直開房門進去看,結果反而打擾寶寶的睡眠品質,醒來我也慘了,一點點自由時間都沒有啊啊啊啊
面部偵測功能~即將上市🎉🎉🎉
pixsee他爸是仁寶電腦,但他們仍不貿然推出這樣功能,經過嚴謹的研發與測試,將於中秋節時開放。不需重新購機,所有的pixsee都可以透過APP更新並擁有此新功能唷!(APP會自動通知更新)
#早用早安心
#必買育兒安心好物啊
/
上一團在IG限動和粉絲團分享的迴響都很大,非常多人私訊和跟團,以下兩個問題也是很常被問到的,一起說明:
#寶寶攝影機要放在哪裡呢
因為是超廣角,加上本身設計的底座就可以穩穩地放在任何平台,如果想要高一點也有可以另外購買的配件 #五合一支架 1支架、4段高度、5種模式
1.高俯視|適合嬰兒床,可以照到整張嬰兒床平面
2.低俯視|適合寶寶低躺椅
3.高平視|適合在床上、客廳、餐廳,我也會用這個模式就可以一次看到整個房間,大床上的屁寶和秦秦,嬰兒床的星星
4.低平視|適合玩玩具、 說故事、 寶寶爬行,尤其在地墊上玩玩具,或是遊戲區都很適合。
5.壁掛|嬰兒床,可以照到整張嬰兒床平面
#哪裡生產製造
全機都是台灣品牌、台灣設計、台灣製造,最高規格的寶寶攝影機,上市上櫃大公司仁寶電腦所研發設計的品牌唷!
#保固多久呢
享有原廠保固1年。
#可以使用多久呢
從寶寶出生0個月就可以開始使用,一路用到5歲以上,更大之後,也可以當作守護全家安全的家用攝影機。要入手之前會猶豫不絕,但一入手開始用就覺得後悔 #後悔沒有早點買啊
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大大感謝廠商給茜茜這麼美的~小香新色首團,當然也是很努力幫大家凹優惠。
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❶超值好禮:五合一支架$2900
❷加碼好禮:VIP訂閱方案1年$3600
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❹茜茜限定禮:尚未曝光
㊙️ 茜茜團 最高優惠$13780,實在太狂啦 ㊙️
#小毛呢和大毛的數量都非常稀少
#先買先贏一定要一開團就跟緊緊
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團購價$8xxx (原價$9900)
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支架跟VIP訂閱都是另外購買,是茜茜用力凹來的喔換算下來~
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#大家喜歡小香黑白還是經典藍綠呢
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#寶寶攝影機 似乎是近年來大家都很關注的育兒好物之一🔥
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⚠️機器與wifi網路經常性斷訊或者連結不上(但家裡電腦電視手機連結wifi是非常穩定)
(以上大家上網搜尋都可以查得到相關評論)
我完全被滅火...😔
當然也看了其他品牌,但就是沒有到很中的,直到好友推薦pixsee給我。
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收到實品後,質感好到爆炸,實際使用拍的照片真的超超超清楚,連接網路也非常順,而且幫上我很多忙,茜茜真的好喜歡,喜歡到要來推坑大家超開心的哈哈哈😆😆😆
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#為什麼選擇pixsee呢
它的好多功能很吸引我,茜茜也一起寫出我真實的實用心得:
🔸160度超廣角不失真
有看到茜茜前幾天分享的照片,就知道真的有夠廣!
就算只是放在不太高的平台上,也可以從天花板照到地板,視野範圍非常廣。
(這個照片我會之後都放在心得文中,IG限動也會持續發)
採用6層全玻璃光學鏡頭,抗反射、防眩光鍍膜,所以照片真的有夠清楚,畫質很好,是可以洗出照片的那種等級唷👍🏻
🔸夜鷹近紅光科技
在全暗,一點點燈都沒開的房間中,居然還是很清楚,可以看見寶寶的表情和動作,讓我很驚艷!
不是那種淡淡灰灰的,而是有立體感的,如果是分床或分房睡,半夜不用再頻繁起床查看寶寶。
🔸高畫質FULL HD
不是只有HD,而是更高階的FULL HD,真正的高畫質看得見!
🔸哭聲辨識
這個功能我覺得很新奇,寶寶哭除了立馬通知以外,還會幫你解析寶寶哭泣的原因,超級能幫助新手爸媽!
🔸危險區域偵測
這個一定要,特別適合在寶寶會翻身或爬以後開始使用。
當靠近床邊(怕跌落受傷腦震盪),或是超出遊戲區範圍(怕爬到廚房等危險區),立馬通過APP快速提醒,非常優秀的功能。
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🔸感應寶寶哭聲放安撫音樂
內建高音質喇叭與高感度麥克風,感應到寶寶的哭聲就會自動播放內建的多首安撫音樂(可以從APP設定要不要開啟這個功能)
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🔸智慧拍照
這攝影機真的有聰明,他把星星可愛的表情,不論是喜怒哀樂還是哭哭,或是大動作,還有和我互動的樣子,都會自動拍下來(也可以自己在APP裡按相機拍攝照片)
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可與家人共享平台,跟老公一起注意寶寶狀況。
在過年的時候,跟雙寶在客廳玩或是有朋友來家裡聚餐,星星如果也在客廳午睡是一定被吵醒,所以我都讓他睡在房間裡,把手機的pixsee APP打開,隨時照看狀況(影像和聲音都是非常即時傳送的),讓我安心不少。
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#早用早安心
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以下幾個問題也是很常被問到的,一起說明:
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1.高俯視|適合嬰兒床,可以照到整張嬰兒床平面
2.低俯視|適合寶寶低躺椅
3.高平視|適合在床上、客廳、餐廳,我也會用這個模式就可以一次看到整個房間,大床上的屁寶和秦秦,嬰兒床的星星
4.低平視|適合玩玩具、 說故事、 寶寶爬行,尤其在地墊上玩玩具,或是遊戲區都很適合。
5.壁掛|嬰兒床,可以照到整張嬰兒床平面
#有沒有口鼻偵測功能❓
這個我也有諮詢過pixsee,畢竟是仁寶電腦,這種技術對他們來說是蛋糕一小塊啊!pixsee表示『這是關乎寶寶生命的偵測,團隊們正在進行更嚴謹的開發』。
猶如網上眾多分享過度敏感的狀況而會誤判或因此關閉,那就失去原本口鼻偵測的用意,我也會擔心如果不是如此嚴謹的,若是依賴寶寶攝影機提供的口鼻偵測功能,是不是可能會反而在危險的時候沒有注意到呢?
因此若是星星單獨一人在房內睡覺,茜茜會包包巾,但不會蓋上厚被,而是選擇輕薄透氣的被子(像是正在開團的Aden+Ansis迪士尼萬用包巾),還有透氣床墊、透氣頭型枕,讓寶寶的環境是安全的。
如果透過層層嚴謹把關推出類似功能,也不需要重買新機,只要APP更新即可唷!
#指示燈會不會很亮❓
不會很亮,而且可以關閉!
#哪裡生產製造❓
全機都是台灣品牌、台灣設計、台灣製造,最高規格的寶寶攝影機,上市上櫃大公司仁寶電腦所研發設計的品牌唷
#可以使用多久呢❓
從寶寶出生0個月就可以開始使用,一路用到5歲以上,更大之後,也可以當作守護全家安全的家用攝影機。要入手之前會猶豫不絕,但一入手開始用就覺得後悔 #後悔沒有早點買啊
((更新))
發文後,私訊也被問爆,有幾個也很常被問的問題,
我也放在這裡一起說明唷:
🔸可以wifi連線,也可以用手機熱點,但wifi一定是比較穩的
🔸用wifi連線很穩定,不會有容易斷線的惱人問題
🔸原廠保固一年,客服line回覆速度很快
🔸五合一支架是要另外加購的,跟茜茜團獨家免費送給你!
🔸pixsee app可升級vip 300元/月,跟茜茜團獨家送12個月份
(vip內容我會寫進明早的心得文中)
🔸因為本身是超廣角,可以照滿整個空間,所以不需要有遠端調整鏡頭的功能唷
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你們懂茜茜,一定讓茜粉買到最優惠,換算下來主機只要約2xxx(驚‼️)原價要9900捏~而且還是這麼高品質的好物,能不跟緊緊嗎!
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新生兒多久聽得到 在 瀚克寶寶副食品廚房 Facebook 的精選貼文
孩子的分離焦慮!應該很多家長都有過這種經驗,尤其是剛上幼稚園每天都要上演淚眼汪汪十八相送的戲碼,瘋丫頭幾乎沒有過分離焦慮,每天出門上班前她就會來啾一個抱一下,然後說掰掰繼續去做她的事,有時候忘記跟我說掰掰還會敷衍帶過!吼~怎麼這樣啦!
聽過朋友敘述:她女兒第一天上幼稚園,原本她是”挫勒但“以為女兒會扒著她的腳不放,然後會有瓊瑤的畫面~~淚眼!媽~~咪~~媽~~咪~(伸手),結果!女兒蹦蹦跳跳的牽著老師的手,說了掰掰,頭也不回的隨老師走進教室!留下失落的老木眼泛淚光!好lonely
小編/跳跳
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孩子總是離不開你?
「分離焦慮」出現的時間
當孩子1歲左右時,可能會出現離不開主要照護者的情形,這就是我們所說的「分離焦慮」。有些孩子「分離焦慮」出現的時間比較早,最早8~10個月就會出現。當孩子會爬、活動範圍擴大,有時候可能看不到主要照護者時,就會開始有這種情形。
導致「分離焦慮」的原因
1歲的孩子身體發展動作與能力越來越進步,活動範圍也逐漸擴大,甚至會四處探索,但是孩子的心智發展卻還不成熟,隨著依附關係的建立,孩子會很黏主要照護者,當大人一離去,孩子不知道大人還會不會再回來,很容易產生「我是不是被拋棄了」的疑問,因此會感到驚慌失措。
除了年齡與發展的階段之外,當媽咪再生弟弟妹妹時,因為媽咪的注意力會轉移到新生兒身上,孩子也可能會有「分離焦慮」的傾向;另如剛上幼兒園或到新環境,孩子也會開始焦躁。
這種狀況通常會持續多久
通常等到孩子滿3歲以後,隨著心智年齡越來越成熟、社會化的歷程與逐漸習慣與主要照護者分離,孩子就慢慢不再會有「分離焦慮」的問題了,所以「分離焦慮」只是一個過渡期的行為表現,並不會一直持續下去。
孩子所黏的對象,不一定是媽咪
基本上,孩子所黏的對象都是日常生活的主要照護者。如果媽咪並非家庭主婦,那麼孩子所黏的對象則不一定會是媽咪。
夜晚時容易哭鬧不休
處於「分離焦慮」時期的孩子,白天時會黏著主要照護者不放;夜晚睡覺時,突然醒來時若看不到主要照護者,孩子容易夜啼難眠。當大人半夜被孩子的哭鬧聲驚醒,檢查既不是尿布濕了、肚子餓了,也不是穿太多、太少或生病不舒服,通常都是因為與大人分離不安所致。
「分離焦慮」是正常的成長過程
儘管孩子緊黏著大人不放,會讓大人受不了,不過張璽醫師表示,「分離焦慮」是正常的成長階段,是因為孩子相當信賴大人的緣故,表示親子互信與依附關係建立得很好,兩人之間密不可分。這只是成長的過渡階段,大人不用想「該如何使孩子不要太黏人」,除非孩子太黏的問題持續到5、6歲以上,甚至已成為一種生活障礙時,才需要求助於醫師或治療師。
孩子「分離焦慮」的行為表現
當孩子焦躁不安、不想離開大人時,通常會以大哭大鬧來表示,有些孩子則是會緊抱著大人的大腿,不讓其離去,或是追著大人跑。程度較嚴重的孩子,甚至連大人上廁所也要跟,醒著的每一分每一秒都想看到主要照護者。
並非所有孩子都會有「分離焦慮」的問題
雖然絕大多數的孩子在1歲時,或多或少都有「分離焦慮」的傾向,不過並非所有孩子都會歷經此階段,有些孩子不太黏主要照護者,沒有「分離焦慮」的問題。有沒有「分離焦慮」的問題通常與孩子的個性有關,大人也不用灰心,認為孩子一定是不信任自己,才不黏自己。
若沒有特定的主要照護者,孩子通常比較不黏人
有些孩子因為雙方家長都需要工作,如果沒有請保母照護孩子,而是將孩子交由外公外婆、祖父母等人輪流照護的話,由於沒有特定的主要照護者,孩子通常也會因為環境的影響,比較不黏大人。只要孩子的粗動作、精細動作等發展皆正常,家長也不用過於擔心這種照護模式會不會對孩子帶來負面影響。
「孩子離不開我,那我就不要離開他吧!」
許多媽咪會因為孩子很黏自己,動輒哭鬧不休,而消極地放棄既定的計畫,例如:「孩子很黏我,那我就不要出門了」或是「孩子不想去上幼兒園,那就讓他自己做主吧!」其實這些都是不恰當的做法,大人不能因為孩子的「分離焦慮」與哭鬧行為,就改變原有的計畫。正常的依附關係為「當必須離開孩子時,仍然要離開」,否則將影響到孩子的發展與社會化的歷程。即使孩子剛開始時會因主要照護者不在而很焦慮,不過時間久了,孩子也會逐漸適應了。
如何改善「分離焦慮」的情形
1. 當家長要離開時(例如將孩子送到保母家),要告訴孩子,自己幾點會去接他,並要說到做到;如果不確定時間,可以說「媽咪晚一點就會來接你,你要乖乖聽話喔!」別什麼都不說就離孩子而去,孩子會很惶恐。
2.讓孩子逐步適應與主要照護者分離。例如剛到保母家時,一開始都要陪伴著他。幾天以後,等到孩子逐漸適應了新環境,玩得不亦樂乎時,家長再跟孩子說Bye Bye。當孩子開始了社交生活與對新環境產生信賴感時,孩子反而可能會主動跟家長說Bye Bye。
3.家長可以在孩子身後陪伴他,看他玩耍。當孩子回頭確定家長還在時,家長可以試著轉移孩子的注意力,例如:「弟弟你看,前面那是什麼呀?是不是一隻兔兔呀?」
4.等到孩子比較適應了,真的要離開時,家長一定要當機立斷立刻就走,不能因為孩子哭鬧而猶豫不決,甚至回去抱孩子,不離開了。離開之後,除非完成既定的行程,不然不要立即折返(當孩子有其他合適大人照護時)。
5.有些孩子連家長上廁所都會哭,想要一起進廁所,這時候家長不妨隔著門和孩子講講話,使孩子聽得到家長的聲音,稍微安撫他。
6.晚上睡覺時,如果孩子會因為與家長分離而哭鬧不休(已確認過並非肚子餓了或尿布濕了等原因),家長可以將孩子抱在胸前,讓孩子聆聽家長的心跳聲。聽到家長的心跳聲往往會令孩子感到很安心,等孩子睡著後,再將他輕輕放回嬰兒床上即可。
7.應尋求其他照護者的支持。例如媽咪要出門,孩子哭鬧不肯讓她走時,爸爸應過來轉移孩子的注意力,比方「我變魔術給你看,好不好?」孩子大多充滿好奇心、專注力不佳、記憶力也很短暫,轉移孩子的注意力通常不是一件難事。
8.當孩子因黏媽咪而哭鬧時,爸爸千萬不可以斥責媽咪:「妳是怎麼教孩子的啊?」應同心協力安撫孩子。
不能因為「分離焦慮」而處罰孩子
「孩子好黏人,煩死了!可以略施小懲嗎?」張璽醫師指出,不能因為孩子的分離焦慮而處罰他,因為這樣做會破壞既有的親子互信關係,也會使孩子不安的感覺無法獲得釋放。建議家長應該盡量站在孩子的立場設想,好言相勸,讓孩子知道爸比媽咪不會遺棄他。可以告訴孩子「你想哭泣沒有關係,我會在你身邊陪著你」。
男寶寶或女寶寶,出現「分離焦慮」的比例都一樣
性別不會影響孩子有沒有「分離焦慮」的問題,女寶寶也不會比男寶寶更黏爸比媽咪。
喝母乳的孩子,可能會更黏媽咪
喝母奶的孩子通常會更黏媽咪,尤其是親餵的人,因為親餵母乳會使親子之間的依附關係建立得更加穩固,而且也因為母乳較易消化,孩子容易肚子餓了想喝奶。
「分離焦慮」與遺傳無關
「我小時候很黏媽咪,那我的小孩會不會也很黏我?」其實目前並沒有任何證據顯示「分離焦慮」與遺傳有關,應該是與孩子的天生氣質、後天家長的對待方式與個性養成有關。
應給予孩子更充分的時間
即使我們知道「不要因為孩子處於分離焦慮的時期,而處罰或責罵孩子」,不過有時候趕時間,仍不免會責罵孩子。媽咪上班快遲到了,若孩子哭鬧不放手,一旦斥責他,孩子可能會抓得更緊,因為他會認為「這下子真的要被丟掉了」。因此也可以透過預留更充裕的時間給孩子,充分與孩子溝通,讓孩子逐漸適應與習慣改變的相處模式。
「分離焦慮」時,究竟要順著孩子?還是不要順著孩子?
許多家長都有「究竟要不要順著孩子」的困擾,張璽醫師指出,家長要「接納」孩子的「分離焦慮」。家長應調整成包容與接納的心態,不要因為「分離焦慮」而對孩子動怒,只要告訴自己這是正常的發展過程,假以時日,孩子的心理發展也會追上生理發展而逐漸成熟,建議家長耐心地幫助孩子度過這個過渡期階段。
資料來源:【嬰兒與母親】2013年10月號